Adakalanya kita takut hendak ambil satu-satu makanan itu kerana bimbang memudaratkan tubuh badan kita. Tak kurang juga ada makanan yang dikaitkan dengan kecantikan kulit, tak kurang juga dengan masalah bau badan.

Soalnya benarkah makanan ini sangat mempengaruhi? Atau ia hanya sekadar mitos? Semuanya terpulang pada diri kita sendiri dan ikutlah kesesuaian badan.

Apa yang kita perlu tahu, setiap kandungan yang terdapat di dalam makanan mempunyai khasiat tersendiri. Mitos atau salah faham mengenai sesetengah makanan ini timbul mungkin kerana sikap masyarakat dulu-dulu yang terlalu berhati-hati. Jadi tepuk dada dan tanyalah selera.

1. Bawang punca badan berbau?

Jangan takut makan bawang kerana bawang bukan punca badan anda berbau. Bau badan muncul apabila peluh bercampur bakteria yang hadir pada lipatan tubuh seperti ketiak.

Bawang hanyalah penyebab suhu tubuh badan meningkat sehingga membuatkan anda berpeluh tetapi bukan bau badan!

2. Biji jambu punca sakit usus?

Ada yang berpendapat memakan biji jambu boleh menyebabkan masalah pada usus. Hakikatnya, penyakit usus adalah disebabkan oleh hadirnya bakteria patogen yang menjangkiti usus besar.

Biji pada jambu tidak mungkin tersumbat di dalam usus kerana biji jambu keluar ketika membuang air besar.

3. Timun punca keputihan?

Ramai wanita gerun memakan timun kerana khuatir berlaku keputihan. Keputihan terjadi kerna keadaan alat sulit yang lembab dan sikap malas menukar seluar dalam sehingga menyebabkan pertumbuhan bakteria. Malah, timun tidak mengandungi bahan yang boleh menyebabkan keputihan.

4. Lemon campur kicap punca sakit perut?

Jika sebelum ini anda pernah disuruh mengamalkan mengambil perahan limau nipis atau lemon dan ditambah dengan kicap untuk menyembuhkan batuk, jangan ragu-ragu melakukannya.

Hal ini kerana, limau atau lemon mempunyai asid tinggi yang dapat membunuh bakteria punca batuk. Kicap pula bertindak sebagai penyeimbang rasa masam dari limau nipis atau lemon. Ia sama sekali tidak memudaratkan perut anda.

5. Buah salak punca sembelit?

Ramai yang menjauhi buah salak kerana khuatir najis akan menjadi keras. Tolak tepi kepercayaan ini kerana buah salak mempunyai kandungan serat yang tinggi sehingga memudahkan anda membuang air besar dengan lancar.

6. Bayam punca urat timbul?

Memilih bayam atau pucuk ubi sebagai menu boleh menyebabkan urat timbul dan sakit. Jangan risau kerana ia tidak benar kerana semua jenis sayuran adalah baik untuk keperluan tubuh malah sayuran ini mengandungi banyak serat untuk melancarkan pencernaan. Sakit urat adalah berpunca daripada toksin yang banyak serta pengambilan garam berlebihan.

7. Buah nenas punca gugur?

Tidak ada bukti ilmiah mengenai hal ini. Malah, nenas mengandungi enzim bromelain yang dapat mencerna protein di dalam makanan agar lebih mudah terserap oleh tubuh. Secara tidak langsung, janin berkembang dengan baik kerana cukup zat. Mengambil nenas membantu mengurangi masalah kolesterol dalam darah, diabetes dan penyakit jantung.

Terbinanya ikatan yang kukuh dan membahagiakan antara suami dan isteri akan lebih terasa bila kedua-dua saling memberi.

Fahami tentang istilah memberi antara suami isteri ini melalui perkongsian ini. Semoga ianya bermanfaat.

Suami baru pulang kerja, nampak orang jual pisang goreng.

Dalam hati suami berkata,

“Mesti isteri petang-petang ni nak minum sambil makan pisang goreng”

Walaupun dah terlajak, suami patah balik belikan seringgit dua pisang goreng.

Nampak pula kopok lekor panas, dalam hati rasa mesti isteri suka sebab feveret dia ni.

Di rumah,

Selepas selesai uruskan rumah dan anak-anak, dan mandi isteri teringat,

“Suami nak balik ni jap lagi. Mesti dia nak minum-minum untuk berehat dari lelah”

Kata hati isteri.

Tanpa berlengah terus siapkan minuman untuk Suami. Dalam hati isteri tiba-tiba merasa kalau ada goreng pisang atau kopok lekor sedap ni.

Tapi taknak lah susahkan suami suruh beli, lagipun biskut pun ada ni.

Tiba-tiba suami sampai!

Suami sampai berlari jumpa isteri,

“Tadaaaa! Goreng pisang! Kopok lekor yang awak suka pun ada!”

Isteri pula

“Yeke? Wahh, memang nak minta abang belikan tapi takut susahkan”

Kalian,

Itulah namanya memberi.Suami memberi, isteri pun nak bagi. Akhirnya, berdua membina Syurga hari-hari.

Bukan bermimpi hanya di dunia selepas tengok drama dalam tv. Bukan juga hanya meminta itu dan ini.Juga bukan dari suami isteri yang tiada jiwa dan hati.

Semuanya ini, suami isteri itu mendapatkannya dari satu persatu ujian dan nikmat dalam rumahtangga, yang silih berganti.

Mereka adalah suami isteri yang selalu menguatkan hati dengan Allah.

Mereka adalah suami isteri yang lebih memandang nikmat, dari ujian.

Mereka suami isteri yang walau penat dan lelah mendepani hal-hal kecil sesama sendiri, namun belajar memaafkan dan menerima walau amat sakit sekali.

Rumahtangga memberi.Bukan rumahtangga yang selalu meminta.

Point utama disini bukan soal pisang goreng atau minuman petang kalian.

Yang utama, adalah tentang rasa hati.

Hati suami isteri yang saling terhubung, kerana berdua mereka adalah manusia yang ada Allah dalam hidupnya.

Soal suami beli atau tidak, soal isteri buat air atau tidak, itu soal kedua dan seterusnya.

Yang utama, suami isteri yang hati mereka di ikat dengan Allah. Lalu, rasa hati mereka berdua Allah lalukan rasa itu buat mereka sama-sama.

Begitulah.

Sumber : Abu Hurairah Asifa

Tengah hari semalam saya semai salad romania dan sawi manis. Teruja sebab pak choy pkp sudah habis. Tambahan pula saya suka salad romania.

Berikut adalah tips menyemai biji benih.

1. Saya pilih biji benih yang berkualiti. Kalau sesetengah pokok, saya elakkan untuk guna benih f2.

2. Medium semaian boleh guna peatmoss atau cocopeat. Seboleh bolehnya rendam dulu cocopeat dan perah air rendaman untuk membuang tanin.

3. Masukkan medium ke dalam bekas semaian sama ada seedling tray, pasu, tipuware. Ketepikan sedikit untuk ditaburkan di atas biji benih nanti.

4. Siram medium sehingga betul betul basah.

5. Taburkan biji benih secukupnya. Usah habiskan semua. Mana la tahu, kalau semaian rosak, kita masih ada biji benih simpanan.

6. Ambil sedikit medium yang diketepikan dan tabur di atas biji benih. Tujuannya supaya biji benih terlindung daripada kering.

7. Letakkan bekas semaian ditempat redup. Boleh juga ditutup dengan plastik.

8. Periksa semaian, ini adalah untuk memastikan medium lembap, perhatikan keadaan biji benih. Periksa juga keselamatan – kalau ada sifut vavies kecil.

9. Dedahkan kepada matahari pagi sekejap

10. Setelah pokok dah ada 3-4 set daun dan bersedia dialihkan siram dengan semburan halus dan cungkil dengan lidi pencungkil gigi atau lidi sate dengan berhati hati supaya akar pokok tidak putus dan cedera.

Kongsikan tips ini sekiranya tuan/puan fikirkan ia memberikan manfaat. Kongsikan juga bagaimana untuk tambah baik teknik penyemaian yang tuan/puan lakukan.

Jom kita berkebun.

Sumber : Enkay Nik Mustaffa