Bayangkan ibu atau ayah yang tinggal bersendirian di rumah. Setiap hari menunggu panggilan telefon daripada anak-anak, namun apabila sesuatu berlaku, tiada siapa yang menyedarinya.
Lebih menyayat hati, ada yang meninggal dunia seorang diri dan jasad mereka hanya ditemukan selepas beberapa hari, malah ada yang mengambil masa lebih lama untuk disedari.
Inilah realiti fenomena kematian sunyi yang semakin membimbangkan di Malaysia, khususnya dalam kalangan warga emas yang tinggal bersendirian tanpa sokongan keluarga atau komuniti yang mencukupi.
Hampir 771,000 Warga Emas Di Malaysia Tinggal Bersendirian
Menurut Tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi (NHMS) 2025, sebanyak 18.8 peratus atau kira-kira 770,800 warga emas di Malaysia tinggal bersendirian.
Angka tersebut menunjukkan peningkatan hampir tiga kali ganda berbanding 6.3 peratus yang direkodkan pada tahun 2018.
Malah, daripada keseluruhan 4.1 juta rakyat Malaysia berusia 60 tahun ke atas, hanya 14.7 peratus atau sekitar 600,000 orang memenuhi lima kriteria penuaan sihat.
Kriteria itu termasuk mempunyai sokongan sosial yang tinggi, bebas daripada kemurungan, tiada masalah kognitif, mampu berdikari serta tidak menghidap penyakit kronik atau mempunyai penyakit yang terkawal.
Lebih membimbangkan, hampir empat daripada 10 warga emas yang tinggal bersendirian tidak mempunyai tahap sokongan sosial yang tinggi. Keadaan ini boleh meningkatkan risiko mereka tidak mendapat bantuan segera ketika berlaku kecemasan.
Situasi ini menunjukkan bahawa peningkatan jumlah warga emas yang hidup bersendirian perlu diberikan perhatian, terutama dari aspek keselamatan, kesihatan dan hubungan sosial mereka.
Dianggarkan 3,500 Kes Kematian Sunyi Setiap Tahun
Menurut laporan BERNAMA yang memetik Pengarah Institut Penyelidikan Penuaan Malaysia (MyAgeing), Universiti Putra Malaysia (UPM), Prof Madya Dr Rahimah Ibrahim, dianggarkan sekitar 3,500 kes kematian bersendirian berlaku setiap tahun di Malaysia.
Bagaimanapun, angka tersebut merupakan unjuran berdasarkan data mikro dan bukan jumlah kes yang disahkan secara rasmi.
Fenomena kematian sunyi merujuk kepada keadaan seseorang meninggal dunia bersendirian dan pemergiannya tidak disedari dalam tempoh tertentu.
Dalam sesetengah kes, kematian hanya diketahui selepas jiran menyedari penghuni rumah sudah lama tidak kelihatan atau terhidu bau kurang menyenangkan dari kediaman mereka.
Keadaan sebegini bukan sahaja menyedihkan, malah menjadi peringatan tentang pentingnya hubungan sosial dan pemantauan berterusan terhadap individu yang tinggal bersendirian.
Lebih-lebih lagi bagi warga emas yang mempunyai masalah kesihatan atau pergerakan terbatas, bantuan yang lambat diterima ketika kecemasan boleh membawa risiko yang serius.
Anak Tinggal Jauh, Sukar Pantau Kesihatan Ibu Ayah
Antara faktor yang menyumbang kepada keadaan ini ialah penghijrahan anak-anak ke bandar untuk bekerja dan membina kehidupan sendiri.
Pensyarah Fakulti Pengajian Pendidikan UPM, Prof Madya Dr Ahmad Aizuddin Md Rami menjelaskan, jarak fizikal boleh menyebabkan anak-anak sukar mengesan perubahan kesihatan ibu bapa secara langsung.
Walaupun kerap membuat panggilan telefon atau video, perubahan seperti kesukaran bergerak, mengurus diri dan menjalankan aktiviti harian mungkin tidak disedari.
Bagaimanapun, tidak semua warga emas yang tinggal bersendirian diabaikan keluarga. Ada yang memilih untuk kekal di rumah sendiri kerana lebih selesa dengan persekitaran dan jiran tetangga yang sudah dikenali.
Justeru, apa yang penting bukan sekadar memastikan ibu ayah mempunyai tempat tinggal yang selesa, tetapi juga sistem sokongan yang membolehkan mereka mendapatkan bantuan apabila diperlukan.
Dalam keadaan anak-anak tinggal berjauhan, hubungan baik dengan jiran dan komuniti setempat boleh menjadi antara bentuk sokongan yang membantu memastikan keselamatan ibu bapa.
Walaupun tidak dapat pulang setiap hari, anak-anak masih boleh mengambil langkah untuk memastikan ada individu yang boleh dihubungi sekiranya berlaku kecemasan.
Teknologi Pintar Boleh Bantu Pantau Warga Emas
Sementara itu, Pensyarah Kanan Fakulti Sains Komputer dan Teknologi Maklumat UPM, Ts. Dr Raihani Mohamed menjelaskan bahawa penggunaan teknologi pintar boleh membantu memantau keselamatan warga emas yang tinggal bersendirian.
Antaranya, sistem berasaskan kecerdasan buatan (AI) yang mampu mengenal pasti perubahan luar biasa dalam rutin harian seseorang.
Sensor pergerakan, sensor pintu dan peranti pemantauan juga boleh digunakan untuk mengesan keadaan yang memerlukan perhatian sebelum menghantar amaran kepada ahli keluarga atau penjaga.
Walau bagaimanapun, teknologi hanyalah alat bantuan dan tidak mampu menggantikan kasih sayang serta kehadiran insan tersayang.
Penggunaan teknologi juga perlu mengambil kira keselesaan, persetujuan dan kemampuan warga emas untuk menggunakannya.
Dalam usaha mengurangkan risiko kematian sunyi, gabungan pemantauan teknologi, hubungan keluarga dan sokongan komuniti boleh membantu meningkatkan keselamatan mereka yang tinggal bersendirian.
Jangan Tunggu Ibu Ayah Tidak Jawab Telefon
Bagi anak-anak yang tinggal berjauhan, terdapat beberapa langkah mudah yang boleh dilakukan untuk memastikan keselamatan ibu ayah.
- Telefon ibu ayah setiap hari. Walaupun hanya beberapa minit, pastikan mereka berada dalam keadaan baik.
- Tetapkan jadual ziarah. Luangkan masa pulang menjenguk dan melihat sendiri keadaan kesihatan serta kediaman mereka.
- Berhubung dengan jiran terdekat. Pastikan ada individu dipercayai yang boleh membantu ketika kecemasan.
- Pantau kesihatan ibu ayah. Bantu mereka mendapatkan pemeriksaan berkala dan rawatan yang diperlukan.
- Galakkan aktiviti sosial. Sertai program komuniti seperti Pusat Aktiviti Warga Emas (PAWE) supaya mereka terus aktif dan berhubung dengan masyarakat.
Selain itu, anak-anak juga boleh menyediakan senarai nombor telefon kecemasan yang mudah dilihat dan dicapai oleh ibu bapa.
Anda mungkin berminat dengan
Jika ibu ayah mempunyai masalah kesihatan tertentu, pastikan individu yang dipercayai mengetahui cara mendapatkan bantuan sekiranya berlaku kecemasan.
Langkah yang kelihatan kecil ini boleh memberikan ketenangan kepada anak-anak, selain membantu ibu bapa berasa lebih selamat walaupun tinggal berjauhan.
Jangan Sampai Menyesal Apabila Semuanya Sudah Terlambat
Hakikatnya, ibu ayah yang semakin dimamah usia bukan hanya memerlukan wang belanja, makanan atau tempat tinggal yang selesa.
Mereka juga memerlukan perhatian, teman berbual dan rasa dihargai oleh anak-anak.
Kadangkala, apabila ditanya keadaan mereka, jawapan yang diberikan hanyalah, “Mak okey, jangan risau.”
Namun, di sebalik jawapan ringkas itu, mungkin tersimpan kerinduan untuk mendengar suara anak-anak atau melihat wajah cucu-cucu.
Jangan tunggu sehingga panggilan telefon tidak lagi berjawab, barulah kita bergegas pulang untuk melihat keadaan ibu ayah.
Sesibuk mana pun kehidupan, luangkanlah sedikit masa untuk bertanya khabar dan memastikan mereka sentiasa berada dalam keadaan selamat.
Selagi ibu ayah masih ada, hargailah kehadiran mereka. Jangan biarkan kesunyian menjadi teman setia di penghujung usia.
BACA LAGI : “Akhirnya Kita Akan Tinggal Berdua Sahaja”, Aaron Aziz Akui Sunyi Anak-Anak Makin Dewasa
Sumber rujukan: Kosmo Kementerian Kesihatan Malaysia — NHMS 2025 (20 April 2026); BERNAMA — laporan khas kematian sunyi (8 dan 12 Oktober 2026).
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
