Gagal menurunkan berat badan dalam tempoh berpantang antara yang ditakuti oleh semua wanita yang baru melahirkan anak. Maklumlah bimbang berat kekal dan tidak dapat mencapai berat berat lama.
Masalah kedua terbesar pastinya perut yang tidak mahu rata seperti zaman anak dara. Perut yang buncit dan menggelebeh selepas bersalin buat hati rasa tak tenang. Mengamalkan diet berkala dan amalan mengambil minuman berdetoks bagi membuang toksin adalah langkah bijak mengempiskan perut.
Jika anda tergolong dalam ibu-ibu yang gemar berdiet, syabar diucapkan. Tapi bila diet seringkali gagal ada baiknya anda cuba petua yang disarankan oleh Farah Addyan di facebooknya ini.
Petua kempis perus dan buang angin yang dikongsikan olehnya ini menarik untuk kita cuba. Nampak mudah.
Jamu Tradisional Dari Dapur
Saya nak kongsi satu jamu yang mudah disediakan. Bahan-bahannya pula boleh dapat dari dapur sahaja. Paling penting murah, jimat dan berkesan. Inshaallah yang penting konsisten amalkannya.
IKLAN
Saya baru 55 hari lepas bpantang anak ke-7 dan hampir 2 tahun amalkannya sejak melahirkan anak ke-6. Alhamdulillah serasi dan sangat baik untuk ibu-ibu ketika atau selepas berpantang.
Bahan-bahan:
Halba
Lada hitam
Habatussauda
Manjakani
Bawang putih
Halia
Kunyit
Caranya:
1. Sangai kering kesemua bahan.
IKLAN
2. Sangai bawang putih hingga masak.
3. Satukan kesemua bahan dan kisar dengan sedikit minyak hingga sebati.
IKLAN
4. Gentelkan bulat-bulat seperti maajun.
Amalkan jamu maajun ini setiap pagi sebelum makan dan malam, sebelum tidur.
Jamu ini selain memanaskan badan ibu yang ketika dalam pantang, baik juga untuk membuang angin dan mengecutkan peranakan. Paling
penting dapat kempiskan perut dan atasi masalah sakit badan serta kebas-kebas kaki.
Penggunaan internet di rumah bukan lagi dilihat suatu keperluan bagi pengguna dewasa semata-mata, bahkan bolehlah dikatakan menjadi keperluan untuk setiap ahli keluarga. Apatah lagi dengan perlaksanaan PdPR, anak-anak belajar secara dalam talian sekali gus ibu ayah cukup prihatin untuk memasang Wi-Fi bagi memastikan sesi pembelajaran anak-anak dapat berjalan dengan lancar.
Pun begitu, tentu anda biasa dengar bahawa Wi-Fi ini ada yang 5.0 GHz dan 2.4 GHz. Tapi apa sebenarnya beza kedua-dua jenis Wi-Fi ini ya? Lagi banyak Gigahertz lagi laju ke atau bagaimana?
Terpanggil untuk memberi pemahaman mudah berkenaan perbezaan antara 5.0 GHz dan 2.4 GHz, pemilik akaun TikTok masfaizhakim berkongsi info. Nyata, video yang dikongsikan olehnya menarik perhatian ramai hingga ditonton oleh 430 ribu penonton.
Menurutnya bila anda memahami kedua-duanya, memudahkan untuk anda membuat pilihan mana satu yang perlu anda gunakan bersesuaian dengan kedudukan dan situasi anda berada ketika itu untuk memastikan sambungan Wi-Fi lebih pantas dan laju.
5.0 Gigahertz
Frekuensi tinggi, wavelength rendah
Wi-Fi tidak boleh travel jauh
Jika posisi anda dekat dengan Wi-Fi sebaiknya pakai jenis 5.0 GHz
2.4 Gigahertz
Frekuensi rendah, wavelength tinggi
Wi-Fi boleh travel jauh
Jika posisi anda jauh dengan Wi-Fi sebaiknya pakai jenis 2.4 GHz
Kesimpulannya, nak dapat Wi-Fi laju tak semestinya kena guna yang frekuensi tinggi, tapi anda kena pilih antara dua jenis ini mengikut posisi atau jarak anda dengan Wi-Fi.
Hendak lagi jelas, fahami video yang dikongsikan ini
Nak tahu, KELUARGA ada hadiah wang tunai RM500 nak beri kepada anak-anak anda! Caranya mudah sahaja, anda perlu kongsikan perasaan rasa bangga menjadi anak Malaysia.
Dekorasi yang ringkas tetapi nampak kemas dan teratur membuatkan hati penghuni di dalam nya rasa tenang kan. lebih-lebih lagi buat ibu-ibu.
Demikian juga dengan keluarga ini yang hanya tinggal di rumah atas air serta berdindingkan kayu dan berbumbungkan zink. tetapi atur letak dan susunan barang dan dekorasi yang ringkas. Nampak cukup kemas dan menarik.
Perkongsian tersebut sebelum ini pernah tular selepas pemilik rumah memuat naik foto dekorasi rumahnya yang kelihatan sangat bersih dan kemas di Page Kelab Kaki Deco Kaison, Ikea, Romantika, Eco dan Mr DIY
Terbaru, Puan Mariyah Ghazaliberkongsi idea bagaimana memastikan wallpaper melekat kuat tanpa tercabut walaupun terkena panas dan air. Bagi ibu-ibu nak cuba, bolehlah lihat perkongsian ini. Cukup mudah dan yang penting jimat kerana menggunakan kotak terpakai je. Ini cara sy ..orang tanya xcbut blk ke sbb kna panas lama2. biasa gam akn cabut …tapi sy ada cara sy..Alhamdulilah than elok … bilik air pon xcbut wlau pon selalu kena air ..sy bt setakat mampu #rumahkusyurgaku…
.
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Semakin hari umur kita semakin bertambah, dan bila semakin berusia itu bermakna tahap kesihatan juga selalunya akan menurun. Lebih-lebih lagi jika umur telah memasuki usia emas.
Jadi menjadi tanggungjawab kita sebagai anak, untuk menjaga orang tua kita agar mereka merasa bahagia hingga hujung nyawa. Telah banyak pengorbanan mereka curahkan kepada kita semenjak kita kecil, kita tiba pula masa kita menjaga mereka sebagai bukti mengenang jasa dan budi.
Hal yang sama juga telah dilakukan oleh Puan Juriah Jalalus Shuti terhadap ibunya Puan Aminah Mohd Munir.
Ini perkongsiannya
Setiap kali singgah ke rumah mak, saya sekadar nampak emak kerap masuk toilet dan saya sendiri tidak merasakan ada masalah tentang itu. Hinggalah suatu hari sedang berborak dengan mak, tiba-tiba mak bergegas ke bilik air dan belum pun sempat ke bilik air tiba-tiba ibu terkencing di situ.
Ketika itu air muka mak jatuh dan saya masih tidak menggangap ada sesuatu yang serius. Emak bersihkan kawasan tersebut dan saya buat-buat tidak tahu untuk elakkan mak terasa malu.
Apa yang saya perasan, mak selalu mengadu katanya kainnya semua sudah reput, kain dia dah rosak, cepat koyak dan hancur. Jadi setiap kali dia mengadu, saya belikan kain batik yang baru. Dan rungutan ini berkali-kali saya dengar hinggakan saya ambil keputusan untuk terus beli kain batik berkodi-kodi demi untuk mak.
Kain itu rosak bukan sebab tidak berkualiti atau sebagainya TETAPI disebab direndam dengan air kencing setiap hari, itu penyebab utama kain batik yang dibeli mereput dengan cepatnya.
Selapas 6 bulan melihat keadaan mak dan keadaan rumah yang berbau, barulah saya dan kakak berbincang dan barulah kami sedar bahawa mak sebenarnya ada masalah mengawal kencing.
Kemudian saya ambil maid untuk cuci rumah mak setiap hari, tapi still bila pagi cuci dan petang saya datang masalah bau masih ada. Saya rayu mak tinggal dengan saya, tapi mak tetap bertegas boleh jaga diri sendiri dan tidak mahu kehadirannya mengganggu kehidupan anak-anak bila duduk sebumbung.
Bila mak dah buat keputusan begitu, jadi saya datang ke rumah mak setiap hari untuk mop lantai dan salinkan kain. Hari-hari berulang alik memang penat dan saya terus merayu mak untuk tinggal sekali hinggalah setahun usaha memujuk ini saya lakukan.
Ajak pindah, duduk sekali
Pujuk bukan sekadar dengan mulut, malah saya tunaikan semua keinginan mak agar dia mahu tinggal dengan saya. Katanya kalau pindah rumasah saya, nanti dia tak boleh ajar mengaji, lalu saya carikan beberapa orang jiran untuk menjadi anak murid mak. Begitu juga katanya, dia tak selesa di rumah saya katanya dapur dekat dengan bilik dia dan dia tak mashu orang tengok dia.
Jadi saya buat mejor ubah suai rumah mengikut apa yang membuatkan mak saya rasa selesa. Saya tambah satu bilik lagi untuk dijadikan ruang mengaji untuk mak mengajar dan saya juga sediakan satu bilik baru untuk mak yang mana dekat dengan toilet.
Alhamdulillah, mak akhirnya mahu duduk sekali dengan saya. Bila saya berjaya pujuk itu bermakna semua masalah-masalah sebelum ini di rumah mak kini dibawa ke rumah saya pula.
Jadi untuk pastikan rumah tidak berbau dan suami serta anak-anak selesa, saya pastikan akan mop rumah berkali-kali. Kebetulan, pejabat dekat dengan rumah, jadi pagi sebelum kerja saya mop, tengah hari time lunch saya balik untuk mop dan balik kerja sebelum buat benda lain saya mop lagi sekali lantai.Semua ini saya lakukan untu keselesaan seisi rumah, lebih-lebih lagi buat emak yang seharian berada di dalam rumah. Saya mahu mak selesa.
Pun masalah ini tidak selesai sehinggalah saya dan kakak perasan, cara terbaik atasi semua ini adalah dengan memakaikan emak drypers dan bukannya perlu mop lantai sentiasa dan menukar lebih kerap kain batik dan pakaian yang dipakainya.
Cadangan kami untuk mengenakan mak lampin orang dewasa tidak ditolak oleh mak. Dia akur dan saya sangat bersyukur dengan penerimaannya. Apa yang saya lihat, mak lebih selesa dan kini hidupnya lebih nampak positif bila sudah mahu keluar berjalan-jalan bersama anak dan cucunya.
Semoga perkongsian ini dapat memberi pengetahuan kepada kita untuk melakukan yang terbaik kepada orang tua bila tiba waktunya nanti.
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Dalam rumahtangga ni kalau boleh memang kita nak pertahankan sehabis baik. Siapa je tak sayang rumahtangga sendiri.
Rumahtangga ni ibarat masjid, masjid nak dibina bukan...