Ramai yang di antara kita yang tidak memperdulikan rasa sakit perut. Terutama mereka yang pernah didiagnosa sbg “gastritis”. Pada mereka, rasa sakit perut ini mungkin akibat penyakit “gastritis” yang kronik dan berulang.
Seorang ibu bernama Amy Driben-Salcedo berusia 49 tahun juga beranggapan sama.
Beliau menghidap rasa sakit perut selama 4-5 bulan pada tahun 2017.
Beliau mempunyai 3 orang anak yang masih kecil dan sentiasa sibuk menguruskan mereka.
Beliau pernah bertanyakan kpd kawan-kawan, mencari maklumat di alam maya dan bertanyakan pada beberapa orang doktor. Namun tidak menyangka ia adalah tanda-tanda awal kamser usus besar.
Rasa sakit bermula di bahagian abdomen dan “menjalar” ke bahagian punggung dan belakang.
“Saya googled rasa sakit yang saya alami dan menukar kepada diet kerana tidak boleh lagi makan seperti biasa”
Oleh kerana kesibukan dan tidak selera makan, berat badannya menurun dengan cepat.
Apa yang beliau tidak ketahui bahawa rasa sakit perut dan kehilangan berat badan secara mendadak adalah antara tanda kanser usus besar yang selalu tidak disedari.
Tanda kanser usus besar yang lain adalah masalah cirit birit atau sembelit, pendarahan pada dubur atau terdapat kesan darah pada najis, rasa lemah dan cepat letih.
Akhirnya pada Januari 2018, beliau berjumpa dengan pakar gastroenterologist. Dari pemeriksaan darah dan xray, mulanya normal.
Jadi doktor mendiagnosakan sebagai Irritable Bowel Syndrome dan diberikan ubat-buatan.
Selepas mengambil ubatan tersebut selama beberapa minggu, rasa sakit telah berkurangan. Namun selepad itu rasa sakit, berulang.
Alhirnya doktor mencadangkan pemeriksaan CT scan dan mengesyaki terdapat tumour pada usus besar dan mencadangkan pemeriksaan lanjut menggunakan MRI.
Pemeriksaan MRI menunjukkan terdapat beberapa tumor dalam usus beliau, dan mencadangkan pula pemeriksaan colonoscopy. Akhirnya beliau didiagnosakan sebagai kanser usus setelah sampel dari tumour diambil dan dihantar untuk pemeriksaan histopathology.
Di Amerika Syarikat, lebih 200,000bkes kanser usus yang didiagnosa setiap tahun, selalunya pesakit berusia 50 tahun ke atas. Namun pada masa sekarang, lebih ramai mereka yang berusia kurang 50 tahun mengalami masalah ini.
American Cancer Society mencadangkan agar pemeriksaan colonoscopy untuk mereka yang berusia 45 tahun ke atas, yang mengalami masalah rasa sakit abdomen dan mengalami pendarahan dari dubur.
InsyaAllah dengan pemeriksaan dan saringan yang lebih awal, penyakit ini dapat dirawat dgn lebih baik.
Pengamalan pemakanan yang sihat sangat membantu mencegah penyakit ini. Banyakkan pengambilan sayuran dan minyak sihat seperti minyak zaitun sangat membantu mencegah penyakit kanser perut.
Moga kita menjaga kesihatan diri dengan sempurna.
Sumber: FB Dr Zubaidi Abidin
Cara Didik Anak Erti Kejayaan. Alert Panduan Ini.
Bukan mudah bergelar ibu bapa. Pelbagai perkara yang perlu diketahui untuk mendidik anak. Antaranya mendidik anak-anak tentang erti kejayaan. Sebagaimana perkongsian ini.
1. Apabila mereka dapat markah ‘A’ kita mesti ucap tahniah. Bagi hadiah kecil sebagai galakan. Impaknya, dia akan cipta lebih banyak kejayaan.
Kalau anak baru pandai sebut huruf ba. Kita sorak dan buat mereka rasa seronok. Mereka berjaya tolong letak pinggan dalam sinki, ucapkan terima kasih.
“You are brave.”
“You are capable.”
“You are better than before!”
“Aaron dah sama tinggi dengan meja makan.”
Bagi mereka ‘feel’ rasa bahagia apabila buat kebaikan dan rasa dihargai.
2. Apabila anak gagal. Bimbing dia cara berdepan dengan kegagalan. Ungkapkan kata-kata yang boleh positifkan dirinya semula.
Bagi mereka kata semangat yang buatkan dia berazam untuk bangkit semula.
“You can learn from mistakes. I did mine too before.”
“I’m ready to listen, ada masalah?”
Usah dihentam dengan kata-kata menyakitkan. Ingat, ia proses membentuk identiti anak. Nak bina bandar Rome tak ambik masa sehari tau!
3. Ucapan tahniah, terima kasih dan tunjukkan penghargaan adalah salah satu resipi mahal dalam pembesaran anak-anak.
Tak perlu terlalu keras dengan mereka seolah diri kita lebih hebat dan tak pernah gagal sewaktu kecil dulu.
4. Bina jatidiri anak-anak. Jangan masa mereka cemerlang je kita ambik kredit. Tapi masa mereka jatuh kita salahkan orang lain. Lebih teruk, kita tambah pula penderitaan mereka. Emosi dan mentally.
5. Orang berjaya ialah orang yang banyak belajar dari kegagalan dan bangkit darinya. Tak semua orang yang dapat bangun semula selepas ditimpa musibah pada diri mereka.
Orang berjaya, kekal sukses kerana dalam diri mereka ada ‘strong will’ yang tidak ada pada semua orang. Sifat ini yang kita nak didik dalam diri anak-anak. Jadi seorang fighter! Never give up hadap cabaran hidup.
“I’m proud with your success!”
“Be an example to your brothers.”
“One day you will become a great person.”
Semoga kita semua berjaya mendidik anak-anak jadi insan mulia. Doakan kami juga ya, agar dapat jadi ayah ibu yang dikagumi dan disayangi anak-anak.
Kredit: Hafizul Hakim
Saya pun baru nak belajar erti kejayaan.
Kemaruk Cuti Tapi Lupa Diri. Pengunjung Hotel Lima Bintang Bawa Periuk Nasi Dan Tilam!
Sejak kelonggaran yang diberikan ini, Pelaksanaan Perintah Kawalan Pergerakan Pemulihan (PKPP) sudah tentu ramai yang plan untuk bawa keluarga pergi bercuti.
Mana taknya, ramai yang kemaruk nak bercuti setelah hampir tiga bulan berada di rumah setelah pandemik covid-19 semasa PKP.
Bukan itu sahaja, impaknya banyak sektir industri terjejas sumber pendapatan termasuk industri perhotelan.
Ekoran itu, banyak hotel mengadakan promosi cuti-cuti pada harga yang murah untuk menjana kembali industri pelancongan ini.
Terbaru, viral apabila terdapat segelintir pengunjung telah membawa peralatan masak dan tilam ke hotel.
Tujuan keselamatan dan prosedur hotel terpaksa menahan barang-barang berkenaan daripada memasuki hotel.
Ikuti perkongsian wanita ini. Semoga ia jadi iktibar kepada kepada semua agar jangan sampai kemaruk bercuti tapi lupa adab.
Lexis Hibiscus PD is a 5 star hotel. Memang laa tengah murah. Tp jangan laa buat mcm Lexis Hibiscus PD ni mcm Homestay. Macam nak buat kenduri dah sy tengok.
Dengan itu, Lexis Hibiscus PD dah buat a very very very strict rules. Masa nak check in nanti, diorg akan spot check. Sorg2 dia check.
Max 1 bilik boleh 7 org dewasa shj (kanak2 umur 12 tahun ke bawah x ada limit). Dewasa ke-8 x boleh masuk dah. Maknanya kene ambil bilik lain atau pegi beli tiket bas, pulanglah anda ke kampung halaman nan indah. Lepas tu, dalam 7 org dewasa tu pulak, max 4 dewasa shj free. Dewasa ke 5-7, ada extra cas.
Tengok shelf tu, dah mcm shelf kat senheng dah. Siap bawa batang pancing. Hampa nak masak2 dekat hotel yg x ada dapur. Hotel ada rules. Kenapa hotel x bagi masak dalam bilik? Sebab nanti langsir, tilam, bantal, dinding semua bau. Ingat senang ke nak hilangkan bau tu. Hotel kene keluarkan extra cost utk buangkan bau tu tau. Kalau bilik berbau, next guest akan complain. So, hotel terpaksa bagi bilik lain. Udah rugi 1 bilik.
Mindset tu tolong tukar sikit. Fikir org lain sama. Jangan selfish sgt.
Haish, pagi2 isnin dah bebel.
Semoga menjadi iktibar.
Kredit: Ainul CheNoi
Arab Saudi Benarkan Rakyat & Penduduk Setempat Sahaja Tunai Haji Tahun Ni, Sekali Gus Tiada Peluang Kita!
Pengumuman yang dikeluarkan oleh Kerajaan Arab Saudi bahawa ibadah haji yang bakal berlangsung pada Julai tahun ini hanya dibenarkan untuk rakyat dan penduduk tempatan sahaja. Limitasi kouta ibadah haji yang dilaksanakan ini pastinya ramai antara bakal jemaah haji berasa sedih.
Namun demi mengawal penularan Covid-19, kita semua perlu reda. Jika bukan tahun ini kita dijemput menjadi tetamu Allah, terus berdoa dan berharap ada rezeki kita untuk menjejak kaki ke tanah suci di tahun hadapan. Kita hanya mampu merancang dan perancangan Allah adalah sebaik-baiknya.
Menurut berita yang dikongsikan di Arab News, keputusan itu dibuat berikutan situasi pandemik COVID-19 yang belum mengizinkan, justeru kouta jemaah haji yang dibuka hanyalah 60,000 orang.
Menurut Sheikh Abdul Rahman al-Sudais sebagai Ketua Presiden untuk Hal Ehwal Masjidil Haram di Makkah dan Masjid Nabawi di Madinah turut memuji keputusan kerajaan untuk menunaikan haji dengan jumlah jemaah yang terbatas dan menekankan bahawa itu adalah keputusan yang bijak berdasarkan prinsip-prinsip Syariah Islam dalam melakukan ritual dan menjaga kesihatan masyarakat dan penduduk.
President Sheikh Sudais praises the Kingdom’s decision to perform #Hajj this year in limited numbers and stresses that it is a wise decision based on the principles of Islamic Sharia in performing rituals and maintaining the public health of citizens and residents. pic.twitter.com/fDXH8xoaJV
— Haramain Sharifain (@hsharifain) June 12, 2021
Menteri kesihatannya memaklumkan, prosedur operasi standard (SOP) baharu yang lebih ketat diperkenalkan, antaranya jemaah mestilah sihat dan bebas daripada sebarang penyakit kronik.
Selain itu, kebenaran hanya akan diberikan kepada jemaah berusia lingkungan 18 hingga 65 tahun yang sudah diberi suntikan vaksin sepenuhnya, selaras dengan program vaksinasi yang dilaksanakan kerajaan.
Dalam masa sama, kebenaran juga diberikan kepada jemaah yang telah menerima suntikan vaksin dos pertama dalam masa 14 hari sebelum ibadah haji bermula, atau mereka yang divaksinasi selepas sembuh daripada jangkitan.
Semua SOP baharu ini dikuatkuasakan bagi memastikan keadaan terkawal, di samping sebagai usaha kerajaan mengurangkan penularan wabak berkenaan.
Sumber : Haramain Sharifain & Arab News
Jom sertai E-Keluargagader BELAJAR BUAT ROTI UNTUK KELUARGA secara online, daftar segera! Whatsapp di http://www.wasap.my/60169647520
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
