Tahun baru azam pun mesti baru kan, apa agaknya azam anda tahun ini. Ada tak yang nak menyimpan lebih baik dari tahun-tahun sebelum ini.
Ramai yang mungkin memberi alsan sukar untuk menyimpan, ada sahaja perkara yang membuatkan hasrat tersebut tidak dapat dicapai. Tetapi kalau anda tak menyimpan dari sekarang, sampai bila-bila pun anda tak akan mempunyai duit simpanan.
Nah, admin kongsikan tip oleh Wan Nor Adilah ini yang sememangnya efektif dan dalam masa setahun berjaya mengumpul Rm4,074.
Menurut Adilah,pada tahun 2007, dia tidak berjaya menabung membuatkan dia nekad tidak mahu usik duit simpanan dan mula menabung pada 1 Januari sehingga 31 Disember 2018.
– RM1 (simpan RM1 setiap hari. Setahun genapkan RM400)
– RM5 (Simpan setiap minggu 2 keping total, genapkan 108 keping jadi RM540)
– RM10 (simpan 2 keping setiap minggu dapat 110 keping total RM1100)
– RM20 (Simpan 2 keping setiap bulan jadi RM500 25 keping)
– RM50 (simpan setiap bulan genap. Feb, April, Jun, Ogos, Oktober, Disember total RM300)
– RM100 (simpan setiap bulan ganjil. Jun, Mac, Mei, Julai, September, November Total RM600)
– Duit syiling kalau ada masuk tabung
Alhamdulillah duit kertas RM3440 dan duit syilling RM634. Total semua RM4074. Insyaallah sambung lagi 2019. Ujar Adilah, dia bertekad untuk menyimpan seperti tahun lalu dan tidak mahu buat separuh jalan sahaja.
Sumber: Facebook Wan Nor Adilah
Dikurniakan 7 Anak Perempuan, Suami Isteri Ini Doa Dapat Anak Lelaki Pula.Cuba Pelbagai Petua Termasuk Kena ‘Curi’ Senduk!
Anak itu anugerah yang amat bernilai. Ada pasangan yang sukar mendapat anak, ada pasangan dikurniakan rezeki mempunyai anak yang ramai. Begitu yang dilalui pasangan Nor Shaeriani dan Mohamad Farisha.
Mereka dikurniakan tujuh orang anak perempuan yang berusia di antara dua bulan sehingga 13 tahun. Namun jauh disudut hati pasangan ini mempunyai impian untuk menimang anak lelaki pula sebagai pelengkap rumahtangga. Bukan tidak bersyukur kurniaan Ilahi tetapi naluri ingin jua memiliki zuriat lelaki.
“Masa mula dapat anak sulung perempuan, saya dan suami memang nak ‘cari’ anak lelaki. Kemudian dapat anak kedua, ketiga pun perempuan. Kami bersyukur namun tetap pasang impian nak dapatkan cahaya mata lelaki.
“Anak keempat dan kelima pula sepasang kembar, dan dua-dua perempuan juga. Begitu juga dengan anak keenam dan yang ketujuh.
“Saya dan suami okay sahaja, dan berharap dikurniakan anak lelaki selepas ini, mudah-mudahan sebelum berusia 40 tahun. Ada lagi tiga tahun untuk kami mencuba. Manalah tahu, dapat rezeki kembar lelaki pula,” kata wanita berusia 37 tahun ini.
Cuba pelbagai petua
Pasangan ini juga cuba pelbagai petua supaya impian mereka tercapai. Ia termasuk cadangan supaya ‘mencuri’ senduk di rumah orang yang mempunyai anak lelaki.
“Sejujurnya selepas dapat kembar, baru saya rasa nak tanya petua dapat anak lelaki. Ada orang kata, kena curi senduk di rumah keluarga yang ada ramai anak lelaki. Saya tak mahulah curi-curi ni… tapi kalau beritahu tuan rumah, tak menjadi.
“Dari segi pemakanan, kami juga ikut petua orang yang sarankan makan banyak daging dan seafood. Saya dan suami dua-dua cuba. Sampai suami ‘complaint’ kolesterol dia naik. Akhirnya tetap dapat baby perempuan juga.
Apa pun bagi pasangan ini, anak-anak adalah rezeki dari Tuhan. Pasti ada hikmahnya.
“Ini semua rezeki dari Tuhan. Pasti ada hikmahnya Dia nak bagi lelaki atau perempuan. Kita tak tahu. Kalau semua perempuan pun tak apa, nanti tunggu menantu lelaki pula.”
Semoga ada rezeki pasangan ini untuk mendapat zuriat lelaki pula.
Pengurusan anak ramai trik konsep ‘mak malas’.
Dalam pada itu, Nor Shaeriani sempat berkongsi tip menguruskan anak-anak perempuannya. Boleh dijadikan panduan bersama.
5 tips cara Mak ‘malas’ didik 6 anak pompuannya
1.Sebelum tidur
Mak ‘malas’ tak sediakan barang sekolah anak-anak dia. Cuma Mak ‘malas’ membobel la jangan smpi esok kul 8 baru nk g sekolah…Dia galak anak dia yang kemas sendiri. Cari sendiri baju, seluar, seluar kecil
2.Anak makan
Mak ‘malas’ tak kemas meja makan. Tapi Mak ‘malas’ akan pastikan 1 keluarga makan bersama-sama apabila tiba time makan..Mak ‘malas’ kata, “lepas makan kemas meja, basuh pinggan, itu tanggungjawab”. Anak kecil umur 3 tahun sudah kena selesai sendiri. Mak ‘malas’ cuma touch up kasi elok saja
3.Anak main
Mak ‘malas’ tak penat-penat kemas semua. Dia panggil semua datang kemas. Semua kena stop main. Kena kemas. Kadang-kadang mak ‘malas’ memetir juga. Selagi X selesai Mak ‘malas’ akan membobel kasi kemas betul2
4.Anak mandi
Baju sepah depan tandas, dalam tandas. Mak ‘malas’ tak kutip. Mak ‘malas’ kata, “baju kotor masuk bakul”. Anak kecil umur 3 tahun pun kena buat. Nasiblah dapat mak ‘malas’
5.Spring cleaning
Mak ‘malas’ tak buat sendiri-sendiri. Mak ‘malas’ kata, “Anak-anak hari ini spring cleaning, Kakak sapu sampah, mop, kak ngah dengan adik cuci toilet, papa buang sampah, kemas dapur”
Nasiblah dapat Mak ‘malas’. Lagi2 la sekarang Mak ‘malas’ kuat membobel time membuyung ni..bb dalam perut pun automatik terdidik oleh Mak ‘malas’
Hakikatnya Mak ‘malas’ bukan malas. Mak ‘malas’ nak didik anak tentang tanggungjawab. Mak ‘malas’ bukan kuli. Ini keluarga kita, tanggungjawab kita. Tak ada raja, tak ada permaisuri, tak ada kuli
Biar Mak ‘malas’ memetir sekarang daripada akan datang menyusahkan suami, dan menyusahkan isteri. “Mak ko tak ajar dari kecik ke?”. Eh..eh..lupa pulak anak Mak ‘malas’ mane ada laki kan …so , esok2 jgn smpi laki korang ckp mcm ni tau.
Bagus trik ‘mak malas’ ni. Boleh dijadikan paduan buat ibu-ibu untuk mendidik anak-anak berdikari. Inspirasi!
Sumber: Mstar & Shaeriani A Hamat
Buah-Buahan Kering Elok Amalkan Dalam Diet Harian. Saintis Ni Jelaskan 13 Fakta Tentangnya & Rugi Kalau Tak Ambil Tahu!
Pengambilan buah-buahan segar menjadi keutamaan dalam diet harian untuk mendapatkan nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh. Setiap buah-buahan ada khasiatnya tersendiri dan begitu juga dengan buah-buahan kering.
Pun begitu, ramai juga yang kurang mengamalkan pengambilan buah-buah kering dalam diet harian. Mungkin kerana tiada pendedahan detail tentang khasiat buah-buahan kering berbanding buah-buahan segar.
Berikut bagus kiranya untuk dibaca perkongsian daripada Dr Suri Roowi tentang khasiat buah-buahan kering untuk pengetahuan bersama.
BUAH-BUAHAN KERING – TINGGI KHASIAT TETAPI DIPINGGIRKAN
1. Buah kering elok diambil sebagai makanan ringan kerana ia kaya sumber serat, nutrien dan karbohidrat kompleks yang baik untuk kesihatan.
2. Tidak dinafikan kandungan buah-buahan kering rendah kandungan vitamin C, tetapi bahan berkhasiat lain contohnya polifenol jauh lebih tinggi dalam buah-buahan kering
3. Polifenol mempunyai banyak kebaikan dari segi kesihatan. Ia boleh bertindak sebagai antikanser, antidiabetis, antidarah tinggi dan boleh elakkan sakit jantung.
4. Hasil ujian makmal mendapati bahan berkhasiat (polifenol) lebih tinggi dalam buah-buahan kering berbanding buah-buahan segar. Penggunaan suhu pemanasan di bawah 60 C juga tidak merosakkan khasiat dalam buah kering.
5. Kajian yang dilakukan di Amerika Syarikat mendapati pengambilan buah kering mengurangkan risiko kanser prostat. Kajian di Belanda pula mendapati memakan buah tin kering dapat menghalang pertumbuhan atau pembentukan sel kanser. Buah teen juga menunjukkan sifat antikanser yang kuat.
6. Kajian yang diterbitkan dalam Nutrition Journal pada tahun 2016 mendapati bahan khasiat (polifenol) paling tinggi dalam kismis, diikuti buah teen, prune dan kurma. Kajian lain pula mendapati kurma tinggi khasiat (polifenol) manakala buah teen tinggi antoksidan.
7. Kajian ke atas manusia mendapati memakan buah teen kering dapat tingkatkan antioksidan dalam darah sehingga 5% dan nilai ini lebih tinggi berbanding meminum teh hijau. Pengambilan kismis pada kadar 21 g sehari pula dapat meningkatkan antioksidan darah sehingga 8%.
8. Kismis juga tinggi khasiat. Memandangkan kismis mempunyai indeks glisemik (GI) antara 55-69, pesakit diabetis tidak boleh memakan kismis secara berlebihan. Walaubagaimanapun terdapat kajian menunjukkan kismis membantu kurangkan risiko diabetes jika diambil mengikut kadar yang betul (sila rujuk posting sebelum ini).
9. Kajian ke atas tikus mendapati buah prun kering boleh merendahkan lemak dalam arteri jantung. Buah prun juga bantu kesihatan tulang di kalangan pengidap osteoporosis. Ia bertindak dengan meningkatkan kepadatan tulang dan membantu pembentukan tulang.
10. Selain memberikan sumber fiber yang tinggi, kurma pula membantu mengawal kolesterol dengan seterusnya memperbaiki profil lemak dalam darah.
11. Buah ‘cranberry’ kering juga boleh merendahkan lemak dalam darah dan boleh kurangkan risiko jangkitan saluran kencing. Terdapat juga laporan menunjukkan buah ‘cranberry’ boleh kawal gula dan lemak dalam darah dan bantu masalah buah pinggang.
12. Walaupun kebanyakan buah-buahan kering lebih tinggi khasiat antioksidan berbanding buah segar, kandungan potassium dalam buah-buahan kering juga tinggi. Contohnya, kandungan potassium dalam buah aprikot kering adalah yang tertinggi, diikuti dengan peach, kismis, plum atau prunes dan kurma.
13. Kandungan potassium bagus untuk pesakit darah tinggi tapi tidak sesuai untuk sesiapa yang ada masalah buah pinggang.
Sumber : Dr. Suri Roowi
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
‘Wedding Planner’ Bawa Lari RM180K, Hotel ‘Hold’ Banyak Benda Termasuk Makanan, Bilik Tak Boleh Masak
Untuk menjayakan sebuah majlis perkahwinan, bukanlah sesuatu yang mudah. Banyak perkara harus diambil kira dan dibincangkan demi memenuhi citarasa raja sehari dan juga keluarga serta keselesaan tetamu yang datang untuk memeriahkan majlis.
Oleh kerana itu, ramai yang sanggup berhabis untuk menggunakan perkhidmatan perancang perkahwinan bagi memastikan majlis tersebut berjalan dengan lancar.
Bagi, nasib kurang menyebelahi seorang wanita yang juga merupakan seorang influencer Shaniena Natasya selepas selesai melangsungkan majlis pernikahan pada 11 Mei.
Menerusi hantaran di Instagram (IG), Shaniena atau lebih mesra disapa Niena mendakwa dia telah dianiaya oleh seorang kawan yang juga menjadi perancang perkahwinannya.
Dakwa Niena, dia telah ditipu sebanyak RM180,000 dan susulan itu laporan polis sudah dibuat di Batu Feringgi, Pulau Pinang pada 12 Mei lalu.
Dakwa Niena lagi, pada awal perbincangan hanya RM100,000 jumlah bayaran namun kemudiannya diminta tambahan RM60,000 lalu terus dibayar kerana sedar majlis perkahwinan mereka ‘bukan kaleng-kaleng.’
Bagaimanapun, sehari sebelum majlis, dia diminta RM50,000 lagi tetapi kali ini berkeras enggan membayar.
Saya sebenarnya tak nak riuh pun benda ini, nak kongsi benda negatif. Saya baru habis majlis perkahwinan, nak mood happy happy saja.
Tapi bila orang pun tak reti kesian dekat saya, saya tak ada pilihan. Saya pun tak nak memilih untuk viral tapi melampau sangat. Ramai saja nasihat saya sebelum nak kahwin, jangan ambik (pakej) dia tapi saya anggap sebagai kawan.
Masa perbincangan pertama dengan dia, dia cakap RM100,000 . Okay saya pun bayar sebab memang harga dia macam tu dekat hotel bertaraf lima bintang. Selepas dua minggu, dia cakap kena tambah RM60,000 saya dan suami pun tambah. Kami masih bertolak ansur mungkin tak cukup kot yelah sebab majlis kita pula bukan biasa-biasa punya majlis. Itu ini kena bayar, kita faham kos RM160,000.
Tapi sehari sebelum majlis dia minta saya bayar lagi RM50,000? Saya tercengang dan memang saya kena buat kira-kira. Saya seorang usahawan jadi saya tak bodoh sangat. Suami saya pun cakap ini dah keterlaluan. Kami tak nak bayar RM50,000. Apa sampai RM210,000?
Keesokkan hari masa saya tengah bersolek, suami saya bisik cakap hotel tak nak release food, nak hold (tahan) banyak benda. Saya transfer lah kt dia 11 Mei lagi RM20,000 maka terjadi lah RM180,000 keseluruhan.
Cerita Niena lagi, dia juga tidak dibenarkan untuk memasuki bilik hotel pada jam 3 pagi dan dakwanya individu terbabit cuba untuk melarikan diri.
Dakwanya lagi, individu tidak bertanggungjawab itu telah menggunakan wang yang diberinya untuk kegunaan peribadi iaitu menyewa kereta mewah serta membeli barangan koleksi jenama antarabangsa.
Semoga apa yang terjadi kepada Niena ini menjadi pengajaran kepada masyarakat di luar sana.
Sumber : IG Niena