Ramai yang mengadu sakit kepala apabila makan beberapa jenis daging terutamanya daging kambing. Kenapa ini boleh terjadi? Inilah sebabnya yang ramai yang tidak tahu. Kerana daging kambing pencegah Penyakit Darah Tinggi Dan Obesiti
Kolestrol kambing boleh menguraikan kolestrol dalam darah yang menjadi punca kepada penyakit darah tinggi. Kolestrol kambing yang menguraikan darah yang tercemar dengan kolestrol tepu akan menyebabkan isipadu darah meningkat.
Pesakit darah tinggi yang mengambil daging kambing akan mengalami gejala penguraian akibat peningkatan isipadu darah seperti pening. Walaupun daging kambing bertindak sebagai pengurai protein yang terbaik, tetapi pesakit darah tinggi yang tidak tahan dengan kesan pembongkaran penguraian ini dinasihatkan agar tidak mengambil daging kambing sebagai terapi.
Tetapi bagi mereka yang tidak mengalami masalah tekanan darah tinggi dinasihatkan agar mengamalkan pemakanan daging kambing untuk mengelakkan penyakit darah tinggi.
Ads
Lemak dibawah permukaan kulit terbentuk akibat kolestrol yang gagal dicerna oleh hati. Ia akan menyebabkan masalah obesiti (kegemukan) jika terdapat dalam jumlah yang banyak. Pesakit obesiti yang mengambil daging kambing akan mengalami masalah tekanan darah yang tidak stabil dan turut mengalami pening kepala akibat kesan pembongkaran kolestrol tepu oleh kolestrol kambing.
Selain itu, daging kambing akan membakar lemak yang berlebihan dalam badan. Kesan pembakaran lemak akan mengakibatkan gejala pembongkaran seperti panas badan, berpeluh dan telinga berdengung.
Khasiat dan kelebihan daging kambing:
Ads
• Mencantikkan Kulit
Vitamin C semulajadi yang tidak teroksida juga terdapat dalam daging kambing. Vitamin ini untuk pembinaan dan ketahanan sel kulit. Selain itu, ia menyeimbangkan dan mengurangkan bebanan fungsi hempedu serta mencantikkan kulit.
Ads
Pengambilan protein yang secara berlebihan akan menyebabkan ia tersimpan di bahagian bawah kulit akan mudah teroksida dan bertindak balas dengan sel kulit untuk membentuk tenaga. Proses ini akan mengakibatkan kulit kelihatan hangus dan gelap sekiranya berjemur di bawah sinaran matahari.
Vitamin C daripada daging kambing akan memberi lebih ketahanan terhadap kulit daripada bertindak balas terhadap protein yang terkena cahaya matahari. Mengamalkan memakan daging kambing adalah salah satu cara semula jadi untuk mendapatkan kulit yang lebih putih dan cantik.
Sumber: Sempoimedia.blogspot.com
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Kehidupan selesa, bukan bererti hidup didalam banglo serba mewah dengan 10 bilik serta dekorasi yang menawan.
Ada yang mempunyai kediaman yang sederhana dan sempit sudah cukup membahagiakan buat dirinya.
Hakikatnya rezeki setiap manusia, berbeza dengan manusia yang lain. Kehidupan selesa mempunyai pelbagai definisi buat kita semua.
Ada orang cukup baginya lalui kehidupan tanpa bergantung pada orang lain dengan memiliki rezeki dengan baik untuk keluarganya.
Begitulah yang digambarkan sebuah keluarga ini menerusi perkongsian di facebook milik puan Ina Mat Isa. Biarpun hanya mempunyai keluasan rumah hanya 20 X20 dengan satu bilik dan satu bilik air,tetap meluahkan rasa syukur memiliki kediaman sendiri.
Biarpun mengambil masa dua tahun, untuk siap sepenuhnya, keluarga ini tetap meraikan kediaman milik mereka ini yang serba sederhana. Moga ada rezeki, buat keluarga ini besarkan rumah kemudian hari.
Apa yang jelas, keluarga ini bahagia mengikut caranya tersendiri. Biarpun rumah kecil dan serba kekurangan, namun itulah ‘syurga’ buat keluarga ini.
Rumah kecil kami sekeluarga, keluasan 20×20, amik masa hampir 2 tahun untuk siap sepenuhnya. 1 bilik dan 1 bilik air. Dari buat beam, ratakan tanah 10 lori tanah 3 tan, angkat tiang, ikat bata, buat berdua dengan suami,.kecuali part last ikat bata bilik dan buat bilik air, plasta bahagian dalam dan lantai upah orang.
Baru duduk lebih kurang 4 bulan, masih lagi tiada bekalan elektrik ( kami guna lampu solar), air guna tubewell pun korek sendiri berdua dengan suami.
Alhamdulillah rasa seronok sangat dapat duduk rumah sendiri, walaupun kecil namun sangat selesa untuk kami 5 beranak.
Dapat bantuan NGO
Saya edit sedikit. Sebahagian dari bahan binaan kami dapat sumbangan dari hardware, masa tu kami dah bina separuh, kemudian ada NGO datang melawat (saya ada 3 anak istimewa, seorang dah meninggal awal tahun lepas), dengan bantuan ngo kami dapat sumbangan bahan binaan. Total kos ( termasuk bahan binaan yang di sumbangkan) dalam 15k untuk siapkan rumah ni.
Dapat memetik hasil tanaman cili padi memang suatu pengalaman yang mengujakan, maklumlah sekali boleh dipetik banyak jumlahnya. Lagi-lagi buat yang baru berjinak-jinak menanam cili sepanjang PKP ini bagi mengisi masa terluang. Tentu tidak sabar menunggu masa untuk menuai cili yang ditanam.
Umumnya bila ingin memetik cili, kita merasakan cara paling mudah dan cepat adalah dengan menggunakan gunting untuk memotong tangkai cili tersebut. Pun begitu, cara tersebut walau ramai yang buat, namun alangkah bagusnya jika menggunakan teknik yang lain supaya pokok cili yang dituai akan lebih mudah berbunga dan berbuah kembali.
Apakah teknik tersebut?
Nak tahu lanjut caranya, ikuti perkongsian daripada saudara Salleh Mohammad yang juga merupakan seorang pengusaha cili dan sayuran-sayuran lain.
Kaedah dan cara yang betul memetik cili
1) Jangan memetik guna gunting. Sebab tungul batang buah lada yang tertinggal akan menutup semula tunas bungga di tapak tunggul. Dan akan menunggu masa agak lama untuk tapak tunggul mengeluarkan bungga semula sehingga tunggul buah lada yang berbaki gugur.
2) Teknik mudah dan betul untuk memetik cili adalah dengan menggunakan jari. Caranya dengan pegang pangkal tangkai cili dan kemudian lurutkan ke bawah, dan secara semulajadinya ia mudah dituai.
Bila dipetik sekali dengan tangkainya, keadaannya akan jadi seperti gambar di bawah. Bekas tapak lama ini akan mengeluarkan bunga dan berbuah dengan lebih cepat.
3) Jangan memetik ketika waktu hujan atau di awal pagi. Kerana lada yang basah akan membentuk lada yang di petik tidak bertahan lama dan mudah busuk.
Petik masih hijau sebab untuk di pasarkan memang petik begini. Kalau masak ianya tidak bertahan lama di pasaran.
Ekstra info: Untuk pastikan pokok cili hidup dengan subur, saya juga menggunakan baja AB dan NPK.
Jadi bila kita sudah tahu ada cara yang betul bolehlah kita praktikkan semasa menuai hasil tanaman nanti. Semoga ianya bermanfaat.
Nak tahu, KELUARGA ada hadiah wang tunai RM500 nak beri kepada anak-anak anda! Caranya mudah sahaja, anda perlu kongsikan perasaan rasa bangga menjadi anak Malaysia.
Kejadian buli di sekolah bukanlah perkara baru, bahkan semakin menjadi-jadi. Ia bukan sahaja mendatangkan kesan fizikal, bahkan membuatkan pelajar yang dibuli menghadapi trauma.
Bagi yang takut untuk melaporkan atau memberitahu kejadian tersebut pada ibu bapa, maka sepanjang masa hidup dalam ketakutan. Orang yang membuli akan terus berbuat demikian. Lebih malang lagi, menyebabkan pelajar tersebut mengalami masalah emosi yang cukup kronik.
Demikian yang berlaku kepada seorang pelajar yang dikatakan baru berpindah ke sebuah sekolah. Kisah tersebut diceritakan oleh ibunya apabila si anak didakwa menjadi mangsa buli rakan-rakan sekelas. Menerusi gambar yang dimuatnaik, terdapat dua kesan tikaman pada dada mangsa sehingga mata pensel terbenam ke dalam.
Yang tadi saya terpadam?
Macaam Ni la.. Ibu2..ayah2..
Andai kata anak kita mengadu Di buli..
Anak kata duit kena ambik.. Anak. Kata tak selesa.. Anak rasa takut nak g sekolah.. Anak kita Tiba2 murah Dan Macam2 lagi perubahan..
Tolong la.. Tolong sgt2.. Jangan berdiam diri.. Jangan kata anak buang tebiat la.. Anak buat perangai la.. Tak Ibu2.. Kita silap.. Sebenarnya anak kita menyimpan seribu duka.. Kita pandang ringan soal anak2 kat sekolah sb kita rasa anak2 Selamat Di tangan guru2.. Tapi sebenarnya.. Anak kita sangat susah nak bersuara pada cikgu.. Dalam kes saya.. Nasib banyak bukti dari Kawan2 sekelas dia.. Kawan2 dia nampak apa Yang berlaku.. So kat sini kita tahu jalan cerita.. Baru dua minggu lepas kes anak saya kena buli.. Baru anak Nak baik trauma.. Mai pula kes ni Lagi.. Allah mak mana yang tak sedih semua.. Jadikan pengajaran buat semua..
Menurut Mell lagi, dia mendedahkan perkara tersebut kerana ia menjadi pengajaran kepada semua.
Ramai yang pm saya bertanya hal Sebenar yang berlaku.. Maaf saya tak sempat nk balas satu2..
Apa yang saya nak kongsikan di sini.. Semoga menjadi pengajaran buat semua.. Bukan suka2 saya nak share macam ni..
?2 minggu lepas masa suami ambik anak balik dari sekolah.. Anak dalam keadaan sedih menangis dan kotor.. Ayah dia tanya kenapa..dia bagi tau dia di buli.. Di tumbuk, di tendang.. Dan rakan2 lain ketawakan dia..bila di tanya kenapa kawan2 buat macam tu.. Anak bagi tau sebab dia pelajar baru??
?Kedua.. Ada budak boleh kata hari2 minta duit dia..ok anak saya ni selera makan memang seronok sangat. Saya bagi rm5 mesti habis.. Biasa dia akan makan 2 kali.. Dan beli air sekali.. Tapi saya nampak dia dalam 2 mingggu lepas daftar sekolah baru.. Balik je dia lapar yang macam tak makan apa2 lagi..rupanya duit belanja dia tinggal rm3.. Rm2 beli makan rm1.. Dia tak bagi tau saya sebab takut saya marah.. Ibu tak marah nak.. Ibu sedih lagi ada la..
?Kes tu saya maklum. Pada pihak skolah.. Anak dan budak yang selalu ambik duit tu pun di panggil.. Cikgu bagi nasihat dan anak saya kena sekali kena marah?.. So settle macam tu ja..
?Satu hari.. saya yang ambik anak kat skolah.. Sampai2 saja.. Ada sorang budak ni minta maaf kat saya.. Dan dia ganti rm2 kat anak saya.. Tu pun sebab cikgu suruh ganti.. Dia ambik berpuluh ringgit.. Ganti rm2 ja?.. Ok. Sy ni jenis pemaaf.. Kata takpe la saya halal dunia akhirat.. Dan pesan jangan buat lagi.. Saya nampak dia serik..
Tiba2.. Dia bersuara.. Makcik.. Yang pukul anak makcik bukan saya tapi dia(yang buat anak saya hari ni).. Saya tengok budaknya pendiam.. Sepatah pun tak. Kata.. Saya tanya betul ke kamu. Buat anak makcik.. Dia angguk mengaku.. Dengan lembut saya pesan.. Jangan buat lagi ya.. Sian. Anak. Makcik.. Dia baru lagi tak dak kawan.. Ok.. Habis kat sini saya ingat dah takde dah..
?Harini saya g pekan rabu dengan suami.. Dalam perjalanan nak balik, sekolah call. Minta datang sekolah dan bawa anak ke hospital.
?Setibanya saya kat sekolah.. Saya tengok anak saya dengan baju Terbuka sedang duduk dan menggerang kesakitan??masa ni saya tak tau lagi anak sakit apa.. Yang saya tahu anak saya menangis dan saya sekali datang perasaan geram yang rasa nk tengking siapa yang ada kat situ. Di penjuru meja.. Saya tengok ada seorang budak lelaki yang saya kenal sangat siapa dia.. Ya.. Dia la yang saya nasihat dengan lembut sebelum ni..
?Cikgu tanya betul ke kamu buat qayyum..dia kata ya.. Ya allah nak luruh jantung saya..saya terdengar cikgu kata.. Depa ni main gurau2.. Tu sampai jadi macam ni.. Saya kata gurau!!!!!!!!
Tak cikgu ni bukan gurau.. Sebab buli ni dah berulang.. Saya tanya anak macam mana boleh jadi..
Anak cerita.. Kisahnya dia dah siap buat kerja yang cikgu dah bgi.. So anak say dah siap.. Dia nak hantar la.. So budak tu. Kata jap.. Jangan hantar dulu.. Tapi anak saya nak hantar juga sebab takut kena marah.. Dari situ la. Budak tu buat.. Pertama.. Dia buat dengan pensil yang tumpul.. Tapi tetap tembus dan ada kesan kat dada anak saya.. Tak habis kat situ.. Dia ambik pensil yang lebih tajam terus tetusuk kat dada.. Siap budak tu kata nak bunuh dengan padan muka??
?Nasib kawan2 dia terus panggil cikgu… Ibu2.. Ibu2 nampak benda ni. Kecil je. Kan.. Tapi tak… Kesan dia. Sangat2 dalam.. Moga dijadikan pengajaran buat semua.. Sekian..
Saya share ni bukan untuk menunding jari ke mana2 pihak.. Sy berkongsi hanya untuk Di jadikan pengajaran buat semua.. Kita sebagai mak ayah kena peka Dan jadi pendengar masalah anak2 kita.. Alhamdulillah semuanya dapat Di selesaikan dengan cara baik.. Pihak WARIS pelajar tu pun dah buat pemohonan maaf kepada kami.. So ambik sebagai ikhtibar Di masa Akan datang buat semua.
Dan walaupun kecederaan tak la seteruk mana.. Tapi sebaiknya kita bagi kata semanggat buat anak Kita.. Setakat ni.. Anak hanya takut untuk ke sekolah.. Harap2 esok dia nak sekolah seperti biasa.. Dan. Alhamdulillah anak saya dalam. Keadaan Ok.. Doc cuma minta saya tengok2.. Andai Kata 2 3 harini ada sakit dada.. Muntah2 atau lain2.. Saya kena p semula. Jumpa. Doc.. Sebab doc tak tau mata pensil tu tertusuk sedalam mana..
Doakan yang baik2 buat anak2 saya Dan. Anak2 kita semua.. Terima kasih.
Anak lelaki sememangnya perlu paling rapat dengan ibunya. Malah keakraban ini bagi membentuk peribadi anak lelaki itu sendiri.Paling penting anak lelaki penuh dengan sifat...