Tahukah anda, bau mulut atau halitosis adalah antara masalah pergigian yang sangat sering dihadapi oleh kebanyakan individu?

Bau mulut biasanya terjadi disebabkan oleh tindakbalas bakteria di dalam mulut yang menghasilkan sebatian dan gas iaitu “Volatile Sulfur Compounds (VSC)” yang berbau busuk.

Walaubagaimanapun, ramai yang tidak menyedari mereka menghadapi masalah ini.
Atapun mungkin ada juga yang menyedari, namun disebabkan sudah terbiasa dengan bau nafas sendiri, menyebabkan mereka merasakan hal tersebut adalah biasa.

Namun anda harus ingat bahawa bau mulut anda yang tidak menyenangkan itu juga turut boleh dihidu oleh orang di sekeliling anda jika anda mempunyai masalah bau mulut.

Punca bau mulut

Selain itu, masalah bau mulut juga boleh terjadi disebabkan oleh:
-Merokok.
-Pengambilan makanan yang berbau seperti bawang, petai, jering dan durian.
-Mulut kering akibat dehidrasi/kurang air dalam badan.
-Penggunaan gigi palsu yang tidak dibersihkan setiap hari.
-Jangkitan kulat (kandidiasis).
-Penyakit gusi dan kerosakan gigi.
-Penyakit kencing manis yang tidak terkawal.
-Penyakit berkaitan kegagalan hati dan ginjal.
-Sinusitis atau resdung.
-Pembengkakan tonsil (tonsilitis).

Amalkan 9 Tip Ini

Bagi mengatasi masalah bau mulut, amalkan tips-tips berikut:
1.Berus gigi sekurang-kurangnya 2 kali sehari dengan teknik yang betul secara teratur.
2.Berus lidah serta bahagian dalam pipi.
3. Gunakan benang floss untuk membersihkan celah-celah gigi anda sekurang-kurangnya sekali sehari.
4.Amalkan berkumur-kumur dengan air kosong setiap kali selepas makan.
5. Banyakkan minum air kosong sekurang-kurangnya 8 gelas sehari (2 liter).
6. Kurangkan pengambilan makanan dan minuman yang manis serta makanan yang berbau kuat.
7. Amalkan mengunyah gula-gula getah tanpa gula selepas makan.
8. Berhenti merokok.
9. Lakukan pemeriksaan pergigian dan pencucian karang gigi secara rutin setiap 6 bulan atau sekurang-kurangnya setahun sekali.

Jika masalah bau mulut anda berlarutan, dapatkan pemeriksaan dan rawatan lanjut di klinik gigi berhampiran.

Semoga bermanfaat!

Sumber: Klinik pergigian Azira

Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club

Kejadian semalam gempar apabila seorang ibu melahirkan bayi di surau pusat membeli belah di ibu kota ketika berlangsung expo barangan bayi. Lebih menakjubkan proses bersalin ibu itu begitu mudah dan berlaku dengan pantas. Memang rare sekali! Dalam situasi ini ramai yang menghulurkan bantuan.Tabiklah!

Keadaan ibu dan bayi selamat setelah tindakan pantas orang ramai yang menghulurkan bantuan termasuk menghubungi operator kecemasan dan pasukan perubatan penganjur. Lebih menakjubkan bayi dan ibu dalam keadaan selamat sehingga mereka dihantar ke hospital berdekatan untuk rawatan selanjutnya.

Situasi yang mendebarkan ini dilalui olah salah seorang yang terlibat  menghulurkan bantuan ketika kejadian itu. Ikuti perkongsian puan Tinie Badri ini yang merupakan salah seorang yang melalui detik cemas ketika saat membantu ibu muda ini yang dikenali sebagai Rynn bersalin semalam. Perkongsian ini begitu mengujakan buat mereka yang bergelar ibu.

Hari ni dalam sejarah yang tak mungkin mami lupakan. Hajat di hati ke TCE Baby Expo nak beli barang baby je, direzkikan Allah menyaksikan baby lahir depan mata. Allahuakbar.

Kisahnya lepas selesai membeli beberapa barang baby yg dihajati, kami pun turun ke surau. Selesai solat Maghrib, mami dan anak2 tunggu Dedi di luar surau. Takde kerusi di luar tu. Mami taklarat dah berdiri, jadi duduk bersila di lantai dengan Kaklong Dan Aira.

Tiba-tiba pintu di tepi mami terbukak, dan seorang ibu hamil bersama seorang kawannya masuk. Dan kawannya beritahu “Nak bersalin dah ni”. “Ha??? Ke contraction je?” Mami menyedapkan hati “Tak, dah nak keluar” kata ibu tadi sambil menurunkan seluarnya. Oh my.. paniknya

“Ya Allah Ya Allah tolong tolong panggil ambulan, nak bersalin dah” mami menjerit bagitau orang sekeliling. Hp mami out ??‍♀️ Kawannya kata tak sempat dah tolong cover dia dengan kain. Ya Allah serious mengeletar mami masa ni. Mami dan sorang lagi di situ tolong tutup ibu yang dah terduduk di hujung sudut. Baby dah selamat dilahirkan. “Allahuakbar, Allahuakbar”. Mami masih panik, kawan ibu tu tadi dah menangis sambil pegang baby ?syabas buat kawannya yang berani!
Dedi tolong bagi kain pelekat dari dalam surau untuk cover ibu tadi, ada seorang makcik sedekahkan kain batiknya untuk selimutkan baby.

Ada seorang perempuan cakap dia nak call ambulan tapi basement tu takde line, dia akan naik call di atas. Mami mintak dia bagitau pak guard sama. Seorang perempuan pulak bgtau dia akan call organizer. Rupanya sis ni exhibitor di situ, tokey butik Mumdreams dengarnya tadi mujur dia ada no organizer. Dan seorang lagi lelaki yang ada di situ bantu call kecemasan. Alhamdulillah dapat.

Mami sempat bercakap kejap dengan operator kecemasan yang bertanyakan keadaan baby dan ibu. Mami bagitau baby ada menangis, mata berkedip dan ada pergerakan. Ibu pun sedar. Kami disuruh selimutkan baby. Masa ni kawan yang pegang baby pun dah lenguh bertinggung. Mami tolong pegang baby tu sementara dia betulkan duduk. Allahuakbar nak nangis rasa dapat pegang baby yang masih basah. Lembut, bersih, Comel sangat. Baby boy.

Kemudian pasukan Medic organizer sampai dan sambung bercakap dengan pihak hospital, suuh cari tali diorang nak guide untuk ikat tali pusat. Jenuh kami cari tali ? last kami jumpa tali yang kat face mask dalam beg Medic tu. Mami tarik je tali tu ? pihak medic tu pun ikat tali pusat baby. Masa ni uri tak keluar lagi. Ibu ni dah rasa rengat sakit perut.

Mak ibu yang melahirkan dah sampai di situ. Dia memang datang bersama ke expo tu tapi berpisah sebab anaknya nak ke hospital dnegan kawannya. Katanya takpe selawat usap je perut nanti keluar la. Kagum betul makcik ni tenang cool je. Orang Brunei makcik ni. Elok makcik ni cakap memang keluar urinya. Allahuakbar sebelum ni mami tak pernah tengok real uri tu macam mana. ? Organizer pun ada datang membantu. Katanya ni first time baby TCE lahir kat event, diorang akan contact untuk bagi hadiah special untuk ibu ni.

Ada yang menghulurkan air mineral. Ada yang tolong pegang kain cover dari jadi tontonan. Ada yang tolong pegang fon untuk team medic tu bercakap dengan hospital. Ada yang tolong suluh dengan lampu fon masa team Medic nak ikat tali pusat. Ramai yang membantu.

Tak lama kemudian ambulan datang. Alhamdulillah kejap je tali pusat dipotong. Baby dan ibu dibawa ke HKL ? Alhamdulillah .Dah setel baru mami sedar kain mami ni basah kena air ketuban n sedikit darah

? rezki mami yang tak pernah bersalin normal dan tak berpeluang pun nak normal yg ketiga bulan depan ni, untuk tengok macam mana orang bersalin normal depan mata.. baru tau air ketuban tu mcm mana ? Allahuakbar. Doakan mami selamat bersalin czer bulan depan ye. (Memang tak diizinkan bersalin normal, baby songsang dari awal sampai akhir due to Bicornuate Uterus-kelainan bentuk rahim)

Terima kasih pada semua yang membantu. Baik2 semuanya. Rezki ibu tu mudah je melahirkan. Pukul 7 katanya start sakit, dia bersalin tu dalam 7.30-7.40 mcm tu. Sempat ibu ni bersembang agaknya sebab dia banyak jalan tu mudah bersalin? tengok mukanya pun tenang ceria je. Tahniah puan! Selamat Berpantang. Terima kasih Allah atas pengalaman hari ini.

Sumber:Tinie Badri dan TCE Baby Expo

Kebelakangan ini, banyak pula isu yang melibatkan orang ketiga dalam rumah tangga. Kini, gelaran ‘penyondol’ juga sinonim dengan seseorang yang merampas hak dan kebahagiaan sesebuah keluarga.

Terkesan dengan pelbagai kontroversi yang melibatkan isu ini, pelakon yang kini melonjak naik, Riena Diana turut akui takut untuk melangkah masuk dalam dunia perkahwinan.

Seperti yang dilaporkan Xtra, Riena yang pernah menghadapi ujian yang sama turut meluahkan perasaannya mengenai isu ini.

“Tak dinafikan, ada sedikit rasa takut dalam diri saya. Apa yang jadi sekarang ini buat saya fikir relationship saya ni akan jadi ke.

“Malah masa bercinta pun ada pasang surutnya, apatah lagi bila dah berkahwin, akan stick dengan orang tu je.

“Tapi saya rasa kalau betul kita jumpa the one, and dia sanggup lalui susah senang bersama, insya-Allah kekal dan saya percaya pada jodoh.

Meskipun begitu, Riena tetap memandang isu ini dari sudut yang positif serta sempat memberikan pesanan kepada individu yang bergelar isteri nombor dua.

“Walaupun mungkin berpisah kita kena percaya itu adalah takdir yang telah ditentukan oleh Allah SWT.. Saya rasa berserah saja kot, sebab kalau takut sangat nanti tak kahwin pula..,” ujarnya.

“Kahwin dua atau tiga tu memang orang kata tak salah. Cuma bila dah ambil hak orang tu, kena merendah diri sikitlah sebab kita pun dah ambil hak orang.

“Kena sedar diri siapa, tempat dimana. Kena lebih banyak bersabar dan bertoleransi dengan isteri nombor satu.

“Jangan kita dah ambil hak orang lepastu kita pula nak lebih-lebih. Itulah antara tips kalau nak jadi penyondol sebab saya rasa nombor dua ni kena banyak makan hati sikit.

“Kalau kena maki pun, kena sabar je sebab dah ambil hak orang kan. Tak boleh banyak mulut, dan kita kena tahu bila dah jadi nombor dua, jangan expect akan dapat perkara sama seperti isteri nombor satu,” tambahnya lagi.

Sebelum ini, Riena pernah diuji dalam hubungan percintaanya dengan kekasih hati Nik Afiq namun cinta kembali bertaut pada Februari 2023 setelah masing-masing mengambil keputusan untuk memperbaiki diri.

Pelakon yang terkenal dengan watak Lailer dalam drama Kampung People ini juga mengaku jarang berkongsi foto bersama kekasih di media sosial.

Sumber: Xtra