Suami selalu impikan isteri yang cukup sempurna dimata mereka. Inginkan isteri sentiasa cantik tetapi tidak memberi sokongan yang sebaiknya.

Banyak sangat rungutan dari para suami, isteri tak rampinglah, tak kuruslah, tak cantiklah. Kalau para suami nak bonus isteri sempurna dan cantik selalu, suami kenalah sokong isteri lebih bila nak berdiet.

Kena bagi semangat dan tak kurang juga belikan produk atau tolong isteri amalkan petua tradisional untuk dia kekalkan kecantikannya. Lagi satu, kunci kecantikan adalah TIDUR mencukupi. Tu semua suami kena tahu. Para suami-suami kena baca dulu apa yang disarankan oleh doktor muda ini. Menarik!

Semalam saya biar je isteri saya tidur dulu. Saya pula yang ambil giliran tidurkan anak-anak.

Ada 5 sebab kenapa saya taknak isteri saya selalu tidur lambat dan tak cukup tidur :

1. Saya kan nak isteri saya kekal ramping. Saya tahu kalau selalu tidur lambat ni akan membuatkan isteri saya gemuk ( obesity ). Ada kajian pada tahun 2004 mengatakan mereka yang tidur kurang daripada 6 jam lebih berisiko untuk gemuk dibandingkan mereka yang tidur lebih daripada 6 jam.

2. Saya kan nak isteri saya cantik macam bidadari di depan mata saya. Saya tahu tak cukup tidur hanya akan membuatkan hormon cortisol ( stress hormone ) dalam badan dia makin banyak. Cortisol ni akan break down kolagen pada kulit tau. Makin cepat kurang kolagen, makin tak elastic dan tak mulus la kulit isteri saya. Bahasa mudahnya adalah, MAKIN CEPAT TUA! Aduh!

3. Saya juga taknak isteri saya pelupa. Saya sangat perlukan seorang isteri yang boleh ingatkan saya ketika saya terlupa. Kalau dua-dua pelupa memang kucar kacir rumahtangga. Tahu tak, tak cukup tidur ni boleh buatkan seseorang tu jadi pelupa? Longterm memory otak lebih mudah terbentuk pada level tidur yang paling dalam sekali. Kalau kurang tidur, kucar kacir la sistem memori tu.

4. Saya taknak isteri saya stress, depresi dan mengalami mood disorder. Saya tahu biasanya orang ada penyakit depression dan anxiety ni biasanya tidur kurang daripada 6 jam sehari. Saya nak mood isteri saya stabil dan bahagia kerana saya percaya mood bahagia isteri saya akan mempengaruhi mood saya dan anak-anak juga.

5. Saya taknak isteri saya sakit-sakit. Kekurangan tidur yang melampau dan berpanjangan boleh menyebabkan penyakit yang sangat fatal antaranya :

– serangan jantung
– risiko nak kena darah tinggi meningkat
– risiko nak kena kencing manis meningkat
– sistem imun pun jadi makin lemah

Jadi saya pesan sangat kepada diri sendiri dan para suami semua, tengok tengokkanlah kualiti tidur isteri kita ye terutamanya yang ada anak kecil. Tak salah pun bergilir jaga anak kan.

Tolong sampaikan pesanan ni ye.

Sumber: Dr Taufik Razif

Sebagai suami isteri tentu kita rasa seronok jika pasangan kita sentiasa ada disisi. Hatta hingga ada yang berharap dan selesa agar dapat bekerja di bawah satu bumbung yang sama. Jadi mudahlah agar perjalanan pergi dan balik bersama-sama.

Pun begitu tidak dinafikan  ia bukanlah sesuatu yang mudah. Apatah lagi bagi pasangan suami isteri yang kedua-duanya bertugas di awan biru. Tentu ada antara kita tertanya-tanya, tidak takutkah terbang di awan biru meninggalkan anak-anak dan masa bersama mereka juga terlalu singkat?

Berkongsi kisah bersama pasangan suami isteri yang berkerja di syarikat penerbangan Air Asia, Deja Sabri dan suaminya Faruq Fadhullah akui bukan mudah untuk mereka menguruskan rumah tangga jika tanpa ada support system yang baik daripada ibu, ayah dan ahli keluarga yang lainnya.

“Alhamdulillah,  tahun ni tahun ke 7 kami berkahwin dan Aidrique Aziel pun kini telah berusia 6 tahun. Sejak kecil bila saya bekerja, anak diuruskan oleh neneknya iaitu mami saya. Jadi saya dan suami tak risau sangat tinggalkan anak untuk bekerja sebab nenek dia yang jaga dia. Bila famili sendiri jaga rasa lebih selamat. Memandangkan anak kami pun sudah bersekolah tadika, kami akui dia perlu diberi perhatian sepenuhnya,” ceritanya ringkas.

Menyambung lagi perkongsiannya, “Tapi pernah juga sekali dua waktu kami berdua tengah fly, anak sakit dan terpaksa dikejarkan ke hospital. Nasib baik ketika itu mami dan kakak ipar saya ada, cepat-cepat mereka bawa anak ke hospital. Alhamdulillah, semuanya selamat. Bersyukur sangat saya mempunyai keluarga yang memahami kerjaya kami suami isteri.”

BACA ARTIKEL MENARIK INI JUGA

• Bila Adik Lunaskan Hutang Dengan Kumpul Duit Syiling, RM1 & RM5. Tarik Perhatian Warganet, Jadikan Inspirasi!
• Berkongsi Rezeki Perniagaan, Amir Bayar Zakat. Raih Pujian & Buat Ramai Terinspirasi!
• Keluarga Selebriti Ni Sanggup Buat Yang Terbaik Demi Anak Autisme. Ramai Terinspirasi!

Waktu Sangat Limited

Mempunyai jadual penerbangan yang padat, pasangan suami isteri ini juga sedar betapa waktu dapat bersama dengan anak sangat terbatas.

“Waktu untuk kami anak beranak bersama memang sangat “limited”. Jadi selalunya saya akan plan macam-macam. Bawa berjalan, bercuti dan macam-macam lagi jika tidak bertugas. Orang cakap macam ni ‘cuti well spend’.

“Bahkan seakan menjadi rutin bulanan buat kami sekeluarga untuk short vacation. Kalau percutian panjang tu, ya setahun sekali at least!. Dan for sure kami akan pilih destinasi yang buat anak kami happy. Contohnya berapa bulan yang lepas kami bawa dia ke Tokyo Disneyland. Bukan main seronok dia.

“Bahkan untuk pastikan hubungan kami sekeluarga tetap akrab, tiap hari without fail memang akan video call anak kami. Malahan kalau kami tak sempat call, anak yang akan call kami. Sejak-sejak dah bersekolah ni dan pandai membaca, anak juga sering massage kami. Sent emoji love la, happy la dan macam-macam lagi malah semua benda dia nak cerita.

Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club

Memang benar bukan mudah untuk mendidik anak-anak. Ada pelbagai cabaran yang dilalui untuk memastikan anak membesar menjadi anak baik.

Tip untuk membahagiakan anak

1.Peluklah anak selalu walaupun dia sudah besar, sebagaimana Kita tatang dia masa kecilnya. Aura ciuman dan belaian ibu sambil bisikkan padanya yang kita bangga mempunyai anak sepertinya.

2. Pandang wajahnya semasa dia tidur ucapkan bahawa, ibu nak (nama anak) jadi anak yang soleh sayang!. Cubalah amalkan ( ustaz kata ini makna kita bercakap dengan rohnya ) Dan ucapan ini adalah DOA Dan Allah Maha mendengar lagi maha melihat.

3. Maafkan anak Kita setiap masa walaupun perbuatannya amat melukakan hati Kita.Muhasabbah diri mungkin kesilapan yang anak lakukan itu adalah kerana dosa-dosa kita dimasa lampau.

4. Yang paling penting jaga tutur kata Kita, jangan sekali-kali ucapkan perkataan yang boleh melukakan hatinya. Jika ini berlaku juga kerana kita TER.. kata, cepat-cepat cari masa yang sesuai untuk Kita minta maaf padanya. Mengakulah padanya itu kelemahan Kita, Kita marah kerana dia buat salah,bukan bermaksud membenci.Ceritalah buat macam dramapun boleh .

5. Masa basuh beras niatkan “Ya.. Allah lembutkanlah hati anak-anak ku sebut nama dia…..untuk faham agamanya “, [kenapa Kita nak dia faham agama, kerana anak yang tak faham agama boleh bawa ibubapanya juga ke neraka] sebagaimana engkau lembutkan beras ini menjadi nasi “. Basuh beras lawan jam ( macam org tawaf ) sambil selawat kepada Nabi Muhamad S.A.W. Masa buat kerja ini hati jangan lalai..dan ingat kepada Allah selalu.

Sumber: Family First