Apa yang ibu ayah makan, adalah cerminan kesihatan anak masa hadapan. Pemakanan sihat bermakna anda sihat dan sebaliknya. Oleh itu, tidak mustahil dikatakan, penyakit itu diwarisi oleh pemakanannya yang tidak sihat. Sehingggakan anda perlu menyediakan kos perubatan untuk anak-anak. Perkongsian Dr Zubaidi Hj Ahma sungguh motivasi.
Ramai yang bertanya kepada saya tentang caj kansultasi doktor di klinik swasta yang meningkat.
Saya faham situasi di mana sekarang kita terpaksa membayar lebih mahal untuk segala keperluan kita.
Baru-baru ini seorang rakan yang sebelum ini mendapat ubat aspirin dari pihak hospital. Dia membeli ubat tersebut di farmasi. RM35 sekeping. Berbanding dengan RM10 kira-kira lima tahun lalu.
Jadi bukan saja konsultasi yang akan meningkat, tetapi juga harga ubat-ubatan juga telah lama meningkat.
Cuma ada yang tak merasakannya sebab rawatan yang diterima, dibayar oleh majikan.
Apatah lagi rawatan di hospital. Dulu di hospital kerajaan, kesemua kemudahan perubatan hampir percuma. Sekarang tidak lagi. Walau pun dengan harga subsidi, masih dapat lihat peningkatan caj.
Kalau hospital swasta, jangan cakaplah.
Jadi apa yang kita perlu buat?
Kita rakyat Malaysia sudah perlu lebih memberikan perhatian kepada pencegahan penyakit. Kaedah pencegahan penyakit telah lama kita tinggalkan dalam kehidupan kita. Kita banyak tumpukan kepada pendekatan rawatan penyakit.
“Ala apa susah, bil kesihatan saya ditanggung oleh majikan. kalau masuk hospital, pihak insuran akan membayarnya”
Tetapi bila kita sudah sakit, kualiti hidup kita sudah tidak seperti dulu.
Kita mungkin bertongkat, kita mungkin tidak boleh lagi memanjat bukit atau tangga, kita mungkin lagi tidak boleh bercuti ke mana-mana.
Apakah pencegahan penyakit itu terlalu sukar?
Tidak. Ia sebenarnya cara kita menjalani kehidupan ini dengan menukar dan memilih cara yang lebih sihat dan bermanfaat.
Selama ini kita kurang minum air kosong, kita kurang berjalan kaki, kita tidak cukup tidur, kita banyak makan makan berkarbohidrat ringkas yang tinggi, jiwa kita sentiasa resah dan stress dan kita membenci sayur-sayuran.
Mulakan secara perlahan-lahan sistem kehidupan kita. Penyakit kronik tidak dapat dengan tiba-tiba.
Hari ini kita makan burger yang kaya dengan daging dan lemak, esok kita tidak jatuh sakit, kecuali kita telah mempunyai masalah kesihatan.
Penyakit datang secara beransur-ansur. Dalam pada masa yang sama kita telah menerapkan budaya cara hidup yang tidak sihat pada anak-anak kita dengan memberikan contoh yang tidak baik.
Sebagai contoh ketika kita berumur 50an kita sudah diserang sakit jantung, pada masa itu mungkin anak-anak yang berumur 20-30an kita sudah mengikut cara pemakanan kita dan mereka juga mungkin mendapat akan serangan jantung selepas 10-15 tahun lagi.
Jadi tidak hairanlah kalau ada yang kata “serangan jantung saya ini diwarisi” dari ayah saya.
Pernah dengarkan? Ya kita sebenarnya warisi sistem cara hidup salah sehingga kita hampir pasti mengikuti destitasi yang sama dengan ayah kita.
Jadi bertukarlah dengan memilih cara pemakanan dan kehidupan yang lebih baik. Kita wriskan cara kehidupan dan pemakanan yang bermanfaat.
Saya sendiri bila berumur akhir 40an ini sangat berhati-hati memilih makanan. Alhamdulillah saya amalkan satu sudu minyak zaitun OLIVIE setiap pagi dan malam. Rasa lebih sihat dan bertenaga.
Sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
“Suruh Daddy Kahwin, Nak Mak Tiri Ker? Talita Buat Permintaan, Ibu Shuib Bagi ‘Hint’ Menantu Pilihan, Netizen Titip Doa
Perasaan sedih pilu tentunya akan menyelubungi setiap individu yang kehilangan orang yang disayangi. Kehilangan yang akan menjadi kerinduan yang tidak berpenghujung.
Pelawak Shuib yang kehilangan isteri tercinta Allahyarham Siti Sarah Raisuddin pernah berkata bahawa soal jodoh bukanlah keutamannya dan menyerahkan sepenuhnya kepada Allah S.W,T.
Dia lebih selesa untuk memberi tumpuan kepada empat anaknya yang maih kecil teritama Ayash Affan yang kini berusia 4 bulan.
Namun siapa sangka anak perempuannya Dzahira Talita Zahra atau lebih dikenali sebagai Talita menyuarakan hasrat untuk punya ‘ibu’ baru.
Muat naik video yang dipaparan di Instagram milik arwah ini menunjukan bahawa ibu kepada Shuib sedang melihat permintaan itu dalam video di telefon miliknya.
Lantas bertanya kepada Talita untuk kepastian, namun mengejutkan bahawa dia mengatakan dengan yakin untuk memiliki ibu tiri
Malah ibu Suib juga meletakkan syarat bahawa calon menantu pilihan itu seorang yang pandai masak.
“Kalau nak jadi isteri @shuibsepahtu kena….” Dekta minta yang bukan-bukan lah Nak adik perempuan pulak haihhhhh..Tapi mama @amy_salmi dah bagi hint tu nak menantu macam mana.”
Saksikan video ini lanjut.
View this post on Instagram
Dalam pada itu, meninjau di ruangan komen, pelbagai komen diluahkan oleh peminat arwah Siti Sarah. Ada yang setuju dan sebaliknya. Apa pun kita doakan yang terbaik buat keluarga ini.
Untuk rekod Shuib dan arwah Siti Sarah mendirikan rumah tangga pada 26 Februari 2011. Arwah meninggalkan empat orang cahaya mata iaitu Uwais Alqarni, 10, Dzahira Talita Zahra, 8, Ariq Matin, 6 dan Ayash Affan, 4 bulan.
Umum mengetahui, Siti Sarah, 37, meninggal dunia pada 9 ogos akibat Covid19. Allahyarham menjalani pembedahan untuk mengeluarkan anak ke empatnya ketika kandungan berusia lapan bulan 6 ogos lalu. Semoga roh Allahyarham ditempatkan dalam kalangan golongan yang soleh, dicucuri rahmat ALLAH SWT serta dikurniakan husnul khatimah
Sumber: sitisarahraissuddin
*Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Dah Tahu Suami Panas Baran, Isteri Kuat Meminta, Belajar Sesuaikan Diri. Tegurlah Waktu Tengah Tenang. Jangan Jatuhkan Ego Dia.
Ramai orang di luar sana mendambakan kebahagiaan kehidupan rumah tangga. Membayangkan indahnya hubungan suami isteri, mesranya hubungan anak-anak, akrabnya komunikasi ibu bapa dengan zuriatnya, suburnya kasih sayang sekeluarga dan seribu satu macam impian lagi.
Bukannya rumah tangga bak neraka dengan iringan suramnya hubungan suami isteri, berantakannya hubungan anak-anak, komunikasi keluarga umpama ayam dan itik dan pelbagai masalah yang melanda.
Peningkan? Resah? Risau? Blank? Tenggelam punca? Apa ya solusinya? Bagaimana nak perbaiki keadaan ini?
- Kalau ada isu dalam keluarga, hubungan suami isteri, ayah anak dan lain-lain lagi….Kadang kala cara kita menegur kena betul. Skil menegur pun boleh pelbagai. Guna whatsApp, facebook, SMS, menegur cara berbisik dengan anak bukan mengherdik, ‘mengeteh’ bersama dan banyak lagilah. Kena kreatiflah.
- Kita dalam kalangan ibu bapa kena buat orientasi semula sifat dan sikap. Berubah. Banyak yang tak sesuai dan banyak yang perlu disesuaikan. Kalau dulu mungkin marah anak dengan menjerit kuat, mengugut, merotan dan sebagainya. Tapi sekarang kena banyak diplomasi. Banyak berbincang. Banyak memahami.
- Sebetulnya anak kita tidak degil, pasangan kita tidak ego ataupun bongkak, orang sekeliling tidaklah bermasalah. Tapi sebenarnya, kita gagal kenal sifat-sifat personaliti yang Allah SWT anugerahkan setiap daripada manusia dengan keunikan tersendiri. Jadi berurusanlah dengan setiap orang sesuai dengan sifat personaliti mereka.
- Seperkara lagi pelbagaikan skil bergaul dengan pasangan dan anak. Jangan satu corak. Rules and Directions. Command and do. Siapa tahan? Manusia ni ada macam-macam jenis. Ada macam paku. Kena ketuk baru jalan. Ada macam bangau, dok menyalahkan orang lain. Ada macam buah-buahan, bermanfaat pada orang lain.
- Bahasa akademiknya disebut introvert dan ekstrovert. Macam-macam lagilah. Kena fikirkan. Kena sesuaikan. Mahaguru Psikologi Carl Rogers menyebut bahawa fitrah manusia ini semua baik, berpotensi besar. Allah dah ajar pada orang Islam lebih awal daripada Carl Rogers. Nabi pun dah sebut dalam hadisnya.
- Jagalah anak dan keluarga daripada persekitaran yang merosakkan. Kawan dengan penyamun jadi penyamunlah dia. Kawan dengan Pencetus Ummah, dapatlah dia hembusan angin Pencetus Ummah. Ikut kajian 80 peratus daripada personaliti manusia dibentuk oleh persekitaran yang melingkungi manusia. Besar tu.
- Kita jadi macam hari ini sebab apa yang dilalui sepanjang liku kehidupan. Tengok di luar sana. Sebab apa porak-peranda. Apa puncanya? Semuanya dari rumah, dari keluarga, daripada ibu bapa. Cepaatttt!!!! Kita perbaiki, sebelum nasi jadi bubur. Dah rosak modalnya lagi besar untuk perbaiki anak.
- Dah tau laki panas baran, isteri kuat meminta, belajarlah cara menyesuaikan diri. Tegurlah waktu tengah tenang. Jangan jatuhkan ego dia, leteri, mengungkit dan entah apa-apa entah. Wahai suami santunlah rengekan isteri seupayanya, penuh hemah, rasa mulia dengan cinta dan kasih yang agung.
Kenapa jadi begini ya? Mudah saja. Boleh tak kita terangkan isi kitab suci al-Quran sejelasnya. Jawab dalam hati. Kita hanya kenal kulitnya sahaja, bacaannya dan tajwidnya. Baki yang banyak tersimpan tak mampu kita terangkan.
Begitulah juga gagalnya kita menjelaskan personaliti pasangan, anak-anak dan orang sekeliling. Jadi, nak keluarga bahagia, antaranya kena kenal mendalam personaliti setiap ahli keluarga. Terus belajar dan belajar memahami manusia. Senyum selalu. Jumpa lagi.
Sumber: Mohd Azlan Adnan, Perunding Kanan Jelekit Ilmu Training & Consultancy
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Emas Bling Bling Bersama LBS, Beli Rumah Baru & Raya Bergaya Dengan Emas! Bernilai RM600,000*
Memiliki rumah sendiri sebagai tempat berteduh merupakan impian bagi setiap orang. Dalam merealisasikan impian untuk memiliki kediaman sendiri, pembeli perlulah bijak dalam merebut peluang yang ditawarkan oleh pihak pemaju.
Ini termasuklah rebat tambahan, hadiah menarik, diskaun promosi tertentu, yuran guaman percuma dan sebagainya supaya setiap pembelian kediaman lebih menguntungkan pemilik dengan harga berbaloi.
Bagi yang sedang mencari kediaman sama ada rumah pertama untuk didiami sendiri mahupun rumah kedua untuk dijadikan aset pelaburan untuk disewakan kelak, jangan lepaskan peluang keemasan untuk memiliki rumah impian anda di LBS Bina Group Berhad.
Kempen ‘Raya Emas Bling-Bling Bersama LBS’
Berita baik sempena menyambut kedatangan Hari Raya Aidilfitri yang bakal tiba tidak lama lagi, syarikat pemaju perumahan LBS Bina Group Berhad terus memberikan peluang pemilikan rumah menarik melalui kempen raya ‘Emas Bling-Bling Bersama LBS!’ Beli Rumah Baru dan Raya Bergaya dengan Emas bernilai RM600,000*
Tawaran terhad ini hanya bagi pembelian projek perumahan dengan LBS dalam tempoh kempen dijalankan dan peluang untuk membawa pulang mendapatkan jongkong emas 999.9 dengan jumlah keseluruhan ditawarkan bernilai RM600,000*
Malah bukan itu sahaja, pelbagai tawaran istimewa dan insentif menarik lain turut menanti pembeli sempena kempen raya ini. Antaranya seperti;
1.Pakej Kelengkapan Perabot (Untuk projek terpilih sahaja)
2.Ganjaran Kesetiaan
3.Pengecualian Yuran Guaman
4.Skim Bayaran Fleksibel
5.Yuran Keluar Sifar
6.Bayaran Tempahan Rendah
Tawaran terhad ini hanya sah untuk pembelian yang berlangsung di sepanjang tempoh promosi bermula 1 April 2024 sehingga 31 Mei 2024 sahaja. Tertakluk pada terma dan syarat.
Jadi jangan tunggu lagi, rebutlah peluang keemasan ini untuk memiliki rumah impian anda dan berpeluang membawa pulang mendapat jongkong emas 999.9 serta pelbagai tawaran yang cukup menarik.
Daftar segera sekarang! Boleh imbas Kod QR atau layari laman sesawang di https://campaign.lbs.com.my/ untuk maklumat lanjut mengenai hartanah LBS yang terpilih.
Dari berebut kuih donat bertukar kepada persahabatan!
Saksikan kisah Afif, Suri dan kemunculan istimewa Abu, seekor kucing yang membawakan mesej tentang jalinan persahabatan tanpa sempadan.
Kalau nak tahu lebih lanjut, saksikan kisah Kucing-Ta Abu yang dibawakan khas oleh LBS Bina Group!
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dai Tik Tok Keluarga @keluarga.my
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
