Bercerita tentang penyediaan hidangan, umumnya di bulan puasa ini semangat memasak menu yang istimewa untuk keluarga lain macam dirasakan. Boleh dikatakan terlebih teruja berbanding hari-hari biasa.
Jadi apa kata kali ini kita mencuba rasa menu yang cukup istimewa ini, Kerabu Kerang Ala Thai. Resipi ini telah dikongsikan oleh puan Muslinda Kamal . Nyata, menu ini cukup menggoda selera. Bagai terasa tidak sabar pula dicuba untuk dijadikan menu istimewa ketika berbuka di bulan Ramadan ini.
“Sedap rupanya kerabu kerang ala-ala Thai ni..nak buat pun mudah…sesuailah untuk tekak yang baru pulih dari demam-demam ni…ada rasa masam-masam manis…kena pula kerang yang comei kecik-kecik molek ni.”
Bahan-bahan:
Kerang rebus dan kopek.
4 ulas bawang putih(tumbuk bawang putih dengan cili padi)
10 biji cili padi (kurangkan kalau tak nak pedas)
Asam jawa
Tomato
Limau nipis perah dan letak sekali kulit
Sos ikan
Garam
Gula
Perasa
Daun ketumbar
Cara Penyediaan :
Semua bahan-bahan di atas campur dan gaul-gaulkan dengan kerang yang direbus tadi.
Selain itu memetik info daripada Hello Sehat ada mengatakan kandungan nutrisi yang terdapat pada 85gm kerang adalah seperti berikut :
- Protein: 11 gram atau 22 persen dari angka kecukupan gizi (AKG) harian
- Lemak: 1 gram atau 1 persen dari AKG
- Asam lemak omega-3: 168 miligram
- Zat besi: 12 miligram atau 66 persen dari AKG
- Vitamin A: 10 mikrogram atau 9 persen dari AKG
- Vitamin B12: 42 mikrogram atau 700 persen dari AKG
- Vitamin C: 11,1 miligram atau 18 persen dari AKG
- Kalsium: 78,2 miligram atau 7 persen dari AKG
- Kalium: 533,8 miligram atau 15 persen dari AKG
- Mangan: 0,4 miligram atau 21 persen dari AKG
- Selenium: 20,7 mikrogram atau 30 persen dari AKG
- Karbohidrat: 2 gram atau 1 persen dari AKG
- Kalori: 63 kkal
“Jawatan Warden Ni Hampir Semua Guru Tolak…” Rupanya Ini Cabaran Warden Asrama, Perkongsian Cikgu Ini Bikin Netizen Simpati.
Sumber: Mohd Nizam Abdul Latif
*Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Guna Masker Coklat Walau Nampak Comot, Tapi Bila Amal Awet Muda. 2 Wanita Ni Kongsi Ramuannya!
Macam-macam cara kita orang perempuan lakukan untuk menjadikan kulit wajah berseri dan terlihat awet muda. Penggunaan masker umpamanya perlu dijadikan rutin mingguan untuk mendapatkan kesan yang diingini.
Selain dengan membeli pelbagai produk yang ada di pasaran, apa kata amalkan cara yang lebih selamat dan jimat dengan hasilkannya sendiri menggunakan coklat. Walau pun ketika dipakai terlihat comot, namun hasilnya memang luar biasa!
Hal ini telah dikongsikan oleh dua wanita ini di akaun fb mereka. Jom semak apa reaksi mereka setelah amalkan masker coklat yang dibuat menggunakan bahan-bahan yang tersendiri.
“Bangun pagi tadi, terajin pulak cikJujue. Buat masker. Masker Coklat + kopi. Memang rasa mulus lah muka. Lembut dan licin. Best juga. Ala-ala berspa muka di rumah. Nanti uolls carilah dark ceklat dan kopi. Boleh buat sendiri. Guna sikit je. Ada lebih, simpan di dalam bekas letak di fridge.”-Siti Juhaiza Jere
Masker coklat + kopi
- Siapkan terlebih dahulu 2 sudu makan serbuk kopi hitam dan coklat gelap (dark) secukupnya.
- Lumatkan coklat dan campur dengan serbuk kopi. Tambah sedikit air untuk biar mesra.
- Bersihkan wajah sebelum menggunakan masker.
- Rata secara perlahan-lahan masker coklat tersebut ke area wajah kecuali mata.
- Untuk hasil maksimum, buat urutan secara perlahan selama 15 minit.
- Langkah terakhir, bilas masker dengan menggunakan air suam sehingga bersih. Penggunaan air suam bertujuan untuk melarutkan sel kulit mati dari wajah.
Ini pula perkongsian daripada Syima yang turut menyediakan sendiri bahan face mask yang dihasilkan daripada coklat untuk diamalkan bagi tujuan menghilangkan garis-garis penuaan yang ada diwajah. Jom semak apa perlu buat!
Haaaai korang, hari ni Syima nak share Masker Awet Muda. Khusus untuk pudarkan garis garis penuaan pada wajah.
Syima selalu amalkan 2 kali seminggu COKLAT FACE MASK ni. Mudah je. Jom syima share cara nak buat.
Cara- cara buat masker coklat ni mdah sangat .
1)Campurkan 1 sudu serbuk coklat bersama 2 sudu plain yogurt.
2) kemudian masukkan serbuk mutiara (1 kapsul)
3) Gaul sehingga sebati dan sapukan ke wajah.Biarkan 15-20 minit.
4)Kemudian bilas dengan air suam.
Serius. Masker ni memang best sesangat. Lepas bilas kulit jadi lembut licin. Korang memang kena try tau.
Kebaikan Bahan:
- Coklat sangat baik untuk kulit sebab mengandung antioksidan yang tinggi sehingga dapat mencegah radikal bebas yang menyebabkan penuaan.
2. Yogurt sangat baik untuk melembapkan kulit dan juga dapat mencerahkan kulit.
3. Serbuk mutiara mampu menghilangkan bintik hitam, jerawat, jeragat dan sangat baik untuk haluskan dan cerahkan kulit.
Posted by Esyima Zamri on Sunday, 11 February 2018
Korang boleh la share kepada kengkawan yang ada masalah garis halus , kulit kusam dan jerawat yang teruk.
Ekstra info : Boleh pakai 2-3 kali seminggu, pakai selama 10-20 minit kemudian bilas.
Kalau rajin lakukan masker ni, confirm wajah nampak 10 tahun lebih muda !
sumber : Esyima Zamri
“Tak Sangka Majlis Keluarga Terakhir Bersama.” Tersepit Dirempuh Treler, Ibu & Anak 8 Bulan maut kemalangan
Siapa sangka, kegembiraan berkumpul beramai-ramai bersama anak menantu dan cucu adalah kali yang terakhir bila mana keluarga ini kehilangan insan yang tersayang dalam satu kemalangan semalam.
Siti Khadijah Haron yang maut dalam kemalangan tengah malam tadi sedang dalam perjalanan pulang ke rumahnya di Bukit Tinggi, Pahang selepas berkumpul dengan ahli keluarga mentuanya di Alor Setar, Kedah.
Mangsa bersama suami, Nor Azry Mohd Rosddin, 34, dan tiga anak mereka pulang ke kampung suaminya sejak Isnin lalu.
Bapa mentuanya, Mohd Rosddin Hasbullah, 62, berkata, dia tidak menyangka majlis keluarga diadakan itu merupakan kali terakhir dia bersama menantu dan cucunya.
Menurutnya, dia mengetahui kemalangan meragut nyawa menantu dan cucunya itu selepas dihubungi Nor Azry kira-kira jam 12 tengah malam tadi.
“Nor Azry bersama keluarganya pulang ke kampung untuk meraikan majlis keluarga sejak Isnin lalu. Majlis itu diadakan di rumah anak ketiga dan kami semua berkumpul di situ. Keluarga lain bercadang untuk pulang ke rumah masing-masing pagi ini.
“Bagaimanapun, Nor Azry dan keluarga menyatakan mahu pulang semalam kerana mahu menguruskan hal persekolahan anak sulungnya. Saya kemudiannya menerima panggilan dari Nor Azry mengatakan mereka terlibat kemalangan dan isteri serta bayinya meninggal dunia,” katanya ketika ditemui di perkarangan Unit Forensik Hospital Sungai Bakap.
Sementara itu, adik Nor Azry, Mohd Amirul berkata, mereka sekeluarga sempat ke Padang Besar, Perlis sebelum bergerak pulang kira-kira jam 8.30 malam.
Dia berkata, kakak iparnya tidak menunjukkan perubahan besar namun menuruti semua kemahuan anaknya ketika membeli-belah di Padang Besar.
“Tak ada perubahan yang ketara, cuma dia banyak bercakap. Dia hanya menuruti semua kehendak anaknya. Kali terakhir kami mengetahui mengenai mereka ketika menghantar gambar di Whatsapp keluarga menyatakan mereka singgah makan di Bukit Mertajam.
“Menurut abang (saya), ketika kejadian kereta mereka sedang berhenti kerana terdapat kerja membaiki jalan di lebuhraya namun tiba-tiba kenderaan mereka dirempuh sebuah treler,” katanya.
