Menyediakan ayam goreng berempah umpamanya tak sempurna kalau tidak menggunakan biji ketumbar sebagai penyedap rasa dan sekali gus menjadikan masakan lebih beraroma.
Pun begitu, selain biji ketumbar biasa digunakan dalam masakan ia juga bagus untuk diminum air rendamannya untuk dapatkan khasiatnya.
Ini sebagaimana yang diamalkan oleh Lelawati ini. Jom semak.
bANFAAT MINUM AIR RENDAMAN BIJI KETUMBAR
Ads
Pagi ni kekla nak citer sikit pasal biji ketumbar. Selalu kita buat masak je kan biji ketumbar. Rupanya biji ketumbar ni banyak manfaatnya seperti
~Mencegah dan mengubati diabetes.
~Osteoporosis.
~Menyembuhkan gangguan pencernaan.
~Mengatasi masalah penglihatan.
~Mencegah radang sendi.
~Membantu mencegah sakit perut.
~Menyembuhkan masalah kulit.
~Mencegah dan menyembuhkan anemia.
~Mengubati cacar.
Ads
Banyak rupanya manfaat biji ketumbar ni. Ternyata hanya dengan menggunakan bahan-bahan semulajadi je kita dapat mengubati dan mencegah pelbagai jenis penyakit jika kita rajin membaca dan mengkaji.
Kat sini kekla bagitau cara-cara nak minum air rendaman biji ketumbar ni okey.
Ads
Mula-mula korang ambil biji ketumbar tu anggaran dalam 3gram dan air pulak dalam 150ml.
Caranya korang rendamkan biji ketumbar tu semalaman kat luar je bukan dalam peti ais tau!Dan keesokkan paginya bolehlah diminum.
Minum sebelum sarapan ye. Buat tiap-tiap hari nanti korang akan rasa hasil yang luar biasa.
Selamat mencuba dan silakan share jika rasa bermanfaat.
Sebagai ibu, kita sentiasa cuba yang terbaik untuk anak-anak terutamanya untuk pastikan mereka makan sayur atau buah serta pengambilan nutrisi penting seperti kalsium dan protein serta vitamin-vitamin yang mencukupi setiap hari.
Ramai ibu mungkin berfikir begitu, tetapi hakikatnya, walaupun anak sudah amalkan diet yang seimbang, mereka masih boleh kekurangan nutrien penting yang boleh dilengkapkan melalui pengambilan susu rumusan. Haaa.. Baru tahu ni!
90 Peratus Kanak- Kanak Di Malaysia Tak Dapat Cukup Vitamin D, 50 Peratus Lagi Tak Cukup Kalsium
Kajian menunjukkan ramai kanak-kanak kekurangan zat seperti DHA, protein, Vitamin D dan kalsium. Nutrien-nutrien ni sangat penting untuk perkembangan otak, pertumbuhan badan serta kekuatan tulang dan gigi.
Satu perkara yang perlu ibu tahu, di Malaysia sebenarnya 90 peratus kanak-kanak yang tak mendapat cukup vitamin D manakala 50 peratus lagi tak cukup kalsium. Ia benar-benar membimbangkan tambahan kes kanak-kanak bantut semakin meningkat di negara kita.
Susu bukan sekadar minuman tambahan tetapi ia adalah pelengkap yang membantu anak mendapat khasiat penuh untuk membesar dengan sihat dan aktif. DHA membantu perkembangan otak dan fungsi kognitif, protein pula menyokong tumbesaran otot dan tisu badan, Vitamin D membantu penyerapan kalsium manakala kalsium sendiri membina tulang dan gigi yang kuat.
Susu Lengkapkan Jurang Nutrisi Anak
Sebagai contoh, bayangkan si kecil yang aktif bermain di tadika atau suka meneroka dunia sekeliling. Mereka memerlukan tenaga dan nutrien mencukupi untuk kekal bertenaga serta fokus dalam pembelajaran. Walaupun mereka makan nasi, ayam dan sayur setiap hari, tidak semestinya semua nutrien diserap sepenuhnya oleh badan.
Inilah sebabnya susu tetap memainkan peranan penting kerana ia membantu ‘menutup jurang nutrisi’ yang kadang-kadang kita tak perasan ada dalam diet harian anak. Tak sangka, ingatkan dah beri anak makan yang sihat-sihat semuanya dah cukup, tapi masih ada nutrien yang mungkin anak tak dapat!
Susu Tepung Rumusan Untuk Kanak-Kanak Fernleaf Pilihan Bijak Ibu Moden!
Nak tahu tak, pilihan bijak ibu moden semestinya Susu Tepung Rumusan Untuk Kanak-Kanak Fernleaf!Susu ini bukan sahaja penuh dengan khasiat penting untuk tumbesaran, tapi juga dihasilkan daripada susu lembu New Zealand yang diberi makan rumput, dengan kualiti yang telah dipercayai selama lebih 40 tahun.
Susu Tepung Rumusan untuk Kanak-Kanak Fernleaf ini sangat bagus untuk membantu tumbesaran kanak-kanak kerana kandungan DHA, protein dan Vitamin D di dalamnya adalah lebih tinggi berbanding jenama susu tepung rumusan lain yang ada di pasaran.
Lengkap, Lazat & Berbaloi Untuk Anak Tersayang
Lebih menarik, Susu Tepung Rumusan Untuk Kanak-Kanak Fernleaf didatangkan dalam perisa Asli dan Madu (untuk umur 1–3 tahun), serta Asli, Madu dan Coklat (untuk umur 4–6 tahun). Jadi, anak pasti suka dan yang paling best, tak perlu lagi “drama susu” setiap pagi! Anak yang akan minta, kita jadi tukang bancuh saja!
Yang penting, harganya juga berpatutan, menjadikan ia pilihan bijak untuk ibu bapa Malaysia yang ingin berikan yang terbaik tanpa berbelanja berlebihan.
Segelas Susu, Langkah Bijak Untuk Tumbesaran Sempurna
Anak yang sihat, aktif dan bijak bermula dengan pemakanan seimbang dan pengambilan susu yang betul. Jadi, jangan pandang ringan pada segelas susu setiap hari kerana di dalamnya, ada pelengkap kepada tumbesaran anak yang sempurna.
Jom Pilih Susu Tepung Rumusan Untuk Kanak-Kanak Fernleaf Hari Ini!
Nak berikan yang terbaik untuk si manja anda? Pilihlah Susu Tepung Rumusan Untuk Kanak-Kanak Fernleaf, pilihan bijak yang dipercayai ramai ibu di Malaysia!
Impiannya cukup murni, ingin membawa kedua orang tuanya mengerjakan umrah Januari tahun depan. Lebih memilukan, arwah sanggup menyimpan wang kemenangannya demi memenuhi impian tersebut.
Namun, kita hanya mampu merangcang, namun yang menentukan adalah Sang Pencipta. Semalam, pelumba CP150, Mohd Hafiz Nor Azman yang meninggal dunia selepas terbabit dalam kemalangan ketika Kejuaraan Cub Prix AAM Malaysia PETRONAS.
Menurutnya bapanya, Nor Azman Mad Darus, 54, berkata, arwah bersungguh menyatakan hasrat untuk membawa dia dan isteri, Rohana Hamzah, 52, serta anak sulung, Nor Shaziela, 30, mengerjakan ibadah itu, Januari depan.
“Saya cakap biarlah dia pergi dulu, kalau ada rezeki saya boleh pergi kemudian tetapi dia nak juga bawa saya, maknya dan kakaknya ikut sama.
“Dia simpan duit kemenangan yang ada.. itu yang buat saya terkilan sangat, dia anak yang baik,” katanya lagi.
Pelumba berusia 22 tahun dari pasukan PETRONAS Sprinta Yamaha – CKJ Racing itu meninggal dunia selepas terbabit dalam kemalangan ketika pusingan terakhir Kejuaraan Cub Prix AAM Malaysia PETRONAS di Bandar Penawar, Johor.
Nor Azman berkata, ketika insiden berlaku, dia berada di kawasan hadapan litar dan tidak sempat melihat keadaan Allahyarham yang telah dibawa ambulans.
“Waktu itu sudah ada yang maklumkan pada saya arwah dah 50-50, saya pun terus bergegas ke hospital,” katanya.
Katanya, ini kali kedua Mohd Hafiz berlumba di litar yang sama sejak menyertai kejuaran berprestij pada 2010.
Katanya, sejak mula berlumba hinggalah kepada insiden yang berlaku semalam, dia dan isterinya, Rohana Hamzah, 52, sentiasa menemani dan memberikan sokongan kepadanya.
“Hafiz sangat rapat dengan maknya, bahkan pada malam sebelum perlumbaan dia tidur bersama maknya.
“Sehingga hari ini maknya masih lagi bersedih dengan insiden yang menimpa Hafiz,” katanya yang ditemui di kediamannya di Kampung Serdang Permai, Simpang Pulai di Ipoh hari ini.
“Ini last race aku”. Itu ungkapan yang berulang kali disebut pelumba Cub Prix, Mohd. Hafiz Nor Azman, 22, kepada rakan-rakannya sebelum menyertai perlumbaan tersebut.
Menurut Nurhan Md. Nayan, 22, Mohd. Hafiz yang ditemuinya semasa menghadiri majlis kenduri minggu lalu berulang kali menyebut perlumbaan yang disertainya hari ini adalah perlumbaannya yang terakhir.
Katanya, Mohd. Hafiz juga ada memberitahu yang dia akan melakukan yang terbaik pada perlumbaan itu untuk mendapatkan kedudukan ketiga keseluruhan CP150.
“Banyak kali dia sebut yang ini last race dia. Dia nak buat yang terbaik dan tidak sangka yang ini betul-betul perlumbaan terakhir dia. Kami terkejut sangat dan tidak sangka dia dah tiada,” katanya ketika ditemui di rumah keluarga Mohd. Hafiz.
Allahyarham Hafiz, meninggal dunia selepas terbabit kemalangan ketika pusingan terakhir Kejuaraan Cub Prix AAM Malaysia PETRONAS 2018 di Dataran Bandar Penawar, Johor kira-kira jam 4 petang semalam.
Sumber: Metro & Sinar Harian
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Life begin at 40… Mungkin anda pernah mendengar ungkapan tersebut. Ada sesetengah orang beranggapan usia matang seseorang adalah ketika 40 tahun. Mungkin usia sebegini sudah biasa dengan asam garam kehidupan. Mungkin rasa segalanya sudah cukup ketika ini. Tetapi mungkin ada yang masih belum bertemu apa yang dicari dalam bidup ini.
Itu yang dikongsikan oleh Bonda Rozita menerusi catatannya di laman Instagramnya.
” MENCARI JIWA YANG HILANG. DAN MENCARI CINTA MANUSIA TERUS SAYA SAKIT
Menerusi kapsyen yang dimuat naik, Bonda Rozita berkata:
Masa umur saya 40 saya decide nak settle distinasi life ni nak pilih arah ke mana, rumah ada ..kerja ada ..anak2 dah cukup .Cuma saya tak rasa bahagia pun walau semua serba ada..Setelah 40 tahun saya mencari.. Tak jumpa2 ..Ingatkan dah ada banglo ..berduit akan bahagia ..saya meronta nak sangat rasa happy..saya jumpa bila..??
Jangan malu untuk mengakui kesilapan sendiri dan itu yang dilakukan oleh bonda kepada Dato’ Aliff Syukri. Tidak segan menceritakan aib sendiri demi membimbing dan mahukan orang lain mengambil pengajaran daripada kisah dirinya.
“Saya tanya Guru yang saya hormati Uztaz Dasuki. Soalan saya ” akak tak bahagia uztaz bagaimana saya nak bahagia. Terasa panas dan sakit sangat dada saya..Saya tak jahat uztaz , saya solat dan jalankan tanggung jawab sebagai muslim ..Saya isteri yang baik dan rajin..bla bla bla saya adu padanya ”
“Kata ustaz Dasuki mungkin solat dan wuduk akak tak betul ..Akak belajar dulu betulkan wuduk lepas tu betulkan solat dan bacaan dalam solat..baca lah Quran setiap hari..Solat taubat sebanyak2nya Amalkan AlMathurat..luruskan niat dan Akak akan jumpa yang dicari”
Tambah Bonda lagi, dirinya sentiasa memikirkan sama ada masih bersabar terutamanya dalam masalah mengawal emosi..
“Antara seperti ego..marah ..sayang..benci..keduniaan ..darjat ..kesihatan..status.. kemewahan.(Manusia selalu kalah dalam kefahaman mengenal konflik dirinya)
“Adakah saya adil pada diri saya ..malah saya ni adil tak pdaa orang yang saya benci ..Adilkah saya pada musuh sekali pun..( pekerja tipu dan ada macam2 org buat jahat pada saya )
“Saya wajib melupakan dan memaafkan kesalahan orang lain dan melepas ingatan saya pada mereka..sejak tu saya jumpa penawar jiwa saya yang kosong dan keluh kesah ..Sebab saya yakin ” takkan berlaku 1 apa pun tanpa izin Allah..Dan manusia memang zalim pada dirinya sendiri ..Rosak kerana perhiasan dunia sehingga mensia2kan waktu.
Ujar beliau lagi, masa hidup ni harganya tu yang tak datang secara percuma ..Habis dan hilangnya waktu tu akibat kecuaian dan kebodohan diri sendiri ..Waktu terlepas tak mampu dibayar dengan duit atau kekayaan.
‘Lama saya cari akhirnya jumpa dalam persoalan diri saya ini untuk bahagia dengan saya mulakan mengenal diri sendiri dulu.. adakah saya dalam golongan sabar atau tidak “ Yang membezakan MUKMIN ATAU ORG MUNAFIK”
Catatan tersebut mengundang respond dari pengikut dilaman instagram Bonda. Ramai yang bersetuju dan turut menyuarakan pandangan masing-masing berkenaan hal tersebut.
suzanabadrinTerbaik a bonda…
aidanurrahimiSetuju yg amat kata2 bonda ni…ni juga la yg cari masih tercari2…iaitu diri sy sdiri…Subhanallah..diri sdiri pun sy masih belum hadam…
drwidyasuzaneeTerima bonda atas perkongsian yg bermenaffaat…moga bonda terus istuqamah hinggah ke akhir hayat…?
sarinahwkTahniah @bondarozitaibrahimsegala nya bermula Nya berakhir dgn Nya jugak..dpt saya rasakan dgn mentauhidkan Nya yg Esa
kchikeddaessaAllahu..saya mcm tu..segala nya ada wp tk byk mana tp masih lom rasa bahagia sgt..ya sungguh kena perbetol kan niat dn perbaiki solat serta ulangtayang sikap kita pd semua..tkaseh Bonda utk perkongsian kali nie..???
norlizahmad65Menusuk kalbu tulisan bonda kali ni , terima kasih ats penkongsian akn jadi pedoman utk menghadapi keluh kesah hidup ni. Betul Allah bersama kita dan kita perlu baiki diri.
peggysasSyukur Allah beri kekuatan dan kesabaran pd Bonda dlm mencari kebahagiaan. Sy amat mkagumi kegigihan bonda dan semoga Allah beri sy kekuatan yg sama pd sy… Aamiin
Lisbon Hotel Melaka menawarkan pengalaman tenang dan mewah di Perkampungan Portugis. Dengan reka bentuk ala Mediterranean, kolam infiniti dan restoran Festa yang eksklusif, ia destinasi ideal untuk percutian keluarga.
