Daun pandan antara daun herba yang boleh diolah dengan pelbagai jenis kegunaan harian. Tak hanya dalam masakan, malah daun pandan pun baik untuk merawat masalah kulit.
Jangan tak tahu, daun pandan juga mampu menyegarkan tubuh badan. Buatkan air rebusannya dan amalkan minum ketika suam. Kali ini jom cuba daun pandan sebagai masker pula. Muka pun cantik, jerawat pun hilang. Jom cuba.
Bahan Masker
/2 sudu teh air perahan daun pandan
1/2 sudu teh madu asli
1 biji pisang
1/4 sudu teh minyak zaitun
1/2 biji limau nipis
Cara membuatnya:
Ads
1. Campurkan semua bahan sehingga sebati dan biarkan selama kurang lebih 5 minit.
2. Masukan minyak zaitun ke dalam campuran.
Ads
petua ni.
Cara menggunakannya:
Ads
Sapukan masker ini pada wajah dan leher. Gunakan masker ini 2 kali seminggu.
Pernah tak sekali seumur hidup hadapi masalah kaki berbau? Walaupun kaki berada di nun jauh di bawah sana, tapi kalau sekali berbau, bukan kita je yang bau tapi orang sebelah pun akan terasa ‘nikmat’ bau tu!
Bila dah tahu kaki berbau, mula la rasa tak senang duduk, rasa rendah diri orang sebelah mungkin akan cakap dalam hati memerli ke, especially kalau duduk dalam tempat yang berhawa dingin dengan ruangan yang terperap. Lagi senang lah baunya merebak!
Selalunya kaki berbau ni kaitkan dengan lelaki, tapi tidak ye! Wanita pun ada juga yang mengalami kaki berbau ni!
Memetik kenyataan kajian yang dijalankan oleh pihak Universiti Pittsburgh Medical Center di Amerika Syarikat, kaki berpeluh salah satu punca menyebabkan masalah kaki berbau.
Kelembapan pada kaki disifatkan mendorong kehadiran bakteria atau bahan kimia semula jadi yang mengeluarkan bau kombinasi ‘keju dan cuka’, ‘sulfur dan keju’ dan ‘kubis busuk serta cuka’.
10 tips yang boleh kembalikan keyakinan diri kau orang!
1) Cuci Daki Kaki
Kaki berdaki adalah medium sesuai untuk bakteria dan kulat hidup. Semasa mandi, pastikan sental daki di kaki, terutamanya di celah jari.
2) Buang Cagu/Kematu
Cagu(cengkam), kematu(callosity) dan kulat air adalah antara sebab kaki berbau. Pastikan kaki anda bebas masalah ini. Kalau ada, jumpa doktor.
3) Potong Kuku Pendek
Kuku jari kaki yang panjang adalah tempat kotoran, daki dan bakteria berkampung(berkumpul). Jadi, pastikan kuku anda sentiasa pendek.
4) Pakai Stokin sesuai
Disarankan guna stokin kapas(cotton) atau bulu bebiri(wool) kerana ia beri pengudaraan dan menyerap peluh lebih baik berbanding nilon.
5) Tukar Stokin Setiap Hari
Stokin menyerap peluh dan menjadi lembap. Peluh itu busuk, dan medium sesuai untuk kulat dan bakteria tumbuh. Euwww!
6) Pakai Kasut Sesuai
Pakai kasut yang tidak ketat dan diperbuat daripada kulit atau kanvas, kerana ia beri pengudaraan yang baik berbanding material lain.
7) Elak Pakai Kasut Sama Setiap Hari
Beli 2 pasang kasut kerja/sekolah. Satu pakai, satu jemur. Selang seli. Kasut lembap galakkan pembiakan bakteria dan kulat. Cuci kasut setiap minggu.
8) Pakai Ubat Anti-Perspiran
Di farmasi, boleh beli sabun, spray, talkum atau rendaman untuk kurangkan perpeluhan di kaki. Spray kasut dengan ubat anti-bakteria dan kulat.
9) Elak Kongsi Stokin atau Kasut
Pelajar di asrama selalu kongsi(baca: rembat) stokin dan kasut kawan. Kalau kawan tu kakinya ada kulat atau bakteria, berkongsi sekalilah. Pakej.
10) Petua Orang Lama
Boleh cuba rendam kaki dalam air garam, air lemon, kopi atau teh, KECUALI jika ada kencing manis atau masalah saraf(kebas/lumpuh) kaki.
Apa lagi? Pergi tag kawan-kawan kau orang yang kaki dia bau semerbak.
Biasanya rambut beruban sering dikaitkan dengan faktor usia, namun ada juga terjadi meskipun usia masih muda namun rambut sudah menampakkan beruban sehelai dua.
Hal ini mungkin juga bukan sesuatu yang pelik jika hendak dibandingkan orang yang telah berumur tapi rambut masih nampak hitam berkilat!
Tentu kita yang melihatnya tertanya-tanya apa rahsia yang diamalkannya.
Ini sebagaimana yang dikongsikan oleh pemilik akaun fb SuzyHoney, berkongsi cerita berkenaan insan yang dikenalinya sebagai Cik Pah.
“Wow, berkilat rambut Cik Pah ! Panjang lebat dan takde uban. Camne Cik Pah jaga ?Rambut pun tak makan usia ya? ” saya bertanya terkejut melihat rambut wanita yang berusia nak masuk usia 55tahun yang saya panggil Cik Pah.
Kami saling mengenali sudah lama.Dulu Cik Pah ini pernah membuka saloon rambut di sekitar Kuantan pada awal tahun 90an. Akhirnya Cik Pah tutup perniagaannya sebab suaminya sakit . Cik Pah menjaga suami dan terpaksa ulang alik ke hospital.
Baru-baru ini saya terjumpa Cik Pah semasa kenduri di rumah kawan. Kebetulan Cik Pah mengambil wuduk. Sempat mata saya menjeling melihat rambut Cik Pah ketika membuka tudungnya. Macam rambut orang muda. Takde uban berkilat hitam yang pasti bukan kaler rambut. Asli hitam. Jelesss ah.
Cik Pah rupanya ada resepi turun temurun yang diamalkan olehnya sekeluarga. Apa lagi, bila balik rumah saya terus mencuba resepi ini.
Bahan-bahan:
3 tangkai Daun kari. Ambik daun sahaja
3 sudu besar plain yogurt.
Cara Penyediaan:
Langkah 1 : Blenderkan keduanya sampai sebati.
Langkah 2 : Kemudian sapukan pada kulit kepala dan rambut dengan urutan yang lembut.
Langkah 3 : Biarkan selama 30minit. Barulah dibilas basuh dengan syampu sehingga bersih.
Amalkan seminggu 1 kali.
Merujuk kajian dari India yang dilaporkan kepada Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, daun kari membantu mencegah uban rambut pra-matang dan hasilnya rambut masih kekal warna hitam, lebat dan berkilat dengan kandungan Vitamin B dalam daun kari.
Webinar Aku Tak Serik Bersalin merupakan webinar kehamilan dianjurkan untuk para ibu hamil yang menanti kelahiran cahaya mata. Membariskan ramai speaker-speaker hebat yang terdiri daripada pakar dalam bidang masing-masing. Antaranya Dr Maiza Tusimin, Dr Siti Sarah Aishah, Dr Tengku Puteri Zainab, Ustazah Fatimah Syarha, Encik Fhais Salim dan selebriti Ezzaty Abdullah. Jom daftar secara percuma di SINI!
Wanita dah bersuami bukan hanya perlu cantik luaran sahaja tetapi paling penting kena jaga dalaman mereka. Memastikan tubuh sentiasa cergas di dalam adalah langkah yang wajib wanita berkahwin lakukan.
Masalah kegatalan, kemerah-merahan dan keputihan yang serius sehingga meninggalkan bau merupakan gejala vagina yang tidak sihat. Hal inilah yang buat suami kadang-kadang rasa tak senang.
Spa vagina antara yang disarankan untuk mengembalikan semula kecantikan dalaman wanita berkahwin. Spa vagina ataupun bahawa paling mudahnya bertangas adalah rawatan yang terbaik untuk wanita.
Selain memulihkan kawasan dalaman wanita, spa vagina atau bertangas juga bertindak memulihkan masalah keputihan. Malahan cecair vagina yang berlebihan ketika melakukan hubungan intim juga akan dapat dikurangkan. Masalah kegatalan dan kemerah-merahan yang berlaku disebabkan oleh kehadiran bakteria juga dapat dipulihkan.
Selain itu, teknik bertangas yang berasaskan proses pengasapan ini juga mampu meredakan masalah kekejangan otot ketika melakukan hubungan seks. Malah dengan aktiviti sihat dan cergas ini juga mampu membuatkan hubungan anda menjadi lebih hebat dan sihat.
Siapa yang disarankan?
Selain disarankan untuk semua wanita yang mengalami masalah dalaman seperti keputihan dan sebagainya, rawatan ini cukup baik untuk memulihkan semula ibu-ibu yang baru melahirkan anak. Kaedah rawatan ini dapat mengembalikan semula otot-otot vagina yang kendur menjadi lebih tegang dan rapat.
Namun rawatan ini sama sekali perlu dihindarkan dari wanita mengandung dan juga wanita yang telah disahkan menghidap penyakit kelamin. Mengapa? Kerana proses rawatan spa vagina ini akan mengganggu keadaan janin dalam kandungan. Bagi wanita yang menghidap penyakit kelamin pula, rawatan ini langsung tidak akan memberi kesan yang positif kepada perkembangan penyakit anda. Rawatan doktor merupakan rawatan terbaik untuk memulihkannya.
Wajib Lakukan Perkara Ini
Dalam penjagaan kesihatan dalaman ini, sebaiknya anda harus memulakannya dari awal iaitu menjaga kebersihan dan mengambil kira segala keperluan yang dirasakan mempunyai risiko terkena sebarang jangkitan. Pastikan segala tips dibawah ini dilakukan anda dengan sempurna.
1. Menjaga keadaan vagina agar sentiasa kering. Setiap kali membuang air kecil mahupun besar, lapkanlah kawasan kemaluan hingga kering. Keadaan yang lembap dan basah terutama selepas membuang air akan lebih cenderung kepada jangkitan bakteria.
2. Pakailah pakaian dalam yang longgar di tubuh supaya wujudnya pengudaraan yang sihat tanpa menyekat peluh dan kelembapan yang terperap.
3.Pilihlah pakaian dalam yang diperbuat daripada kain kapas mahupun fabrik yang mampu menyerap peluh sepanjang hari.
4. Jika mandi merupakan pilihan terbaik, keraplah mandi bagi menanggalkan peluh dan kotoran yang melekat.
5. Elakkan pencuci vagina yang terlampau wangi. Ini kerana kandungan bahan kimia didalamnya cukup tinggi berbanding pewangi biasa. Kenalpasti juga mandian dan sabun berpewangi yang boleh mendatangkan kesan pada kulit.
6. Jangan sekali-kali memakai pakaian dalam yang lembap dan basah sekalipun untuk tempoh yang singkat.
7. Elakkan memakai pakaian dalam yang tidak dibasuh kerana ketika ini bakteria yang wujud kesan dari peluh masih tidak tertanggal dari kesan fabrik berkenaan.
8. Jika anda dijangkiti bakteria ataupun mengalami masalah kegatalan, elakkanlah melakukan hubungan intim. Keadaan ini akan hanya mendedahkan pasangan anda kepada serangan bakteria yang sama. Malah jangkitan penyakit kelamin juga bakal berlaku.
9. Tingkatkan sistem ketahanan tubuh dengan bersenam dan mengambil pemakanan yang seimbang dan sihat.
10. Lebihkan pengambilan air kosong setiap hari. Dalam apa jua keadaan pun, air kosong dapat membantu menstabilkan suhu serta meredakan kewujudan bakteria dalam tubuh.
11. Ketika datang haid, elakkan memakai tampon pada tempoh yang terlalu lama terutamanya ketika waktu malam. Pastikan tampon anda bertukar ganti tidak melebihi tempoh empat jam.
12. Jika mengalami sebarang perubahan yang tidak dijangka pada vagina seperti keputihan yang teruk atau terasa sakit disekitarnya, segeralah berjumpa doktor untuk rawatan selanjutnya.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Asymawi, pelajar Politeknik Melaka, sanggup bekerja sebagai penghantar makanan demi menyambung pengajian dan membantu keluarga selepas melihat pengorbanan besar bapanya.
petua ni.![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
