Muzik Bukan Sekadar Terapi Tetapi Latih Anak Menjadi Seorang Yang Fokus

Tersedak makanan, salah bantal, kaki semut-semut dan lain-lain perkara yang selalu terjadi dekat kita ni nampak remeh.

Tapi bila mana tiba-tiba jadi pada kita, barulah kita sibuk telefon mak ayah tanya apa nak buat.

Gelabah dan cemas juga, lebih-lebih bila salah bantal. Boleh hilang mood satu hari.

Tak perlu makan ubat atau tanya mak ayah atau juga whatapps seluruh grup minta petua tetapi simpan petua yang dikongsikan oleh ustaz kita ni.

Jom tengok apa Ustaz Kazim Elias ajarkan kalau terjadi perkara-perkara ni. Simpan ya.

1. Tersedak Makanan

Tak payah susah-susah tapi hanya perlu angkat tangan. Cuba!

2. Kram Kaki

Ketika kram kaki kiri, angkat tangan kanan tinggi-tinggi. Ketika kram kaki kanan, angkat kaki kiri tinggi-tinggi. Segera akan rasa lebih selesa.

3. Salah Bantal

Kita hanya perlu mengangkat kaki sahaja. Kemudian tarik ibu jari kaki dan picit dan putar ikut berlawanan arah jam.

4. Semut-semut atau kebas

Ketika kaki kiri kebas, goncangkan dan ayun telapak tangan dengan sekuat tenaga, dan jika kaki kanan kebas, goncangkan dan ayun tangan kiri dengan kuat.

Kena simpan dan cuba praktikkan ni bila terjadi pada keluarga kita.

Kredit: Twitter Ustaz Kazim Elias

Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di

Siapa yang tak sayang isteri kan? Perkongsian suami ini menjelaskan bahawa beliau seorang yang prihatin dengan permasalahan yang kaum wanita hadapi. Malah katanya wanita yang mengalami tekanan, boleh menyebabkan berat badan bertambah sekali akan menggangu kesihatan diri. Ikuti perkongsian yang dipaparkan oleh suam ini dilaman facebooknya,Mohd Fhais . Jom semak!

Isteri yang ada masalah berat badan susah naik atau turun berkemungkinan besar ada masalah stress yang kronik

Sebab stress yang kronik boleh ganggu sistem hormon dalam badan. Badan akan mengalami masalah hormon tak seimbang ( Imbalanced hormone )

Kalau nak tahu, hormon adalah bahan kimia dalam tubuh yang masuk ke dalam salur darah kita dan bergerak dari organ ke organ untuk beri arahan nak buat apa dan bila kena buat.

Jadi memang tak pelik kalau dah cuba guna macam macam produk kurus tapi badan masih lagi sama montel.

Makin stress jadi makin montel !

Bila isteri kita mengalami stress yang terlalu kronik, sesetengah hormon dalam badan akan berlaku lebihan atau kekurangan. Jadi semua sistem tubuh akan berlaku “malfunction” sebab arahan tak sampai betul.

Bukan berat badan sahaja yang terganggu malah isteri boleh mengalami masalah seperti ;

1. Kesukaran untuk tidur
2. Terlalu sensitif dengan rasa sejuk dan panas
3. Kulit kering dan kusam
4. Senang berpeluh
5. Tekanan darah tak stabil
6. Selera makan naik atau kurang tanpa sebab
7. Rasa resah & bimbang ( anxiety )
8. Selalu rasa terlalu letih
9. Sakit kepala
10. Kemurungan ( depression )
11. Ada bonjol di leher tiba-tiba

Banyak lagi sebenarnya, tapi ni antara yang paling utama.

Sebenarnya badan kita dah ada semua yang diperlukan untuk dapat badan yang sihat dan menawan. Secara semula jadi lagi. Bebas kesan sampingan dan mesra poket.

Jadi senang je, kalau nak isteri kita sihat dan menawan suami kena sentiasa tadah telinga dan beri perhatian bila isteri nak mengadu atau mengeluh. Sebab “bercakap” itulah terapi mengurus stress yang paling berkesan buat wanita.

Nak isteri cantik menawan luaran kita kena jaga dulu dalaman dia. Jaga hormon, jaga emosi dan jaga pemakanan. Baru isteri kita sihat dan menawan setiap hari.

Mohd Fhais
Selami emosi isteri nescaya emosi kita pun stabil

p/s : Post ini halal untuk dikongsikan dengan orang lain ya.

p/s : Jom dapatkan ilmu kenali emosi isteri kita di telegram saya, saya kongsi setiap hari percuma je.
Join sini ? t.me/CoretanFhais

Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di

Anak-anak bila dah dewasa, dah ada kerjaya dan pendapatan sendiri, benda utama yang ditanamkan dalam diri semestinya nak bahagiakan ibu ayah. Lebih-lebih lagi bagi mereka yang bukan berasal dari keluarga yang senang, mesti pernah tanam azam untuk ubah nasib keluarga ke arah yang lebih baik.

Sama juga bagi pelawak Shashic, yang baru-baru ini membuat kejutan buat ibu ayahnya dengan menghadiahkan kereta pertama dalam keluarganya.

Shashic atau nama penuhnya Muhammad Noor Shashic Iewan Norihan adalah merupakan salah seorang peserta dalam rancangan Maharaja Lawak Mega (MLM) 2021.

Perkara ini telah dikongsikan oleh seorang pengguna laman Tiktok, brenda_za8 yang merakamkan momen indah keluarga ini ketika kejutan dibuat di sebuah kawasan gerai ibu ayahnya.

Menurut pemilik akaun, Shashic membelikan sebuah kereta cash buat mak dan ayahnya. Kelihatan moment gembira Shashic yang berjaya membahagiakan mereka. Malah, ayahnya turut membacakan doa sejurus selepas melihat kereta yang dihadiahkan oleh anaknya itu.

“Tahniah Sashic beli kereta cash kat Mak Ayah walaupun Sashic tak reti bawak kereta,” kata pemilik akaun dalam video tersebut.

Meninjau di ruangan komen, ramai yang mengucap tahniah pada Shahic kerana membahagiakan ibu ayahnya. Malah ada juga yang berkongsi pengalaman sendiri turut sama membelikan kereta pertama bagi keluarga mereka.

Sumber: @brenda_za8

Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di