Nahas pelajar UPSI, 100 koleksi lukisan arwah Mustaqim jadi kenangan terakhir keluarga. “Hanya selepas pemergian arwah barulah kami sedar akan koleksi lukisannya yang disimpan rapi dalam sebuah fail. Dianggarkan lebih 100 keping semuanya,” kata Rosde Yaakub, 58 tahun, bapa kepada Allahyarham Muhammad Mustaqim Rosde, pelajar Universiti Pendidikan Sultan Idris (UPSI) yang terkorban dalam kemalangan pada 9 Jun lalu di Jalan Raya Timur-Barat berhampiran Tasik Banding, Gerik.
Nahas Pelajar UPSI, 100 Koleksi Lukisan Arwah Mustaqim Jadi Kenangan Terakhir Keluarga
Menurut Rosde, anak keduanya itu memang menunjukkan minat yang mendalam terhadap seni sejak kecil dan memilih untuk melanjutkan pengajian dalam bidang berkenaan.
“Dia menuntut di SMK Putra, Hulu Besut hingga Tingkatan Lima sebelum berpindah ke SMK Seri Nering dalam aliran sastera dan seni. Sebelum melanjutkan pelajaran ke universiti, arwah sempat menjual tiga hasil karyanya antaranya dijual sehingga RM100 sekeping,” jelas beliau.
Tambahnya lagi, Mustaqim gemar mengisi masa lapang dengan melukis, malah turut menerima upah untuk menghasilkan tulisan kreatif di kain rentang dan cermin hiasan sempena majlis kenduri.
“Meskipun ada pihak menawarkan sehingga RM400 bagi setiap lukisan, kami sekeluarga sepakat untuk tidak menjual mana-mana hasil kerja arwah kerana ia merupakan kenangan terakhir daripadanya untuk kami,” kata Rosde ketika ditemui di kediamannya di Kampung Telaga Nibong, Jertih.
Sementara itu, ibunya Juariah Abd Rahman, 48, menyifatkan anaknya sebagai seorang yang taat dan semakin cenderung kepada penghayatan agama sejak menyertai universiti.
“Saya diberitahu Aqim (panggilan mesra Mustaqim) sempat berpesan kepada rakan sebilik agar tidak meninggalkan solat sebelum pulang menyambut Aidiladha,” ujar beliau.
Berikut perkongsian di TikTok arwah Mustaqim @aqieimm
@aqieimm 🥀#painting #acrylicpainting #vibes #xybca #fyp #foryoupage ♬ wildflower – .
Menurut Juariah, perubahan positif dapat dilihat apabila anaknya semakin kerap ke masjid, termasuk berbuka puasa di sana kerana kediaman kolejnya terletak berhampiran masjid.
Menyentuh detik akhir sebelum kejadian, beliau memaklumkan bahawa Mustaqim meminta izin untuk menunaikan solat Isyak secara berjemaah di Masjid Hadhari, Jertih sebelum menaiki bas.
“Pada awalnya saya minta dia solat jamak kerana risau tertinggal bas, namun dia tetap mahu menunaikan solat Isyak dahulu, meskipun bersendirian. Selepas mendapat kepastian daripada pemandu bahawa bas akan bertolak sedikit lewat, saya izinkan dia pergi ke masjid,” katanya.
Juariah juga berkongsi bahawa anaknya kerap membaca dan berdamping dengan al-Quran sepanjang hayatnya.
Sumber: Harian Metro dan TikTok arwah Mustaqim @aqieimm
Baca artikel lain juga: Naskhah Al-Quran Tulisan Tangan Nurly Shahirah Buat Ramai Terpukau
Nahas Pelajar UPSI, Saya Masih Teringat-teringat Kejadian Pada Hari Itu, Pemandu Perodua Alza
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my
Menggeliat Selepas Bangun Tidur Banyak Manfaatnya, Bukan Sia-sia
Menggeliat selepas bangun tidur banyak manfaatnya, bukan sia-sia. Menggeliat selepas bangun tidur adalah tindak balas semula jadi tubuh yang sering dilakukan tanpa disedari. Aktiviti ini sebenarnya memberi banyak manfaat kepada tubuh, bukan sekadar untuk meregangkan badan selepas tidur. Ia adalah cara badan kita bersedia untuk menghadapi hari yang baru.
Menggeliat Selepas Bangun Tidur Banyak Manfaatnya, Bukan Sia-sia
Berikut adalah beberapa manfaat menggeliat selepas bangun tidur yang mungkin anda tidak sedar:
1. Meregangkan Otot Yang Kaku
Semasa tidur, tubuh berada dalam keadaan tidak aktif untuk tempoh yang lama. Ini menyebabkan otot menjadi kaku, terutama jika posisi tidur tidak selesa. Dengan menggeliat, otot-otot diregangkan, membantu melonggarkan kekakuan dan mengembalikan fleksibiliti.
2. Meningkatkan Aliran Darah
Gerakan menggeliat membantu merangsang aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk otak. Aliran darah yang baik memastikan tubuh menerima oksigen dan nutrien yang mencukupi, yang penting untuk memulakan aktiviti harian dengan lebih bertenaga.
3. Meningkatkan Postur Badan
Semasa tidur, postur badan mungkin terjejas akibat posisi yang tidak ergonomik. Menggeliat membantu meluruskan kembali tulang belakang dan mengembalikan postur badan yang betul. Ini juga mengurangkan risiko sakit belakang atau leher selepas tidur.
4. Meningkatkan Mood Dan Kesejahteraan Mental
Menggeliat bukan sahaja memberi kesan fizikal tetapi juga memberi impak kepada kesejahteraan mental. Ia membantu merangsang pengeluaran hormon endorfin, yang dikenali sebagai hormon kebahagiaan. Hasilnya, anda akan berasa lebih tenang, gembira, dan bersemangat untuk memulakan hari.
5. Meningkatkan Kesedaran Dan Fokus
Selepas tidur, otak mungkin mengambil masa untuk menjadi lebih waspada. Menggeliat membantu mengaktifkan sistem saraf, meningkatkan kesedaran, dan mengurangkan rasa mengantuk. Ia menjadikan minda lebih fokus dan bersedia untuk melakukan tugas harian.
6. Memperbaiki Fleksibiliti Dan Mobiliti
Amalan menggeliat setiap pagi dapat meningkatkan fleksibiliti otot dan sendi. Dengan melatih tubuh untuk bergerak lebih baik, anda dapat mengelakkan kekakuan atau kecederaan kecil yang mungkin berlaku semasa melakukan aktiviti harian.
7. Mengurangkan Tekanan
Menggeliat adalah salah satu cara tubuh untuk melepaskan ketegangan yang terkumpul semasa tidur. Gerakan meregang ini melepaskan stres fizikal dan mental, memberikan rasa lega dan ketenangan.
Cara Menggeliat Dengan Betul
Untuk mendapatkan manfaat maksimum, anda boleh mengikuti langkah berikut semasa menggeliat:
*Bangun secara perlahan: Duduk di tepi katil dan biarkan tubuh anda menyesuaikan diri.
*Angkat tangan ke atas: Regangkan tangan ke atas sambil menarik nafas dalam-dalam.
*Pusingkan badan secara perlahan: Pusingkan tubuh ke kiri dan kanan untuk meregangkan bahagian sisi badan.
*Luruskan kaki: Regangkan kaki ke depan sambil memusingkan pergelangan kaki dan tangan.
Kesimpulannya menggeliat selepas bangun tidur bukan hanya satu kebiasaan biasa, tetapi ia adalah langkah penting untuk memulakan hari dengan penuh tenaga dan kesegaran. Jadikan menggeliat sebagai rutin harian anda untuk kesihatan fizikal dan mental yang lebih baik. Mulakan pagi anda dengan meregangkan badan dan rasai perbezaannya!
Kredit foto too image: Freepik
Baca artikel lain juga: Sentiasa Glowing Dan Awet Muda, Dr Che Hafiz Dedah Bagaimana Jaga Kesihatan Kulit Wajah
Trend Pelajar Sekolah & IPT Toreh Tangan Bila Stres, Masalah Kesihatan Mental Yang Serius
Selalulah Bawa Anak-Anak Istimewa Naik Kuda, Kesan Positif Pada Kesihatan!
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my
Kembar Seiras Yatim Piatu Genggam Ijazah Kelas Pertama, Hadiah Terindah Buat Nenek
Kembar seiras yatim piatu genggam ijazah kelas pertama, hadiah terindah buat nenek. Pasangan kembar seiras yatim piatu, Siti Nur Masmera Dalina Muhammad Yusof dan Siti Nur Mastika Daliana Muhammad Yusof, 23 tahun berkongsi kegembiraan meraikan majlis graduasi mereka.
Kembar Seiras Yatim Piatu Genggam Ijazah Kelas Pertama
Pasangan kembar ini menerima segulung ijazah pada Majlis Konvokesyen ke-24 University College TATI (UC TATI) di sini. Lebih manis lagi, kejayaan itu hadiah terindah kepada nenek mereka iaitu Wan Zaharah Ahmad, 79.
Siti Nur Masmera Dalina dan Siti Nur Mastika Daliana masing-masing menerima Ijazah Sarjana Muda Teknologi Kejuruteraan Pembuatan (Peralatan) dengan Kepujian pada majlis konvokesyen yang berlangsung pada Ahad.
Lebih menggembirakan apabila mereka berjaya menerima Ijazah Kelas Pertama atas pencapaian akademik yang luar biasa.
Pasangan kembar seiras yatim piatu berkongsi kegembiraan meraikan majlis graduasi mereka bersama segulung ijazah pada Majlis Konvokesyen ke-24 University College TATI (UC TATI) di sini.
Wan Zaharah telah menjaga pasangan kembar itu sejak kecil setelah pemergian ibu bapa mereka yang meninggal dunia akibat kemalangan jalan raya.
Siti Nur Masmera Dalina dan Siti Nur Mastika Daliana masing-masing menerima Ijazah Sarjana Muda Teknologi Kejuruteraan Pembuatan (Peralatan) dengan Kepujian.
Lebih menggembirakan apabila mereka berjaya menerima Ijazah Kelas Pertama atas pencapaian akademik yang luar biasa.
“Tidak pernah terlintas dalam fikiran bahawa kami akan berada di sini meraih ijazah dan menerima penghargaan yang begitu bermakna.
“Segala yang kami capai adalah hasil sokongan tidak berbelah bahagi nenek kami iaitu Wan Zaharah selain bantuan diberikan oleh pihak universiti,” katanya kepada Sinar Harian di sini pada Ahad.
Selain itu, Siti Nur Mastika Daliana, turut berkongsi rasa syukur dan bangga atas kejayaan mereka meraih ijazah dalam bidang kejuruteraan.
“Kami sentiasa saling memberi semangat antara satu sama lain. Nenek juga sangat berjasa dalam hidup kami dan saya sangat hargai kasih sayang dan pengorbanan daripada nenek yang tiada galang ganti.
“Walaupun banyak cabaran yang dihadapi, kami tahu bahawa pendidikan adalah satu-satunya cara untuk keluar daripada kesusahan,” ujarnya.
Hadiah Terindah Buat Nenek
Sementara itu, nenek kepada pasangan kembar berkenaan, Wan Zaharah berkata, dia berasa bersyukur apabila cucu kembarnya yang dibesarkan sejak kecil berjaya menamatkan pengajian dalam bidang diminati.
“Saya seorang suri rumah dan kehilangan suami, Awang Ngah Sulong ketika pasangan kembar itu berusia 15 tahun.
“Saya sangat bangga dan terharu dengan kejayaan mereka. Walaupun kami tidak mempunyai banyak harta, saya selalu berpesan supaya mereka belajar bersungguh-sungguh.
“Mereka telah membuktikan bahawa usaha yang gigih serta berkat doa tidak pernah sia-sia dan mereka kini berjaya menamatkan pengajian dengan cemerlang,” katanya sambil menitiskan air mata kegembiraan.
Sementara itu, Wan Zaharah turut berterima kasih kepada pihak pengurusan UC TATI yang telah memberi peluang dan bantuan biasiswa asasi kepada cucunya bagi membolehkan mereka melanjutkan pelajaran di universiti berkenaan.
“Saya juga berterima kasih kepada Yayasan Terengganu Majlis Agama Islam dan Adat Melayu Terengganu (Maidam) atas sumbangan dana kebajikan kepada Siti Nur Masmera Dalina dan Siti Nur Mastika Daliana hingga mereka berjaya menamatkan pengajian di UC TATI,” ujarnya.
Pada majis itu, Siti Nur Masmera Dalina telah dianugerahkan Anugerah Rektor atas kecemerlangannya yang tidak hanya terhad kepada bidang akademik tetapi juga aktif dalam kokurikulum.
Siti Nur Masmera Dalina juga merupakan contoh teladan kepada pelajar lain dengan penglibatannya yang aktif dalam pelbagai program universiti dan pencapaian akademik yang konsisten.
Sementara itu Rektor UC TATI, Profesor Dr Anuar Ahmad berkata, beliau turut memuji keberanian dan semangat kedua-dua kembar tersebut.
“Mereka adalah contoh terbaik kepada semua pelajar bahawa kejayaan bukanlah semata-mata bergantung kepada keadaan asal kita tetapi kepada usaha dan komitmen yang kita tunjukkan,” ujarnya.
Sumber: Sinar Harian
Baca artikel lain juga: Bukan Takat Muka, Suara Pun Sama! Rupanya Pakya Ada Kembar Seiras Seorang Pendidik
Berita Gembira, Tak Payah Bayar Balik PTPTN, Graduan Ijazah Sarjana Muda Kelas Pertama.
Copy Paste Muka Mama, Dah Macam Kembar! Anak Seiras Wajah Raja Azura Raih Perhatian Netizen.
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my
Maryam Durian Kimchi Sebak Tak Dapat Dukung Rina, “Omma Boleh Dukung Rina Ke? Baby Tak Sakit Ke?”
Maryam Durian Kimchi Sebak Tak Dapat Dukung Rina, “Omma Boleh Dukung Rina Ke? Baby Tak Sakit Ke?” Selebriti media sosial, Maryam You Narae atau lebih dikenali sebagai Maryam Durian Kimchi kini sarat hamil lapan bulan. Isteri kepada selebriti media sosial, Ryzal Ibrahim ini hamil anak kedua. Usia kandungan sudah memasuki 33 minggu.
Maryam Durian Kimchi Sebak Tak Dapat Dukung Rina
Seperti ibu hamil yang lain, ketika hamil ramai yang mengelak untuk mengangkat benda berat termasuk mendukung anak. Tidak terkecuali dengan Maryam. Sejak hamil anak kedua, dia tidak lagi ‘berani’ mendukung anak sulungnya, Rina. Situasi ini membuatkan Maryam tersentuh hati.
“Omma Boleh Dukung Rina Ke? Baby Tak Sakit Ke?”
Berikut perkongsian Maryamyunrrr
Masa awal mengandung saya jarang dukung Rina. Saya selalu cakap “omma tak boleh dukung Rina sebab dalam perut omma ada baby, nanti perut omma sakit.”
Sekarang dah 33 minggu, Rina tak minta saya dukung dia. Tapi semalam saya dukung dia dalam 3 saat, bila saya cakap “Rina jom omma dukung Rina..” dan Rina terkejut dan tanya dengan muka happy, “omma boleh dukung Rina ke? Baby tak sakit ke?”
Bila saya dengar dia cakap macam tu, rasa kesian pada Rina dia dah boleh faham situasi dia sebagai kakak kena berkorban walaupun dia masih 3 tahun. Dia siap cakap “Rina suka omma dukung Rina” sambil peluk saya.
Maafkan omma tak dapat dukung Rina dan omma rasa berterima kasih kerana Rina faham omma.
View this post on Instagram
Artikel lain: “Tersentuh Hati Tengok Didikan” Ryzal & Maryam Dipuji Pandai Didik Anak!
Ramai Suka Tengok Anak Maryam Tertib Habiskan Makanan, Pandainya!
Hantaran Maryam mendapat respon di kalangan warga maya. Berikut antara komen-komen warga maya:
Untuk info, Maryam sebelum ini pernah mengalami keguguran pada Mei 2023 ketika usia kandungan baharu tiga minggu.
Terdahulu, bekas ahli fisioterapi itu memeluk Islam pada 11 Julai 2019 sebelum mengahwini Ryzal pada 15 Ogos 2019 di Masjid Itaewon, Seoul. Pasangan ini dikurniakan seorang cahaya mata perempuan pada
Sumber: Instagram Maryamyunrrr
Baca artikel lain juga: Maryam Durian Kimchi TayangBaby Bump, Comel Je Perut Walau Sarat Hamil 8 Bulan
Telatah Anak Maryam Durian Kimchi Cuit Hati Warga Maya, Rina Nak Kurus La
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my
