Memasuki usia 2 tahun semakin aktif dan cergas, perkembangan kesihatan bidadari kecil kesayangan Malaysia ini dilihat semakin baik sehingga kembali normal seperti bayi lain. Bahkan gelagat dan aksinya juga membuatkan ramai terhibur.
Terbaru, ibunya memuat naik satu video yang mana Ainul cuba mengikut walidnya menyebut kalimah Allah. Kedengaran suara walidnya meminta anak sulungnya itu mengikut sebutannya itu.
Ads
Apa yang membuatkan ramai terharu dan sebak adalah perlakuan Ainul yang dilihat spontan memasukkan jarinya ke dalam alat yang dipasang dilehernya. Lalu mula menyebut apabila kedengaran bunyi ‘Aa’.
Ads
sehinggakan berbuih-buih air liur Ainul ketika menyeut kalimah tersebut. Walaupun nampak susah tapi Ainul tetap berusaha. Memang comel dan bijak bidadari kecil kesayangan ramai ini.
Meninjau bahagian komen, rata-rata memuji Ainul yang nampak bersungguh-sungguh untuk menyebut tanpa putus asa.
Ads
Rata-rata memuji Ainul anak yang kuat dan mendoakan semoga dia dipermudahkan segala urusan dan membesar dengan sihat dan baik.
qurratulaiminur Allahh Allahh Allahhhh Ainul Mardhiah..kuat sgt semangat dia..😢menitik air mata tgk Ainul gigih usaha nk sebut Allah..tahniah parent💙 Smoga ada keajaibpan dari yg Maha Kuasa buat kesihatan Ainul syg..🤲🏼 #AinulKuat#AinulHebat#AinulCantik❤
Menjaga kesihatan ini boleh dilakukan dengan pelbagai cara termasuk bersenam, menjaga pemakanan dan bergaul dengan orang yang berfikiran positif.
Bila bercakap mengenai pemakanan sudah tentu melibatkan makanan yang berkhasiat. Salah satu makanan adalah ulam raja. Biarpun ia dikatakan makanan kampung tapi khasiat sungguh menakjubkan.
Malah tanaman ini mudah tumbuh dengan subur di tanam tepi halaman rumah.
Nak tahu khasiatnya ikuti perkongsian Dr Zubaidi Hj Ahmad mengenai ulam ini.
Khasiat ulam raja
Ulam Raja atau cosmos caudatus popular di Malaysia, Indonesia dan Brunei sebagai hidangan tambahan dalam menu bersama sambal.
Ia mengandungi nilai kalori yang rendah, dan pelbagai nutrisi.
Pesakit diabetes yang amalkan 15 gram ulam raja setiap hari selama lapan minggu menunjukkan paras bacaan glukosa dalam darah yang lebih terkawal. Ini kerana ulam raja berbanding pesakit yang tidak mengambil ulam raja kerana ia meningkatkan paras sensitiviti insulin.l
2. Mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular
Ulam raja kaya dengan sumber sebatian bioaktif seperti asid askorbik, asid klorogenik, quercetin, dan proathocyanidin dapat mengurangkan risiko penyakit diabetes, darah tinggi dan tahap kolestrol yang tinggi. Selain itu ia dapat menurunkan tahap keradangan dalam tubuh.
3. Kaya dengan sumber antioksida
Ulam raja mengandungi sebatian antioksida yang tertinggi, yang penting untuk melawan radikal bebas yang terhasil akibat proses pencernaan makanan yang bersifat karsinogenik atau terdedah kepada persekitaran yang tercemar.
4. Mengurangkan tekanan darah tinggi
Ulam raja dapat mengurangkan tekanan darah tinggi (terutama pre-hipertensi) kerana, ia bersifat anti-diuretik.
5. Perlindungan terhadap tulang
Ulam raja mampu mengelakkan dari penyakit osteoporosis.
6. Meningkatkan fungsi Hati
Ulam raja dapat menguatkan fungsi organ hati dengan melancarkan pembuangan bahan kumuh yang terkumpul.
7. Bertindak sebagai anti-kulat and anti-microb
Phenylpropane yang berada pada akar ulam raja bersifat anti-kulat seperti kulat Cladosporium cucumerinum, Candida albicans dan anti-mikrob terhadap lima jenis bakteria seperti Bacillus subtilis, Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa dan Candida albicans.
Kesimpulan
Pengamalan ulam raja sebagai sumber alternatif dalam perubatan moden masih diperingkat awal tetapi terbukti banyak khasiat-khasiat untuk kesihatan.
Ia juga tidak memberikan sebarang kesan sampingan terhadap pengguna.
Semoga bermanfaat.
Sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Di sebalik apa yang berlaku dengan penularan wabak COVID-109 ini, rupa-rupanya tersembunyi seribu satu hikmah. Mungkin kita tak mampu pandang dalam mata kasar, namun percayalah ramai sudah menyedarinya.
Kalau dulu kita sibuk dengan urusan kerja sehingga alpa segalanya. Anak-anak sibuk dengan dunia mereka manakala ibu bapa pula sibuk mengejar kerjaya. Namun, memasuki seminggu Perintah Kawalan Pergerakan bermula 18 Mac lalu hingga 31 Mac ini dilaksanakan, banyak yang berubah.
Usah pandang dari sudut negatif semata-mata, tetapi lihat bagaimana dengan hubungan kekeluargaan yang kian erat. Waktu inilah ibu bapa dan anak-anak dapat meluangkan masa bersama, memasak, makan dan melakukan kerja rumah bersama-sama.
Itu antara bingkisan yang dikongsikan oleh pengacara terkenal, Datuk AC Mizal selepas dua minggu berada di rumah.
Akuinya, sebelum ini dia tidak membayangkan situasi ini akan berlaku kepada dirinya dan keluarga.
Setelah bertahun bekerja alhamdulllilah dapat berehat bersama keluarga tanpa memiirkan apa apa sbb semua mengalami nasib yang sama #juststayathome…terasa kenikmatan hidup bila anak anak ada depan mata dimana kita tidak sibuk bekerja dan anak anak tak sibuk kesekolah atau college.Ada hikmahnya covid19 ni…semua hal dunia direhatkan sementara dan peluang kita bersama keluarga menyembah Illahi.
Saya cadangkan ambil lah peluang ini untuk kita sama sama berehat dirumah bersama keluarga kerana setelah bertahun kita hidup kita diberi peluang selama 2 minggu bersama kelurga yang kita kasihi…kita belum tahu apa akan terjadi selepas ini kerana sebelum ini tak pernah termimpi pun kita terpaksa berada di rumah selama 2 minggu kerana serangan virus covid19.Mungkin keadaan akan kembali baik atau semakin teruk….
Jadi kalau inginkan KEADAAN KEMBALI PULIH sila lah ikut arahan Pihak Kerajaan kerana jika masaalah ini tidak dapat dibendung maka kita akan terus dikawal atau MUNGKIN dengan izin Allah keadaan akan kembali baik maka kita akan mulakan kembali kehidupan kita seperti biasa sibuk dengan kerja dan anak sibuk dengan hal mereka.
Kita akan kembali dengan kurang masa bersama keluarga.Jadi ambillah peluang keemasan bersama keluarga di rumah sendiri sebagai MASA REHAT YANG BERHARGA!
Minggu ini ramai ibu bapa yang memuat naik kisah anak di dalam sesi orientasi sebelum memulakan persekolahan minggu depan.
Baik orang biasa mahupun selebriti, pasti tak sabar kan. Termasuklah juga penyanyi Misha Omar.
Rupa-rupanya, anak sulung beliau , Muhammad Adam Emir bakal memulakan alam persekolahan di tingkatan satu minggu depan.
Justeru, menerusi laman instagramnya, penyanyi Sampai Bila ini turut memuat naik sekeping gambar si suaminya sedang mengikat tali kasut anak mereka.
“Orientasi Muhammad Adam Emir di sekolah menengah..Harini from top to toe Abah yang siapkan Adam…
“Bergenang airmata Ibu tgk scene depa berdua pagi ni bila Adam belum pandai ikat tali kasut sendiri…. Terima kasih, Abah,” tulis Misha di kapsyennya.
Walaupun bakal memasuki tingkatan satu, anak Misha ini rupanya masih belum pandai mengikat tali kasut. Nampak lucu manakala si ayah sporting betul tolong ikatkan.misha
gambar tersebut turut mendapat respond dari peminat Misha yang memuji anak pemyanyi itu sudah besar dan mendoakan keluarga ini agar terus kekal bahagia.
Malah ada yang berkongsi cerita anak mereka yang sama seperti anak Misha, tidak pandai ikat tali kasut sendiri.
Zara Qairina kembali menjadi perhatian apabila ucapan “Sanah Helwah Raa” daripada ibunya mengundang sebak ramai, menggambarkan rindu yang tidak pernah padam.
