Tak semua, tapi ada sesetengah orang sanhka, kerja sebagai suri rumah ni mudah. Uruskan hal rumah sahaja tak perlu nak perah otak bekerja, malah tak ada pun kena marah dengan bos! Dah habis kerja, boleh senang-lenang tonton televisyen atau bersembang dengan jiran tetangga.
Padahal, bukan mudah untuk menggalas tanggungjawab sebagai suri rumah sepenuh masa tau. Apatah lagi bila ada anak masih kecil di rumah. Lagilah nak dijaga anak, nak urus rumah. Jadi takkan pernah habis kerja rumah ini dan ada cara untuk atasi jika mak-mak sudah penat mengerjakannya.
KALAU PENAT BUAT KERJA RUMAH BERHENTI SEBENTAR
Ramai mak-mak yang mengadu penat dan letih bukan sebab mereka tak ikhlas:
– Jaga anak
– Kemas rumah
– Memasak
– Lipat baju
– Santuni suami
– Bekerja
– Berniaga
– Jaga mertua
IKLAN
Bukan! Bukan! Bukan!
Kalau tak ikhlas, tak akan langsung di buat dah semua kerja kerja yang tak pernah habis ini.
Buat satu, datang dua kerja lagi. Buat hari ini, esok kena buat lagi kerja yang sama. Begitu lah 365 hari setahun. Bukan setakat penat dan letih tapi yang sebenarnya mereka dah tepu jiwa.
Allahu, hanya yang berada di tempat mereka sahaja akan faham kondisi jiwa yang tepu.
Bila jiwa dah tepu, selalu lah kita akan nampak para mak-mak ini jadi:
– Kelam kabut
IKLAN
– Cuai dan lalai
– Tak selera makan
– Muka kusam
– Tidur tak lena
– Susah tidur malam
– Kuat melenting
– Cepat sentap
IKLAN
Dan banyak lagi simptom negatif yang bukan di sengajakan tapi kerap di buat oleh mak-mak.
Sesungguhnya, jika mak-mak ini tenang jiwanya pasti mereka lah orang paling ikhlas dan cermat buat apa pun tugas. Sungguh!
Wallahu a’lam..
5 perkara simple ini boleh jadi ‘me time’ yang sangat berharga untuk isteri
Apabila ada di antara ahli keluarga diuji dengan tahap kesihatan yang semakin merosot, sama ada serius atau sebaliknya tentu sahaja kita akan usahakan untuk mencari rawatan bagi memastikan ahli keluarga kita kembali jalani hidup sihat dan ceria.
Pun begitu, perkongsian daripada seorang doktor ini dalam menyentuh dalam usaha untuk menghadapi ujian kesakitan, ada satu perkara yang disentuh tentang perlu juga merawat dari aspek spiritual. Ini penting, kerana daripada itu akan timbul rasa tenang bagi setiap pesakit ketika berdepan dengan ujian yang diterima.
Ikuti perkongsian penuh daripadanya dan semoga mendidik diri kita dan seisi keluarga memahaminya dengan cara yang lebih baik.
Ini perkongsiannya.
Satu ketika seorang isteri pada pesakit saya datang ke klinik. Kebetulan dia adalah “pesakit” pertama. Jadi dia masuk dengan penuh perasaan.
Sebak. Sedih. Menceritakan apa yang berlaku pada suami beliau pada minggu lepas yang diserang stroke. Dikejarkan ke hospital dan baru semalam dibenarkan pulang ke rumah.
“Doktor, ada tak suplemen yang boleh saya ambil supaya dia cepat sembuh. Saya risau kesihatan suami saya. Saya mahu dia cepat sembuh dengan cara yang lain. “
Saya diam. Saya faham perasaan beliau. Isteri mana yang tidak risau kalau suami sedang sakit. Tentu akan terus berusaha untuk memastikan suami akan segera sembuh.
Tapi malangnya usaha untuk sembuh agak lambat timbul dalam diri. Hanya wujud setelah diserang penyakit yang sebenarnya boleh dielakkan.
Kebanyakan orang kita bersikap begitu. Bersikap reaktif iaitu mengambil tindakan apabila musibah telah berlaku. Tidak bersikap proaktif, iaitu berusaha untuk mengelakkan atau mencegah musibah yang menimpa.
Kita lebih suka memadamkan api setelah rumah terbakar, tetapi tidak berusaha mengelakkan kebakaran.
Padalah bersikap reaktif lebih banyak memakan belanja berbanding dengan sikap proaktif yang hasilnya tidak dapat dilihat.
Kita lebih nampak usaha orang yang cuba memadamkannya api, berbanding dengan usaha orang mengelakkan berlakunya kebakaran.
Mereka tidak sedar terdapat banyak langkah yang boleh dilakukan dengan belanja yang lebih murah dalam meningkatkan tahap kesihatan dan mencegah penyakit.
Islam sendiri mengajarkan kita agar berusaha untuk sihat agar mudah kita beribadah (akhirat) dan menjalankan tanggungjawab sebagai khalifah yang mentadbir dunia (keduniaan).
Ia meliputi kesihatan fizikal, mental dan spiritual. Inilah dikatakan pendekatan kesihatan yang holistik.
Kita nampak jika seseorang itu mengalami masalah kesihatan fizikal. Ia mengganggu rutin kehidupan, tidak mampu bekerja dan terpaksa berehat di rumah atau ditahan di wad.
Kita nampak jika seseorang itu mengalami masalah kesihatan mental, mereka menjadi tidak mempunyai emosi yang stabil apabila mereka bila berkomunikasi dengan orang lain. Panas baran, mendera, membuli dan pelbagai sikap buruk ketika berhubungan dengan orang lain.
Namun kita tidak nampak aspek kesihatan spiritual. Padahal kesihatan spiritual ini sangat penting. Jika tidak, pesakit tidak akan mendapat ketenangan diri, tidak mampu menguruskan stress dan tidak tahu hala tujuan hidupnya lalu membazirkan masa yang diberikan dengan cara yang tidak produktif.
Kita gagal merawat masyarakat secara lebih holistik. Kita merawat sebahagian dari tubuh kita, tetapi meninggalkan sebahagian lain.
Kita merawat masalah kemurungan tetapi kita gagal merawat hati dan kepercayaan (iman) mereka terhadap penyakit yang dihadapi sebagai ujian kepada mereka. Jadi mereka akan sentiasa marah, sedih atau putus asa dengan penyakit yang mereka ada. Ini menyebabkan stress dan keresahan yang memburukkan lagi kesihatan mereka.
Pendekatan yang holistik inilah yang ditunjukkan oleh Nabi kita.
Selama ini kita tidak perduli tentang asas soal halal dan haram dalam usaha mencari ubat, tidak tidak perduli jika cara pengubatan kita tidak mengikut cara yang ditunjukkan malah kita melakukan cara pengubatan dengan cara yang salah dan bertentangan.
Kita mengabaikan pendekatan spiritual seperti doa, solat, sedekah yang mana kita tidak dapat mengaitkan secara eksperimen bagaimana kaedah ini membantu penyembuhan. Pada hal inilah antara kaedah yang ditunjukkan oleh Nabi kita untuk mengukuhkan iman dan mencari kesembuhan.
Apakah yang kita perolehi dari rawatan yang sekerat-sekerat seperti ini? Penyakit akan bertambah dan sukar dikawal. Jiwa tidak tenang. Iman kita terhadap Allah juga berkurangan. Jadi kita gagal.
Carilah langkah yang holistik dalam merawat penyakit kerana kematian adalah pasti. Kita tidak mampu menangguhkannya. Dengan cara yg lebih holistik dan sempurna, kita mendapat kebaikan dunia (lebih sihat, bertenaga dan tenang) dan kebaikan akhirat (iman menjadi lebih kuat).
Umum mengetahui bahawa kanak-kanak yang pernah menghidap kanser mulut Germ Cell Tumor, Ainul Mardhiah Ahmad Safiuddin, dilaporkan berada dalam keadaan kritikal dan agak tenat.
Berita itu disampaikan ibunya, Nurul Erwani Zaidi, dalam hantaran melalui Instagram milik beliau, sebentar tadi, yang memaklumkan Ainul Mardhiah sedang dirawat di Unit Rawatan Rapi Pediatrik (PICU).
Di Sebalik Populariti Kerjaya Sebagai “Mr. Pilot”.
ata-rata di media sosial ramai meluahkan simpati dan menitipkan doa buat adik Ainul. Sementara itu, Pakar bedah Kelahiran Malaysia yang bertugas di London, Dr Nur Amalina Che Bakri yang pernah terbabit dalam pembedahan Ainul yang imenghidap kanser mulut, di London tiga tahun lalu, baru sahaja mendapat khabar mengenai keadaan Ainul terkini.
Menerusi twitternya, Dr Amalina memberi kata-kata semangat kepada Ainul dan menitipkan doa buatnya.
Katanya, Ainul sudah berjaya berjuang sebelum ini dan mahukan terus berjuang lagi kali ini.
“Baru sahaja mendapat khabar berita drp ibu Ainul. Ya Allah, marilah kita sama-sama doakan untuk Adik Ainul. Semoga cepat sembuh 🙏🏽
“Ainul sayang, you have done it many times before, you can do it again! Keep fighting sayang! InsyAllah.”- Dr Amalina
Dalam pada itu, pada warga maya rata-rata sebak dengan keadaan Ainul dan mendoakan kembali sihat .
Semoga adik Ainul diberikan semangat yang kuat untuk berjuang kembali sihat.
Kehadiran serangga seperti nyamuk, lalat, lipas malah apa jua jenis serangga perosak sekalipun, memang mengganggu keselesaan kita. Keadaan lebih teruk bila serangga-serangga tersebut menjadi punca mudarat pada kesihatan jika dibiarkan berterbangan di kediaman kita.
Bagi menghapuskannya, penggunaan racun serangga adalah cara yang biasa kita lakukan. Pun begitu, daripada guna racun lebih baik anda usahakan cara yang lebih tidak membahayakan kesihatan dengan menggunakan bahan-bahan semulajadi.
Umpamanya sebagaimana yang dipraktiskan oleh saudara Nik Izani Raizan dalam menangani masalah serangga di rumahnya. Info ini telah dikongsikan olehnya di akaun facebook dan semoga memberi manfaat buat semua.
Pagi nan indah ni nak share Petua buat penghalau serangga. Nyamuk dan Lalat cukup tak suka dengan cengkih ni.
Halau nyamuk cegah Denggi. Perit bila tengok orang yang kita sayang sakit atas katil Hospital sebab Denggi.
Jadi, ini cara paling mudah uoll boleh guna. Bagus & selamat sebab tiada kimia tiruan tu. Daripada duk buang kulit Oren & Lemon tu, baik buat penghalau serangga ni kan.
Bahan-bahan
Kulit Oren 1 biji.
Kulit Lemon 2 biji.
Cengkih.
Cara-cara
1. Kupaskan kulit kedua dua buah tu. Lepas ru letakkan dalam bowl. Nak buat perhiasan, cari bowl yang cantik.
2. Letakkan Cengkih dalam bowl. Letak sebanyak 10 ke 15 biji.
Manfaat #Cengkih kita boleh buat halau serangga sebab serangga memang alah pada bau Cengkih.
#Lemon naikkan mood kita
So bau Lemon dalam rumah buat kita rasa happy seharian.
#Oren pula release depression. Jadi bila bau Oren buat kita relax dan calm.
Intan Ladyana kongsi wajah Umayr, anak keduanya sudah 3 bulan, "Rupa siapa ye." Pelakon Intan Ladyana selamat melahirkan cahaya mata keduanya, di sebuah pusat perubatan di Kuala Lumpur ada 26 April yang lalu.