Penyanyi dan pelakon, Ayda Jebat memilih untuk melahirkan anak keduanya melalui kaedah pembedahan sekali lagi yang dijangka pada awal Januari tahun hadapan.
Akui Ayda lagi, selepas melalui pengalaman kelahiran anak pertama dia tekad untuk melahirkan anak keduanya secara pembedahan sekali lagi kerana merasakan ia satu hal yang mudah.
Malah pengalamannya ketika berpantang juga satu pengalaman yang indah dan tidak sukar seperti yang diperkatakan sesetengah orang.
“Untuk anak kedua ini, saya masih pilih untuk melahirkan anak melalui pembedahan.
“Saya pilih czer sebab dari pengalaman pertama lagi, i really have a beutiful moment,” kongsi Ayda.
Ads
Malah kata Ayda lagi, ketika berpantang anak pertama, dia melalui satu pengalaman indah malah dipantau dengan baik oleh suaminya, Nabil Mahir.
“Bila orang cakap, nanti lepas czer akan sakit lama, susah nak cakap tapi saya rasa semua itu tak betul. Mungkin sebab lain orang lain pengalamannya.
“Alhamdulillah pengalaman saya dipermudahkan waktu itu dan saya tetap nak bersalin czer.
Ads
“Kalau nak tahu lepas saya bersalin anak pertama dulu, ramai kawan-kawan tanya Nabil dan Nabil berkongsi pengalaman mudahnya menjaga ibu bersalin czer,” tulisnya berkongsi.
Dalam pada itu kongsi Ayda lagi, dia bakal menyambut kelahiran bayi keduanya nanti pada awal Januari nanti.
Ads
“Sepatutnya dia lahir pada tarikh 1 Januari nanti, iaitu waktu anniversary saya dan Nabil.
Berdengkur. Topik ini nampak macam remeh. Tetapi ramai di antara kita mengalami masalah ini. Persoalannya, bagaimana mahu merawat? Apa punca-puncanya?
Ada beberapa sebab menyebabkan seseorang itu boleh alami berdengkur.
Paling biasa ditemui ialah mereka yang berlebihan berat badan, ada sekatan pada mana-mana bahagian atas salur nafas atau struktur rongga mulut dan tekak pesakit.
Mengapa mereka berlebihan berat badan mudah alami berdengkur?
Ini berlaku akibat pengumpulan tisu dan lemak yang banyak pada bahagian sekitar leher mengakibatkan sempitan pada salur nafas. Apabila tidur, masalah dengkuran lebih mudah berlaku.
Apabila mereka berjaya mengamalkan gaya hidup lebih sihat. Berat badan berjaya diturunkan. Saya percaya masalah ini dapat dibantu.
Sekatan pada bahagian atas salur pernafasan, bahagian rongga mulut dan tekak boleh disebabkan oleh masalah pembesaran pada tonsil atau adenoid.
Apa lagi? Ada sesetengah pesakit juga mingkin mempunyai saiz lidah yang besar, saiz anak tekak ‘uvula’ yang panjang sehingga menyentuh lidah dan banyak lagi.
Ini semua boleh menyebabkan masalah berdengkur berlaku!
Rawatannya adalah perlu kepada pemeriksaan doktor. Lebih baik dapatkan rujukan ke klinik hidung, telinga dan tekak. Ada sesetengah keadaan memerlukan pembedahan. Ada yang perlu diturunkan berat badan dahulu.
Saya beri 3 tip untuk pesakit OSA, Obstructive sleep apnea.
1. Cuba kurangkan berat badan
2. Jaga pemakanan
3. Banyakkan aktiviti sihat seperti bersenam dan sebagainya
4. Saya tambah nombor empat. Jumpa doktor untuk rawatan dan pemeriksaan selanjutnya.
Kenapa OSA ini bahaya? Kerana ia boleh menyebabkan kerosakan jangka panjang fungsi organ lain seperto otak, jantung, buah pinggang dan sebagainya.
Jika anda kerap sangat mengantuk dan letih pada siang hari. Berdengkur di waktu malam, anda mungkin sedang mengalami gejala “obstructive sleep apnea”. Jumpalah doktor.
Sumber: Fb Dr Ezairy M.Sallih
Doktor telinga, hidung & tekak
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Bila suami demam selain bagi ubat, isteri akan uruskan buat suami tercinta termasuk lap dahi dan badan serta picit badan suami. Bukan itu sahaja, bila suami tak selera makan, isteri akan masak bubur. Tetapi bagaimana pula, jika isteri yang demam? Ada tak suami buat seperti ini atau anggap isteri boleh uruskan sendiri.
Sebenarnya, jangan pandang ringan mengatakan semua isteri boleh buat. Ketika demam sebenarnya isteri memerlukan perhatian dan kasih sayang suami. Ambil masa atau cuti untuk merawatnya. Kadang-kadang ni isteri ni, nak bermanja dengan suami. Ingat ye, bukan suami je nak manja-manja, isteri pun boleh manja-manja jugak. Yang paling utama, sentuhan TANGAN SUAMI, adalah kuasa yang diberi Allah pada suami. Ikuti perkongsian Abu Hurairah Asifa yang amat bermanfaat. Walaupun status ini sekian lama tetapi masih relevan untuk dipraktikskan untuk kebahagian rumahtangga.
Jika isteri demam, ambillah sedikit masa untuk kita merawatnya.
Sebab kuasa penyembuhan itu, Allah ada berikan pada tangan seorang suami.
Jangan biasakan beri panadol semata-mata, melainkan keadaankan tak mengizinkan kita untuk merawatnya.
Cara merawat Isteri demam
1. Pegang kepalanya, baca Al Fatihah dan niatkan untuk supaya Allah buangkan bisa badannya serta panasnya.
2. Niatkan juga moga Allah ampunkan dosanya. Allah surutkan demamnya. Buat dengan penuh kasih sayang.
3. Buatkan bubur nasi. Kacang goreng pedas je. Basuh beras, letak air, buka api, tunggu sampai nasi menjadi bubur. Nak power, letak isi ayam, daging ke, sayur karot skit. Atau paling akhir atau paling malas, sila ke Mcd dan beli saja bubur ayam kat situ.
4. Buat air penyejuk badan. Rebus Barli. Beli kat speedmart banyak. 60sen je sebungkus. Rebus dan ambil air, buh gula skit sekali dengan lemon. Lagi rajin buh gula batu, kurma cina, kembang semangkuk. Minum suam-suam, insyaAllah segala kepanasan akan keluar.
5. Yang penting, usaha. Isteri perlukan perhatian. Bukanlah kita nak jaga dia hari-hari, cuma saat dia demam itulah, hari isteri nak lihat kasih sayang kita sebagai suami.
Kalau macam ngade sangat, tonyoh je lemon kat muka isteri bagi segar .
Perkongsian suami ini Abu Hurairah Asifa sungguh bermanfaat untuk kebahagiaan rumahtangga. Siap bagitahu cara-cara nak masak bubur dan air barli. Air tangan suami ni. Apapun, kesimpulannya pentingya perhatian dan kasih sayang dari suami kepada isteri. Sungguh inspirasi!
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Tak kiralah apa topik sekali pun, sebenarnya seorang isteri suka untuk bersembang dengan pasangannya. Apatah lagi jika suami sudi menjadi pendengar setia untuk berborak, semakin rancak jadinya.
Namun bilamana sikap suami yang acuh tak acuh, sering juga menyebabkan isteri berasa ‘malas’ untuk menyembang. Sedangkan komunikasi itu sangat penting dalam perhubungan.
Menyentuh tentang sikap suami dan tindakannya dalam berkomunikasi serta kesannya dalam perhubungan, ayuh kita baca perkongsian kisah yang dikongsikan oleh Muhammad Yusof ini, semoga memberi manfaat.
Masa saya tunggu order kat kedai makan, ada sorang mak cik dan ada sorang pak cik duduk depan saya. Saya perasan alangkah romantiknya pak cik dan mak cik ni.
Strictly, no hand phone.
Saya perhatikan mak cik tu yang banyak bercakap. Yang pak cik tu dengar je apa yang bini dia tot tet, tot tet. Yelah, perempuan kan dilahirkan untuk bercakap sekurang-kurangnya 20,000 patah perkataan sehari(tak tahu betul ke tidak fakta ni )
Pada saya, ‘seni menjadi pendengar setia’ macam pak cik ni perlu ada pada setiap lelaki. Ya, semua yang bergelar lelaki atau spesifiknya yang bergelar suami.
Kenapa saya cakap macam tu?
Ada orang kata perempuan ni bila dia dah berkahwin, automatik dia hilang semua kawan yang dia ada time dia bujang.
Masa bujang punyalah ramai kawan-kawan yang pi hang out dengan dia, tapi bila dia dah kahwin takde dah dia fikir nak pi keluar dengan kawan-kawan dia yang ramai tadi tu.
Perempuan ni bukan macam lelaki. Kalau lelaki malam-malam boring-boring, depa boleh pi mengeteh, pi main futsal, pi memancing, pi karaoke dengan kawan-kawan. Tapi, perempuan lain.
Bila seorang perempuan berkahwin, kawan yang tinggal hanyalah suami dia. Ya, suami dia.
Pada suamilah mereka nak bercerita, nak berkongsi, nak bergurau, nak makan bersama, nak bergosip, nak mengumpat rakan sekerja setelah penat bekerja.
Kadang-kadang, ada cerita yang dah 30 kali dorang cerita kepada suami depa, tapi bila berbual mereka akan cerita lagi cerita yang sama buat kali ke 31.
Tapi nak buat macamana, perempuan memang dilahirkan untuk bercakap kan?
Masalahnya, ada suami yang tak berapa faham tentang benda ni. Ada suami yang acuh tak acuh je layan bini dia. Bila bini ajak berbual, suami buat layan tak layan je. Tapi bila sembang dengan kawan-kawan punyalah meriah tak ingat dunia.
Suami-suami, kita kena ingat isteri kita adalah separuh jiwa kita.
Suami-suami memang tak berapa nak rasa sebab kadang-kadang yang laki ni depa boleh pi jumpa huha huha mengeteh dengan kawan, pi nak basikal atau pi memancing untuk realese tension depa.
Tapi perempuan takde banyak benda yang dorang boleh buat untuk realesekan tension dorang. Sebab tu bila dalam kereta, bila balik kerja, bila nak tidur, mereka cari suami dia nak bercerita tentang apa yang mereka apa yang berlaku seharian dalam hidup dia hari tu.
Pada mereka, dengan bercerita pada suamilah, mereka dapat realese segala yang terbuku dalam jiwa dorang. Bila mereka dapat cerita dan luah, mereka akan rasa lega dan dapat tidur lena malam tu.
Tapi perkara ini, ramai suami yang terlepas pandang. Mereka fikir isteri mereka just nak membebel je kat telinga depa. Boring depa kata. Ramai sebenarnya suami gagal jadi pendengar yang baik. Inilah masalah utama orang lelaki.
So, suami-suami, takkan bila isteri kita dah takde baru kita nak start teringat nak dengar suara dia? Dah terlambat la masa tu. Menangis air mata darah pun takkan mampu buat isteri kita kembali.
Sebagai seorang suami, saya pun masih banyak lagi benda yang perlu saya belajar.
Cuma malam ni saya nak ajak semua suami, jom kita sama-sama belajar ‘seni untuk jadi pendengar yang setia’ buat isteri kita yang tercinta macam pak cik yang saya jumpa tu.
UNIQSAAS rasmi universiti al-Quran pertama Malaysia selepas dimasyhurkan Sultan Pahang. Penubuhan universiti ini menjadi sejarah baharu dalam pendidikan tinggi Islam serta memperkukuh pembangunan modal insan berteraskan al-Quran.
