“Perlu Ada Toleransi Dalam Membuat Keputusan.” Fauzi Nawawi Kongsi Tip Kebahagiaan Rumah Tangga

Berkawan atau bersahabat dengan seseorang pastinya amat dihargai bahkan tidak dinafikan setiap kita merasakan betapa perlunya teman dalam kehidupan untuk berkongsi suka dan duka bersama.

Pun begitu bila seseorang  itu telah pun berumahtangga, kebiasaannya kawan-kawan lama semakin hari semakin ‘hilang’.

Memahami senario itu, seorang suami ini berkongsi pandangannya.

Ini perkongsiannya.

“Hilang” kawan-kawan selepas berkahwin…

Perkara ni banyak terjadi kat orang perempuan a.k.a isteri…Lepas mendirikan rumahtangga je, kawan-kawan dah makin menghilang, dah tak ramai…

Bukan sebab bergaduh atau ada apa-apa yang berlaku antara dia dengan kawan-kawan, tapi sebab BERKAHWIN…

Kadang-kadang jarak yang memisahkan dia dengan kawan-kawan…kadang-kadang kesibukan sebagai isteri yang memisahkan dia dengan kawan-kawan…kadang-kadang ketiadaan masa sebagai ibu yang memisahkan dia dengan kawan-kawan…

Kehidupan dia berubah hampir sepenuhnya…

Bukan kehidupan dia saja, kehidupan kawan-kawannya yang turut mendirikan rumahtangga juga berubah…bila sorang tu ada masa untuk berjumpa, seorang lagi tiada masa atau tak dibenarkan keluar rumah…bila sorang tu ada masa untuk bercerita, seorang lagi sibuk dengan anak-anak dan keje-keje rumah…

Jarang dapat keluar dengan kawan-kawan, jarang juga dapat meluah pada kawan-kawan…rasa macam masa dengan kawan-kawan tu dah habis…sebelum berumahtangga ja boleh meriah, bersosial, bergelak tawa, ke sana sini dengan kawan-kawan….bila dah kawin, dah ada suami, dah ada anak-anak masa bersama kawan-kawan tu tersangatlah dikenangkan…rindu nak macam dulu…

Perlu ke kita nak sedih sebab dah tak ramai kawan lepas dah kawin?

Fasa hidup kita ni macam tu la…ada fasa kita belajar, ada fasa kita berhibur, ada fasa kita enjoy, ada fasa kita dengan dunia kita, ada fasa kita berkeluarga…bila sampai fasa berkeluarga, baik lelaki mahupun perempuan, fasa sebelum-sebelum ni tu dah makin terbatas, makin tak berpeluang untuk diulang…

Masing-masing dah ada komitmen dan kewajipan lain…

Yang perlu diutamakan dan didahulukan…jangan sedih sebab kurang kawan atau kawan-kawan dah hilang…chill dan relax, berkawan je dengan sapa-sapa yang masih ada dengan kita, contact dengan kita…walaupun bilangan kawan kita tu kurang dari 10 orang je, tapi 10 orang tu lah yang betul-bet mendatangkan manfaat dan faedah kepada diri kita daripada ada 100 orang kawan, tapi kesemuanya tiada tatkala kita memerlukan mereka…

Saya pun tak ramai kawan, tapi alhamdulillah masih jugak ada kawan…

Sumber : Firdaus Shakirin

Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di

Perlaksanaan PdPR kini juga dianggap sebagai sebahagian tanggungjawab ibu ayah dalam mengawasi anak-anak supaya fokus semasa belajar secara online.

Apa yang pasti, kemahiran PdPR bukan terletak dibahu guru-guru dan anak murid, bahkan kejayaan perlaksanaan PdPR nampaknya banyak bergantung kepada gandingan mantap guru dan ibu bapa. Berat sama dipikul, ringan sama dijinjing.

Atas sebab itu juga, alangkah bagusnya kita sebagai ibu ayah mempersiapkan diri dengan ilmu internet contohnya berkaitan Google Classroom bagi membantu anak-anak kita dalam pembelajarannya.

Memahami secara ringkas tentang itu, perkongsian daripada Cikgu Hisyam ini boleh dijadikan panduan.

“Cikgu, macam mana nak hantar hasil kerja anak saya ni dalam Google Classroom”.

Sebelum rakan- rakan guru diserang bertubi- tubi dengan pertanyaan yang sama. Boleh gunakan manual ringkas yang saya sediakan ini. Manual ini saya sediakan bertumpu pada penggunaan Google Classroom pada peranti telefon pintar memandangkan banyak tutorial hanya bertumpu pada Google Classroom melalui pelayar web di komputer.

Versi pdf yang boleh dimuat turun boleh lihat pada pautan yang disediakan di ruang komen.

Selamat Berjuang Cikgu !

Langkah 1 : 

Langkah 2 :

Langkah 3 :

Langkah 4

Langkah 5

Langkah 6

Langkah 7

Langkah 8

Langkah 9

Kalau nak lampirkan lebih daripada satu gambar atau fail, klik semula butang ‘add attachment’

Semoga perkongsian ilmu berkenaan google classroom daripada cikgu Hisyam ini sedikit sebanyak dapat memberi kefahaman kepada ibu ayah dalam membantu anak-anak menghantar tugasan yang diberi kepada guru-guru.

Sumber : Hisyam Shamsudin

Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di

Masalah kesihatan merupakan masalah yang patut diambil kira dalam segala hal. Bukan hanya wanita yang cukup berisiko menghidap masalah dan penyakit kerana didakwa tidak melakukan senaman, tetapi lelaki juga jika tidak mengamalkan cara hidup sihat boleh sama berisiko tinggi menghidap sebarang penyakit.

12 tips sihat yang perlu lelaki tahu mungkin dapat membuka mata anda.

Isteri pula kenalah bantu suami untuk capai kesihatan diri mereka. Kalau boleh sama-sama bersenam dengan suami, barulah sihat sama- sama. Bahagia pun sama-sama.

1. Senaman setiap hari
Untuk mengimbangkan fizikal dan dalaman yang sihat, senamanlah pengubatnya. 20 minit jogging sudah memadai. Kurang senaman akan menyebabkan perjalanan darah tidak begitu lancar. Ini memberikan kesan yang tidak baik kepada prostat. Bersenamlah setiap hari sambil mengikut jadual yang betul.

3. Timbulkan otot
Otot yang mengeras dan badan yang berketul-ketul bukti tubuh anda sihat? Semua lelaki mahu tampil dengan tubuh fizikal penuh berotot sebagai tanda gagah. Mahu dapatkannya haruslah kena dengan caranya. Mengangkat beban sesuai dengan bilangan yang kerap ataupun setiap hari dalam masa yang lama, impian anda pasti tercapai. Jangan mimpi jika latihan anda hanya 3 kali di gimnasium.

4. Lebihkan karbohidrat
Lelaki memerlukan tenaga yang padu untuk bekerja sepanjang hari. Jika bukan untuk fizikal, lelaki tetap memerlukan tenaga untuk berfikir sepanjang hari. Wanita tetap memerlukan karbohidrat, namun kuantitinya agak berbeza dengan lelaki yang memerlukannya lebih banyak. Jadi tidak hairanlah bila melihat lelaki makan lebih banyak dari wanita.

5. Gula-gula getah bantu henti merokok
Gula-gula getah rupanya dapat membantu anda yang mahu berhenti merokok. Kandungan nicotin dalam gula-gula getah ini cukup sesuai menggantikan rokok. Daripada ketagih rokok, ada baiknya anda bertukar dengan gula-gula getah ini. Ia lebih murah malah menyihatkan.

6. Cara hidup sihat
Cara hidup sihat tetap menjadi keutamaan dalam menjaga kesihatan. Bagi lelaki, kanser prostat paling ditakuti. Amalkan cara hidup yang lebih baik dan sihat. Pengambilan alkohol misalnya akan menghilangkan kandungan zink dan vitamin B6 yang penting untuk prostat yang sihat. Oleh itu, berhentilah mengambilnya.

7. Sit up
Sit up antara senaman ringan berkesan untuk anda jika tiada langsung masa untuk bersenam. Ia menguatkan otot sekitar perut. 20 kali mungkin tidak langsung memberi kesan kepada anda. Tambahkan mengikut kemantapan tubuh masing-masing.

9. Lebihkan zink
Zink cukup penting kepada fungsi kelenjar prostat. Prostat menggunakan zink 10 kali ganda berbanding organ yang lain. Zink membantu mengurangkan kandungan prolaktin di dalam darah. Prolaktin didapati dapat meningkatkan penukaran hormon testosteron kepada DHT.

10. Selaraskan lemak
Risiko masalah jantung dan lelaki cukup sinonim. Kerana itulah lemak antara yang patut dikurangkan lelaki dalam pengambilan menu harian. Mahu selamat, selaraskanlah pengambilan lemak dengan sayur-sayuran hijau dan buah-buahan yang segar.

11. Pakai seluar ketat
Suatu ketika dahulu pemakaian seluar ketat cukup digilai kebanyakkan anak muda. Tanpa mereka tahu, pemakaian seluar ketat ini akan mendorong tahap kesuburan menurun. Impak pada penis dan kawasan sekitarnya memudaratkan anda.

12. Diabetes sebabkan mati pucuk
Mati pucuk cukup ditakuti lelaki. Diabetes dikatakan boleh menyebabkan risiko tinggi kegagalan ereksi atau istilahnya mati pucuk. Pun begitu banyak cara mengelaknya. Aturkanlah cara pemakanan supaya serangan masalah diabetes dapat djauhi.

Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di