Petua menghilangkan keresahan, bisikan negatif, mimpi buruk dan tidur yang sering terganggu.
“Ustazah saya selalu mendengar suara bercakap dan berbisik di telinga saya, sedangkan tiada sesiapapun yang saya nampak”
Saya menerima persoalan ini dari seorang murid. Wajahnya sayu dan kerisauan.
1. Cara hilangkan ketakutan
Jika timbul persoalan begini, tugas kita ialah meningkatkan keberanian dan keyakinan dirinya. Jangan menambahkan rasa takut kerana ia boleh menyebabkan sakit yang lebih parah.
Cara menguatkan hati yang lemah dan takut:
Baca salawat 3x
Baca Al-Fatihah 1x
Baca surah As-Syarh ( Al-Insyirah) 3x
Hembus di telinga sebelah kanan
(Jika dibaca oleh orang lain)
Hembus di telapak tangan dan usap ke wajah kemudian bawa ke dada (Jika baca sendiri)
2. Pagar diri, ulangi pagi dan petang
Baca salawat 3x
Baca Al-Fatihah 1x
Baca ayatul kursi 3x
Hembus di telapak tangan dan usap ke wajah kemudian bawa ke dada
Yakin Allah maha menjaga, serahkan seluruh kehidupan kita kepadaNYA.
Kredit: Aminah Mat Yusoff
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Kita Jauh Hari Ni, Sebab Nak Jumpa Hari Esok. Meruntun Jiwa Perkongsian Lelaki Ni.
Sungguh menyayat hati, apabila keadaan dunia makin parah dengan wabak ini. Ia berleluasa sehingga ribuan meragut nyawa manusia.
Malaysia pula tidak terkecuali. Mengikut rekod kematian didapati meningkat hari demi hari. Setiap hari kita dapati ada laporan kematian, hati kita pasti sebak walaupun tidak mengenali mereka.
Penularan wabak ini membuatkan setiap hari kita bimbang, tertekan dan takut wabak COVID-19 ini makin meningkat. Jika pada awal hanya puluhan sahaja dijangkiti kini, KKM melaporkan sudah cecah ke seribu lebih dengan 14 kematian.
Lantaran itu, pada 18 Mac 2020 lalu KKM telah mengarah perintah kawalan pergerakan selama dua minggu di rumah sehingga 31 Mac 2020.
Lebih mengejutkan ada yang anggap perintah ini remeh temeh apabila pulang ke kampung halaman, bercuti, lepak dengan rakan-rakan tanpa menghiraukan arahan untuk mengelak jangkitan.
Ekoran ingkar sehingga kerajaan terpaksa melibatkan pihak anggota tentera.
JANGAN SEBARKAN PADA IBU BAPA DI KAMPUNG
Bayangkan kita masih BERDEGIL tetap mahu pulang ke kampung, tidak ikut perintah #stayathome, apa akan jadi kepada mereka yang berusia emas ini. Ibu bapa kita sendiri.
Sayangilah orang tua anda di kampung! Jika anda sayang mereka, TOLONGLAH jaga jarak anda dengan mereka buat sementara waktu( social distancing), jangan melawat kalau orang tua masih sihat dan berupaya. Jika rindu sangat boleh aje buat video call bertanya khabar.
Telefon mereka setiap hari. Jangan lupa nasihat ibu bapa di kampung mengenai cara pencegahan seperti jangan bersalam dengan sesiapa yang datang ke rumah, kerap minum air dan jaga kebersihan tangan dan kesihatan diri.
Ingatlah kita jauh hari ni, sebab kita nak jumpa hari esok.
Begitu juga mengenai perkongsian lelaki ini, Ammar Zahar di laman facebooknya yang sungguh meruntun jiwa. Apabila terlalu ramai rakyat Sepanyol dijangkiti wabak sehingga memaksa mereka ‘melepaskan’ pesakit warga emas untuk memberi peluang kepada pesakit lebih muda mendapat rawatan.
WARGA TUA ‘DILEPASKAN’ DEMI PESAKIT LEBIH MUDA.
“Di Spain 🇪🇸, seorang Dr yang menguruskan pesakit2 Covid membuat kenyataan menyedihkan.. 😭😭”
Terpaksa mencabut alat bantuan pernafasan pesakit berusia 65 tahun ke atas untuk memberi ruang kepada yang lebih muda.
“Dia beritau di Spain, mereka terpaksa mencabut alat bantuan pernafasan pesakit2 berusia 65 tahun keatas untuk memberi ruang kepada pesakit2 yang lebih muda.”
“Mereka (pesakit2 kritikal warga emas tersebut) hanya diberikan sedatif supaya mereka tak menderita.”
WARGA TUA ‘DILEPASKAN’ BILA TAK CUKUP ALAT BANTUAN PERNAFASAN
Tak Cukup Alat Bantuan.
”Ini semua gara-gara terlalu banyak kes kritikal Coronavirus di Spain sampai diorang tak cukup alat bantuan pernafasan 😭”
“Spain kini mempunyai 29,909 kes positive Coronavirus dan mencatat 1813 kematian.”
LINDUNGILAH IBU BAPA, KELUARGA DAN DIRI ANDA.
”Kita rakyat Malaysia 🇲🇾 jangan lupa pesan dan terus berpesan lebih-lebih lagi orang2 tua supaya duduk rumah diam-diam. Yang muda, tak payah bersalaman, berpelukan, dengan orang2 tua kita dulu. Jangan kerana kita, mereka positive Covid.”
“Kita taknak jadi macam Spain 🇪🇸 yang terpaksa memilih ‘siapa untuk diselamatkan’. 😭”
Semoga kita ikut arahan kerajaan #stayathome dan wabak ini segera dapat disisihkan dari dunia dan negara kita.
Kredit: Ammar Zahar
Ayah Ni Guna Barang RM2 Transform Bilik Usang Jadi Tempat Mainan Anak Bertemakan ‘Farm House’. Simple & Sweet!
Bakat dan kreativiti yang ada diterjemahkan pada benda-benda yang simple namun hasilnya sangat menarik.
Demikian juga dengan kreativiti ayah ini yang menukar wajah bilik kosong yang sudah usang kepada ruang bermain anak yang cukup simple tapi sweet dengan menampilkan tema ‘Farm House’.
Tidak menggunakan bajet yang mahal, sebaliknya saudara Khairul Azhar hanya menggunakan bahan-bahan yang dibeli dari kedai RM2 serta Shoppee. Menarik bukan. Sejuk je mata memandang. Anak pun seronok dapat menghabiskan masa bermain di dalam bilik berkenaan.
Alhamdulillah rumah kampung, ada bilik kosong yang usang saya ubah sikit jadikan bilik main untuk anak.
Nampak ceria sikit dan harap okey laa. Tema “farm house” sesuai la dengan rumah kayu.
Barang saya beli dekat kedai Dua Ringgit dan Shopee jaa. Walaupun rumah kayu tapi kalau tacap sikit2 cantik la jugak 😍
https://www.facebook.com/qhaiey/posts/3326683927369200
Kredit: Khairul Azhar
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Tak Mengapa Penat Jaga Anak Nakal Dan Kuat Meragam. Ini Sebab Ibu Ayah Kena Ambil Peduli.
Jaga anak ni memang penat, memang payah, memang mencabar.
Dia suka merajuk.
Dia suka mengamuk.
Dia suka berlari sana sini.
Tapi ketahui la.
Anak yang suka merajuk tu la yang banyak hiburkan hati kita.
Anak yang suka mengamuk tu la yang selalu datang peluk dan cium kita.
Anak yang suka berlari sana sini tu la yang banyak bawa kemeriahan dalam rumah kita.
Dan.
Tubuh kecil itu juga la yang banyak mendidik hati kita untuk lebih syukur & ikhlas dalam hidup.
Setiap hari kita belajar mencintai tanpa mengharap apa-apa.
Setiap hari kita belajar untuk ikhlas berbakti pada anak dan pasangan kita.
Setiap hari kita belajar untuk tidak mengeluh dan menerima segalanya seadanya semampunya.
Syukurilah.
Sesungguhnya penat menjaga anak adalah penat yang berbaloi.
Payah menjaga anak adalah payah yang banyak hikmah di sebaliknya.
Dan mencabar menjaga anak adalah cabaran untuk kita tambah baik kualiti hidup kita sendiri.
Rasa syukur,
Mendidik hati kita untuk lebih menghargai apa yang ada dan berhenti merungut untuk apa yang belum ada.
Dari syukur & ikhlas datang cinta sepenuh hati.
Wallahu A’lam,
Sumber: Mohd Fhais Salim