Sakit tumit mungkin bukan masalah bagi wanita muda tetapi bagi yang sedikit berusia, sakit tumit adalah penyakit utama yang buat kita tidak rasa selesa.
Tak terlepas juga mereka yang mempunyai masalah berat badan. Memang terasa sakit bila hendak berjalan, lebih-lebih lagi ketika baru bangun tidur.
Menurut pengamal perbidanan, salah satu penyebab sakit tumit adalah disebabkan masalah angin dalam badan.
Nak pulihkannya senang sahaja, cuba amalkan cara ini setiap hari. Guna tungku atau batu sahaja. Insyaallah sakit makin reda.
Caranya:
Ads
1. Panaskan tungku di atas api selama 15 hingga 20 minit.
Ads
2. Letakkan atas kain alas.
Ads
3. Balut kemas tungku panas tadi.
4. Panaskan kaki atau lebih senang letak sahaja kaki di atas tungku.
5. Buat hingga tungku sejuk.
Buat setiap hari hingga sakit makin reda. Selamat mencuba!
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Saat hadirnya cahayamata di dalam keluarga, pastinya detik itu menjadi momen terindah buat ibu ayah yang sukar diucapkan dengan kata-kata. Begitu besar rahmat dan nikmat Allah kurniakan.
Terbaharu begitulah pengalaman yang dilalui oleh pelakon Raya Ilya yang selamat melahirkan puteri sulungnya, pada Jumaat 1 Julai yang lalu.
Melahirkan rasa syukur, Raja Ilya atau nama sebenarnya Raja Ramilah Begum Raja Mohammad menyifatkan pengalaman baharu yang dilaluinya itu satu rahmat dan memberi makna yang tersendiri dalam hidupnya.
Raya Ilya berkonsi berita gembira itu menerusi akaun instagramnya dengan memuat naik beberapa keping gambar dengan menitipkan rasa keterujaan dan kesyukurannya.
“Syukur Alhamdulillah our baby girl is here , If you had of said to me I’ll be pregnant in 3 years I would have laughed.
“Today I experienced a miracle, a magical moment, the birth of my baby girl Talita Love. There were tears, I’m still in shock.
“Thank you for all your love, support and Doa , it’s greatly felt. Tak sabar nak balik MALAYSIA awal tahun depan dengan baby, Wait for us okay ..
Raja Ilya juga turut sama mengucapkan terima kasih keapda sokongan dan doa yang baik-baik dititikan kepadanya selama ini.
Jika kita ada membela kucing di rumah, tentu kita akan berasa bimbang dan sedih bila melihat kucing peliharaan yang dianggap sebagai ahli keluarga tiba-tiba sakit. Tentu sahaja kita akan cuba berikan ubat agar segera pulih.
Pun begitu, diakui bukan mudah sebenarnya untuk kita memberikan ubat kepada kucing kesayangan. Tersilap cara ubat tidak berjaya ditelan bahkan lebih teruk lagi bila kucing mula bertindak kasar dengan mencakar kita kerana tidak selesa dengan cara pemberian ubat yang kita lakukan.
Tapi jika kena tekniknya, mudah sahaja. Ini sebagaimana perkongsian video di laman TikTok oleh @ikahazira, rupanya ada dua teknik yang boleh kita lakukan untuk memberi ubat kepada kucing dengan mudah dan pantas.
Meninjau di ruangan komen, ramai juga warganet turut berkongsi cara dan tip memberi kucing ubat malah ada juga berkongsi pengalaman ‘diserang’ kucing semasa memberikan ubat.
Bila anak-anak tidak ke sekolah dan ibu bapa pula perlu berkerja dari rumah atas sebab perlaksanaan PKPB di beberapa buah negeri akibat penularan wabak Covid-19 ini, pastinya segala aktiviti rutin harian seisi keluarga terbatas dan terhad. Hal ini juga menyebabkan ada sebahagiannya risau dengan pembelajaran anak-anak dan sebagai ibu ayah kita juga sebenarnya tercari-cari apakah pengisian terbaik untuk mengisi masa yang ada.
Tidak mahu anak-anak membazirkan masa begitu sahaja, ada baiknya kita ambil inisiatif untuk menonton slot terbaru Astro Tutor TV iaitu Kelas #DudukRumah yang telah bersiaran pada 21 Oktober pada jam 3 petang menerusi saluran 601.
Istimewanya mengenai Kelas#DudukRumah ini, setiap slot atau program yang disajikan kepada penonton adalah disusun mengikut subjek tertentu dengan pendekatan yang sangat interaktif dan menarik, pastinya tidak membosankan!
Anak-anak juga pastinya tidak akan berasa ‘kosong’ lagi pada jam 3 petang kerana pelbagai program di Tutor TV menerusi saluran 601 ini mereka boleh boleh belajar cara menulis, berbahasa dan bercerita dalam Bahasa Belayu dan Bahasa Inggeris dengan program Belajar Bersama Cikgu Eve dari 21 hingga 28 Oktober.
Kemudian, pada 29 Oktober pula anak-anak kita boleh belajar dan menang hadiah bersama geng Projek Lepas Sekolah. Projek Lepas Sekolah merupakan sketsa akademik sekolah rendah yang mengisahkan cerita 5 kawan baik serta mengandungi pengajaran Sains, Matematik, Bahasa Inggeris dan Bahasa Melayu.
Antara barisan pelakon yang terlibat adalah El Farabi, Phua Chandler, Alyssa Dezek, Ara Mysara dan Shaheed Rashid. Selebriti popular, Nabil Mahir dan Amelia Henderson pula hadir sebagai cameo!
Pada 30 Oktober, saksikan pula Sains D.I.Y. bersama Riena Diana, Nur Ranea Ezreen dan Kamarul Eqifshah. Bagaimana adik-beradik bersama mak saudara mereka yang ‘gila-gila’ buat eksperimen sains secara DIY di rumah untuk dimuatnaik ke saluran YouTube? Bukan itu saja ada hadiah yang boleh dimenangi.
Bagaimana caranya?
1. Tengok Projek Lepas Sekolah dan Sains D.I.Y.
2. ‘Scan’ QR code di kaca TV anda, sign-up untuk kuiz, dan tunggu Wafiy muncul di kaca TV.
3. Jawab kuiz bila tiba masanya di phone atau tablet anda.
4. Hantar jawapan-jawapan anda sebelum program habis.
5. Nama-nama pemenang akan diumumkan selepas program Sains D.I.Y.
Mudah bukan?
Jadi jangan lepaskan peluang keemasan ini, mana tahu anak anda mungkin berpeluang untuk memiliki sebuah tablet, smart watch, headphone, speaker, macam-macam lagi!
Jom saksikan slot terbaharu Kelas #DudukRumah di saluran Astro Tutor TV (601) mulai Rabu, 21 Oktober 2020, jam 3 petang hanya di Astro Tutor TV saluran 601 atau anda juga boleh strim #OnDimand menerusi aplikasi Astro Go, Astro PVR Box atau Ultra Box! Ketahui lanjut di https://astro.com.my/HowTo
Jaga kesihatan, kekal di rumah dan belajar bersama Tutor TV!
Sejak sekian lama, gambaran isteri tradisional sering dikaitkan dengan peranan di dapur, mengurus rumah tangga sepenuh masa, taat tanpa soal dan meletakkan keperluan diri...
