Sekali sekala seronok juga jika kita boleh hasilkan sesuatu yang boleh digunakan seperti membuat rak rempah ratus dengan bajet yang rendah tetapi nampak unik.
Jadi apa kata kita ikuti perkongsian daripada Hany Mynis yang kreatif ideanya ini. Jom semak.
DIY rak rempah
Dah lama tak kongsi projek diy Hani. Santai-santai ni Hani nak kongsi cara Hani diy rak rempah dari barang Eco.
Haritu ada promosi rempah dalam botol ni berharga RM2-4 satu. Memandangkan kebanyakannya Hani belum ada di rumah (sebenarnya sebab label nya colorful haha), Hani fikir boleh juga beli kan. Haha alasan sangat.
Selepas tu mula lah misi mencari rak penstoran yang sesuai haha sebab seperti yang Hani selalu cakap setiap benda mesti kena ada rumahnya kan lagi pulak, laci rempah ratus Hani dah penuh.
Jenuh mencari tapi tak jumpa haha akhir nya Hani Diy je sendiri dari besi (cooling rak namanya) ni. dengan kos RM2.10, Hani dapat satu rak rempah yang sesuai dengan saiz botol rempah Hani tu.
Hani ada kongsi tutorial kalau siapa yang nak buat juga di rumah.
Semoga bermanfaat.
Ads
Bahan-bahan yang diperlukan
Cooling rack, plier, cable tie
LANGKAH 1 : Gunakan plier dan ratakan bahagian berbentuk tiga seperti di dalam gambar.
Ads
LANGKAH 2 : Ukur bahagian mana ingin di lipatkan dan lipatkan menggunakan plier seperti di dalam gambar.
Ekstra info : Proses ini mungkin memerlukan bantuan en suami kerana ianya agak keras untuk dilipat.
LANGKAH 3 : Lipat satu lagi bahagian membentuk U seperti di dalam gambar.
Ads
LANGKAH 4 : Ikat bahagian kiri dan kanan rak dengan cable tie untuk elakkan botol terjatuh apabila disusun.
Siap
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Menu yang satu ni memang cukup terkenal di Pantai Timur. Sebut sahaja Solok Lada mesti terbayang lada hijau muda yangdisumbat dengan inti di dalamnya. Menu ini sememangnya cukup terkenal di Kelantan.
Ibu-ibu nak cuba buat sendiri. jom admin kongsikan resipinya.
Suami saya kata. Solok lada saya tersedap di dunia. Kita apa lagi kembang kempis hidung .😂 Sape nak resipi, mai saya bagi Resipi solok lada kelate cara saya Aishah Toke Kek
Bahan-Bahan: 20 biji lada solok Ikan selayang 12 ekor 5 ulas bawang merah 1inci halia, garam & gula Kelapa parut putih rm3 150ml Santan untuk merebus solok lada.
Makan buah, kedengarannya biasa-biasa sahaja hingga tidak perlu rasanya diajar, apatah lagi anak-anak kecil kita juga suka makan buah tanpa perlu kita suruh. Pandai sahaja dicapai oleh mereka andai terhidang di atas meja.
Pun begitu, adakah kita yakin cara, jumlah dan pengambilan buah-buhanan tersebut menepati keperluan tubuh? Dan bolehkah buah-buahan yang kaya dengan serat ini dapat membantu meningkatkan kesihatan tubuh bagi ibu ayah kita yang telah tua dan mengalami penyakit diabetes.
Untuk mengetahui jawapan setiap persoalan ini, ayuh kita fahami perkongsian Prof Datuk Dr Noordin Darus ini.
Buah digalakkan makan sebelah pagi sebelum pukul 12 kenapa?
Ingat dalam DNA diet bagi yang ada penyakit diabetes atau untuk orang yang kena kanser, saya menggalakkan makan buah-buahan sebelah pagi. Di dalam kajian, waktu inilah yang terbaik untuk kita menjamu selera kepada bakteria-bakteria yang baik dalam badan kita.
Sebab maklum sahaja, semalaman mereka membantu pencernaan yang diketuai oleh hati untuk proses semua bahan-bahan makanan kita makan, sama ada elok atau tak elok. Lebih-lebih yang makan dalam bentuk protien, susu atau gula. Jadi dia pun penatlah kan…. Pastinya bakteria yang jahat memang suka makan makanan berbentuk gula, susu dan juga benda yang berdaging.
Saya nasihatkan, untuk mereka yang hendak memperbaiki kesihatan, menyembuhkan terutama yang berpenyakit supaya kita boleh detok, alkalikan dan memberikan enzim-enzim yang hidup. Maka buahlah yang merupakan makanan asas yang utama.
Formula pengambilan buah
Paginya bila bakteria yang baik itu boleh terima makanan, maka dia kena diberikan makanan secukupnya. Jadi kalau makan buah jangan makan terlalu sikit, ada formulanya. Berat badan anda dalam kg di darab dengan 10.
Contoh macam saya 70kg x 10 = 700 gm adalah timbangan minimum perlu dimakan sebelah pagi sehingga pukul 12 tengah hari. Buah itu haruslah dicampur minimumnya 3 atau 4 jenis atau sekurang-kurangnya 2 jenis.
Bantu hasilkan insulin
Setelah buah-buahan dijadikan makanan, bakteria ini memang membantu banyak proses-proses penghadaman dan juga proses-proses pengeluaran hormon yang paling utama saya selalu cerita kepada orang diabetes jangan harapkan pankreas sahaja yang bekerja untuk keluarkan insulin. Rupanya bakteria ini banyak membantu untuk memberi ransangan pada pankreas untuk keluarkan insulin.
Lagi satu, kita semua tahu makan buah mesti dimakan sebelum makan makanan lain. Buah tidak boleh dimakan selepas ambil makanan lain. Sebab orang sudah tahu, buah cepat diproses, bila dimakan senang dia turun.
Jadi kalau buah dimakan akhir sekali, ini bermakna buah tersebut akan melalui proses yang lama dan orang panggil macam basilah. Dan sebab itu juga akan menyebabkan ada gas dalam perut, angin, kembung dan senak perut.
Pengambilan Terbaik
Makan buah yang paling bagus, adalah makan macam mana dia datang macam itu kita makan. Basuh dululah. Apa yang penting, kalau tak larat makan buah, apa yang boleh buat adalah dengan buat green smoothies seperti bayam, bunga kubis dicampur dengan buah-buahan. Sedap campurkan pisang, nanas, betik dan mangga. Itu memang baik dan campur juga dengan kurma. Itu lagi sedap.
Boleh juga buat dalam bentuk jus, pengisar moden sekarang ada diantaranya perah habis sampai tiada serat. Sedangkan serat itulah sebenarnya yang terbaik jadi jangan buang serat.
Ingat amalkan pagi banyak makan buah dan petang banyak makan ulam dan salad.
Tahniah di ucapkan kepada penyanyi, Mas Idayu yang bakal melangsungkan pernikahan dengan Penerbit Eksekutif TV3, Muhammad Sufian Che Isa, September ini sudah ‘diikat’ Sufian dalam majlis menghantar tanda, baru-baru ini.
Menerusi muat naik video di Instagram milik penyanyi itu, memaparkan majlis menghantar tanda itu.
Memetik sumber dari Harian Metro, Sufian bersama keluarganya hadir ke rumah keluarga Mas di Kota Tinggi, Johor
“Ujian sangat kuat. Saya tak percaya ikatan sebab itu saya tak nak bertunang kerana benda-benda inilah. Selesai saja majlis, kami bermasam muka dan tak bercakap sehinggalah dia balik.
“Ini ujian paling besar yang kami lalui. Alhamdulillah kami dah okey semula. Dia pujuk saya semula. Ia hanya benda kecil yang tak patut berlaku.“
“Pengikat janji sudah terpatri Dari kekanda buat adinda Hanya tinggal menunggu hari Untuk kita hidup bersama….
RAKAN ARTIS DAN PEMINAT UCAP TAHNIAH DAN TITIP DOA
Menerusi video berkenaan, rakan artis dan para peminatnya mengucapkan tahniah kepada pasangan berkenaan dan mendoakan kebahagiaan menuju ke jinjang pelamin tidak lama lagi.
Ramai yang impikan rumah besar, luas, dan mewah. Tapi tahukah anda, semakin besar rumah, semakin tinggi kos penjagaannya? Bukan sekadar bayar bil utiliti, tapi...