Melihat beliau ke sana ke mari menghulurkan bantuan, ramai hati yang tersentuh, banyak jiwa yang bersyukur. Biarpun terselit cercaan dan kata-kata yang tidak sedap di dengar, namun empunya diri tetap tabah meneruskan usaha membantu orang lain.
Walaupun terpaksa berpisah berhari-hari dan meninggalkan anak serta isteri, Pendakwah bebas bernama Ebit Lew ini cekal dan tabah mengharungi segala ujian. Cukup tersentuh hati melihat betapa besar pengorbanan yang dilakukan demi membantu golongan yang memerlukan.
Ads
Terbaru, Ebit Lew menyantuni anak-anak istimewa dengan menyamar memakai maskot Mickey selain belanja makan di restoran miliknya membuatkan ramai meluahkan rasa sebak dan terharu.
Bahagia sangat hati di Petang Jumaat. Saya jadi Mickey belanja belanja adik istimewa di Paramount Coffee House. Belanja anak ini anak patung dan sedikit angpow. Happy sangat tengok anak ini semua.
Ads
Di kala kita rasa berat ada anak yang sangat istimewa. Mak ayah nya terpilih melalui ujian kerana kasih sayang Allah. Ustaz, saya berdoa nak jumpa ustaz. Minat sangat dekat ustaz. Rezeki kami dapat bertemu ustaz. Allah sayang abang kakak semua. Semoga sentiasa bahagia dan Allah kabulkan doa.
Ads
Saat tengok anak ini senyum atau happy. Terasa bahagia. Lagi bahagia dapat senyuman wajah mak ayah yang hadir. Ada rezeki kita bertemu lagi ye.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Sekarang macam macam. Phedopilianya, penculiknya. Seram fikir pasal tu. Kita tak nak anak kita jadi mangsa seterusnya. Walaupun kita rasa rumah adalah tempat paling selamat buat anak-anak, namun sekarang ini macam-macam perkara boleh jadi.
Inilah yang dikongsikan oleh seorang ibu bernama Rehana Ahmad apabila anaknya hampir-hampir menjadi mangsa culik orang yang tak dikenali.
Allah.. terima kasih semua family & kawan² yang tolong doakan. Tak tahu perasaan kami ni camne. masih terkejut,fobia. Dan ramai yang bertanya tak dan kami nak balas. Tapi Allah lindung keluarga kami lagi . Alhamdulillah. Cume nak shared kat orang lain supaya hati². Mungkin modus operandi baru untuk culik budak.
Kejadian lebih kurang 6.30- 6.50petang,21/12/2020.
-Pintu grill rumah memang selalu bertutup & bermangga. Tapi petang semalam ade family datang. Jadi kami memang ramai dalam rumah. Jadi bukan la sengaja buka pagar and biar anak main dekat luar. Anak pun tak pernah main kat luar kalau takde family lain kat luar ,dia duduk di pintu je intai orang.
– Pkul 6.30pm tu waktu Zailani Zawawi balik kerja. so waktu tu cakap dekat anak si aryan, papa balik. So aryan tunggu la dekat pintu grill tu tunggu papanye balik. Kami duduk di meja makan tgh borak. sambil mate tengok aryan dekat pintu grill.
– Boleh kan hari semalam papanye lewat sikit. Allahu mase ni Zaliana Asmida keluar dari toilet dye nampak dekat cermin nako tu bayang orang pakai baju pink menarik aryan. Mula² ingat papanye balik,tapi pelik kenapa sorang, sebab selalunye dengan adik sorang lagi Zahirah Azian. Bile dengar aryan menangis terus dia menjerit aryan.
– Waktu dia menjerit aryan nampk orang tu lari. bile tengok dekat pintu orang tu dah takde. aryan nak nangis pegang pipi. Mase kejadian tu berlaku betul memang tak alert… sebab first ingat ade orang nak main dengan aryan, sebab kejiranan sini memang selalu main dengan aryan. Jadi sis ingat mula² takde ape². sebab kejiranan sini memang takde masalah.
– Lepas abg ipar dah balik, Mida tak puas hati cerita balik. Dan bile tengok pipi aryan bengkak,rase tak sedap hati. Sebab first kenapa lari bile Mida jerit name Aryan. 2. kenapa kalau dia nak main dengan aryan kenapa perlu rentap aryan sampai muke aryan luka. Tak pasti kena cekar atau kena grill. sebab mase tu tgn kiri aryan berpaut pade grill. (yang ni mmg sis tgk sbb mate tgk ke aryan sbb tu tak perasan dekat cermin nako ade orang).
– dan sebab 3 yang menguatkan lagi instint, papanye baru keluar lif mase kejadian, and nampak ade seorang lelaki pakai baju pink margenta gelap2 sikit lari lintang pukang dr balkoni bertentangan rumah kami hampir nak langgar sorang makcik. cume dye tak la tgk muke lelaki tu,sebab fikir lelaki tu mgkin tgh bergurau dengan sape2 main kejar2. Nak² pulak letih balik dari kerja.
-Mase related semua tu rase macam tak jejak tanah kaki ni. kalau la orang tu berjaya tarik aryan.. Allahu. tak tahu la sis macam mane. Bile inform pade block supaya hati² dengan anak² masing². Mereka suruh report polis. Dan hari ni akan cek cctv.
-Blok ni memang budak lepas je bermain. kadang boleh tengok budak kecik² turun pergi beli jajan,beli aiskrim. Macam anak sis mmg sis tak lepas keluar. Duduk la dalam rumah kalau mama tak keluar. Mungkin sebelum ni parents sini rase selamat. Sebab dieorang pun cakap ni kes pertame la dalam sejarah kawasan rumah kami.
– Sebelum ni bace cubaan culik depan rumah,rumah taman@ rumah bawah.. Tak terfikir duduk rumah tinggi yang ramai orang pun berani dia buat kerja.Rumah kami lot tepi pulak tu. Sekarang terjadi dekat diri sendri. Allahuakhbar… tak tau nk ckp cmne..
– Jadi korang hati² la. Keep alert anak masing². Walaupun depan rumah,belum tentu selamat. Orang sekarang macam². Bukan macam kite kecik² dulu bebas ke mane². main dalam semak,utan rileks je. pergi kayuh basikal pegi kedai rileks je. Sekarang dah tak selamat guys…Beringatla.. Bukan dgn penyakit je risau,dengan manusia pun risau.
Tiada apa yang mustahil di dalam dunia ini selagi ada usaha, kerja keras dan doa yang berterusan untuk mencapai kejayaan di dalam apa sekali bidang.
Ini dibuktikan sendiri oleh Ainil Asyikin binti Norazman atas kecemerlangan mengukir nama di peringkat antarabangsa apabila namanya telah dicalonkan untuk berada dalam Sigma Xi, salah sebuah pertubuhan professional antarabangsa yang terlibat dalam pelbagai displin kajian sains, teknologi, kejuruteraan dan matematik (STEM).
Apa yang pasti bukan calang-calang orang boleh tercalon untuk berada dalam pertubuhan tersebut, dan bekas pelajar Maktab Rendah Sains Mara Pengkalan Chepa ini telah membuktikannya. Pastinya seluruh ahli keluarganya berasa bangga atas pencapaian tersebut malah rakyat Malaysia juga tumpang merasainya.
Mencipta Kecemerlangan
Menerusi info yang dikongsikan, Ainil merupakan pelajar cemerlang di dalam peperiksaan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) dengan mendapat keputusan 9A+.
Kemduian meneruskan mencipta kecemerlangan dalam pembelajaran, Ainil mengikuti pengajian hingga ke peringkat Ijazah Sarjana Muda dalam bidang Kejuruteraan Mekanikal bermula Ogos 2017 di Princeton University, New Jersey yang merupakan salah sebuah Universiti dalam Ivy League.
Kecemerlangan Ainil tidak bermula di sini sahaja, malah anak muda ini merupakan bekas pelajar MRSM Pengkalan Chepa, Kelantan (Sesi 2014) dan penerima Anugerah Biasiswa Perdana yang melayakkan Ainil membuat persediaan ke luar negara di bawah United World College bertempat di IB World School, Las Vegas, New Mexico.
Menang USD$2,000.00
Seiring dengan penganugerahan yang diterima atas kecemerlangan tempat pertama dan melayakkan beliau menerima “The Donald Janssen Dike Award for Excellence in Undergraduate Research” serta wang tunai berjumlah USD$2,000.00 atas kajian beliau bertajuk “Automated Defect Detection: An end-to-end pipeline from data to deployment”.
Dalam satu siaran yang dimuatnaik di laman Facebook MARA USA, terdapat lebih 200 penerima anugerah Nobel dunia merupakan ahli kepada Sigma Xi seperti Albert Einstein (Theory of Relativity), Enrico Fermi (Creator 1st Nuclear Reactor), Linus Pualing (American Biochemist), Francis Crick (DNA molecular biologist), James Watson (Geneticist) dan John Goodenough (Scientist).
Harapan & Doa Ayah
Manakala meninjau di Facebook milik Norazman Mahamood iaitu merupakan ayah kepada Ainil, terdapat satu hantaran terlihat cukup menarik perhatian mengenai status yang dimuatnaik olehnya.
Pastinya buat ahli keluarga yang ada mengalami masalah kandungan paras gula yang tinggi dalam darah atau juga dikenali dengan penyakit kencing manis, berdepan dengan kesukaran untuk mengawal dan apatah lagi untuk menurunkan bacaan paras gula dalam darah.
Selain perlu mengambil ubat mengikut saranan doktor, perlu juga melakukan beberapa Perkara yang disarankan oleh doktor ini.
Diharapkan dengan perkongsian ini, dapat memberi pencerahan buat kita semua memantau tahap kesihatan ahli keluarga agar kekal sihat.
TIPS TURUNKAN GULA DALAM DARAH
1. Melakukan senaman
Melakukan senaman dengan lebih kerap dapat membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kepekatan insulin. Dengan senaman juga, ia dapat membantu otot menggunakan gula dalam darah dengan betul. Antara bentuk senaman yang boleh dilakukan seperti angkat berat, berjalan, berlari, berbasikal, menari, mendaki, berenang dan lain-lain.
2. Kawal pengambilan karbohidrat
Badan akan memecahkan karbohidrat ke dalam gula (glukosa) dan kemudian insulin memindahkan gula menjadi sel. Apabila anda makan terlalu banyak karbohidrat, tapi mempunyai masalah dengan insulin, ia dapat meningkatkan glukosa dalam darah. Oleh sebab itu, Persatuan Diabetes Amerika mengesyorkan pesakit diabetes supaya mengawal pengambilan karbohidrat.
3. Meningkatkan pengambilan serat
Serat melambatkan pencernaan karbohidrat dan penyerapan gula. Atas sebab itu, ia mengurangkan kenaikan paras gula dalam darah. Makanan yang mengandungi serat yang tinggi seperti sayur-sayuran, buah-buahan, kekacang dan bijirin. Pengambilan serat harian yang disyorkan sebanyak 25 gram untuk wanita dan 38 gram bagi lelaki.
4. Minum banyak air dan kekal hidrasi
Minum air yang cukup boleh membantu mengekalkan paras gula dalam darah dan buah pinggang boleh mengalirkan gula yang berlebihan melalui air kencing. Kajian menunjukkan, mereka yang minum banyak air masak mempunyai risiko lebih rendah untuk menghidap diabetes.
5. Kawal pengambilan makanan
Paling penting adalah mengawal pengambilan kalori setiap hari dengan mengambil saiz hidangan yang lebih kecil.
6. Pilih makanan yang kurang Glycemic Index
Glycemic index ini bertujuan menilai tindak balas gula dalam badan terhadap makanan yang mengandungi karbohidrat. Makanan yang mengandungi glycemix index yang rendah dapat mengurangkan tahap gula dalam darah mengikut jangka masa panjang. Contohnya: makanan laut, daging, telur,gandum, barli, kacang, ubi, jagung, buah-buahan dan sayur-sayuran.
7. Kawal stress dan dapatkan tidur yang mencukupi
Tekanan boleh menjejaskan paras gula. Yoga dan meditasi dapat mengurangkan stress dan membetulkan masalah rembesan insulin terhadap pesakit kencing manis kronik. Selain itu, mendapatkan tidur yang cukup juga penting bagi memastikan kesihatan tetap terkawal dengan sempurna.
Jadi, adalah lebih baik untuk mendapatkan jumlah tidur yang berkualiti setiap malam.
8. Pantau tahap gula dalam darah
Sentiasa ukur dan pantau tahap glukosa darah. Dari situ, anda boleh mengetahui penyesuaian dalam makanan dan ubat-ubatan.
9. Mengamalkan makanan yang kaya magnesium dan kromium
Diabetes juga dikaitkan dengan kekurangan mikronutrien seperti kromium, mineral dan magnesium. Dua kajian pesakit kencing manis menunjukkan, kromium mempunyai manfaat bagi mengawal gula dalam darah.
Manakala, kelebihan magnesium pula menunjukkan paras gula rendah. Sebab itu, jika kekurangan magnesium risiko yang lebih tinggi untuk menghidap diabetes. Makanan kaya magnesium seperti sayuran berdaun gelap, bijirin penuh, ikan, coklat, pisang, alpukat dan kekacang.
10. Turunkan berat badan
Untuk mencegah diabetes, anda harus menurunkan berat badan supaya masalah itu dapat diatasi pada masa hadapan. Malah ia lebih berfungsi berbanding makan ubat.
a) Makanan yang perlu dielakkan pesakit diabetes
• Semua jenis gula, minuman berkarbonat, kordial, sirap, jem, kaya,kuih manis, aiskrim, susu pekat manis, yogurt manis, buah dalam tin, jeli dan lain-lain.
b) Makanan yang boleh diambil mengikut sukatan
• Bijirin, nasi, roti, biskut, kuih yang tidak manis, semua jenis pasta dan mi, capati, roti canai, tosai, semua jenis ubi, kekacang, susu dan buah-buahan.
c) Makanan yang boleh diambil secara bebas
• Semua jenis sayur-sayuran, lobak merah, lobak putih, labu, teh cina, air kosong, barli tanpa gula, kopi dan teh tanpa gula, rempah ratus dan herba, semua daging tanpa lemak, ayam tanpa kulit, tauhu, ikan, telur dan ikan bilis.
Sumber : Dr Zubaidi Hj Ahmad
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Zara Qairina kembali menjadi perhatian apabila ucapan “Sanah Helwah Raa” daripada ibunya mengundang sebak ramai, menggambarkan rindu yang tidak pernah padam.
