Halba selain digunakan dalam masakan rupa-rupanya banyak manfaatnya dan ini dikongsikan oleh Nur Shahanim dan bolehlah diamalkan untuk manfaat bersama.
Sebelum tidur jom minum air halba. Walaupun halba ni murah. Tapi kelebihannya mengalahkan EMAS….
KELEBIHAN HALBA
Kegunaan Halba:
1. Diminum sebagai teh untuk:
– Melancarkan haid
– Menghilangkan kembung, sebu dan senak
– Pencuci perut
– Menguatkan jantung
– Menghilangkan lendir tekak
– Melegakan sakit kepala/migraine
– Membuang angin
– Menyembuhkan buasir
– Sengugut
– Meransang rahim
– Kegemukan
– Kurang berat badan
– Mengawal kencing manis
– Radang kulit dan bisul
2. Teh Halba + Madu
– Kurangkan ketagihan merokok dan dadah
– Anemia
Ads
3. Untuk anak2 yang baliqh
– Kecergasan
– Kekuatan badan
– Tumbesaran
4. Untuk ibu menyusu
– Banyakkan air
5. Halba juga adalah ramuan tradisi menambah nafsu suami isteri
6. Memanaskan organ pembiakan.
Ads
7. Menjadi amalan kuno tabib China untuk rawatan mati pucuk.
Halba merupakan antara ubatan yang tertua di dunia dan digunakan oleh Al-Abqirad iaitu bapa perubatan Yunani.
Bahan yang diperlukan untuk menyediakan air rendaman halba.
Ads
1sudu teh halba
1gelas air panas
Tunggu suam baru minum… amalkan tiap tiap malam sebelum tidur
‘BIJI HALBA’ JA TAU,,, BUKAN HALBA CAMPUR
Sumber : Nur Shahanim
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Umumnya kita biasa dengar bila orang perempuan amalkan makan pil perancang, mesti tubuhnya akan gemuk. Pun begitu adakah kenyataan ini benar atau sekadar menakut-nakutkan sahaja.
Tidak mahu terus di dalam keadaan keliru dan bimbang, ayuh kita dengar fakta daripada doktor yang lebih arif dalam hal ini. Jom semak perkongsiannya itu.
“Ehhh Amy lama tak jumpa ko kan!
“Ko mengandung lagi ke Amy? Boyot semacam je perut ni. Bukan ko baru je beranak aritu?”
“Haaaa ni mesti sebab makan pil perancang ni, sebab tu ko gemuk semacam. Tu lah, degil taknak dengar cakap aku, Amy – pil perancang boleh sebabkan ko jadi gemuk. Ko dengar cakap doktor tu buat apa. Yang gemuknya kite, bukan doktor tu.”
– Ujar Kiah sambil mencubit lemak pada pinggang Amy .
Betul ke pil perancang sebabkan kegemukkan? Jom baca penjelasan di bawah
Pil perancang keluarga/kehamilan telah bearada di pasaran lebih 50 tahun dan merupakan salah satu kaedah perancang kehamilan yang paling senang didapati, murah, dan mudah. Dengan cara penggunaan yang betul dan tepat, 99% keberkesanan boleh dicapai. Perlu dingatkan di sini, bahawa TIADA kaedah yang 100% mencegah kehamilan selain tidak melakukan hubungan kelamin atau melakukan pembedahan membuang rahim, 99% keberkesanan boleh dikira sebagai peratusan terbaik untuk perancangan keluarga.
Maka, dari mana datangnya pendapat mengatakan bahawa pil perancang kehamilan ini menggemukkan? Ini lebih kepada datuk nenek moyang yang turun temurun berkisahkan pengalaman orang terdahulu – bukannya dibuktikan secara saintifik.
Gaya hidup yang kurang sihat, serta permakanan – nasi lemak nasi tambah, roti canai, teh tarik lebih manis kaw, milo dinosaur kaw, kari kambing dan seumpama dengannya adalah penyumbang utama kepada pertambahan berat badan dan masalah-masalah kesihatan lain, tetiba pula pil perancang kehamilan yang mendapat nama buruk dan dituduh menambah berat badan wanita! Macam mana tu?
Walaupun yang demikian,boleh je faham mengapa timbulnya andaian tersebut. Salah satu hormon dalam penyediaan pil pencegah kehamilan, iaitu hormon progesteron boleh menyebabkan perut menjadi kembung yang mana disalah anggap sebagai bertambahnya berat badan.
Namun begitu, simptom-simptom ini amat berbeza dari individu ke individu, bergantung pada tindak balas badan kepada jenis-jenis hormon progestron tertentu yang boleh membawa kepada kesan-kesan tersebut. Justeru itu, tidak semua wanita mempunyai kesan yang sama.
Ada pendapat sebelum ini menyatakan kandungan hormon estrogen dalam pil pencegah kehamilan yang dituduh menjadi penyebab berat badan bertambah. Pendapat ini tidak tepat sama sekali kerana hormon ini sebenarnya menggalakkan metabolisme dan membakar lemak secara cepat.
Akan tetapi,penggunaan hormon estrogen dalam pil perancang kehamilan dalam generasi baru dikurangkan untuk mengurangkan risiko kesan sampingan seperti pembekuan darah dan strok. Saya rumuskan di sini hormon estrogen sebenarnya TIDAK menyebabkan kegemukan.
Anda tidak perlu gusar mengenai peningkatan berat badan sekiranya mengambil pil pencegah kehamilan. Anda perlu mengubah gaya hidup, bertukar kepada permakanan sihat daripada menyalahkan pil perancang kehamilan yang menyebabkan kegemukkan semata-mata.
Saya tak makan pil perancang pun gemok gak awaaa !
Dr. Muhammad Izzat Abdul Razak
Pegawai Perubatan
Kesihatan Wanita & Kehamilan
Dalam keadaan kenaikan barang yang tinggi melambung harganya, ramai yang memilih untuk berjimat cermat terutama pembelian barangan dapur.
Pun begitu, dalam kita berjimat harus pastikan kesihatan diri dan anak-anak diutamakan. Elakkan sama sekali menggunakan minyak masak berulang kali. Ini yang dikongsikan oleh Dr Ahmad Samhan menerusi facebooknya.
Minyak masak yang digunakan berulang kali boleh mengundang risiko mendapat penyakit atherosclerosis (salur darah tersumbat akibat menjadi keras dan tebal), penyakit hati, penyakit jantung, penyakit Alzheimer, Parkinson dan barah.
Ini kerana semasa menggoreng, minyak masak melepaskan sisa toksik dipanggil aldehydes yang tertinggal di dalam minyak.
Makanan yang digoreng menggunakan minyak yang diguna semula akan menyerap sisa toksik aldehydes tersebut.
Kebanyakan kita tidak membuang minyak yang telah digunakan dan menggunakannya lagi beberapa kali sebelum dibuang.
Pesanan saya, ✅ Sebaiknya minyak masak digunapakai maksimum sehingga dua atau tiga kali sahaja. Jika minyak berkenaan telah bertukar warna menjadi perang kehitaman, minyak berkenaan perlu dibuang.
✅ Minyak sisa menggoreng haiwan yang berdarah seperti ayam, ikan atau daging seelok-eloknya tidak diguna semula dan terus dibuang kerana darah haiwan itu akan meningkatkan kandungan karbon dan mengubah struktur asid lemaknya yang berbahaya kepada kesihatan.
✅ Hati-hati menggunakan minyak masak dalam peket 1kg. Kajian menunjukkan minyak dalam peket 1 kg ini tidak sihat mengikut piawaian yang ditetapkan Lembaga Minyak Sawit Malaysia.
✅ Elakkan dari membeli minyak yang tidak dapat dipastikan pengeluarnya walaupun harganya adalah lebih murah.
✅ Kurangkan tabiat makan makanan yang digoreng di luar rumah kerana dibimbangi peniaga menggunakan minyak masak yang dikitar semula kerana berharga murah dan dapat mengurangkan kos.
✅ Gunalah minyak yang mendapat pengesahan dari SIRIM sahaja untuk menjamin kesihatan kita.
Di rumah,saya memang melarang isteri untuk guna minyak yang sama. Cukup hanya sekali.
Jangan gunakan minyak masak berulang kali. Minyak yang dikitar semula hanya sesuai dijadikan biodisel untuk bahan bakar bukan untuk masak makanan.
Untuk pasangan yang sedang ikhtiar hamil, jom sertai grup komuniti ‘Pejuang Garis 2 Pa&Ma’ untuk mengikuti pelbagai aktiviti yang dianjurkan serta peluang untuk memenangi pelbagai hadiah best.
Kebarangkalian untuk pesakit Covid-19 menyebarkan virus dan terkena petugas kesihatan, risikonya tetap ada.
Pun begitu, frontliner Covid-19 tetap tabah memberikan perkhidmatan terbaik walaupun tugas yang dipikul kini cukup merbahaya.
Ini sebagaimana apa yang dialami oleh staff nurse ini, tanpa diduga turut menjadi mangsa Covid-19 apabila disahkan positif.
Rentetan daripada itu, hatinya lebih terasa sayu bila seisi keluarga serta anak kecilnya juga terpaksa melalui ujian swab yang begitu menyakitkan.
Oleh itu marilah kita doakan agar keputusan ujian keluarga ini adalah negatif Covid-19 dan wanita ini segera sembuh.
Ikuti perkongsiannya.
Salam semua kawan – kawan
Terima kasih atas doa kalian semua ,maaf jika saya xsempat balas mesej anda semua.
Pada 3hb April saya dapat panggilan dari pihak hospital memberitahu saya COVID 19 positif.
Pada mula nya,saya sgt sedih.Rasa down sangat.Saya tak sangka saya sihat selama saya menjalankan tugas sepanjang wabak COVID bermula.Saya rasa kecewa sangat.Memang tak dapat nak gambar kan dengan kata – kata..Air mata tak berhenti mengalir .
Sehingga lah saya di ambil oleh ambulance KKM di rumah saya.
Terdetik juga,apa jiran akan cakap nti bila nampak ambulance dgn staff berpakaian sperti ini.tapi saya tawakal..serahkan pada Allah. Alhamdulillah ,jiran jiran saya sgt baik.Semua mendoa kan saya.
InshaAllah saya akan berfikiran positif untuk melawan COVID19 .Saya tak sabar nak kembali bertugas bersama frontliner smua .
Saya tak menyesal menjadi staff nurse. Saya akan terus kan kerja saya.
Teruskan berdoa agar wabak ini berakhir. Teruskan ikut perintah kerajaan untuk duduk di rumah sehingga kita berjaya memutus kan rantaian wabak ini.
Maaf kan mama Mirza..Mirza kena hadapi semua ini ..
Mama tau sakit bila kena swab hidung & tekak..
Mama tau kamu kuat..babah bgtaw kamu berani..tak takut langsung ..tinggi semangat kamu Mirza..
Mama doa kan keputusan swab Mirza , Babah, Abah ,Mak, Achu, Angah , Umar, Hamzah semua negative
Update : Harini semua keluarga saya ke KK Meru untuk menjalani ujian swab COVID 19
