Nak sihat ni kena ada kesungguhan. Kena bertindak segera untuk hidup dengan sihat barulah impian nak sihat tubuh badan tu berjaya.
Begitu juga dengan pemakanan. Jika tak jaga pemakanan tentu susah untuk tubuh sihat secara dalaman.
Dengan tambahan ‘booster’ secara alami tentu lebih segar badan. Bagi yang nak masuk 40an atau 50an waktu ini kenalah jaga kesihatan. Lazimnya ketika ini penyakit mula ‘menjengah’.
Menarik dengan perkongsian pakar otak ini, DrRizal Abu Bakar yang mencuba booster alami . Pengalaman sendiri mencuba minuman ini membuatkan badannya segar.
“Seminggu sekali saya akan buat benda ni. Detoks buang toksin dari liver. Bahan bahan pun mudah.” Dr Rizal
Ads
Bahan-bahan sangat mudah
Kunyit – separuh ibu jari. Kalau serbuk guna 1/2 sudu besar
Halia – 1/4 sudu besar
Santan fresh bukan kotak- 1 cawan. Tak perlu masak.
Cara buat pun senang. Blend semua sekali. Lepas tu minum. Buat ni waktu malam sebelum tidur.
Lepas tu biarkan bahan bahan ni do the magic. Boleh rasa kesan dia esok pagi.
Pelbagai jajan yang dijual dipasaran menyebabkan sesetengah ibu bapa rungsing kerana anak-anak cukup menggemarinya. Jajan sebegini mengandungi banyak bahan oerasa yang tidak baik untuk kesihatan anak-anak.
jadi sebagai ibu bapa kena alert makanan yang macam mana menjadi pilihan anak-anak. Justeru, ibu-ibu kenalah kreatif sikit.
Sekali pandang, jajan ini seperti kuih gunting. Teksturnya rangup dan sesuai dijadikan finger food. Yang penting tak keras, barulah baby boleh makan dengan mudah. Ibu-ibu pun tak perlu risau anak tercekik.
Jom kita cuba resepi snek bayi sihat tanpa garam, gula atau bahan perasa MSG oleh puan Nur Adiba Amira yang dikongsikan menerusi Facebook beliau.
Keropok sihat utk anak, bebas Segala bahan perasa yg x bagus utk kesihatan anak, xperlu risau, anak bebas utk makan jajan homemade ni, sambil berangan tgk View luar ka, ank sy ni kuat berangan betul😂 Step by step ada Di setiap gambar, Scroll dari gambar Terakhir dahulu utk step pertama… Anak sy 1y11m26d
5. Sediakan kuali dan panaskan atas api.
6. Goreng dalam minyak banyak (deep fry).
7.Mula-mula guna api besar, bila dah nampak gelembung tu bolehlah kecilkan api.
8.Angkat bila dah keperangan.
Toskan dan tunggu sejuk sebelum dimasukkan ke dalam bekas.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Bahagianya seorang isteri apabila suami dapat menyediakan sebuah kediaman hasil titik peluh suami.
Mahligia yang dibina memberi seribu erti untuk rumahtangga kekal hingga ke hujung usia.
Bagi yanga mampu ada yang membeli rumah pada ratusan ribu, namun sebaliknya akan berusaha untuk memastikan impian tercapai.
Sebagaimana puan Nurain Abu Bakar ini menunggu selama tiga tahun untuk mendapat rumah idaman.
Tidak membuat sebarang pinjaman namun mengikut sumber kewangan yang ada. Bak kata orang, ‘slow-slow kayuh.’
“Rumah saya pun. Sebahagian buat sendiri. Sambil buat sambil kumpul duit untuk diupahkan mana yang tak pandai dan kerja yang berat. 3 tahun lebih jugaklah siapnya.”
Malahnya katanya lagi, sudah 6 tahun tinggal di rumah mertua. Apabila berpeluang duduk dirumah sendiri ia bagaikan satu anugerah buat dirinya. Tambahan pula rumah yang dibina itu adalah tanah mertua.
Seterusnya ikuti perkongsian beliau.
Saya yang post rumah 3 tahun suami buatkan seorang diri tu, dari anak sulung umur 2 tahun sekarang dah 5 tahun huhu sampai dah ada adik baru rumah siap tu pun baru siap dalam, luar tengah buat.
Ini ada gambar2 rumah sebelum siap..dan ramai yg mintak nak tengok gambar luar rumah kan ada saya letak sekali. luar tak plaster tak cat lagi huhu siapkan yg dalam dulu, pelan2 kayuh dari luar nampak mcm rumah tak siap memang tak siap pun tp dlm alhamdulillah dh selesa kami anak beranak .
Total dah habih setakat ni rm50k, boleh la harga utk buat sendiri kan alhamdulillah rezeki tak perlu upah org, keluasan rumah 26×40.
Saya doakan semoga anda yg belum ada rumah juga dikurniakan rezeki utk punya rumah sendiri dan dipermudahkan segala urusan
Awal pembinaan tahun 2019
Rumah hampir siap 2020
2021
Alhamdulillah akhirnya siap juga rumahku syurgaku istanaku setelah 3 tahun menanti dengan penuh kesabaran. hasil simpanan kami suami isteri buat sikit2 kumpoi duit yg ada, memang tahan nafsu nak beli apa2 demi rumah tercinta. hasil kudrat seorang suami buat siang malam terima kasih syg (dari asal tanah ikat bata, plaster, bumbung, pintu, lantai, siling, elektrik, paip air, table top semua suami buat sendiri kecuali tingkap ja panggil org mai pasang ). Terima kasih ibu mertuaku atas pemberian tanah pada kami anak & menantumu inshaa allah kami kumpoi duit lagi beli kat mak. Pakai tikaq getah sat duit masuk kita boh mozek.
Kisah yang sunguh inspirasi. Sabar itu pastnya bahagia di penghujung buat pasangan suami isteri untuk memiliki kediaman sendiri.
Melihat ruang dapur yang sentiasa terlihat kemas dan bersih, tentu mengundang tanda tanya bagaimana tuan rumah dapat kekal maintain sebegitu. Apatah lagi bila ingin dibandingkan dengan dapur rumah sendiri, setiap kali memasak terpercik-percik sambal dan ini menjadikan ruang dapur menjadi comot.
Jadi apa kata kita baca perkongsian daripada Puan Noor Hafiza Mohamad bagaimana cara dirinya menjaga ruang dapur untuk terlihat kekal bersih. Banyak juga info yang dikongsikannya semoga semua ini memberi manfaat.
Jom semak.
Dah 2 bulan rasanya sis guna wallpaper brick ni. Pengalaman pertama guna, melecur jugaklah yang dekat dapur gas tu, sebab sis guna api kuat semasa guna periuk ajaib, dan buka penutup ajaib tu jadi kena ke dinding. Sis terleka sekejap.
Sekarang ni bila nak masak sis gunakan penghadang aluminium (boleh scroll gambar) letak pada dinding dan tepi bekas garam kunyit supaya masa menumis takdelah terpercik merata.
Dapur pulak sis tarik kedepan sikit. Senang je nak lap wallapaper ni guna span cuci pinggan atau magic span. Nanti kita tengoklah berapa lama boleh tahan. Hermmm ada lagi ke orang nak cakap dapur putih sis tak berasap.
Dapur sebelum tepek wallpaper brick. Haaa inilah penghadang aluminium. Beli kat kedai MR DIY
Satu dinding ni sis guna 4 keping wallpaper MR DIY.
Dapur gas sis spray cat putih Samurai. Sekarang dah nampak kuning-kuning kesan garam kunyit. Tunggu masa je nak beli dapur baru hehehe. Dah 6 tahun dapur. Cap GIANT ni masa beli RM45 je.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Zara Qairina kembali menjadi perhatian apabila ucapan “Sanah Helwah Raa” daripada ibunya mengundang sebak ramai, menggambarkan rindu yang tidak pernah padam.
