Wanita yang sudah atau hampir menjejak usia 40 tahun, jangan sedih atau runsing mengenai hamil dan soal zuriat.
Selagi anda masih belum menopause, anda masih memiliki peluang tersebut walaupun ada yang mengatakan kehamilan pada usia tersebut mempunyai pelbagai kondisi yang akan mempengaruhi kesihatan bahkan kesuburan.
Berikut adalah cara yang boleh anda lakukan untuk menjaga kesuburan dan memiliki zuriat.
Kawal Stres
Kawal stress anda kerana ia boleh menggangu naik turun hormone kesuburan seseorang.
Olahraga
Menjaga berat badan yang sihat sangat penting untuk kesuburan dan mencegah keguguran.
Tidur dengan Cukup
Tidur yang cukup dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu menurunkan berat badan.
Berhenti Minum dan Merokok
Jika anda adalah seorang perokok atau gemar minuman beralkohol, cegah ia kerana berpotensi untuk merosakkan sel pada sperma dan sel telur.
Nak tambah ilmu tentang penyusuan susu ibu, jom join webinar PERCUMA Ya, Aku Mampu Susukan Anak! secara ONLINE pada 29 Oktober 2022. Daftar nama anda di SINI
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Keterujaan si kakak apabila adik bongsu mereka bakal menimang cahaya mata cukup terserlah dalam perkongsian video di instagramnya.
Selain daripada terhibur dengan gelagat lucu Erma Fatima, Datin Paduka Umie Aida dan tetamu yang hadir, pengikut laman Instagram turut tertarik dengan pesanan dari Erma menerusi kapsyennya dalam nada bergurau sempat menyelit ‘nasihat’ buat adik iparnya.
Pelakon drama Mak Cun ini seolah-olah memberi peringatan kepada adik iparnya yang juga merupakan suami kepada Betty iaitu Ardy Damis.
“Nikmatnya kurnian Allah kpd perempuan yg mampu mengandung …9 bulan itu yg paling indah…Alhamdulillah adik aku mampu melahirkn zuriat buat suaminya.. @ardydamis hang tkdak alasan nk menikah satu lg naaaa… ??? Aku nk girl…tp tkpalah..syukur.” Tulisnya.
Salah satu alatan yang wajib ada di dapur adalah pengisar dan tidak dinafikan barangan ini kerap digunakan untuk pelbagai tujuan. Bukan sahaja untuk mengisar cili dan bawang, malah ada juga yang menggunakan untuk membancuh adunan kek, mengisar kelapa parut untuk dapatkan santan yang lebih pekat dan pelbagai lagi dengan menggunakan pengisar ini. Apa yang pasti, begitu banyak ‘khidmat’ yang dilakukan oleh mesin pengisar ini untuk kita dapat menyediakan bahan-bahan masakan dengan lebih mudah dan cepat.
Pun begitu, andai tiba-tiba mesin pengisar ini bila ditekan suiz tidak pula boleh berfungsi, memang pening kepala juga dibuatnya. Kalau boleh masa-masa itu juga hendak dibeli baharu.
Namun tahukah anda daripada menggantikan mesin pengisar tersebut dengan yang baharu dan membuang blender lama serta-merta, lebih baik anda lakukan DIY mudah ini untuk membaiki mesin pengisar anda.
Ini kerana menurut perkongsian Fb Khairul Amri Cikgu Canopy, mesin pengisar yang dianggap rosak itu sebenarnya masih elok jika dibaiki pada bahagian safety lock yang biasanya ada pada mesin pengisar pelbagai jenama.
Ada fungsi penting safety lock tu.bila dah buang kena beringat la. Hati hati .. Pagi ni tetiba rajin nak repair2 sikit. Ambik blender yang orang dah buang luar rumah sebab rosak katanya.
Blender jenis lama yang ada safety lock penyakit dia hampir sama. Tak kira jenama terkenal atau cap ayam. Jika tak boleh on, jangan buang.
Cuba check dulu safety lock dia. Setakat ni dah 3 blender Sharp, Panasonic dan Pensonic saya berfungsi dengan baik bila kita repair safety lock dia. Blender model lama..Blender moden dah lain kot..
Cara Membaiki Mesin Pengisar Pada Bahagian Safety Lock
Caranya mudah sahaja, buka terlebih skrew yang ada pada bahagian mesin pengisar, kemudian ikat menggunakan gelang getah bahagian safety lock tersebut seperti di dalam gambar di bawah.
Kemudian pasang semula pada kedudukannya dan mesin pengisar sudah boleh berfingsi semula.
Jom turut serta bersama e-keluargagader Bonding Day #dirumahaje secara virtual!
Bukan sahaja dapat eratkan hubungan dengan keluarga tersayang, tapi boleh lakukan aktiviti yang menceriakan bersama-sama. Hadiah menarik menanti anda sekeluarga!
Yuran hanya RM30.00 sahaja terhad untuk 50 famili sahaja. Satu famili 2 dewasa 2 kanak-kanak. Jadi, tunggu apa lagi? Jom daftar segera di sini: http://www.wasap.my/60169647520
Berbaktilah kepada ibu bapa sehingga ke hujung nyawa mereka! Jika dahulu membesarkan kita penuh kasih sayang dan menjaga bagaikan menatang minyak penuh, inilah masanya untuk membalas jasa orang tua kita.
Ketika pandemik ini dengan jumlah kes yang dilaporkan adalah 13,215 sehari (laporan KKM pada 15 Julai 2021) begitu membimbangkan kita. Sudah tentu ibu bapa yang sudah berusia agak berisiko dengan situasi begini.
Mengambil inisiatif untuk mengelak kejadian jangkitan, seorang wanita berkongsi beberapa keping gambar gambar masakan menerusi grup Masak Apa Tak Jadi Hari Ini Official. Katanya, lauk pauk yang banyak di masakan itu untuk disediakan kepada ibu bapa untuk mengelak keluar pergi ke pasar.
Lebih menyentuh hati apabila adik beradik tidak berkira untuk berkongsi membeli bahan masakan. Untuk menjamin kualiti dan mengelak rosak, makanan itu dihantar menggunakan lori ais.
Kali ni kena pastikan jadi jugak demi insan yg membesarkan kami…….3 bulan dah berlalu..stok makan utk mami dan abah dah habis.. tambah sekarang kes covid semakin banyak.
Kedua org tua dh tak larat kalau nk jalan kepasar seorang. Tambah total lockdown.. PKPD memang tak larat mami yg berumur 74tahun.. abah 79tahun dgn penyakit sedia ada yg ada..risiko sgt tinggi pd mereka.
Adik berpakat beli barang masakan
Jadi kami adk bradik.. bekalkan lauk² frozen lagi utk bekalan mami dan abah. Kami share adk bradik, saya tukang masak. Dari jam 7pagi sampai 12 tgahari selesai semua.
Juga rendang kerang.. sambal perut&paru utk juadah raya haji akan datang.. juga beberapa jenis biskut raya dan kerepek..juga ubat ubatan yg di ambik dari IJN utk abah.. Semoga selamat sampai bekalan kepada mami dan abah. Semoga Allah lindungi mereka…bagi kesihatan yg baik. Rindunya nak balik jumpa mreka tapi apakan daya.
Terdahulu, makanan frozen telah dihantar pada April lalu untuk persiapan bulan puasa dan sambutan Hari Raya Puasa.
Warganet beri pujian
Dalam pada warganet memuji dan rasa sebak sikap keluarga ini serta adik beradik yang melakukan usaha begini untuk memberikan layanan terbaik buat ibu bapa. Malah ada juga berkongsi melakukan perkara yang sama.
Moga usaha keluarga ini menjadi manfaat kepada yang lain untuk berbuat perkara yang sama buat ibu bapa.
Asymawi, pelajar Politeknik Melaka, sanggup bekerja sebagai penghantar makanan demi menyambung pengajian dan membantu keluarga selepas melihat pengorbanan besar bapanya.
