
Wanita yang sudah atau hampir menjejak usia 40 tahun, jangan sedih atau runsing mengenai hamil dan soal zuriat.
Selagi anda masih belum menopause, anda masih memiliki peluang tersebut walaupun ada yang mengatakan kehamilan pada usia tersebut mempunyai pelbagai kondisi yang akan mempengaruhi kesihatan bahkan kesuburan.
Berikut adalah cara yang boleh anda lakukan untuk menjaga kesuburan dan memiliki zuriat.
Kawal Stres
Kawal stress anda kerana ia boleh menggangu naik turun hormone kesuburan seseorang.
Olahraga
Menjaga berat badan yang sihat sangat penting untuk kesuburan dan mencegah keguguran.
Tidur dengan Cukup
Tidur yang cukup dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu menurunkan berat badan.
Berhenti Minum dan Merokok
Jika anda adalah seorang perokok atau gemar minuman beralkohol, cegah ia kerana berpotensi untuk merosakkan sel pada sperma dan sel telur.
Antara Artis-artis Yang Hamil Di Usia 40 Tahun
1. Elly Mazlein
2. Dato Sri Siti Nurhaliza
3. Rozita Che Wan
4. Yatt Hamzah
5. Linda Jasmine
6. Didie Alias
7. Sharifah Shahirah
8. Ziana Zain
9. Linda On
Buat follower Keluarga, sila guna kod promo KELGSP5 untuk pembelian British Polo Yuna Handbag Set dengan harga lebih murah hanya di GO SHOP
Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
Nak tambah ilmu tentang penyusuan susu ibu, jom join webinar PERCUMA Ya, Aku Mampu Susukan Anak! secara ONLINE pada 29 Oktober 2022. Daftar nama anda di SINI
5 Bulan Belajar Masak & Beli Van Usang, 2 Pelajar Master Ni Pertaruh Nasib Berniaga Pulut & Kopi Dapat Sambutan!

Peribahasa ada mengatakan ‘hendak seribu daya tak hendak seribu dalih’ dan itulah yang paling tepat untuk menggambarkan betapa dua sahabat baik ini berusaha gigih membuka gerai ‘Pulut & Kopi’ untuk mencari duit poket dan sedang mengikuti pengajian peringkat ijazah sarjana (master).
Bertemankan dengan sebuah van usang dan sekaki payung, dua wanita ini yang dikenali sebagai Nor Fazrina Fazrin Hassan, 27, dan Iffah Irdina, 25 memulakan bisnes yang dahulunya bermula dari rumah kini perniagaan mereka semakin di kenali ramai malah menjadi sebut-sebutan.
Difahamkan dua sahabat ini saling bersahabat baik ketika masing-masing menuntut di Universiti Perguruan Sultan Idris (UPSI). Selepas tamat degree pada tahun 2019, mereka mula menjual pulut serta rendang secara online. Mereka juga lakukan COD (cash on delivery) kepada pelanggannya.
Memetik cerita yang dikongsikan bersama mStar disebalik pembukaan gerai mereka, nyata punya kisah yang cukup memberi inspirasi kepada anak-anak muda yang lainnya.
“Bila nak sambung master, kami teruskan bisnes ini…susah juga kalau belajar dan bekerja dengan mana-mana company sebab terikat. Lebih mudah jika bekerja sendiri sebab kita boleh manage masa sendiri.
“Bermula Fabruari 2021, kami beranikan diri buka gerai kecil tepi jalan di Bandar Teknologi Kajang sehingga sekarang. Konsep yang kami ketengahkan adalah ‘old school’ untuk tampilkan kelainan,” jelas Iffad Irdina atau lebih mesra disapa Irdina.
Beli Van Usang RM200
Menurut Irdina lagi, pelbagai cabaran terpaksa ditempuhi mereka pada peringkat awal pembukaan gerai tersebut sebelum berada pada tahap sekarang.
“Mula-mula lagi kami sudah berdepan cabaran, kami naik motor je COD kepada pelanggan. Kemudian bila nak buka gerai, kami ragu-ragu juga. Boleh ke orang terima kombunasi pulut dan kopi. Tapi kami tekadkan juga.
“Kami beli van usang dari jiran dengan harga RM200 secara tunai hasil berniaga. Kami belanjakan RM600 untuk baiki sebab van tu dah tak bergerak tiga tahun. Kemudian beli payung putih untuk kenakan dengan konsep yang kami ketengahkan.
“Bila dah buka gerai, cabaran seterusnya adalah macam mana nak trik pelanggan. Ambil masa juga sebelum dapat sambutan. Kami bekerja keras buat marketing sendiri di media sosial.
“Dan kalau sebut gerai tepi jalan, sudah tentu cabaran utama adalah cuaca. Pernah juga pulut yang dijual tak sempat habis kerana hujan,” ujarnya yang merupakan penuntut jurusan Statistik.
Resipi Dari Ibu, 5 Bulan Belajar Masak
Apabila diajukan soalan berkenaan menu yang dijual di gerai Pulut & Kopi, ternyata ada tiga menu iaitu pulut rendang ayam kuning, pulut rendang daging hitam dan pulut balado bilis petai serta 16 jenis air kopi yang enak.
“Pulut kami masak sendiri di rumah. Resipi dari ibu saya. Kami bermula dengan kosong dan dalam tempoh lima bulan belajar masak pulut. Sekarang menanal lima kg pulut setiap hari dan 10 kg pada hari minggu.
“Rutin kami bermula seawal jam 4 pagi. Selepas selesai masak, kami akan buka gerai dan tutup sekitar 3 petang. Waktu malam pula kami kena masuk kelas. Sememangnya agak meletihkan tapi kamu puas.
“Lebih-lebih lagi bila dapat sambutan, orang ramai boleh terima kombinasi pulut dan kopi. Paling terharu, ada yang sanggup datang dari jauh seperti Melaka, Pulau Pinang, Perak dan sebagainya untuk merasai menu di gerai Pulut & Kopi kami,”ujar Fazrin yang merupakan penuntut jurusan Media Baru dan Visual.
Perancangan Masa Depan
Setelah setahun berniaga tepi jalan, impian mereka untuk membuka sebuah café bakal direalisasikan tidak lama lagi.
“InsyaAllah tahun ini kami akan buka café yang terletak di Bandar Teknologi Kajang.
“Buar orang muda di luar sana yang ingin menceburi bisnes, kami sarankan cuba sahaja dan kena berani. Paling penting cuba jadi kreatif, cari kelainan. Kalau sama susah juga sebab ada persaigan. Dan yakin dengan konsep yang diketengahkan,” ujar mereka lagi.
Sumber : Fazrina Fazrin Hassan & mStar
Jom saksikan video menarik Cabaran Pegang Ular, Berani Ke? dari adik-adik BK kita ni.
Tonton juga video ini, rasa-rasanya apa yang menarik jika kita shopping di beberapa kedai yang dianggap ‘kedai saka’ ni ye?
ARTIKEL MENARIK : Berminggu-minggu Batuk Tak Hilang, Rupanya Petua Dari Aunty Cina Ni Yang Serasi Bantu Anak Pulih!
LAGI ARTIKEL MENARIK :15 Minit Jaraknya, Anak Kembar Sepasang Ni Dilahirkan Lain Bulan & Lain Tahun!
Keriangan Famili, jom kita melancong secara maya bersama E-Keluargagader dengan menonton video percutian di The Bentong Farm. Best kalau dapat bawa anak-anak ke sana.
Lagi video menarik!
Baca Ini Juga :Tiba-tiba Tiada Elektrik, Ambilkan Saja Cotton Bud & Buat DIY Untuk Jadikan Lilin. Boleh Tahan Berhari-hari!
Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
Ayah Ni Buat Kolam Mandi 60 Kaki Persegi Tanpa Kos. Kreatif Sungguh!

Anak-anak ini jika diberi peluang dapat mandi kolam memang seronok tidak terkata.
Pun begitu ketika PKP ini, mana mungkin boleh dibawa anak-anak ke taman tema untuk bermandi manda.
Di sebabkan itu juga seorang ayah ini telah membina kolam mandi seluas 60 kaki persegi di tepi rumah dengan menggunakan bahan-bahan lebihan sektor pembinaan sekali gus tiada sebarang kos digunakan untuk membina kolam renang tersebut.
Jom baca perkongsiannya itu.
KOLAM 60 KAKI PERSEGI DIY ZERO COST
Salam Sahabat semua.. Uncle nak kongsi skit cara buat kolam ni..
Normal Baru sekarang, Uncle dah tak boleh bawa anak-anak bercuti ke sana sini.. Anak-anak lagi tertekan sebenarnya.. Perangai pun dah makin menjadi..
Untuk meredakan keadaan, Uncle kena buat sesuatu yang jimat dan berbaloi untuk gembirakan si anak Uncle ni..
So, projek di mulakan setelah persetujuan semua di buat.. Kena minta izin dulu Mak Mertua selaku tuan tanah..
Kemudian, Uncle rembat plastik biru di banglo belakang rumah yang hampir siap.. Plastik biru ni digunakan dalam pembinaan bangunan.. Uncle x taw nama dia apa.. Tukang2 dalam group ni mungkin lebih arif..
Uncle rembat juga bata di banglo itu.. Dah alang2 rembat kan.. Hehe..
Sebenarnya, banglo tu milik kakak ipar Uncle.. Dah mendapat keizinan sebenarnya sebab barang ni semua lebihan dari projek depa.. So jimat la duit dengan zaman2 la ni kan..
Kemudian, Uncle bersihkan tapak dulu.. Bagi betul2 bersih dari segala batu..
Hamparkan plastik biru tu mengikut saiz tanah dan lantai.. Lipat di bahagian yang hendak di sendal bata..
Masukkan bata.. Susun 3 lapis bata sesuai dengan anak.. Nanti tinggi sangat, lemas plak.. Tetap kena ada pemantauan.. Jangan biaq depa main sorg2 nah..
Dah naik bata, plastik pun dah hampar elok2, masukkan air..
Sendal dinding dengan botol air untuk mengelakkan plastik tadi turun..
Nak elok, kolam ini perlu di sandarkan pada 2 bahagian dinding sekurang2nya.. Baru kukuh..
Dah siap kolam ZERO COST kami..
So sapa2 nak try boleh ja.. Murah dan senang.. Lagi pun anak2 ni cepat jemu.. Dah rendam 3-4 kali dah bosan.. So simpan lah dulu.. Tak bazir ratusan ringgit..
sumber : Mohd Nasiruddin via Tukang Apa Hari Ini
“Semoga Semua Selamat & Selesa.” Baru Bebas Covid-19, Permaisuri Agong Kurnia Katil Lipat Untuk Frontliner!

Sebelum ini, Raja Permaisuri Agong Tunku Azizah Aminah Maimunah Iskandariah berkenan menjamu ‘frontliner’ dengan air tangan baginda bagi menghargai pengorbanan mereka bertungkus lumus merawat pesakit Covid-19.
Terbaru, Baginda berkenan mengurniakan sumbangan katil kepada Hospital Sungai Buloh (HSB) dan Hospital Kuala Lumpur (HKL).
Ketua Pengarah Kesihatan, Datuk Dr Noor Hisham Abdullah, berkata HSB menerima sumbangan 100 katil, manakala HKL menerima 50 katil.
“Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) menjunjung kasih, mengucapkan setinggi-tinggi penghargaan dan terima kasih kepada Seri Paduka Baginda Raja Permaisuri Agong di atas sumbangan itu.
“Sesungguhnya ia pencetus dorongan semangat yang lebih jitu buat petugas kesihatan agar terus berjuang dalam usaha menyelamatkan negara,” katanya
Sementara itu, Tunku Azizah yang turut berkongsi kurniaan itu menerusi akaun Instagram peribadi, airtangan_tunkuazizah.
“Semoga doktor-doktor, nurse-nurse dan semua kakitangan selamat dan selesa,” catat baginda bersama status berkenaan.
View this post on Instagramsemoga doctor2c nurse2 dan semua kakitangan selamat dan selesa ! 😘
A post shared by SPB Raja Permaisuri Agong (@airtangan_tunkuazizah) on
View this post on InstagramA post shared by SPB Raja Permaisuri Agong (@airtangan_tunkuazizah) on
Sebelum ini, baginda dan anakanda-anakanda berkenan mengurniakan sumbangan katil lipat d Hospital Tengku Ampuan Afzan (HTAA) dan Pusat Perubatan Universiti Islam Antarabangsa Malaysia (IIUM Medical Centre).
ini saje yg saya dan anak2 mampu …… katil lipat utk doctor dan jururawat n petugas2 hosp … utk keselesaan mereka. Tulis Tuanku Permaisuri di laman instagramnya.
View this post on InstagramA post shared by SPB Raja Permaisuri Agong (@airtangan_tunkuazizah) on
Sumber: airtangan_tunkuazizah