Nak Keluarga Bahagia, Bila stres dengan masalah, stop sebentar dan fikirkan. Doktor Ini Kongsi Solusi Yang Menenangkan Hati Dan Emosi!
Tidak dinafikan akibatnya, apabila tekanan makin menebal dalam diri, ia akan menggangu perjalanan hidup anda sekali gus gagal membentuk keluarga yang penyanyang, sekali gus wujud jurang antara hubungan anak, suami, mertua dan orang sekeliling.
Begitulah cabaran apabila berumahtangga. Justeru, setiap apa masalah ada cara solusinya. Anda harus tahu cara untuk mengawal stress ini. Perkongsian Dr Rozanizam Zakaria daripada Universiti Islam Antarabangsa Malaysia (UIAM) ini boleh dijadikan panduan. Moga kita muhasabah diri!
Stress biasanya berkait dengan ‘problem’. Settle problem, settlelah stress? betul ke? Kalau tak settle-settle juga? Kalau settle stress juga? kalau tak tahu nak settle?
Ada dua jenis problems yang biasa dihadapi oleh manusia.
- Actual problem – memang masalah yang nyata – perhubungan, kewangan, kerjaya dan sebagainya.
- Eventual problem – problem tak wujud lagi, tapi kita create dalam minda. Biasanya sebab karektor kita yang mudah risau. Istilah psikologinya “what-if-iyng style”.
Kita jadi risau sebab “kalau tak siap macam mana?..””kalau dia reject macam mana?..””kalau mati macam mana?..””kalau stress juga lepas baca ni macam mana?…”
Actual problem – kena settle dengan “Problem solving” – breakdown problem, cari penyelesaian, sediakan back-up plan, timbang pros dan cons, ambil tindakan… Tak dapat settle sendiri, dapatkan bantuan orang terdekat, kalau tak juga, kena dapatkan bantuan profesional.
Tapi eventual problem TAK AKAN selesai dengan problem solving. Sebabnya problem tak wujud lagi. Macam mana nak problem-solve!
Eventual problem kena selesai dengan ajar diri untuk terima uncertainties dalam hidup. Kena belajar usaha dan tawakal. kena belajar tidak semua perkara dalam hidup perlu dianalisa. Kena belajar “acknowledge” kerisauan itu ada tetapi jangan biarkan kerisauan itu mengatur kehidupan. Kena belajar “let go” your worries.
“…Berjaga-jagalah terhadap perkara yang boleh mendatangkan kebaikan kepada engkau, pintalah pertolongan daripada Allah. Sekiranya engkau ditimpa sesuatu musibah, maka jangan engkau berkata:”KALAULAH aku lakukan begini maka sudah pasti lain yang berlaku. Tetapi katakanlah:”Itu merupakan takdir Allah dan Dia melakukan apa yang dikehendaki-Nya, sesungguhnya ‘KALAU’ akan membukakan pintu amalan syaitan.”
Rujukan: Sahih Muslim, hadith no 2664
Jadi bila stress dengan problem, stop sebentar dan fikirkan. Is this an actual problem or eventual problem?
Kredit: Dr Rozanizam Zakaria
*Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Rupanya Ini Abang Runner Viral Baca Al-Quran Sambil Tunggu Order, Dapat Tajaan Makan Berbuka Puasa Sebulan.
Sesungguhnya di bulan Ramadan ini ramai yang ‘berebut’ untuk melakukan amalan supaya mendapat pahala berlipat ganda.
Lantaran itu, sesibuk mana pun kita, tetap akan luangkan masa untuk meraikan bulan yang mulia ini.
Baru-baru ini telah tular kisah mengenai seorang pemuda runner sedang membaca Al-Quran sementara tunggu tempahan.
Malah ada warganet maya yang merakamkan aksi anak muda itu berjanji untuk hadiahkan belanja makan percuma di gerai untuk berbuka selama sebulan.
Terbaru, warganet berkenaan menerusi facebooknya, telah mengotakan janjinya. Kelihatan menerusi perkongsiannya, dia dan runner berkenaan, Mohd Rahmat Mohd Amin sedang menjamu selera.
Alhamdulilah sudah berjumpa saudara Mohd Rahmat Mohd Amin runner yang sudah Saya janjikan kepada beliau untuk hadiahkan belanja makan percuma di gerai untuk berbuka selama sebulan disebabkan Saya ternampak anakmuda ini mengaji di petang Hari di highway.
Ada yang komen yang baik ada yang komen negatif Dan ada juga bersangka ini semua konten.walhal Saya Tidak pernah berjumpa beliau.
Saya post di fb ,disebabkan Saya Tidak dapat singgah Dan mencuri gambar dalam Masa Saya hendak pulang ke rumah Dan Saya berada diseberang jalan.
Tidak semua Kita boleh paksa untuk orang suka tentang perkara ini,Dan Saya sudah niat untuk berbagi rezeki dbulan yang mulia ini.tidak miskin seseorang hambanya kalau selalu berbagi rezeki.
Budak nya Baik Dan peramah,Dan kami bercerita semalam tentang amalan-amalan yang baik di buat sepanjang ramadhan untuk kejar pahala bersama.
Kalau kamu perlukan Perkhdimatan runner boleh saja hubungi dia ya.insyallah Kita support usaha pemuda ini untuk mencari nafkah .
Terima kasih Yang sentiasa mendoakan dia, Dan yang mahu bekenalan boleh Tapi untuk menerima rusuk mu mungkin Tidak boleh sebab dia sudah berkahwin.
“Beramal mengejar pahala Dan saling berbagi rezeki itu juga satu pahala.
Sumber: Ismail Sabran Ancok
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Bintang kecil: Puasa Tu Wajib, Tiada Puasa ‘Yang Yuk’ | Hikayat 1001 Malam | BINTANG KECIL
Episod 3 : Abdul Mukmin VS Abdul Fajir
Berpuasa jadi bekalan dan perisai orang beriman dan supaya tak terjebak ke lembah maksiat serta kejahatan. Sebab tu bulan puasa ni kita kena jadikan diri kita lebih ke arah Abdul Mukmin dan elak jauh-jauh dari Abdul Fajir.
Nak tahu apa tu Abdul Mukmin dan Abdul Fajir, kenalah saksikan 1001 Malam di Youtube Channel Bintang Kecil bermula 1 Ramadan ini pada jam 6.30 petang bersama pengacara jemputan PU RIZ.
Jangan lupa kawan-kawan Bintang Kecil semua!
Program ini disokong sepenuhnya oleh
TATEH, jenama yang Prihatin, Selesa dan Dipercayai.
Follow dan subscribe Youtube Channel Bintang Kecil
#BintangKecil #KitakanJuara #1001Malam
KELUARGA TALK: Nwan Shah Bin Mohd Dali Fakulti Ekonomi Dan Muamalat, Universiti Sains Islam Malaysia (USIM). Nak tahu formula mengurus belanjawan keluarga dengan sistematik? Ikuti Keluarga Talk kali ini dengan tajuk ‘ Ringgit Diurus Keluarga Lebih Tenang’ bersama panel Prof Madya Dr Nuradli Ridz
“Welcome Muhammad Bilal, Anak Yang Soleh.Sedap Sangat Nama.” Neelofa Selamat Melahirkan Bayi Lelaki. Tahniah!
Semua peminat tidak sabar menantikan kehadiran si kecil buah hati pengarang janting Neelofa dan PU Harris.
Dalam satu perkongsian, dilaporkan selebriti dan usahawan terkenal ini dilaporkan sudah selamat melahirkan bayi lelaki.
Menerusi kenyataan yang dikongsikan, Neelofa yang juga usahawan dan juga selebriti selamat melahirkan Putera sulung yang diberi nama Muhammad Bilal Bin Muhammad Haris pada 29 Januari 2022 jam 3.44 petang.
“Syukur Alhamdulillah, segala urusan dipermudahkan, kini isteri saya sedang berehat dan kami sedang melalui satu fasa yang sangat menggembirakan untuk kami sekeluarga.” ujar Haris dalam satu kenyataan.
Haris dalam pada itu turut mengucapkan terima kasih atas doa orang ramai terhadap dia dan isteri sejak mereka berkahwin.
“Saya dan Neelofa ingin merakamkan jutaan penghargaan dan rasa penuh bersyukur atas doa yang dikirim oleh anda semua.
“Terima kasih atas ingatan kalian sejak kami mendirikan rumah tangga sehinggalah kami menimang cahaya mata.
“Sebagaimana kalian mendoakan kesejahteraan saya dan isteri tahun lalu, mohon titipkan juga doa-doa yang baik agar zuriat yang berada di pangkuan kami ini mampu menjadi khalifah yang dapat memberikan kebaikan kepada agama dan negara.”ujarnya seperti yang dilaporkan menerusi mStar.
Malah, berita gembira itu turut dimuatnaik menerusi page lofa.page sebentar tadi.
“Tahniah Love, @neelofa & Ustaz @hrisbismail di atas kelahiran putera sulung, Muhammad Bilal bin Muhammad Haris. Happy for both of you #NunHa 💙
*Speechless, goosebump, MasyaAllah. Semoga Love sihat dan baby membesar menjadi anak yg soleh. And to Mr.SpiderRiz, cuti eh sebulan, 😂🥶
Neelofa atau nama sebenarnyanya Noor Neelofa Mohd Noor, 33, mendirikan rumah tangga dengan Muhammad Haris Mohd Ismail, 27, pada Mac 2020.
ARTIKEL MENARIK: “Daripada 7.8 Billion Manusia, Kamu Bertakhta Di Hati.” Aksi Malu-Malu Heliza Bikin Terhibur, Sweetnya Ucapan Suami
ARTIKEL POPULAR: “Ditanya Nak Hadiah Apa, Saya Cuma Nak DOA.” Suami Dedah Sebab Pilih Heliza, Resepsi Dihadiri Ilmuan, Alunan Al-Quran & Tazkirah
BACA INI JUGA : Anak Ramai Tak Salah, Itu Rezeki. Jangan Salahkan Mereka Kalau Kita Tak Terurus. Deep Perkongsian Ibu Ni!
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
Follow dan subscribe Youtube Channel @BintangKecilMy
#BintangKecilMy #BintangKecil #KitakanJuara
“Naluri Seorang Ibu, Pelukan Yang Cukup Bermakna.” Pertemuan Che Puan Khaleeda & Bella Undang Sebak
Kisah bella, yang didakwa didera dan diabaikan pengasas Rumah Bonda, Siti Bainun Ahd Razali, 31, mendapat perhatian seluruh rakyat Malaysia dan prosiding mahkamah berkaitan kes berkenaan masih berjalan.
Ramai ternanti- nanti kisah kanak-kanak berumur 13 tahun ini.
Terbaru Tunku Mahkota Johor, Tunku Ismail Sultan Ibrahim dan isteri, Che’ Puan Besar Khaleeda Bustamam menyantuni Bella di taman tema Legoland Malaysia Resort (Legoland).
Kemesraan antara kedua-duanya jelas kelihatan menerusi beberapa rakaman gambar yang dikongsi.
Adalah satu penghormatan besar untuk saya bertemu Adik Bella serta rakan-rakannya.
Semoga Adik Bella, rakan-rakan dan juga sekalian kanak-kanak di seluruh negara sentiasa dilindungi Allah SWT.
View this post on Instagram
Pasangan berkenaan turut mencemari duli menyantuni beberapa kanak-kanak istimewa lain.
Perkongsian tersebut dimuatnaik menerusi laman Instagram milik Che Puan Khaleeda yang meraih perhatian ramai. Rata-rata melahirkan rasa terharu dan sebak dengan keprihatinan tuanku berdua.
Sumber: ymchepuankhaleeda
ARTIKEL MENARIK: “Rumah Pertama Beli Umur 21 Tahun.” Fasha Sandha Sebak & Syukur Impian Bina Surau Dalam Rumah Tercapai
ARTIKEL POPULAR: “Meh Sini Mak Simpan.” Alhamdulillah Rezeki, Neelofa Dedah Bilal Collect RM14K Duit Raya
BACA INI JUGA : “Humble Makan Dengan Anak Sambil Duduk Atas Lantai Je.” Elly Mazlein Dipuji Pandai Bawa Diri Ketika Beraya Kampung Suami
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
