Fakta ni menarik. Ramai tak tahu margarine asalnya dibuat untuk gemukkan ayam belanda. Tapi ayam belanda mati kerana margerine.

Pengeluar yang belanjakan banyak untuk R&D mahukan duit balik. Jadi mereka cari apa cara untuk dapatkan semula duit yang dilabur.

Asalnya margerine warna putih. Tak ada tarikan bila warna putih. Jadi mereka masuk pewarna kuning.

Kemudian dijual sebagai pengganti kepada butter atau mentega. Keduanya warna sama.

Beza margerine Dan Butter

Tahu tak apa beza antara margerine dan butter?
.
Keduanya ada saturated fat yang hampir sama – 6 gram dan 8 gram.
.
Makan margerine tingkatkan risiko masalah jantung sebanyak 53% berbanding mentega. Walaupun diambil dalam jumlah yang sama. Ini kajian dari Harvard Medical School.
.
Berbeza dengan margerine, ambil butter tingkatkan serapan nutrisi dari makan yang diambil.

Margerine pula tinggi Trans fatty acids. Naikkan 3 kali ganda risiko penyakit jantung.
.
Margerine juga dengan bangganya naikkan kolesterol jahat. Lepas tu turunkan pula kolesterol baik.

Margerine juga dedahkan risiko kanser sebanyak 5 kali ganda.

Pada ibu menyusu margerine akan turunkan kualiti susu ibu. Kesian pada bayi.

Bukan itu saja. Margerine rendahkan imuniti tubuh. Rendahkan response insulin.

Tapi yang paling mengejutkan adalah fakta berikut ini. Margerine ni hanya SATU MOLEKUL berbeza dengan untuk jadi plastik. Dan margerine kongsi 27 bahan sama seperti yang terdapat dalam cat.
.
So apa nak buat? Semak apa yang kita beli dan makan. Elakkan dari ambil makanan yang dimasukkan margerine dalamnya.

Tubuh kita tanggungjawab kita. Kalau kita tak jaga siapa nak tolong jaga?

Sumber: Dr Rizal

Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA  atau join keluargagader club

Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club

Kisah ini cukup menyentuh hati, bagaimaan seorang anak yang tidak berkesempatan melihat wajah terakhir ibunya sebelum dikebumikan. Inilah realiti pada zaman ini, kebanyakan anak-anak sibuk dengan urusan sendiri sehingga mengabaikan ibu bapa.

Semoga kita semua mendapat pengajaran daripada apa yang dikongsikan oleh saudara Firdaus Mokhtar ini.

Ada yang menganggap dengan menghulurkan duit belanja setiap bulan sudah memadai, sebaliknya ibu bapa ni bukan hanya nakkan duit tetapi perhatian dan kasih sayang dari seorang anak. Nak nak lagi dalam usia yang sudah lanjut ini. Semoga kisah ini tidak berlaku dalam kehidupan kita sekeluarga.

Pagi tadi saya sarapan dengan seorang kawan. Dia baru kehilangan mak mertua dia 3 hari lepas. Meninggal sebab sakit tua.

Dia tak kelihatan sedih sangat. Agaknya sebab sebulan lebih arwah sakit dan terlantar, dia dengan isteri yang jaga di rumah. Memang sebulan sebelum tu, arwah datang ke rumah.

Dah jadi rutin, 4 bulan duduk rumah dia, sebulan balik kampung. Lepas tu datang balik. Begitulah.

Jadi datang yang kali ini, arwah sakit kuat. Lepas sebulan meninggal. Dia kata Tuhan mudahkan urusan arwah. Meninggal jam 3:30 pagi, pukul 11:00 pagi esoknya selesai kebumi.

Kejiranan taman dia tinggal di Shah Alam sana sangat membantu. Pukul 3:45 pagi dah ramai bantu itu ini. Syukur dia kata.

Cuma dia terkilan 1 perkara.

“Agaknya Tuhan nak tunjuk benda ni dekat mata aku sendiri. Aku cerita ni kita ambil lah pengajaran,” dia berubah ke nada serius.

Saya mendekatkan muka. Nak dengar betul-betul.

“Tentang abang ipar aku. Duduk tak jauh pun. Dekat Sepang sana. Tapi tak selalu datang ziarah masa arwah sakit. Padahal dekat.”

Nak jadikan cerita, pagi arwah meninggal tu, Tuhan tak gerakkan abang ipar dia bangun tidur. Bukan dia sahaja, isteri dan anak-anak dia pun tak sedar.

“Aku telefon dia ni berkali-kali. Missed calls aku sahaja dekat henfon dia 21 kali. Langsung dia tak angkat.

Biasanya dia akan bangun sembahyang subuh. Pagi tu seorang pun tak sedar,” dia sambung.

Entah pukul berapa abang dia sedar, dah berpuluh missed call, siap ada mesej baru dia dapat berita mak dia dah tak ada.

Bersiap dari Sepang ke Shah Alam, sampai ke tanah perkuburan jenazah dah siap kebumi. Dah habis tahlil pun.

Ya Tuhan. Sedihnya. Dia tak dapat tatap wajah akhir mak sendiri.

Banyak kali kawan saya ulang, “padahal dia dekat sangat. Famili dari Kuala Kangsar sana pun sempat sampai pagi tu.”

Kawan saya kata, pada dia itu didikan Tuhan. Kalau kita tak nak sangat jumpa dan ziarah mak kita, nanti Tuhan pisahkan betul-betul.

Sampai tak sempat nak tengok langsung. Allahu.

Saya yang mendengar pun sedih. Terus terbayang muka Ummi. Nak menangis pun ada.

Kawan-kawan,

Selagi orang tua kita ada, ziarahlah selalu. Andai jauh dan kalian tinggal berjarak, hubungilah selalu. Kita tak tahu sampai bila Tuhan bagi peluang untuk kita khidmat ke ibu bapa kita.

Begitulah.

Firdaus Mokhtar,
Masih bersedih.

Semalam berakhirnya Perintah Kawalan Pergerakan Bersyarat yang diumumkan kerajaan. Rata0-rata menyambut baik dan bersyukur kerana dapat pulang ke kampung menjenguk orang tua dan keluarga yang sebelum ini tidak berpeluang berbuat demikian.

Di Instagram, pelakon, Norman Hakim menggunakan peluang yang diberikan untuk menziarah ibu dan ahli keluarganya yang berada di Kuantan, Pahang.
Menurut suami kesayangan pelakon Memay Suhaiza ini lagi, semalam juga merupakan saat yang paling indah buat dirinya kerana berpeluang untuk berjumpa dengan emak tersayang selepas 88 hari tidak berjumpa. Pada masa yang sama, dia juga turut mengucapkan jutaan terima kasih buat Perdana Menteri dan kesemua Menteri Kanan yang memberi kelonggaran buat masyarakat untuk pulang ke kampung. Tambahnya, jasa-jasa kesemua pemimpin dan para petugas dalam menangani wabak yang sedang berlaku sangat dihargai.


Momen paling indah selepas 88 hari tak dapat jumpa mak @kamariah.kamat. Terima kasih Allah s.w.t utk kesempatan ini lagi. Terima kasih juga pada Abah @muhyiddinyassin_official ,Pak Long @ismailsabri60 ,Pak Ngah @noor_hisham_abdullah ,Pak Su @tzafrul_aziz dan seluruh frontliners @kementeriankesihatanmalaysia@pdrmsia_official @angkatantenterayang berkorban masa & tenaga untuk memastikan negara terutama kami semua sejahtera & selamat dgn izinNya.
Dalam masa yang sama, Pelakon Gerak Khas ini mengakui sedikit kekok ketika perjalanan ke Kuantan kerana ini merupakan perjalanan pertamanya melebihi 2 marhalah setelah 88 hari, tetapi dia memberitahu bahawa semuanya sangat lancar.
Alhamdulillah perjalanan lancar dgn izinNya.Cuma bila dah sampai nak jamak solat ada sikit kekok sebab dah lama sangat tak menempuh perjalanan melebihi 2 marhalah.Allahu sebak sangat sujud syukur dgn nikmat & rahmat ni.Terima kasih sekali lagi Ya Allah.

Dalam masa yang sama, ramai yang mengakui sebak menonoton video berkenaan. Malah ada juga mengakui turut tidak sabar dan sedang menunggu cuti untuk pulang menziarahi ibu bapa di kampung.

saidatulhusna_sabadri nak balik kuantan juga esok

surieya_15 Alhamdulillah. Ya Allah.. Sebak juga rasanya. Kami pun raya di perantauan. Tk leh balik

waniekarim0703 Wahhh bestnya abg @normanhakim_786 dah dapat jumpa family

tabitaoriginal_rara Allahuakbar sedihnye sebak

suzaineeahmad Huhu. Nape p potong bawang time² gini.

anom510 Minggu ni mesti banyak video camni .amik gambar ngan keluarga.memang rasa suasana Raya tapi sebak dia lebih sikit sebab dah berbulan x jumpa

mawar9763 Alhamdulillah..sedih & terharu tgk video ni yg masih ade mak,ayah sbb kita mak,ayah da lame xade

suriani07 Rindu yg lama terpendam, akhirnya terurai, Alhamdulillah.

shamfatimah26 Gigih kita baca Abah….Pak Long…Pak Ngah….Pak Cu…mlilau mcarik x nmpak…baca pulak frontliner…ingatkan betul2 btugas. Rupanya..

esfanaira Menitis airmata saya. Stay safe org Ikhlas dari orang

Sumber: Norman Hakim