![Untitled design - 2021-06-18T212126.485](https://cdn.keluarga.my/2021/06/Untitled-design-2021-06-18T212126.485-696x418.png)
Rezeki buat anak-anak calon SPM & STPM 2021 apabila Menteri Penyelaras Program Imunisasi Covid-19 (PICK) Khairy Jamaluddin mengumumkan suntikan dos pertama vaksin Pfizer-BioNTech itu akan diadakan di sekolah. Pastinya keutamaan dan perhatian yang diberikan ini, amat disyukuri ramai pihak.
Menurut Khairy Jamaludian, “Pelajar yang akan menduduki peperiksaan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) dan Sijil Tinggi Pelajaran Malaysia (STPM) bakal menerima suntikan vaksin akhir Julai depan. Suntikan vaksin itu adalah permintaan daripada Menteri Kanan (Pendidikan) Datuk Dr Radzi Jidin.
“Dr Radzi mahu memberikan suntikan vaksin itu kepada pelajar tingkatan lima dan enam yang bakal menduduki peperiksaan SPM dan STPM.
![Suntikan Vaksin Di Sekolah Untuk Semua Calon SPM & STPM 2021 Bermula Akhir Julai Depan. Syukur!](https://cdn.keluarga.my/2021/06/Vaksinspm2.jpg)
“Oleh itu, pelajar yang akan menduduki SPM dan STPM akan menerima suntikan dos pertama pada akhir Julai atau awal Ogos depan dan selepas tiga minggu, dos kedua akan diterima pelajar berkenaan,” katanya.
Sumber :H.Metro
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Kembalikan ‘Love Spark’ Dalam Rumahtangga, Salah Satunya Peluk Pasangan 3 Kali Sehari!
![Kembalikan ‘Love Spark’ Dalam Rumahtangga, Salah Satunya Peluk Pasangan 3 Kali Sehari!](https://cdn.keluarga.my/2022/08/IMG-20220805-WA0020.jpg)
Sedangkan lidah lagi tergigit, lagikan pula suami isteri. Mungkin pada awal perkahwinan semuanya manis, namun setelah melebihi tempoh tertentu akan ada satu fasa yang dipanggil bosan. Maklumlah, tidak kira si suami atau si isteri pasti akan nampak orang lain yang lebih menarik bila dah bosan dengan pasangan sendiri.
Jangan risau, perkara ini boleh diselesaikan dengan anda mencuba beberapa tips yang disarankan pakar. Ini merupakan antara 10 tips anda boleh cuba untuk kembalikan ‘love spark’ dalam rumahtangga supaya jadi manis macam baru kahwin.
TIPS UNTUK KEMBALIKAN ‘LOVE SPARK’ DALAM RUMAHTANGGA
Amat penting untuk anda yang ingin menyelamatkan rumah tangga dengan mencuba 10 tips ini kepada pasangan. Barulah malu-malu dan manis macam ketika baru mendirikan rumah tangga dahulu!
1. Peluk pasangan 3 kali sehari untuk kembalikan kemesraan
2. Suap isteri ketika makan
3. Makan bersama-sama tanpa pegang fon
4. Pillow talk sebelum tidur
5. Saling puji memuji tanda saling menghargai
6. Jalan pimpin tangan
7. Buat kerja rumah sama-sama
8. Buat suprise beri hadiah, tak semesti mahal.
9. Urut bahu dan kaki sambil berbual.
10. Selalu cakap,”I love u”, “I miss u”
Sabda Nabi s.a.w,”Sebaik-baik kalian, adalah orang yang paling baik terhadap keluarganya, dan aku adalah orang yang paling baik terhadap keluargaku.” (Riwayat Tirmizi)
Sumber: Ahmad Samhan
Dapatkan Telaga Biru Pakej Kenal Jawi Kenal Al Quran Set dengan kos diskaun RM5, dengan menggunakan kod KELGST5 di sini
Pokok Cili Nak Bagi Merimbun Dalam Pasu, Ni Tipsnya!
![Pokok Cili Nak Bagi Merimbun Dalam Pasu, Ni Tipsnya!](https://cdn.keluarga.my/2021/01/20210130-160735-0000-30_05_443336.png)
Anak pokok cili yang matang seharusnya dipindahkan ke dalam pasu atau ke tanah untuk pastikan dapat hidup subur dan berbuah lebat.
Sekiranya tidak tahu cara atau teknik yang betul, bimbang juga pokok yang ditanam terbantut pembesarannya malah lagi membimbangkan tidak pula mengeluarkan hasil yang lebat.
Untuk itu, jom.kita baca perkongsian daripada Mohd Nor untuk info bersama.
TIPS UNTUK POKOK CILI
Masa pindahkan anak pokok cili ke pasu atau polibeg besar atau tanah…
buang daun yang bawah dan tanam dalam sikit sampai paras tanda merah. Akar-akar baru akan keluar yang boleh menambah kestabilan pokok & membantu pokok cepat membesar dan berbuah.Jangka hayat pokok akan jadi lebih panjang…
Step 1 : Keluarkan daripada polibag dan masukkan ke dalam pasu.
Step 2 : Masukkan tanah ke dalam pasu.
Medium terbaik untuk cili ialah cocopeat(100%sabut) tapi saya kehabisan stok jadi yang ada tanah 3in1… masih berasaskan sabut…. 40% sabut, 40% tanah hitam, 10% topsoil, 10% sekam padi.
Step 3 : Siap. Kalau berjaya tahan sampai 2 tahun rasanya kena alihkan…. akar dah penuh…
EKSTRA INFO
Pembajaan terbaik untuk cili ialah baja AB tapi apa saja baja boleh digunakan cuma dengan sukatan yang betul… kawalan perosak juga penting kerana pokok cili sering diserang benah putih… byk produk dipasaran… Strex, Brogard, Kitosan dan ada juga yang buat sendiri dari barang-barang dapur…
Campuran bawang putih + cili padi + sabun cuci pinggan…. kalau dapat cahaya matahari pagi sampai petang adalah yg terbaik…
Pokok cili akan rendang dan cabang dahan mudah tumbuh… kalau kurang cahaya pokok akan tinggi dan tak stabil serta cabang dahan sukar tumbuh… semoga bermanfaat & selamat mencuba…
Sumber : Mohd Nor via Berkebun Untuk Beginner
Ibu Ini Kongsi Detik Kelahiran Cara Gentle Birth Dengan Doula. Info Yang Bermanfaat!
![Ibu Ini Kongsi Detik Kelahiran Cara Gentle Birth Dengan Doula. Info Yang Bermanfaat!](https://cdn.keluarga.my/2019/02/F5176333-71CD-4FD8-9FFB-91AF6F57286C.jpeg)
Sedang hangat diperkatakan isu doula yang menjadi bualan kini. Ekoran salah pendekatan, ada yang merangut nyawa. Namun, ada yang berkongsi cerita mengenai isu ini. Ceritanya penuh pengajaran dan bermanfaat buat mereka yang ingin memberi yang terbaik buat cahaya mata. Perkongsian puan Elliyin Rasif begitu bermanfaat.
![Ibu Ini Kongsi Detik Kelahiran Cara Gentle Birth Dengan Doula. Info Yang Bermanfaat!](https://cdn.keluarga.my/2019/02/75ED1759-1F85-42A2-BA70-722582617C23.jpeg)
KISAH DOULA, DOKTOR & WATERBIRTH
.
Perkongsian ini didedikasikan untuk ibu-ibu dan bapa-bapa yang menginginkan yang terbaik untuk permata hati mereka. Baca dengan hati terbuka supaya dapat manfaatnya. Yang baik tu dari Allah, yang buruk tu from my shortcomings.
.
Esok (22 Feb 2019) di Analisis bersama Finaz Yunus di TV Al-Hijrah akan berlangsungnya perbincangan tentang DOULA – Peneman Ibu @ Pengganti Doktor? Aku rasa terpanggil untuk berkongsi perjalanan kelahiran anak pertama kami pada 2013 yang menggunakan approach gentle birth bersama kehadiran doula.
.
Anak pertama, siapa tak excitedkan?
Macam-macam persediaan dibuat.
Segala benda boleh baca tentang kelahiran aku akan selam.
Segala support group tentang kelahiran aku join. Semangat kan? ?
.
[ #BIRTHPLAN ]
.
Masa ni aku terbaca tentang “Gentle Birth” & “Water Birth”.
Kelahiran yang membahagiakan; untuk ibu & anak. One that you will remember with a smile.
Aku fall in love dengan konsep “Gentle Birth” & “Water Birth”! Aku terus plan untuk kelahiran idaman!
.
Melalui support group & media sosial, seorang doula menyapaku untuk bersama-sama menyokong journey gentle birth aku ketika detik kelahiran nanti. Aku sambut baik perkenalan ini! Fuh, semakin hampir detik kelahiran, aku rasa makin teruja; tak sabar nak jumpa baby! ?
.
[ #GENTLEBIRTH ]
![Ibu Ini Kongsi Detik Kelahiran Cara Gentle Birth Dengan Doula. Info Yang Bermanfaat!](https://cdn.keluarga.my/2019/02/F03F508A-B6F5-4212-A875-A514D8530453.jpeg)
.
Di sini titik perbezaan dalam cerita aku.
Yes, aku mahukan mahram yang menguruskan kelahiran.
Yes, kalau boleh nak zero intervention – tak nak epidural, induced labour, cesaerean etc
Yes, aku nak waterbirth & gentlebirth.
Yes, aku nak ada doula bersama dalam proses kelahiran.
.
TETAPI! Aku tidak bercadang untuk merisikokan anak yang bakal lahir, atau nyawa aku sendiri dengan membelakangkan kehadiran seorang doktor pakar.
.
Aku mendaftar untuk proses waterbirth di Hospital Pantai (sekarang takde dah kot?) bawah seliaan Doktor Idora. She’s absolutely amazing! Memang aku ada birth plan semua & she supports the birth plan with only one condition; doula shall not intervene with medical decision. I happily agreed!
.
[ #MYDOULA ]
.
Satu benda best & PENTING aku nak highlights, doula aku pun bakal doktor la! Bukannya doula tanpa background medical belajar berapa jam tetiba nak ganti kerja doktor. Pada 2013, Husna adalah pelajar tahun akhir perubatan di Mansoura University (Egypt), sekarang dah masuk bertugas dah pun husband & wife sebagai doktor.
.
She was so amazing! Dan tahu tak? Husna adalah kes waterbirth pertama di Egypt dengan kehadiran doktor pakar di sana. Siap masuk paper di Alexandria.
.
Sepanjang proses kelahiran, Husna was there by my side guiding me through zikir, breathing technique, ajar Zada (my hubby) macam mana nak urut & ease my pain (i declined epidural), calming me.
.
MOST IMPORTANTLY? Doktor Idora & nurses semua ada standby. ?
.
[ #MYDOCTOR ]
.
Mujur ada Dr Idora. I experienced complication. Prolonged labor. After 36-hours-long of trying to birth; baby dah engage, dah turun, naik balik; turun naik turun naik. Dr Idora called for intervention. At this time, Dr inform, baby dah tacky-cardiac (nadi tak stabil), she also informed that she will go ahead with vacuum.
.
I agreed with a heavy heart; but I knew it was necessary; for the safety of my baby & I. Aku keluar dari air (not without many helped), dan naik ke birthing bed.
.
Korang agak-agak, vaccum berapa kali baru baby keluar? Cuba la teka. ? Ni macam drama horror tau tak?
.
5 KALI, BEB! Yes, vaccum 5 KALI; DAN! Baby tak keluar pun! Kah! Boleh tak bayangkan, masa vaccum yang ke 5 tu, Dr Idora siap pacak kaki kat katil to stabilize her stance; and pull with all her might.
.
Masa tarik last tu, memang bersepah darah— and baby tak keluar pun. Ko rasa? Tapi masa tu memang dah tak fikir sakit ke apa pun, nak baby keluar je.
.
Dr Idora decided, kita proceed episiotomy & forceps. Hah tak tau epi & forcep tu apa? P la Google. I mula-mula reluctant, bukan sebab apa; sebab takut. Kah! ? Dr kata, dont worry, insyaAllah semua will be okay; jahitan kemas and will recover cepat.
.
Alhamdulillah, baby keluar dengan selamatnya. Dr Idora siap sapa baby dengan salam,
.
“Assalamualaikum Elle Zahraa Khan!”
.
Nurse terus timbang and rekod masa kelahiran. 4.04KG!!! Terkejut Dr Idora! Last check up, 3.5KG, tiba time lahir above 4KG, unexpected. Birthing canal too small for my baby. Tu yang turun naik turun naik.
“Baby bazaar Ramadhan ni” seloroh Dr Idora. ? aku pun sempat ketawa. Selesai skin to skin contact dan delayed cord-clamping, nurse terus bawa Zahraa ke NICU.
.
Lepas selesai tu rasa macam baru menang perang! ?
Alhamdulillah.
.
[ #CONCLUSION ]
.
Bukan tak boleh nak ada Doula. Doula boleh hadir sebagai peneman. Tapi Doula ni bukanlah sebagai satu-satunya orang yang hadir jadi pengganti Doktor. Walaupun Doula aku seorang yang berlatar belakang medical sekalipun, aku tetap pastikan keputusan medical dibuat oleh doktor bertauliah.
.
Kebanyakan ibu muda dalam komuniti Gentle Birth, salah faham konsep gentle birth. Dorang (not all) subscribe to the romanticizing of birth in such a way that absolute no medical intervention should take place because birthing is a natural process. Even to a point, homebirth sendiri became a more desirable choice.
.
Petik kisah Maryam AS di banir tamar dan tentang kebergantungan pada Allah.
.
Yes betul. Birthing IS a natural process. Tapi siapa jangka complication macam ni?
.
Bayangkan kalau aku kat rumah time tu?
Mana nak tau baby dah too big? Atau baby tacky cardiac? Allahu..nak fikir pun tak sanggup! ?
.
Aku bersyukur sebab Allah lorongkan aku untuk dengar nasihat Dr Idora bila intervention perlu dengan lapang dada. I returned home with a healthy baby after 4 days. Full breastfeed sampai 2 tahun. Walaupun kita tahu birthing tu natural process, tapi untuk kenalpasti complication & tahu nak buat apa; memang kena serah pada pakar.
.
Dorang bukan belajar dalam satu dua seminar! Mereka dah lihat berpuluh malah beratus/beribu kes kelahiran untuk sampai ke tahap pakar. Kita baru beranak sekali dua, jangan ingat kita tahu semua benda. Jangan jadi bodoh sombong, kita confirm akan rugi.
.
Tak rugi pun ada doktor kat sebelah. You are in good hands & as mother please know, you cannot be more protective than that!
.
Love,
ELLE RASIF
GentleBirthing Mama
.
.
#mommybesmart #analisis #tvalhijrah #doula #waterbirth