Baru-baru ini, penyanyi lagenda Datuk Nash Lefthanded telah menyambut ulang tahun kelahiran ke 63.

Penyanyi, Datuk Nash Lefthanded yang baharu menyambut ulang tahun kelahiran ke-63 bersyukur masih dikurniakan kesihatan yang baik serta kudrat untuk terus bekerja.

Nash atau nama sebenarnya Nashrudin Elias bersyukur masih dikurniakan kesihatan yang baik serta kudrat untuk terus bekerja. Dia memang mementingkan kesihatannya termasuk tidak mengambil minuman berais serta melakukan senaman pijak rumput sejak lebih 10 tahun lalu.

“Apabila mendapat ucapan bertalu-talu menerusi mesej media sosial dan telefon, saya rasa bersyukur sangat. Alhamdulillah saya masih bertenaga dan sihat hingga kini terutama sebagai penyanyi.

“Untuk penyanyi lagu bernada tinggi seperti saya, tenaga itu sangat penting. Saya ingin kongsi tips di mana sebaik selesai solat Subuh, pergi berjalan dengan berkaki ayam di atas rumput untuk menyerap tenaga.

“Selain itu, pengambilan ais juga sangat tidak baik untuk sesiapa pun. Tipulah saya tak ambil tapi bila ada masa yang saya mengidam sangat saja. Saya amalkan ini sudah lebih 10 tahun,” katanya.

Nash ditemui di sidang media program Getaran Jiwa terbitan TV Sarawak (TVS) di mana beliau dilantik sebagai juri tetap program itu.

Dalam pada itu, ini antara kebaikannya yang pasti anda akan terkejut apabila mengetahui kelebihan berkaki ayam atau ‘earthing’ semasa berjalan.

– Tidur Malam Akan Bertambah Baik
Journal Altenatif Perubatan Amerika menyatakan orang yang mengalami masalah tidur akan lebih baik sekiranya melakukan perkara ini. ‘Barefoot’ dipercayai menstabilkan pengaliran tekanan darah pada kaki dan seterusnya akan mengubati seseorang untuk tidur dengan baik.

– Menguatkan Sistem Imunisasi
Dalam laporan komprehensif yang diterbitkan dalam Journal of Environmental and Public Health, para penyelidik mendapati bahawa berjalan kaki tanpa kasut sebenarnya dapat menurunkan jumlah sel darah putih dan meningkatkan jumlah sel darah merah, menunjukkan tindak balas imunisasi yang positif.

– Melonggarkan Otot Yang Tegang Dan Menghilangkan Sakit Kepala
Seorang atlet akan berjalan kaki tanpa kasut di atas padang rumput kerana untuk mengelakan kesakitan otot selepas melakukan senaman fizikal.

Jadi walaupun anda bukan seorang atlet, anda juga disarankan untuk melakukan hal ini kerana anda menggunakan kaki sepanjang untuk berjalan melakukan kerja sehinggakan kaki anda tidak mempunyai masa untuk berehat.

Hal ini juga akan mengakibatkan anda mudah pening kepala. Apabila anda melakukan perkara sihat seperti ini mungkin penyakit anda dapat berkurang.

– Mengurangkan Kemurungan
Apabila anda berjalan kaki tanpa kasut di rumput membantu anda mengurangkan masalah kemurungan sebanyak 62 % dan meningkatkan tahap hormon positif dalam badan anda.

– Membantu Meningkatkan Tenaga
Ramai orang menyedari bahawa apabila melakukan senaman ini akan menigkatkan tenaga dan melawan keletihan sepanjang anda bekerja. Ini boleh menjadi satu kesan sampingan untuk tidur yang lebih baik tetapi juga disebabkan oleh peningkatan hormon dan tahap keradangan yang lebih rendah.

Sumber : Hmetro

“Bertuah isteri dia dapat suami begini” itu antara komen netizen bila viral video yang dikongsikan oleh @_gneraljoe berkongsi detik cemas saat meredah trafik dengan keadaan ibunya yang sedang menanggung kesakitan contraction hendak bersalin.

Tumpuan netizen terarah pada tangan ibunya yang menggenggam erat tangan anak bujang yang setia berada disisi menenangkan ibu yang sedang kesakitan. Manakala suaminya pula memandu kereta dengan pantas untuk segera sampai ke hospital.

Jelas kelihatan di wajah anak muda bernama Haikal yang  berusia 21 tahun ini begitu bimbang akan keadaan ibunya yang bakal melahirkan anak yang ke lima.  Apatah lagi saat itu, terpaksa pula berdepan dengan kesesakan lalu lintas yang menghalang kelancaran pemanduan ayahnya untuk segera sampai ke hospital.

Doakan Urusan Kami Dipermudahkan …Sayang Umi

Kecintaannya pada ibu dikongsikan di media sosial bukan kali pertama, malah sebenarnya Haikal pernah viral sebelum ini kerana disangka membuat video TikTok mesra bersama teman wanita. Walhal wanita itu adalah ibunya yang terlihat begitu awet muda persis anak dara dan sekali gus netizen tersalah anggap.

Mesti Dia Layan Isteri Dia Baik Sebagaimana Dia Hargai Ibunya

Buat follower Keluarga, sila guna kod promo KELGSP5 untuk pembelian British Polo Yuna Handbag Set dengan harga lebih murah hanya di GO SHOP 

Video kasih sayang antara ibu dan anak bujang ini telah meraih lebih sejuta tontonan dan rata-rata netizen sebak melihat cara anak sulung ini menyantuni ibunya. Hal ini hingga ada yang dapat membayangkan betapa baiknya Haikal sekiranya bergelar suami suatu hari kelak. Pasti beruntung isterinya!

@_gneraljoe Replying to @Syaaa🦋 ♬ Buah Hati – Armada

Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club

Dikatakan kulit telur kering mengandung banyak khasiat dan bermaanfaat untuk dijadikan sebagai baja organik untuk tanaman.

Hasil analisis dalam kandungan tanah, kulit telur menunjukkan kandungan kalsium terdiri atas kalium, kalsium, fosfor, dan magnesium, masing-masing sebesar 0,121; 8,977; 0,394; 10,541%. Kalsium (Ca) pada tanaman berperanan  untuk merangsang pembentukan bulu akar, mengeraskan batang tanaman, dan merangsang pembentukan biji.

Atas sebab itu, tidak hairanlah ramai antara kita akana mengumpul kulit telur ayam untuk dijadikan baja untuk tanaman mereka. Cara ini bukan sahaja menjimatkan, malah terbukti mendatangkan hasil yang baik untuk tanaman.

Dan untuk mengetahui cara untuk hasilkan baja kulit telur ini, di sini dikongsikan langkah demi langkah untuk pemahaman bersama.

Step 1 : Kalau ada kulit telur jangan buang, kumpulkan.

Step 2 :Hancur-hancurkan kulit telur untuk mudahkan digoreng tanpa minyak di dalam  kuali.

Step 3 : Sangai sehingga kulit telur berubah warna. Kemudian biarkan sejuk.

Step 4 : Masukkan dalam mesin pengisar.

Step 5 : Kisar hingga hancur.

Step 6 : Siap. Bolehlah taburkan sesudu pada pokok tanamam

Sumber : Sham Zanna Vai Berkebun D Rumah