Kandungan kolesterol yang tinggi dalam badan memang membahayakan kesihatan. Sebab itu kita kena kawal kolesterol dalam badan sejak awal kecil lagi bagi mengelakkan masalah obesiti, sakit jantung, kencing manis dan lain-lain lagi.
Bagi yang mempunyai masalah kolestrol dalam badan, bolehlah cuba petua yang mudah ini. Contohnya khasiat daripada barli dan lemon. Dikatakan barli mempunyai banyak khasiat.
Salah satunya ia mengandungi serat yang berkesan merendahkan kolesterol dalam darah. Serat yang tidak mudah larut adalah penting bagi memastikan usus berfungsi dengan sihat sekaligus berfungsi meredakan sembelit dan baik untuk mengawal nafsu makan.
Belian murah DI SINI
Begitu juga dengan lemon. Terlalu banyak khasiatnya. Secara ringkasnya lemon sangat bagus untuk menurunkan kadar kolesterol dengan cepat.
Salah satu cara menurunkan kadar kolesterol secara semulajadi adalah dengan memanfaatkan JUS LEMON. Vitamin C yang terdapat pada jus lemon terbukti secara efektif menurunkan kadar kolesterol.
Lemon murah DI SINI
Caranya : buat jus lemon dan minum selama 30 hari berturut – turut.
Mudah bukan, hanya dengan minuman segar seperti jus lemon, sekaligus kita juga dapat mengurangkan paras penyakit kolesterol dalam tubuh kita.
Petua ini dikongsikan oleh pn Diyanah Safiya. Selamat mencuba!
PETUA ATASI KOLESTROL DALAM BADAN DENGAN BARLI & LEMON
Tudiaa. Macam tak percaya pulak kan. Gabungan Barli dan lemon ni. Namun hakikatnya begitu lah.
Belum cuba belum tahu, uolls wajib buat tau. Bukan untuk atasi kolestrol je, malah banyak lagi manfaat yang kita boleh dapat.
BAHAN BAHAN
– 3 atau 4 sudu besar biji Barli
– 2 atau 3 sudu kecil Madu Belian online DI SINI
– 3 gelas air
– 1 hirisan Lemon Belian online DI SINI
CARA CARA
– Sebelum rebus, basuh dan rendam dulu dalam 2 3 jam camtu, supaya time nak rebus nanti cepat la empuknya 😁
– Then rebus biji barli dengan sukatan 3 gelas air tadi
– Rebus Barli sehingga bebet empuk
– Bila dah empuk, sejukkan barli
– Dah sejuk, tuang dalam gelas dan masukkan madu
– Perahkan sedikit lemon atau masukkan 1 hirisan Lemon tadi. Kacau rata dan sedia untuk diminum 😊
Mudah kan 😘
Antara manfaat yang lain nya :
1) Menyejukkan badan
2) Atasi masalah batu, demam dan selesme
3) Kawal gula dalam darah
4) Mencegah jangkitan saluran kencing / kencing kotor
5) Mencegah batu karang
Kebiasaanya, lepas minum memang kerap ke toilet tau. Al maklonglah proses detoksifikasi. Bagus la kan untuk badan kita 😉
Apa apa pon selamat mencuba. Semoga bermanfaat ye.
#TipsSihat
#SisfelYana
Sumber: Jom kurus dan Cantik Menawan & Diyanah Safiya
Belian menarik di SINI
Kerja Sekolah Hantar Dalam Google Classroom. Tak Tahu Cara, Begini Mak Ayah Perlu Buat!
Perlaksanaan PdPR kini juga dianggap sebagai sebahagian tanggungjawab ibu ayah dalam mengawasi anak-anak supaya fokus semasa belajar secara online.
Apa yang pasti, kemahiran PdPR bukan terletak dibahu guru-guru dan anak murid, bahkan kejayaan perlaksanaan PdPR nampaknya banyak bergantung kepada gandingan mantap guru dan ibu bapa. Berat sama dipikul, ringan sama dijinjing.
Atas sebab itu juga, alangkah bagusnya kita sebagai ibu ayah mempersiapkan diri dengan ilmu internet contohnya berkaitan Google Classroom bagi membantu anak-anak kita dalam pembelajarannya.
Memahami secara ringkas tentang itu, perkongsian daripada Cikgu Hisyam ini boleh dijadikan panduan.
“Cikgu, macam mana nak hantar hasil kerja anak saya ni dalam Google Classroom”.
Sebelum rakan- rakan guru diserang bertubi- tubi dengan pertanyaan yang sama. Boleh gunakan manual ringkas yang saya sediakan ini. Manual ini saya sediakan bertumpu pada penggunaan Google Classroom pada peranti telefon pintar memandangkan banyak tutorial hanya bertumpu pada Google Classroom melalui pelayar web di komputer.
Versi pdf yang boleh dimuat turun boleh lihat pada pautan yang disediakan di ruang komen.
Selamat Berjuang Cikgu !
Langkah 1 : 
Langkah 2 :
Langkah 3 :
Langkah 4
Langkah 5
Langkah 6
Langkah 7
Langkah 8
Langkah 9
Kalau nak lampirkan lebih daripada satu gambar atau fail, klik semula butang ‘add attachment’
Semoga perkongsian ilmu berkenaan google classroom daripada cikgu Hisyam ini sedikit sebanyak dapat memberi kefahaman kepada ibu ayah dalam membantu anak-anak menghantar tugasan yang diberi kepada guru-guru.
Sumber : Hisyam Shamsudin
7 Tahun Menanti Kehadiran Cahaya Mata, Allah Murahkan Rezeki Selepas Berhenti Makan ‘Frozen Food’!
Rezeki orang berbeza-beza. Anak yang dikurniakan anak dengan cepat namun ada pula yang lambat dikurniakan anak tetapi Allah lebihkan pada rezeki yang lain.
Bagi Norfatin Shaari, doa mereka untuk memiliki anak akhirnya termakbul selepas 7 tahun menanti. Seronok mendengar perkongsiannya di facebook.
Selain rezeki yang sudah disusun cantik Allah SWT, wanita ini juga mengamalkan gaya hidup sihat demi untuk mendapatkan anak. Tak hanya isteri bahkan suami turut sekali memberi sokongan. Baca kisahnya.
Alhamdulillah atas segala nikmat Allah. Insan yang bergelar suami kaktin ini, tidak pernah mengeluh atau kecewa di saat kami masih menanti kehadiran cahaya mata.
Insan ini tidak pernah berputus asa malah sentiasa beri sokongan pada kaktin bila kaktin sedih setiap kali check upt hanya 1 line sahaja. Insan ini tidak pernah terasa hati kalau ada yang tanya, tak nak anak lagi ke?
Percayalah, insan ini memang sukakan budak-budak, kalau tak, dia tak akan jadi kesayangan anak-anak buahnya. Malah insan ini tidak pernah sesekali memaksa kaktin. Kami percaya akan takdir yang Allah aturkan buat kami.
Setelah 7 tahun penantian kami, Allah pinjamkan nikmat untuk kami mendapat berita gembira ini. Mengalir air mata kegembiraan insan ini. Berita yang tidak disangka, sebab kaktin pernah menjalani iui sekali pada tahun 2016 tapi tidak berjaya. Doktor pun dah byk kali suruh kaktin turunkan berat badan tapi kaktin tidak berjaya jugak. Lepas tu kami break dari rawatan.
Awal tahun ini adalah titik perubahan pada kami. Kami nekad untuk menjaga kesihatan dengan mengamal diet kalori dan eat clean. Kalau dulu, peti ais penuh dengan frozen food macam nugget, sosej, fries. Kini, kami berjaya tinggalkan semua makanan tersebut.
Aktiviti dating pun bertukar kepada hiking, jogging dan zumba. Fokus kami memang untuk sihat dan Alhamdulillah, tanpa disangka buat pertama kali Kaktin tengok double line bila check upt. Kandungan Kaktin masih baru dan harapnya my precious baby ini mendapat doa dari semua.
Doakan kandungan kaktin kuat dan sihat ye. 
Kaktin doakan jugak semua kenalan kaktin yang masih menanti dan berjuang macam kaktin d ulu, dimurahkan rezeki zuriat jugak. InsyaAllah janji Allah itu pasti.
Kredit: Norfatin Shaari
Rawat Muka Dengan Halia Dan Cuka Sahaja Untuk Pastikan Kulit Flawless Gebu Gebas, Ni Caranya!
Halia dan cuka, dua bahan ‘panas’ yang selalunya dijadikan bahan utama dalam masakan bukan hanya sedap dimakan tetapi rupanya banyak kesannya untuk kulit.
Dua bahan ini dikatakan mujarab untuk menaikkan seri malah buat kulit wajah tampil lebih flawless dan gebu.
Perkongsian Cik Mira Kimora di facebooknya ini menarik untuk kita cuba. Nampak mudah dan paling penting tak perlukan kos mahal untuk cantik. Cuma perlukan sedikit kerajinan dan tahap kesabaran yang tinggi untuk lakukan petua ni setiap hari. Jom cuba!
Inilah rahsia dan cara saya untuk menjaga kulit agar sentiasa nampak flawless dan awet muda.
Bahan-bahan:
1 cawan cuka
2 ketul halia
Caranya:
1. Hiris halia nipis.
2. Rendamkan dalam air rendaman cuka selama 10 minit.
3. Kemudian gosokkan pada permukaan muka yang sudah dibersihkan.
4. Boleh juga diletakkan seketika beberapa minit di kulit muka.
5. Bilas dengan air bersih.
Halia dan cuka yang telah diperap ini boleh disimpan lama di dalam peti sejuk. Boleh tahan sampai 3 minggu.
Semua amalan ni saya amalkan 2 hingga 3 kali seminggu. Senang dan ringkas untuk saya yang mempunyai anak ramai. Nak pergi spa memang tak sempat. Konsisten amalkan akan dapat kesan yang yang sangat-sangat mulus.
Selamat mencuba!
Sumber: Cik Mira Kimora
