Usaha tangga kejayaan. Sikap tidak putus asa ibu ini akhirnya impian untuk memiliki anak perempuan tercapai.
Mengakui tidak pernah terfikir akan memiliki anak perempuan memandangkan setiap kali melakukan imbasan, hasilnya sama.
Namun Alexis Brett tidak menyangka memperoleh zuriat perempuan setelah yakin dia akan mendapat seorang bayi lelaki untuk kandungannya yang ke-11 itu.
“Semua sayang kepadanya. Setiap kali melahirkan bayi baru, seluruh keluarga gembira namun berbeza pada kali ini yang berasa sangat teruja,” kata wanita berusia 39 tahun itu.
Menurut Alexis, sudah semestinya sepuluh orang anak lelaki yang berusia dua hingga 17 tahun itu akan memberikan perhatian sepenuhnya kepada adik perempuan mereka.
“Mereka akan bantu memakai gaun yang cantik serta menjadi pelindung kepada adik kesayangan,” ujarnya.
Tambah Alexis yang juga merupakan bekas jururawat berkata, dia dan suaminya Davie tidak pernah terfikir akan memiliki anak perempuan.
“Pada jangkaan saya, sudah cukup untuk memeriksa jantina apabila setiap kali hamil kerana akan sama sebaik sahaja melahirkan anak kami,” katanya.
Sumber: Metro.co.uk
Ibu Ayah Jangan Jadi Superhero Buat Anak Tetapi Didik Anak Urus Masalah Dan Tekanan.
Setiap ibu bapa inginkan anaknya membesar menjadi seorang anak yang cemerlang dan pandai berdikari. Malah sikap ini amat penting bagi memastikan hidupnya lebih berjaya.
Sebagaimana perkongsian Doktor Rozanizam Zakaria mengenai cara mendidik anak menguruskan tekanan yang dihadapinya.
**********
Kalau ada satu ilmu yang anda boleh wariskan kepada anak anda, salah satunya ialah kemahiran menguruskan stress, tekanan dan masalah hidup.
Jadikan setiap masalah dalam hidupnya sebagai peluang untuk anda mendidik kemahiran ini.
Dalam mendidik, ada 7 tips asas yang anda boleh aplikasikan.
1. Jangan ajar teknik burung unta. Jangan sorokkan kepala dalam pasir bila dating masalah. Jangan ajar anak abaikan (ignore) masalah/stress. Mengelak dari masalah (avoidance) hanya akan menjadikan masalah terkumpul. Ajar anak untuk kenalpasti masalah, namakan masalah, senaraikan masalah, suarakan pandangan dan berbincang tentangnya secara telus dan terbuka. Tidak kira kecil atau besar masalah tersebut. Ajar anak bahawa ‘it’s okay not to feel okay sometimes’. Asalkan kita belajar cara mengendalikan masalah tersebut.
2. Jangan jadi Superhero kepada anak anda. Jangan jadi penyelamat terlallu awal. Jangan jadi penyelesai masalah pada setiap ketika. Wujudkan keyakinan yang anak anda boleh menyelesaikan masalahnya sendiri. Peranan anda adalah untuk hadap mereka waktu itu dengan FACE: ‘facilitate’, ‘acknowledge’, ‘constructively support‘ dan ‘empower’ mereka. Jangan sediakan jawapan dan penyelesaian untuk setiap permasalahan. Apapun hasil akhir penyelesaian mereka, bantu mereka untuk muhasabah dan perbaiki.
3. Jangan ajar mereka one-way trip. Jangan ‘stuck’ dengan satu versi masalah dan penyelesaian sahaja. Ajar mereka ‘the bigger picture’. Ajar mereka solusi di luar kotak. Ajar mereka melihat dari perspektif yang berbeza. Ajar mereka melihat masalah dari sudut pandang orang lain. Ajar mereka memakai kasut orang lain. Kemahiran melihat masalah dengan pelbagai perspektif ini penting untuk menghakis sikap ‘ego-centric’ anak.
4. Jangan jadi model yang salah. Tunjukkan contoh yang baik bagaimana anda menyendalikan masalah anda. Ada dua kategori cara coping – emotional-focused coping dan problem-focused coping. Kedua-dua cara ada kaedah positif dan negative. Apa pun cara anda cope dengan masalah, jangan sampai anak mengambil teladan yang negatif dari anda.
5. Jangan rumitkan kaedah menghadapi stress. Jangan ingat kemahiran ini perlu rumit dan komplek. Teknik mudah relaksasi seperti deep breathing, simple mindfulness, problem solving.
6. Jangan lupakan keperluan asas emosi. Kasih sayang, perhatian, rasa selamat, tidur yang cukup, makanan yang sihat, riadah dan rakan yang positif. Inilah asas yang akan menjadikan emosi anak lebih stabil dan mudah diurus.
7. Jangan lari. Be present and available. Kemahiran tidak akan datang dengan leteran atau kata-kata semata-mata. Anda perlu ada bersama anak anda pada masa sukar. Cuba mendengar dan memahami.
Sumber: Dr Rozanizam Zakaria
“Menu Pantang Hari Pertama Saya”. Siti Nurhaliza Kongsi Menu Berpantang Anak Kedua, Memang Menyelerakan!
Umum mengetahui semalam bahawa penyanyi terkenal Datuk Seri Siti Nurhaliza selamat bersalin anak kedua iaitu lelaki menerusi kaedah pembedahan di sebuah pusat perubatan di Selangor.
Menerusi entri terbaru penyanyi nombor satu negara, berkongsi meluahkan rasa syukur telah selamat melahirkan anak keduanya.
Alhamdulillah…Allah melapangkan satu lagi nikmat dan peluang untuk saya merasai kehamilan, melahirkan dan kini ‘anakanda’ saya sudah lahir ke dunia.
Alhamdulillah..proses melahirkan semalam baik dan lancar, saya dan bayi juga dalam keadaan ok.
Terima kasih di atas doa semua pihak selama ini, saya yakin apa jua yang saya lalui ini adalah berkat daripada banyaknya doa kalian. Saya sangat bersyukur dan berterima kasih.
MULA BERPANTANG
Beliau juga turut memberitahu akan menjalani tempoh pemulihan diri atau berpantang agar sembuh dan pulih selepas bersalin dengan mengamalkan amalan berpantang sepenuhnya. Serta memberi tumpuan kepada bayinya untuk menyusu susu ibu sepenuhnya semasa berpantang.
Saya akan menjalani rutin berpantang seperti biasa, fokus kepada bayi dan mahu memastikan keadaan kami berdua akan terus sihat, dipermudahkan semuanya.
Terima kasih sekali lagi di atas setiap doa yang telah dipanjatkan buat saya dan juga ucapan tahniah di atas kelahiran anak kedua saya.
View this post on Instagram
SUKA MENIKMATI LAUK PANTANG
Dalam pada itu, menerusi instastori, Siti turut berkongsi menu berpantangnya pada hari pertama. Melihat beberapa lauk pantangnya sungguh menyelerakan. Menurunya lagi, lauk ketika berpantang adalah antara kegemarannya.
“Masakan daripada @natalismothercare untuk dinner sata memang sedap. Sebab tu saya sUka waktu berpantang. Tq”
3 JAM SEKALI IBU JAGA
Pastinya ramai yang tahu bahawa penyusuan susu ibu amatlah digalakkan bagi setiap bayi. Susu ibu mempunyai banyak khasiat bukan sahaja dari segi nutrisi pemakanan namun juga untuk ketahanan badan.
Malah, hubungan bayi serta ibu amat erat selain ada antara ibu pula dapat menurunkan berat badan dengan cepat hanya menyusukan bayi secara eksklusif.
Beliau juga turut berkongsi memberitahu bahawa bakal berjaga tiga jam sekali. Jelas ia merupakan tempoh kekerapan penyusuan susu ibu buat bayi yang baru lahir.
“Bermulalah fasa 3 jam sekali ibu jaga”
PEMINAT DOA KEMBALI SIHAT
Dalam pada itu meninjau di ruangan komen, rata-rata peminat teruja dengan hari pertama artis kesayangan mereka.
“Tahniah Dato’ Sri, Selamat berpantang.”
“Selamat berpantang tokti…semoga keduanya sihat dan dipermudahkan segala urusan.
“Comel pipi merah!!! Semoga semuanya baik2 sahaja.. inshaAllah… Assalamualaikum baby A…
“Alhmdulillah… tahniah tokti dn suami. selamat berpntang tokti.. smoga cpt smbuh dn sht sllu.. smoga dormudhkn sgalanya buat toktii..
Sumber: Instagram ctdk
Ketagih Gajet Beri Kesan Tingkahlaku Dan Pembelajaran. Ibu Ayah Kena Alert
Umum mengetahui bahaya gajet kepada kanak-kanak memberi kesan kepada perkembangan diri anak itu. Malah ia turut menyebabkan tingkah laku anak itu tidak normal dengan kanak-kanak lain.
Jadi jangan buat main jika membiarkan anak ketagih gajet.
Ikuti perkongsian oleh Terapis Norzi Malek yang amat bermanfaat untuk memberi kesedaran kepada ibu bapa dalam mendidik anak-anak.
Julai lepas, kami ada menerima new case untuk seorang pelajar lelaki yang berumur 9 tahun. Kes dirujuk disebabkan pelajar ini tidak dapat fokus di dalam kelas dan mempunyai Behavior Problem (Masalah Tingkahlaku).
Sepanjang 3 kali sesi therapy, memang sukar untuk saya katakan yang pelajar ini bermasalah.
Beliau sangat baik, behave well sepanjang sesi therapy, boleh membaca, menulis dan mewarna dengan begitu cantik serta mempunyai Sitting Tolerance (kebolehan duduk menghabiskan task) yang sangat bagus.
Semasa sesi ke 4, saya perasan dahi dia benjol-benjol dan bengkak-bengkak. Saya tanya dia “Kenapa dahi awak bengkak?”.
Dia menjawap dengan begitu tenang sekali.
“Saya lompat dari atas bukit di sekolah”.
“Kenapa lompat?”
Dia menjawap :”Saya tidak dapat memasukkan bola ke dalam jaring semasa bermain bola sepak” ( 1 point dikenalpasti).
Saya bertanya lagi.
“Awak tak sakit ke?”
Dia jawap “Tak sakitlah Cikgu. Sikit je ni. Saya tak menangis pon masa jatuh.” (2 point dikenalpasti).
Saya terdiam. Lama kemudian saya bertanya kembali.
“Awak tak rasa awak sakiti diri awak dengan melompat macam ni?”
Dia tersenyum polos sambil memandang wajah saya.
“Ni cara saya denda diri saya Cikgu. Saya sepatutnya perlu lebih pandai bermain bola”. (3 point. BINGO!)
Lepas tamat sesi therapy, saya menyambung sesi Parent’s Education bersama Mommy pelajar itu.
“Ada tak perkara yang Mommy terlepas pandang nak cerita pada saya berkenaan anak Mommy?”
Saya pointkan isu anak beliau yang mencederakan diri sendiri jika tidak dapat melakukan sesuatu dengan baik.
Mommynya mengeluh panjang. Muram dan mula bercerita.
” Sebenarnya Cikgu, semasa anak saya kecil, saya beri Smartphone pada dia setiap hari. Walaupun sekejap, namun hari-hari dia akan bermain dengan Smartphone saya.
Game kanak-kanak, tengok Youtube untuk menonton kartun, mendengar lagu, semua dia tahu guna.
Sejak dari itu, saya perasan sesuatu. Jika dia kalah bermain game, dia akan mula meraung-raung, tergolek-golek di atas lantai, mula pukul diri sendiri dan pecahkan barang dalam rumah.
Jadi, semasa anak saya berumur 6 tahun, saya hentikan pemberian smartphone selepas melihat tantrumnya semakin teruk.
Cuma memang saya tak jangka, bila masuk Sekolah Rendah dia sangat mudah kecewa. Semasa sesi pendidikan Jasmani, dia akan mudah mengamuk jika dia tidak dapat buat seperti mana yang dia impikan”.
Saya terdiam. Mommynya sambung lagi.
“Ni bengkak-bengkak ni sebab dia lompat dari atas bukit, tergolek jatuh sampai ke bawah”.
#############################
Mommy-Mommy sekalian,
Di sini saya nak tekankan beberapa isu.
1). Sentiasa pantau tingkahlaku anak-anak yang luar biasa. Dalam kisah ini, si anak telah mula mencederakan diri sendiri sejak dari zaman kanak-kanak lagi. Mencederakan diri sendiri bukanlah sesuatu yang boleh dianggap normal. Itu sangat luar biasa dan berbahaya.
Selain dari contoh saya beri, mengigit anggota badan sendiri sehingga terluka, menghantukkan kepala ke dinding, mengigit bibir sehingga berdarah, dan menarik rambut dengan sangat kuat adalah salah satu bentuk mencederakan diri sendiri.
Ia mesti dihentikan segera dan harus dirawat dengan kaedah yang betul.
2).Menghukum diri sendiri disebabkan sesuatu hasrat tidak tercapai bukanlah satu perkara yang betul. Perbuatan ini akan menyebabkan perlakunya tidak menyayangi diri sendiri dan berasakan dirinya tiada nilai.
Tingkahlaku yang buruk perlu dihentikan kerana ia akan menjadi satu kebiasaan yang normal.
3). Jika anak-anak mempunyai Frustration Tolerance (kebolehan mengawal kekecewaan) yang sangat lemah, tugas kita perlu lah sentiasa memberi kata-kata perangsang untuk menaikkan motivasi si anak.
Motivasi ibarat makanan ruji bagi minda dan jiwa anak-anak. Perlu sentiasa diberi dan disuap. Tanpa motivasi, jiwa anak-anak akan diibaratkan seperti tin kosong.
Motivasi dan semangat yang kerap diberi akan menaikkan Self Esteem dan Self Confident anak kita.
Tidaklah sesukar mana, boleh ucap Tahniah apabila dia berjaya melakukan sesuatu, boleh juga puji “Pandai” dan peluk dirinya untuk tunjukkan kita menghargai segala usaha yang dia lakukan.
4). Kekurangan Sensory Processing.
Jika Mommy dapati anak-anak mencederakan diri sendiri namun tidak berasa sakit, ini menunjukkan anak-anak mempunyai masalah dalam Sensory yang perlu diberi rawatan.
Jika tidak dirawat, kecenderungan mereka untuk mencederakan diri akan kerap berlaku kerana mereka tiada sensory sakit.
Nota kaki : Pemberian gajet secara berterusan dan tanpa pemantauan akan memberi kesan negatif kepada kesihatan Mental anak-anak.
Siasat secara telus jika terdapat kesan lebam pada badan anak-anak kita. Mungkin bukan disebabkan buli, tetapi kesan daripada mencederakan diri sendiri.
Hargai masa bersama anak-anak tanpa pertolongan gajet kerana di situ letaknya kesihatan Mental yang baik untuk pembentukan jati diri mereka.
#SayNoToGajet
Norzi Malek
Dari Therapist Untuk Therapy
Isnin, 30 September 2019.