Home Kesihatan Amal Bertungku Walau Bukan Waktu Pantang. Wanita Ni Dah Rasa Kesannya, Badan...

Amal Bertungku Walau Bukan Waktu Pantang. Wanita Ni Dah Rasa Kesannya, Badan Jadi Ringan & Lebih Cergas!

May 4, 2021

Rawatan tradisional seperti bertungku sudah sebati dengan cara berpantang masyarakat Melayu. Pun begitu, andai diamalkan teknik bertungku banyak manfaatnya dapat dirasai oleh tubuh badan.

Ini sebagaimana perkongsian daripada Fatin Amani apabila sebelum ini badannya sering diserang angin. Siapa sangka cara rawatan yang dipraktikkan cukup istimewa dan berkesan meredakan masalah angin-angin dalam badannya.

Ini perkongsiannya.

Sekadar perkongsian. Mungkin suri boleh buat juga jadikan amalan harian.
Badan saya jenis berangin. Memang tak boleh buat apa. Bila sakit urat je mulala badan rasa lemau lesu. Lagi-lagi saya ni jenis gastrik. So selama saya mengurut 2 3 bulan sekali, tak pernah orang mengurut bagitau benda ni.

Tapi hari Sabtu haritu saya cuba mengurut dengan orang lain and dia bagi saya tips ni.
Katanya, bila kita selalu stress, urat memang mudah nak blocking (tersimpul), masuk angin.

Katanya tak de istilah pantang makanan sejuk ke apa. Yang jadi sakit badan bila salah makan tu sebab badan kita sendiri urat dah blocking, pastu makan benda sejuk-sejuk, berangin, tu yang jadi sakit-sakit urat sebab aliran darah tak lancar. Kalau urat ok tak de blocking, badan tak kan sakit walaupun makan macam-macam katanya.

Pastu dia kata amalkan bertungku. Selalu bertungku kat tempat-tempat yang kita rasa sakit. Biar urat yang blocking tu lembut. Sebab katanya tak guna kalau selalu mengurut tapi tak bertungku. Sebab tak kan nak mengurut hari-hari kan katanya.

Suruh suami urut pun suami tak pakar dalam buat urutan yang betul. Sekadar hilangkan rasa sakit kejap je tapi urat yang blocking tu tak hilang.

So dia kata amalkan bertungku, hari-hari buat senaman stretching especially tang bahu dengan kaki. 2 3 jam skli buat dia kata. Dia kata bila aliran darah kita lancar, kita tak akan stress tak kan lesu and mudah nak tido malam.

So saya dah 2 hari cuba bertungku, alhamdulillah badan rasa ringan. Suri-suri bolehla cuba tips yg bidan ni bagi saya. Mana tau InshaaAllah kita semua cergas sentiasa. Surirumah kenala cergas sentiasa kan.

Sumber : Fatin Amani

Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club

Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di seeNI.

KLIK DI SEENI

Tidak Mahu Roti Terbuang Sebab Expired, Segera Buat Tart Telur Ni Untuk Sarapan Keluarga!

Marliana

October 31, 2018

Menyediakan menu sarapan sering kali kita mahukan yang ringkas namun menyelerakan. Andai setiap hari makan roti bersama mentega mungkin terasa jemu. Namun jika tidak dimakan roti tersebut bimbang juga boleh expired pula jadinya.

Jadi apa perlu buat agar kita tetap juga dapat merasa sarapan yang enak dan dalam masa yang sama roti tidak terbuang begitu sahaja.

Mungkin sajian Tart Telur yang dibuat daripada roti putih ini boleh dicuba. Melihatnya sahaja sudah nampak menyelerakan dan yang paling penting sangatlah mudah disediakan.

Nak tahu resipi dan cara penyediaannya?

Ini telah dikongsikan oleh Anna Rozza via MAHN dan semoga keluarga anda menggemarinya.

Resepi simple tart telur(kulit roti gardenia)

Bahan2
Roti gardenia
Bahan adunan telur
5 biji telur
300gm susu segar
50gm susu pekat
140gm gula ising
1sudu besar tepung jagung
Sedikit esen vanilla
Sedikit pewarna kuning

Cara masak

1. Ambik roti gardenia dan gelek hingga leper.

2. Gunting roti membulat mengikut saiz acuan.

3. Tekan kepingan roti ke dalam acuan dan bakar lebih kurang 10minit (agak2 roti tu garing skit,tujuan supaya senang nak masukkan adunan telur kalau tidak dibakar dulu, nanti roti itu akan serap adunan telur.

Untuk menyediakan adunan telur

1. Satukan semua bahan dan pukul sehingga sebati.

2. Tuang adunan telur ke dalam acuan roti yang telah di bakar sebentar tadi.

3. Bakar kembali sehingga masak. Siap

Ekstra info :

Kena makan panas-panas baru ranggup.

Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di seeNI.

KLIK DI SEENI

Teruskan Membaca

Viral Anak Kak KM Usia 2 Hari Tumbuh Gigi, Rupanya Satu Dalam 2000, Dr Ini Jelaskan Sebabnya.

Nor Yusoff

December 30, 2021

Tular video anak usahawan kontroversi Kak KM yang baru berusia dua hari telah dikatakan mempunyai gigi.

Bayi berkenaan juga merupakan cucu kepada dramatis terkenal Normah Damanhuri. Kak Kam atau nama sebenarnya Nor Liana Rosli meluahkan rasa syukur dengan anugerah itu yang dikatakan membawa tuah.

Memilih nama Cinta Carissa untuk bayi barunya yang dilahirkan secara normal dengan berat 3.80kg. D

View this post on Instagram

A post shared by Lianarosli Official (@kmfavourite.testimoni)

Dalam pada itu, seorang doktor gigi, Azila Mohd Kasim menerusi facebooknya mengulas mengenai pertumbuhan gigi bagi bayi baru lahir secara saintifik untuk memberi kefahaman kepada warganet mengenainya.

Ilmu pergigian yang ibu bapa harus tahu. Seterusnya ikuti perkongsian ini.

Viral Anak Kak KM Usia 2 Hari Tumbuh Gigi, Rupanya Satu Dalam 2000, Dr Ini Jelaskan Sebabnya.

Gigi natal

Erupsi (tumbuh) gigi susu biasanya berlaku semasa bayi berusia 6 bulan.

Walaupun demikian, gigi susu boleh tumbuh lebih awal dan keadaan ini berlaku sekitar 1:2000 bayi baru lahir.

Pertumbuhan gigi yang awal digelar Gigi Natal jika gigi tersebut ada semasa bayi dilahirkan. atau sebagai Gigi Neonatal sekiranya gigi susu muncul pada lingkungan umur satu bulan.

Gigi yang awal tumbuh seringkali longgar disebabkan perkembangan akar yang terbatas.

Ianya mempunyai risiko tertelan atau teraspirasi sekiranya gigi tersebut tertanggal secara spontan.

Gigi yang longgar membahayakan jika tertanggal dan termasuk dalam saluran pernafasan bayi.

Masalah lain adalah seperti ketidakselesaan semasa menghisap susu ibu, kerana boleh menyebabkan ulser pada lidah bayi dan payudara ibu.

Oleh demikian, gigi susu yang awal tumbuh dan longgar seharusnya diperiksa oleh doktor gigi dan disarankan gigi tersebut dicabut oleh doktor gigi.

Dalam keadaan yang lain, gigi yang awal tumbuh boleh mengakibatkan lidah mengalami ulser (laserasi) kerana pergerakan lidah semasa penyusuan.

Ulser ini boleh kelihatan sebagai lekuk dan berdarah disebabkan pergeseran lidah pada bahagian gigi yang tajam. Keadaan ini digelar sebagai “Riga-Fede” dan ianya lebih kerap dikalangan bayi yang mempunyai “tongue-tie”

Ibubapa harus membawa bayi anda berjumpa dengan doktor gigi untuk pemeriksaan. Gigi susu yang tidak goyang tidak perlu dicabut, tetapi doktor gigi boleh melicinkannya supaya geseran pada lidah dapat dikurangkan dan secara berunsur ulser di lidah boleh sembuh sepenuhnya.

Kebiasaannya gigi-gigi ini belum terbentuk sepenuhnya lalu menyebabkan ia longgar serta mudah tertanggal semasa menyusu.

Apakah yang menyebabkan gigi natal dan neonatal?

Natal dan neonatal adalah kebiasaannya sebahagian dari kegigian susu yang normal. Ini bermakna apabila ianya di cabut awal, tiada lah lagi gigi pengganti sehingga gigi kekal tumbuh pada usia 6-7 tahun.

Penyebab sebenar gigi natal dan neonatal ini tumbuh awal, masih belum diketahui. Ia mungkin disebabkan oleh kedudukan benih gigi ini yang tidak normal semasa bayi didalam kandungan.

Faktor lain mungkin adalah jangkitan, malnutrisi, demam yang berpanjangan, rangsangan hormon dan faktor baka.

Rawatan

Cabutan awal adalah disarankan, jika gigi ini didapati sangat longgar kerana gigi ini boleh tertanggal dan mengancam saluran pernafasan. Jika gigi ini kuat di dalam mulut, ia boleh di biarkan sahaja.

Kalau ada yang kata gigi ni pembawa tuah, itu hanya MITOS sahaja.

Sekian, semoga bermanfaat.

Dr. Azila Mohd Kasim

Sumber: Azila Mohd Kasim dan kmfavourite.testimoni

*Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club

Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di seeNI.

KLIK DI SEENI

Teruskan Membaca

Mudahnya Tanam Pokok Lemon Guna Biji Benih. Rupanya Kena Sunatkan Dulu Benih, Wanita Ni Kongsikan Caranya! !

Zaiton Abdul Manaf

October 29, 2021

Nak cuba tanam pokok lemon? Ada banyak cara sama ada keratan batang dan daun, ia juga boleh menggunakan biji benih. Beli buah lemom dan ambil biji benihnya.

Jom cuba cara Liyana Mohd Poad yang berkongsikan idea menerusi page Berkebun Untuk Beginner.

Assalamualaikum.Hari ini di pagi Jumaat yg barokah, saya nak ajar ahli ahli group cara utk tanam pokok lemon melalui biji benih.

Ikut semua step yang mudah di bawah.

Cara tanam:

Potong 2 lemon.Korek ambil bijinya yg bersaiz besar.

Rendam semalaman di dlm satu bekas slps disunatkan. Air hanya perlu paras lemon shj. Tak perlu byk.

Ini bentuk biji lemon slps disunatkn dan direndam semalaman.Senang aje nk sunatkn. Hanya potong sedikit kulit dan sedikit biji secara menyerong. Guna pisau lipat lbih mudah.

Sunatkn mcm ni.. Alaaa, mcm tok mudim sunatkn budak.. Potong sikit aje… Hihi.

Tebuk begini mangkuk polisterine spy mudah disemai.

Begini jadinya.

Sediakan tanah hitam, sekam padi mentah dan sedikit cococopeat halus hingga penuh bekas. Siram bg lembap.Tanam biji lemon anggaran 0.5cm.Letak di tempat cahaya 8pg-12 tegari cukup.Saya letak atas batu dskat dgn pagar.