Mahukan kulit wajah yang putih gebu dan licin? Jadi bolehlah mencuba petua kecantikan yang diamalkan oleh Aroora Dayana ini.
Jom semak apa amalannya itu.
Tips penjagaan wajah menggunakan tepung beras untuk tampil putih gebu. Amalkan selalu ya.
Kebaikan tepung beras
-Menyerap minyak berlebihan di muka
-Memutihkan kulit muka jika digunakan secara konsisten
-Tiada bahan kimia
-Mengurangkan jerawat
-Menghilangkan lingkaran gelap dibawah mata
-Menanggalkan sel-sel kulit mati
-Menyerikan kulit muka
cara -cara :
1 ) Beli sebungkus tepung beras kat kedai runcit.Murah je dalam RM1 ringgit lebih atau lebih. Lupa dah harga.
2 ) Ambik sesudu tepung beras tadi
letak dalam mangkuk atau cawan.Suka hati korang lah nak letak dalam apa.Tupperware ke.
3 ) Letakkan sedikit air bancuh pekat tau macam dalam gambar ni.Kalau korang nak campur serbuk kunyit pun boleh / yogurt / madu / putih telur.Tapi kak yana tak campur apa-apa sebab untuk pakai harian kan.Terpulang pada anda.
4 ) Kemudian pakai macam mask atau macam bedak sejuk.Pakai sampai kering dan kemudian basuh.Kalau nak pakai sampai pagi esok pun takde masalah.
5 ) Amalkan setiap hari dan korang boleh tengok kesan dia.Kulit muka akan sentiasa lembut dan cerah. Jerawat semua tak kan muncul.
Nak cakap kulit kak yana ni flawless macam telur rebus tu tak lah.Bukan semua orang perfect kan.So kak yana nak share lah sebab benda ni dapat bantu kulit kita yang bermasalah.Jimat pun jimat kan? Tak perlu guna produk mahal-mahal.
sumber: Aroora Dayana
“Selamat Hari Bapa Untuk Ibu-Ibu Tunggal.” Akui Bertuah Dipilih Allah Besarkan Anak Sendirian, Luahan Rita Rudaini Jentik Emosi Netizen
Tidak mudah membesarkan anak-anak sendirian tanpa kehadiran insan bernama suami di sisi. Berat mata memandang, berat lagi bahu yang memikul.
Apatahlagi dengan pandangan serong sesetengah masyarakat kepada wanita bergelar janda atau ibu tunggal.
Namun selebriti bernama Rita Rudaini tidak punya masa untuk meratap malah dia bangkit dan berjuang demi anak-anaknya.
Dia berjaya mendidik dan membesarkan anak-anaknya sendirian dengan baik malah dua hero kesayangan yang juga buah hati pengarang jantungnya dibesarkan dengan penuh kasih sayang.
“Rasa bertuah di pilih untuk besar kan anak2 sorang2 tanpa bantuan sesiapa…ada yang bercerai tapi anak2 masih di biaya bapa,duit sekolah,perayaan ,tempat perlindungan dan segala perbelanjaan sehingga dewasa,beruntungnya mereka alhamdulillah…tapi saya sebalik nya…tanggungan penuh atas bahu saya dari mereka kecil sampai sekarang,sekolah,perayaan,tempat perlindungan dan macam2.
“Saya bersyukur sebab DI PILIH jadi begini…ini bahagian saya ? …ini anak2 kandung darah daging saya..mana mungkin saya berkira kira ?…susah senang yang saya tanggung saya percaya akan ada kejayaan dan manis menunggu di depan.
“Biar lah kami tak mewah tapi hati kami bahagia…saya tak rasa susah mencari rezeki sorang2 ..penat? Ye itu biasa…tapi bila dapat menyuap rezeki yang saya cari ke mulut anak2,saya bahagia,hilang penat lelah.
Mengakui segala yang dilakukan semata-mata demi anak, Rita sanggup melupakan keperluan diri termasuklah soal jodoh.
“Saya rasa ibu tunggal di luar sana pon merasa benda yang sama macam saya. Ada rezeki besar ada rezeki kecik tapi itu tak menjadi masalah asalkan anak2 besar dengan gembira.
“saya ..seorang ibu yang sanggup ikat perut demi anak2..saya….ketepi kan baju raya,keperluan saya,jodoh? Jauh sekali untuk saya fikir.
“Semuanya demi anak2..kerana bahagian saay dah lepas…masa depan untuk diri saya dah lepas…dan masa depan saya cuma mereka,RYAN dan ARJUNA…SELAMAT HARI BAPA UNTUK IBU2 TUNGGAL ❤️
Menjengah ke ruangan komen, rata-rata netizen memberikan kata semangat dan memuji kecekalan pelakon cantik manis ini dalam membesarkan anak-anak sendirian.
Dimata mereka kita ibu kita bapa
puteribunian7 Akak juga melalui prasa kehidupan yg sama tapi alhamdulillah ank2 berjaya jejak kaki kat menara gading rasa berbalas semua kesulitan terima kasih Allah
yayaz151 Tak pe kak. In Shaa Allah ada bahagian akak dengan anak2 akak nanti. Semoga anak2 akak menjadi anak yg soleh dan boleh bahagian akak nanti. In sha Allah. Semoga akak sentiasa kuat dan tabah. Hugs. Hari tu suka je tgk dorg. Baik sangat. ❤️❤️❤️’
arnypinky_homekitchen Dimata mereka kita ibu kita bapa.. kdg2 ada bapa pun anak2 ttp cari ibu utk segalanya..?
siti_nuratikah_johari Kak semoga Allah sentiasa beri kekuatan tu pada akak… Allah pilih akak kerana akak mampu hadap.. tanda Allah syg akk.. Sy doakan semoga kebahagiaan akn selalu berpihak pada akk and anak2… ??
Inspirasi buat ibu tunggal
norsafwanaaa___ So proud of you sis..and ibu2 tuggal di seluruh dunia..termasuk ibu saya❤️❤️❤️
nynasaranghae Tahniah kak @ritrud727 … Moga Allah swt senantiasa berikan kebahagiaan berpanjangan buat kita ibu2 yg mencari rezeki. Terima kasih sbb menjadi inspirasi buat ibu2 tunggal dan juga ibu2 yg membesarkan dan mencari rezeki utk keluarga ?
nurazanna Selamat Hari Bapa kak..@ritrud727 . Saya juga melaluinya.. membesarkan 4 org anak yg masih kecil dgn tukang empat kerat Saya ini.. cukupkan keperluan dan kehendak anak2. Keperluan diri dilupakan. Si ayah tidak pernah ambik tahu ttg anak2 apatah lagi beri nafkah kpd anak2..xpernah bg wlpn perintah mahkamah telah keluar. 3 tahun berterusan Tampa bantuan si bapa. Kehidupan kami anak beranak bergantung kpd gaji Saya semata2. InsyaAllah… Saya berdoa moga Allah beri Saya kekuatan berterusan dlm meneruskan hidup disamping anak2.. keep strong kak.
Akak kuat dan tabah
watybuhari tahniah akak…pinjam kata2 ni kisah kita serupa semoga sama2 kuat menghadap hari yg mendtg demi ank2
mehrajbeautyboutique Terharu baca @ritrud727 . Betul tahniah dear . Be strong n beautiful forever. May Allah bless u n children
eiz_eiza Semoga sis rita @ritrud727 kuat dan tabah…..sy tahu sis kuat.dan sis perlu bangga sebb x smua org blh lalui keadaan sis skrg….lagi rasa puas hati dgn hasil titik peluh sis sendri…semoga bila ank2 dah besar nanti, mereka akan tahu siapa yg lebih mghargai kewujudan mereka…..sy yakin akak kuat ???
ain5581 Sya bngga dgn kak @ritrud727 sbb akk tabah tempuh nie semua..xsemua ibu tunggal tabah mcm akk .xsemua brfikr mcm akk dmi ank snggup buat ape sja…kdang2 bla dah brccerai mula cri lagi psangan nak tunjuk pda ex husben.padahal hakikat nya anak2 yg merana..tp akk lain mnunjuk ibu tunggal yg brjuang hbs2 dmi ank2 hak ank2
myzura_tamyis Strong women..sbb tu sy Sebak sgt bila tgk video rayyan and arjuna..sy x rase sis menagih simpati org tp just share apa yg rase…org yg pernah rase je tahu apa kita rase sis ??
Sumber: IG ritrud727
Asyik Menaip, Memasak & Duduk Terlalu Lama Boleh Jadi Punca Hujung Jari Kebas. Dr Ini Jelaskan Lanjut, Puncanya.
Ambil tahu kesihatan diri amat penting supaya dapat menjalani kehidupan dengan sempurna. Jika asyik berkerja tanpa menghiraukan kesihatan ia akan ‘makan diri’ nanti.
Bagi yang bekerja tentu biasa menghadapi masalah kebas hujung jari. Namun ada segelintir beranggapa ia biasa-biasa aje. Namun jika dibiarkan boleh jejaskan kualiti hidup pada masa akan datang.
Nak tahu lanjut kena alert perkongsian Dr Zubadi Hj Ahamd. Jika rasa pernah alami situasi tu, buat pemeriksaan sendiri. Bagi yang berumur 40 tahun ke atas tu dah kena alert kesihatan diri.
Ikuti perkongsian beliau.
RASA KEBAS PADA JARI SEBELAH TANGAN KIRI
Assalamu alaikum doktor. Saya berusia 28 tahun. Saya mengalami masalah sakit tangan kiri sudah beberapa bulan. Saya sudah berjumpa dengan doktor di klinik swasta dan diberikan ubat sapu. Sakit ada hilang dan kemudian datang balik. Rasa sakit itu bukan seperti kebas tetapi lebih kepada rasa lenguh2 dan adakalanya terasa semut2 di pangkal tangan dan hujung jari. Saya juga kadangkala rasa sakit di bahagian dada kiri tetapi sakit itu tidak melibat keseluruhan bahagian dada. Sakit itu rasa seperti dicubit sedikit tetapi dalam jangka masa yang sangat singkat dalam beberapa saat sahaja. Saya tidak mengalami sesak nafas pun. Nafas seperti biasa juga. Saya harap doktor boleh bagi serba sedikit penjelasan. Terima kasih.
WALAIKUMUSALAM.
Saya berpendapat bahawa puan harus membuat pemeriksaan lengkap bagi kesihatan puan kerana rasa kebas pada tangan boleh disebabkan oleh pelbagai perkara.
Ada disebabkan oleh punca yang ringan dan ada yang disebabkan oleh punca yang lebih serius. Secara amnya rasa kebas dan mencucuk pada anggota badan tidak boleh dipandang ringan.
Salah satu punca masalah ini adalah tanda-tanda awal seseorang itu seseorang itu mengalami masalah saraf hujung atau lebih tepat sistem saraf peripheral. Kerosakan saraf ini disebut sebagai sebagai periferal neuropati. Kerosakan pada saraf akan menyebabkan penghantaran sesuatu isyarat dari hujung jari ke otak akan terjejas.
Kebanyakan punca masalah ini adalah diabetes, dan punca-punca lain adalah tidak mengamalkan gaya hidup kurang sihat seperti minuman beralkohol, merokok dan tidak mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran dalam pemakanan. Selain itu, ia kerap berlaku pada mereka yang telah meningkat usia atas factor penuaan.
Pekerjaan yang berulang seperti menaip, memasak, duduk terlalu lama, trauma akibat kemalangan, jatuh atau kesan kecederaan sukan boleh menyebabkan masalah seperti ini. Kekurangan vitamin B dan vitamin E juga boleh menjadi punca selain factor genetic genetik dan kesan pengambilan ubat tertentu.
Pemakanan sihat
Saya mencadangkan puan mengambil makanan yang mengandungi vitamin B kompleks dan vitamin E untuk mencegah kerosakan saraf dan merawatnya. Antara sumber vitamin ini boleh didapati dalam minyak zaitun, bijirin, daging, sayuran, kentang, susu dan produk tenusu, buah-buahan, kekacang, ikan dan telur.
Kekurangan vitamin B dan vitamin E boleh menyebabkan seseorang mudah rasa penat, lemah otot, mengalami sawan malah boleh memberi kesan mental seperti kemurungan.
Selain itu saya mencadangkan puan melakukan urutan pada bahagian yang sakit menggunakan teknik deep muscle massage. Cara mudah dengan menyapu minyak panas untuk menghangatkan tangan atau kaki. Urut perlahan-lahan mengikut perjalanan saraf dan otot.
Jangan biarkan tangan dan kaki terdedah terus kepada suasana yang sejuk seperti pendingin hawa. Sungguh pun begitu pemeriksaan lebih lengkap perlu dilakukan untuk mengesan penyakit yang lebih serius.
Semoga bermanfaat.
Sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
“Tiba-tiba Dia Rebah…”-Ibu Ni Reda Anak Meninggal Selepas Dapat 2 Tawaran Belajar Perubatan.
Kehidupan ini sesingkat subuh. Usia dan ajal juga begitu rapuh. Tak kira di mana dan saat ketikanya Allah mahu mengambilnya, maka kembali ke pangkuan Sang Pencipta dengan tiada siapa mampu menghentikannya walau sesaat. Kenyataan ini sudah begitu lazim kita ketahui, namun bila saat ia benar-benar berlaku dalam keluarga sendiri, terasa kenyataan ini begitu mengejutkan malah berat dan sedih untuk dilalui.
Ini sepertimana memetik laporan daripada Sinar Harian bila mana hasrat seorang pelajar cemerlang Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) yang memperoleh 11A baru-baru ini untuk menyambung pengajian dalam bidang perubatan tidak kesampaian selepas meninggal dunia secara mengejut pada Sabtu.
Bercerita mengenai Allahyarham, ibunya, Norhaswati Nawawi, 44, berkata, pada Rabu, Nadrah Wajihah mengalami demam yang pada awalnya disyaki denggi namun selepas pemeriksaan kesihatan dibuat hanyalah demam biasa.
Katanya, bagaimanapun pada Sabtu, anak sulung daripada empat orang adik beradik itu tiba-tiba tidak sedarkan diri kira-kira jam 3.50 petang sebelum disahkan meninggal dunia lebih kurang jam 4.45 petang.
“Pemergian Nadrah sangat mengejutkan buat kami sekeluarga kerana dia memang tak ada sejarah apa-apa penyakit sebelum ini, tiba-tiba sahaja dia rebah dan pergi meninggalkan kami buat selama-lamanya.
“Kami reda dengan pemergiannya kerana semua ini ketentuan ALLAH. Kami sayangkan Nadrah tetapi ALLAH lebih sayangkan dia dan ALLAH telah pinjamkan dia kepada kami selama 18 tahun,” katanya dengan sebak ketika ditemui pemberita di rumahnya di sini pada Isnin.
Bahagia Bertukar Duka
Norhaswati berkata, Nadrah Wajihah pada Khamis mendapat tawaran melanjutkan pengajian dalam bidang perubatan di University of Cyberjaya melalui Program Pembangunan Bakat Muda (YTP) di bawah Majlis Amanah Rakyat (Mara).
Menurutnya, pada Jumaat pula, Allahyarham mendapat tawaran menyambung pelajaran di peringkat Asasi Perubatan di Universiti Islam Antarabangsa Malaysia (UIAM).
Norhaswati yang merupakan seorang guru berkata, dua berita gembira itu bagaimanapun berakhir dengan kesedihan apabila Nadrah Wajihah dijemput Ilahi pada Sabtu.
“Memang Nadrah bercita-cita nak jadi doktor hafizah selepas dia berjaya menamatkan hafazan 30 juzuk al-Quran pada bulan Ogos tahun lalu. Walaupun tak kesempaian nak menyambung pengajian, saya percaya dia sebenarnya sudah berjaya mencapai cita-citanya.
“Dia anak yang sangat baik dan tak pernah meminta-minta daripada kami. Pemergiannya sangat dirasai bukan sahaja keluarga tetapi rakan-rakan dan guru-guru yang pernah mengajarnya,” katanya.
Pasangan Kembar Reda
Sementara itu, kembar Allahyarham, Sarah Wajihah Hamadi, 18, berkata, pemergian kakaknya itu amat dirasai tetapi dia tetap reda dengan apa yang berlaku.
Menurutnya, sejak dari kecil mereka tidak pernah berpisah malah pemergian Allahyarham pada Sabtu merupakan perpisahan pertama dan terakhir buatnya.
“Allahyarham seorang yang tak lokek ilmu dan selalu beri tunjuk ajar kepada kawan-kawan. Mungkin itu antara rahsia kejayaan dia. Dia juga tak banyak cakap dan bercakap bila perlu sahaja selain sangat disenangi semua orang.
“Allahyarham juga rajin baca Surah As-Sajadah. Kami selalu berkongsi idea dan bertukar-tukar pandangan. Kadang-kadang kami berkongsi minat yang sama,” katanya.
Sarah Wajihah berhasrat menyambung cita-cita kakaknya dalam bidang perubatan walaupun telah menerima tawaran menyambung pengajian dalam bidang Perbankan Islam di sebuah universiti di Jordan.
Sumber : Sinar Harian
