Kita sudah terbiasa mengambil buah apabila selesai sepinggan nasi atau makanan yang kita jamah. Sebenarnya cara ini kurang tepat. Dato’ Dr Fadzilah Kamsah sendiri sering berpesan pada kita supaya ambil buah terlebih dahulu sebelum makan. Mengapa?
Apakah cara yang betul untuk makan buah-buahan? Menurut Dr Herbert Shelton yang melakukan penyelidikan mengenai perkara ini, buah sebenarnya harus dimakan ketika perut kosong!
Buah-buahan yang diambil selepas makan akan hilang khasiatnya apabila bertindak balas dengan makanan yang masuk sebelumnya. Ini faktanya yang anda kena tahu.
1. Apabila buah-buahan bersentuhan dengan makanan di dalam perut dan jus pencernaan, keseluruhan jisim makanan akan mula menjadi rosak.
2. Buah-buahan bercampur dengan makanan lain yang sedang dicerna akan menghasilkan gas.
3. Gas ini membuatkan tindakbalas seperti sendawa, angin dalam perut dan sebagainya selepas makan buah.
4. Dikatakan, rambut beruban, botak, cetusan saraf, dan lingkaran hitam di bawah mata tidak akan berlaku jika anda makan buah-buahan semasa perut kosong.
5. Makan buah ketika perut kosong dapat menerima khasiat sepenuhnya.
6. Apabila minum jus buah-buahan, pilih hanya jus buah-buahan segar dan bukannya dari tin!
7. Jangan minum jus yang telah dipanaskan.
8. Jangan makan buah-buahan yang dimasak, anda tidak akan mendapat nutriennya. Kesemua vitaminnya akan musnah.
9. Makan buah-buahan keseluruhan adalah lebih baik daripada minum jus.
10. Jika anda perlu minum jus, minum lah secara perlahan-lahan, kerana anda perlu membenarkan ia bercampur dengan air liur anda sebelum menelannya.
Kelebihan 4 Buah
1. Kiwi
Sumber yang baik untuk kalium, magnesium, vitamin E dan serat. Kandungan vitamin C adalah dua kali ganda daripada oren!
2. Strawberry
Strawberi mempunyai antioksidan tertinggi di kalangan buah-buahan utama dan melindungi tubuh daripada saluran darah tersumbat.
3. Oren
Ambil 2 hingga 4 biji oren sehari dikatakan dapat membantu mencegah selsema dan mengurangkan kolesterol.
4. Tembikai
Mengandung 92 peratus air dan tinggi vitamin C. Tembikai juga merupakan sumber Vitamin C yang diperlukan sekali oleh tubuh kita. Vitamin C membantu meningkatkan sistem imun tubuh sehingga kita tidak akan mudah diserang penyakit.
Ikut Cara Ni Bersihkan Tompok & Tumpahan Pada Sofa, Guna Air Panas Je. Mudah, Cepat & Berkesan!
Anak-anak yang minum air, pasti akan tumpah walaupun setitis. Betul tak? Tiba-tiba kita perasan, ada kesan tompokan pada sofa.
Dah tak cantik ada tompokan kan? Jadi, anda boleh menghilangkannya dengan cara yang dikongsikan oleh Nurul Wahyu ini.
Nak share haritu ada ahli tya mcm mana ye nak hilangkan kesan tompok pada sofa yg color light2. ada ahli kelab ni share kata pakai air panas. so saya dah buat. mmg berkesa. terima kasihh pada yg share 
Caranya:
Letak air panas dalam mangkuk, kemudian rendam dengan kain bersih. Lap semua permukaan sofa bagi balance. Selepas itu lap dengan kain kering. Akhir sekali, biarkan kering menggunakan hydryer atau bawah kipas. saya pakai kipas jek. mmg berkesan. hilang tompok semua.
“Kes Ni Lagi Teruk. Garu 1 Badan Sampai Berdarah.” Eina Azman Tampil Hulur Bantuan Bayi Derita Ekzema. Tersentuh Hati!
Naluri keibuan membuatkan selebriti ini tidak mampu menahan perasaan sedih lalu terpanggil memberi bantuan kepada si kecil ini.
Demikian yang berlaku pada Datin Paduka Eina Azman. Sebelum ini, dia dan suami menghulurkan bantuan kepada dua kanak-kanak yang menderita penyakit kulit.
Kini, beliau lagi sekali tampil menghulurkan bantuan kepada seorang bayi yang juga mempunyai masalah penyakit kulit.
Menerusi perkongsiannya di instagram, Eina Azman memberitahu yang dia dimaklumkan tentang adik Thaqif Arjuna oleh mereka yang hanya dikenali dengan Hamba Allah melalui DM.
“Pertama skli eina nak ucap terima kasih kepada semua hamba2 allah yang banyak dm eina beritahu tentang sakit yang Thaqif Arjuna alami. Eina dapat tau pasal thaqif sakit masa eina d langkawi. So daripada langkawi 26 nov 2018 baru2 ni eina dan suami decide untuk pergi melawat baby thaqif dan ibu nya @atieatyra di Penang.
“So selepas melawat n berbincang kami decide nak bawa thaqif dtg ke kl untuk berjumpa dengan doctor pakar kulit. Alhamdullilah hari ni thaqif dan ibunya datang bersama nenek nya sekali berjumpa doctor pakar kulit. Eina rasa gembira sbb doctor kata insyallah thaqif boleh sembuh yang penting ubat jangan tinggal.
Akui Eina lagi, pertemuan dengan adik Tahqif membuatkan dia tidak dapat menahan rasa sayu. Apaath lagi melihat kanak-kanak tersebut tidak berhenti menggaru badan sehingga berdarah.
“To be honest kes kali eina rasa lagi teruk??? thaqif tak habis2 garu 1 badan sampai berdarah darah? Sayunya hati tengok thaqif yang nak tidur pun susah dek kerana pedih 1 badan??? ya allah ringan kan lah segala sakit yang thaqif rasai.
“insyallah saya n suami akan tanggung perubatan thaqif sehingga sembuh. So for those yang nak memberi sumbangan kepada keluarga @atieatyra bagi meringan kan sedikit beban mereka walaupun Rm1 boleh bank in d number account Nur Athirah Binti Zainal 07140147267526 CIMB . semoga allah permudahkan segala urusan kita semua,” tulis Eina di kapsyennya.
Pelbagai pihak menyambut baik dan memuji akan keprihatinan Eina Azman terhadap si kecil ini.
honeyx1778 Datin u’re so perfect!!!!! Semoga Allah tinggikan darjat datin and dato. Murah rezeki
idazack Terima kasih @eina_azman. Semoga diberikan rezeki yang tak putus2. Kesian tengok keadaan baby ni teruk sangat ye
eitaroslee Aamiin.. Smga baby thaqif cpt smbuh.. Kpd eina n suami, smg Allah permudahkn jln tuk membantu. Saya cukup2 tersentuh bila baca ape yg eina tulis dlm ig eina.. Alhamdulillah..
kusyailya Ya Allah..sedihnye tgok..kesian baby..? Alhamdulillah @eina_azman dan suami byk membantu mereka yang susah..
fyza.azmi Masya Allah, moga Allah melimpahi datin sekeluarga dengan asbab membantu dan meringankan beban keluarga ni ..Aamin Ya Rabb?
y4n4_sh4m @athira0127 skit baa tu cmpur gatal.. tgk bajunya bdarah2
fara_arkitek Maaf air mata seorang ibu jatuh melihat tangisan ank ini… Semoga yg cepat sembuh thaqif syg.. Mungkin sumbangan auntie xseberapa xsebanyak org lain.. Dan. Auntie juga doakan thaqif sihat normal seperti ank lain .
sueha_sue ya allah permudahkan lah sakit ank kecil ni ya allah, beri keajaiban kesembuhan buat nya ya allah.. amin amin
Malah ada juga yang berkongsi petua dan pengalaman yang sama di alami anak mereka sebelum ini.
aku_janda_kelate Ok Datin.. Datin. Mandi air habaratus sauda plus garam bukit Datin. Pedih sikit je. Lgpon baby dah biasa bedih kan
aku_janda_kelate Datin bagi minim air zafran plus zam2 datin . Zafran penawar dari dalam. Zam2 mineral berubat
wankhairani23 Kesiannyer… anak sy pon mcm ni ???? sedihnyer tuhan jer yg tahu… tilam bantal ada jer kesan darah… mcm2 ubat/ cream dah guna… bln depan nk try jumpa Dr Wong yg specialist dekat Tangkak tu… harap2 ada perubahan…
lilyfalyna Anak angkat sy juga ada ekzema..pipi siap berair..pd usia sebulan…masa dia berusia 2bulan..baru sy sedar apa yg dia alah…die x ley habuk…x ley panas..x ley mandi air suam..x ley Ekon sgt..sbb nnt kulit akan kering…x ley panas sgt…kepala anak sy pernah bergaru sampai keluar drh…akhirnya kami try elomet.. alhamdullillah..sempurna dh
Sumber: ig eina_azman
Begini Rupanya Cara Nak Buat Sotong Goreng Tepung lebih Rangup, Tak meletup & ‘Relai’ Ketika Digoreng
Sotong Goreng Tepung antara menu feveret yang menjadi kegemaran anak-anak. Rasanya yang rangup, enak dan isinya yang lembut membuatkan anak-anak makan tak cukup tangan.
Tetapi, setiap kali nak menggoreng, pasti ibu-ibu menghadapi masalah minyak akan meletup dan sadur tepung akan lerai dari sotong.
Selain daripada menggunakan cuka epal untuk mengelakkan sotong dari ‘meletup’ dalam kuali, ini cara yang cukup mudah untuk kekalkan saduran tepung pada sotong ketika menggoreng.
Jom cuba kaedah ini:
Bahan tepung sadur:
10 sudu besar tepung gandum
6 sudu besar tepung jagung
2 sudu kecil serbuk lada hitam
2 sudu kecil serbuk lada sulah
2 sudu kecil serbuk cili (jika suka)
Garam dan serbuk kunyit secukupnya
*Gaul sebati semua bahan di atas.
*Kemudian pukul 2 biji telur dalam mangkuk lain.
Cara:
Ambil sotong dan dicampurkan dengan sedikit garam, serbuk kunyit, lada hitam dan lada sulah.
Panaskan minyak. Sambil itu, celupkan sotong dalam mangkuk telur dan sadurkan dengan campuran tepung tadi.
Masak sotong atas api sederhana sehingga masak dan toskan. Letakkan atas tisu dapur.
Kautkan semua lebihan tepung dalam kuali sebelum masukkan sotong lain untuk mengelakkan daripada kerak menjadi hangit dan melekat pada sotong.
Sumber: rasa.my
