Mengapa anak yang mempunyai masalah asma dilarang terlalu kerap untuk bermandi manda di kolam renang? Hal ini dikongsikan oleh Dr Mazliana Mazlan menerusi satu perkongsiannya di media sosial.
Menurut beliau, anak yang mempunyai masalah asma akan terkesan dengan kandungan klorin dalam kolam renang, bergantung kepada imun tubuh anak itu sendiri.
Jika sistem imunnya tidak kuat, anak akan terus mengalami batuk-batuk selepas mandi. Pilihan paling sesuai pastinya menambahkan kemahiran berenang anak di sungai atau di pantai. Ini lebih baik.
Anak asthma elakkan dari swimming pool.
Ads
Anak saya pernah batuk teruk lepas beberapa minit masuk dalam pool. Rupanya bukan sebab sejuk, tapi sebab kandungan klorin yang tinggi dalam pool yang buatkan anak saya sensitif sampai terus batuk bila berendam dalam pool.
Anak hidu air dalam pool yang ada kandungan klorin, ada yang terus batuk, sesak nafas, selsema atau bersin. Bergantung pada reaksi alahan pada anak.
Korang yang ada anak asthma, elakkan dulu bawa anak mandi swimming pool ya. Sama jugak untuk, anak yang kerap batuk, resdung, eczema, masalah kulit, dan anak yang mudah dapat alahan.
Ads
Berenang sangat bagus untuk paru-paru anak sebenarnya. Tapi untuk anak asthma, cari tempat berenang yang lebih selamat. Laut, sungai, ini lebih baik.
Pulihkan usus anak, supaya kurang sensitif pada persekitaran. InsyaAllah kalau usus anak dah baik, dia mandi pool pun dah tak batuk lagi.
Untuk pasangan yang sedang ikhtiar hamil, jom sertai grup komuniti ‘Pejuang Garis 2 Pa&Ma’ untuk mengikuti pelbagai aktiviti yang dianjurkan serta peluang untuk memenangi pelbagai hadiah best.
Lazimya ada segelintir ibu selepas melahirkan anak akan merasa sakit di hujung tulang belakang.
Kesannya apabila buat kerja banyak sikit, cepat lenguh. Diri lama sikit, dah rasa sengal-sengal dekat belakang. Kalau baring atas simen atau lantai, mudah rasa ngilu dan sakit.
Ikuti lanjut perkongsian Dr Zubaidi Hj Ahmad melalui postingnya.
Salah satu punca kesakitan pada tulang ekor (coccyx) ialah proses melahirkan anak. Kesakitan pada tulang ekor ini dinamakan coccydynia. Ia kerap berlaku pada kelahiran normal melalui faraj.
Tulang ekor (coccyx) ialah sekumpulan tulang yang terakhir pada tulang belakang kita. Ia mempunyai 5 tulang yang berbeza. Adakalanya tulang-tulang ini bercantum menjadi 2 atau tiga segmen. Ia dicantumkan pada tulang belakang yang lebih besar oleh ligamen, yang membenarkan pergerakan antara tulang belakang dan tulang coccyx. . Ketika melahirkan bayi, bayi dikeluarkan melalui saluran peranakan (rahem dan faraj). Pergerakan bayi dari rahem ke luar melalui faraj memberikan tekanan fizikal pada tisu di sekeliling.
.
Tekanan ini boleh menyebabkan bengkakan dan koyakan pada tisu-tisu tersebut. Jika tekanan itu terlalu kuat, ia boleh menyebabkan tulang coccyx terseliuh (dislocate). Dalam kes yang jarang berlaku ia boleh menyebabkan tulang coccyx ini patah. Dalam kes-kes yang agak ekstrem, tulang yang patah boleh menusuk ke saluran dubur dan menyebabkan pendarahan. . Selalunya wanita yang sedang sakit ketika proses melahirkan tidak perasan tulang coccyxnya patah. Ini kerana kesakitan ketika melahirkan lebih kuat dari kesakitan akibat patah tulang coccyx. Setelah beberapa hari, barulah sakit di bahagian hujung tulang belakang dapat dirasakan. Walaubagaimanapun kadang-kala patah tulang coccyx dapat dikesan ketika lahir apabila terdengar bunyi seperti ranting yang patah. . Oleh itu wanita yang hamil anak yang bersaiz besar dinasihatkan menjalani pembedahan Caeserean kerana fizikal yang besar boleh menyebabkan tulang coccyx tercedera. Begitu juga jika bayi dilahirkan secara songsang. Proses kelahiran yang sukar akan memudahkan kecederaan ini.
Adakalanya wanita yang hamil itu sendiri mempunyai tulang coccyx yang tidak normal. Kelima-lima tulang itu mungkin bercantum menjadi satu dan melekat pada tulang belakang menyebabkan ia tidak boleh lagi bergerak bagi memberikan laluan ketika ketika bayi dilahirkan. Ia mudah patah atau terseliuh apabila wanita meneran bayi keluar. . Wanita yang pernah mengalami kecederaan tulang coccyx perlu memberitahu doktor yang menyambut kelahiran bayi bagi mengelakkan kerosakan tulang tulang coccyx lebih teruk. Kecederaan tulang coccyx biasa berlaku pada wanita yang agak obese dan terjatuh dari tangga dengan posisi duduk.
Hentakan pada tulang coccyx menyebabkan tulang itu cedera. Sekiranya wanita itu hamil dan melahirkan bayi bersaiz besar, ia akan menyebabkan kecederaan pada tulang coccyx ini bertambah teruk. . Kesakitan akibat kecederaan tulang ini semasa proses kelahiran selalunya ditanggung beberapa minggu terutama apabila ketika duduk atau berubah posisi dari bangun ke posisi berdiri.
Kesakitan ini membuatkan pesakit tidak dapat melakukan kerja rutin seharian dengan baik. Saya menasihatkan wanita yang mengalami kesakitan pada tulang coccyx akibat melahirkan anak harus berjumpa doktor untuk pemeriksaan.
Pemeriksaan fizikal dan xray akan dilakukan untk mengesahkan kerosakan pada tulang coccyx. Selalunya kecederaan sebegini akan pulih dalam masa beberapa minggu. Kebiasaannya 6 hingga 8 minggu. . Saya merasa simpati jika musibah ini berlaku pada wanita yang melahirkan. Tidak banyak yang boleh dilakukan kecuali doktor akan memberikan ubat penahan sakit sama ada berbentuk tablet atau suntikan. Pembedahan tidak membantu kecuali mengeluarkan tulang yang patah. Pembedahan bukanlah rawatan terbaik kerana banyak ligament dan otot yang melekat pada tulang coccyx ini. Ia boleh membawa komplikasi yang lebih teruk.
TIPS UNTUK REDAKAN KESAKITAN.
1. Tuamkan ice pack dibahagian belakang untuk mengurangkan bengkak dan sakit. 2. Ketika tidur, seeloknya tidur baring mengiring. Elakkan tidur terlentang atau menangkup, ia akan memberi tekanan kepada punggung dan tulang coccyx. 3. Ketika duduk, lapikkkan bantal di bahagia belakang badan. 4. Anda juga boleh berendam dlm kolam air panas atau tab mandi. Ia bagus utk merehatkan otot-otot pelvis yg melekat apda tulang coccyx yg sakit. 5. Mommy juga perlu disiplin utk minum air yang cukup dan makanan makanan yg banyak serat utk mengelakkan sembelit. 6. Minta suami urutkan selalu. Urut dengan minyak panas atau minyak yg boleh melegakan sengal2 badan. 7. Jangan paksa diri kalau tak larat, jangan angkat barang2 berat dan dapatkan kualiti tidur yang baik dan cukup.
Masalah perut buncit bukan hanya dialami wanita sudah berkahwin. Ada juga anak dara yang mengalami masalah perut buncit. Semuanya gara-gara pemilihan makanan dan amalan pemakanan yang kurang sihat.
Bagi wanita yang melahirkan anak pula adalah satu hal yang biasa. Namun ada juga gejala perut buncit selepas bersalin yang dipanggil sebagai Diastasis Recti. Diastasis Recti adalah keadaan di mana ada lebihan pada bahagian kiri dan kanan perut.
Walaupun tidak merisaukan namun perut buncit buat ibu rasa tidak yakin pada diri sendiri. Selain melakukan tekan tubi dan senaman regangan pada perut, tak salah jika anda mencuba petua dua bahan ini.
Petua yang dikongsikan oleh Azlina Aina ini baik juga untuk kita cuba. Katanya detok ini baik untuk merawat masalah perut buncit dan masalah lain.
Detoks baik untuk merawat kolestrol tinggi, darah tinggi, kencing manis, perut buncit dan untuk sahabat-sahabat yang ingin menurunkan berat badan, boleh cuba ni.
3. Masukkan dua bahan ini ke dalam jug besar dan tuangkan air panas.
4. Tunggu suam kemudian baru minum. Yang selebihnya isikan dalam botol dan simpan dalam peti ais.
5. Jika airnya dah habis, boleh tambahkan air panas.
Bila kali ke 3, buang lemonnya dan buat baru. Proses pembuangan toksin melalui pembuangan air besar, kecil dan peluh. Yang ada gastrik pun boleh minum, sebab tu saya letak halba. Air lemon kosong tak sesuai bagi yang ada gastrik.
Tentu ramai yang telah mengalami, bila hidung mula berair maka tidak lama kemudian badan pula rasa hendak demam dan tekak pula terasa gatal-gatal yang membuatkan asyik terbatuk.
Bila ini berlaku, tentu kita akan cepat-cepat mencari ubat untuk merawat penyakit ‘3 serangkai’ ini agar tidak menjadi lebih teruk hingga boleh mengganggu kerja harian. Apatah lagi jika anak-anak yang ‘diserang’ dengan penyakit ini, tidak senang duduk kita dibuatnya bila anak-anak tidak sihat.
Jadi perlu segera dirawat, selain dengan menggunakan ubat-ubatan yang disarankan oleh doktor anda juga boleh mencuba remedy 3 serangkai ini yang dikongsikan oleh Puan Sumaiyah Abdullah.
Menurutnya semenjak mengamalkan ubatan alternatif ini sudah bertahun-tahun dia tidak membeli ubat batuk mahupun Panadol. Jadi jika anda ingin mencuba kaedah yang diamalkan olehnya bolehlah buat seperti yang dikongsikan di sini. Selamat mencuba.
Baca artikel menarik lain di sini:
REMEDI 3 SERANGKAI (BATUK, SELSEMA, DEMAM)
Kat rumah ni dah bertahun tak beli ubat batuk atau Panadol. Kalau anak tak sihat mild² gitu saya rawat cara kampung atau alami sahaja. Kalau demam teruk baru saya guna kaedah megadose vit c dan topup supplement lain. Saja nak share, kebetulan buat stok ubat semalam. Ni cara saya la.
2.Selepas itu masukkan ke dalam botol jar kaca secara selang seli dengan madu. Buat secara layer.
3.Bila sudah penuh, tutup rapat pastu biarkan dalam suhu bilik 12 jam.
4.Selepas 12 jam, dapat lihat bahan-bahan tadi terapung dekat atas maknanya sudah boleh digunakan untuk merawat.
5.Simpan dalam peti sejuk untuk lebih tahan lama. Nak tapis dahulu pun boleh baru simpan dalam peti sejuk.
Cara pengambilan:
Tengok keadaan anak. Kalau kerap batuk, keraplah minum. Sukatan sudu teh. Nak campur dengan air pun boleh. Ok, itu saja sharing kali ni. Kita ikhtiar, Allah yang menyembuhkan. InshaAllah. Semoga bermanfaat.
