Tidak makan dek usia, siapa sangka dengan wajah yang sentiasa awet muda, penyanyi dan guru vokal, Datuk Syafinaz Selamat, kini sudah memasuki usia 50 tahun.
Setelah berjaya mengorek rahsia awet muda dari beliau, ternyata Syafinaz sangat menitikberatkan penjagaan kulit dan badan sejak usianya 16 tahun lagi.
Syafinaz berkata, dia sangat menitikberatkan penjagaan kulit dan badan memandangkan memiliki jenis kulit yang sangat sensitif.
Berkongsi mengenai tip penjagaan kulit, Syafinaz berkata dia sentiasa mengamalkan pemakaian ‘mask’ muka dengan kerap.
“Saya selalu memakai ‘mask’ muka. Saya tidak tipu apabila saya cakap saya mempunyai lebih dari 10 jenis ‘mask’. Selagi ada ‘mask’, tak kira mahal atau murah, saya akan beli dan pakai.
“kadang -kadang dalam sehari saya memakai ‘mask’ sebanyak dua kali,” ujarnya.
Selain itu, pelontar suara soprano akan memastikan dirinya sentiasa terhidrat dengan minum dua gelas air kosong setiap pagi.
“Dan, saya juga akan memastikan setiap pagi saya bangun tidur, saya akan minum dua gelas air kosong,”ujarnya lagi.
Untuk pengetahuan, amalan minum air pada waktu pagi terutama selepas bangun tidur dapat mencuci perut dan mengimbangkan sistem limfa. Apabila sistem limfa stabil dan seimbang, maka badan akan memiliki sistem imun yang kuat. mengelakkan badan daripada jatuh sakit dengan kerap.
Sumber: Gempak
Nak Badan Rasa Segar Dan Ringan. Petua Air Rebusan Herba Ni Memang Berkesan.
Bila badan penat, muka pun nampak lesu dan tak berseri.
Suami tengok pun isteri pun macam ala ‘hantu kak limah!’. Maklumlah, bila dah letih mood nak bersiap di rumah pun malas. Bukan tu aje, segala urusan rumah jadi tertangguh. Rasa nak baring je. Maklumlah badan rasa tak segar dan berat je.
Menerusi perkongsian puan Lily Rose, beliau kongsi petua air herba untuk segarkan badan. Amalkan setiap hari sebelum tidur secara konsisten.
Ikuti perkongsianya.
Tunggu suam, perah lemon n minum. Alhamdulillah, baru beberapa hari minum badan rasa segar dan ringan.
Khasiat lain antaranya :
-mencantikkan kulit
-membuang lemak
-melancarkan perjalanan darah
-baik utk sistem penghadaman dan byk lg.
BAHAN-BAHAN :
Halba 1 sudu
Halia 2 inci
Serai 2 batang
Lemon 2 hiris
CARA-CARA :
Rebus halba, halia, serai dgn 3cwn air sehingga mendidih.
Tunggu suam baru perah lemon.
TIPS :
Untuk kesan yg optimum rebus halba sehingga pecah biji. Lagi kuning warna air lg bagus.
Saya amalkan sehari segelas sebelum tidur.
Nak sihat dan cantik kena konsisten.
Selamat mencuba.
Sumber: Lily Rose
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Minum Jus Hijau, Bukan Je Kurus Tapi Kulit Makin Licin. Ni Yang Ibu Anak 2 Ni Amalkan!
Ibu beranak dua ini jika dilihat sekali pandang persis anak dara, wajahnya comel dan memiliki rangka tubuh yang kecil molek. Namun siapa sanga, sebelum ini berat badannya pernah mencapai 70kg.
Pelbagai usaha dilakukan pada Ogos 2017 dan kini alhamdulillah berat badannya mencapai berat badan ideal, iaitu 55kg setelah mengamalkan minum Jus Hijau atau pun dikatakan sebagai Jus Singkir Lemak olehnya.
Dan ini antara perkongsian apa yang dirasakan dan perubahan yang berlaku pada dirinya setelah amalkan sebulan minuman tersebut.
- Seluar baju jadi longgar
Woww yang ni paling best. Seluar slack baru beli bulan lepas, pakai semalam dah longgar. Tak tahu nak happy sangat ke tak. Happy bila makin longgar, tak happy kene beli yang lain pula.
2. Kulit makin licin
Bila umur dah masuk 24 ni, eh 34. Kulit makin kasar. Tapi sejak minum green juice bulan lepas. Terasa kehalusannya dalam 30%. Mungkin lepas 3 bulan istiqomah, percentage halus boleh meningkat.
3. Usus menyanyi riang gembira setiap hari.
Dah bagi hint usus gembira, faham faham la kan.
Idea resepi Green Juice a.k.a Jus Singkir Lemak:
1. Lettuce + Epal Hijau + Lemon
2. Brokoli + Epal Hijau + Lemon
3. Pegaga + Epal Hijau + Jambu
4. Lettuce + saleri + pisang
5. Pegaga + brokoli + epal hijau
Tip:
– Tak perlu risau sukatan, campak campak je. Bukan nak buat kek ni.
– Pilih sayur berdaun hijau / sayur hijau dan at least 1 buah citrus seperti lemon atau epal hijau.
– Boleh guna air sejuk atau air biasa
– Boleh tambah protein powder jika mahu
Kenapa Jus Singkir Lemak ni green juice? Bukan jus warna lain?
– Jus warna lain sangat bagus, tapi sayur / buah hijau tersangat kaya dengan micronutrient (zat surih).
– Sesetengah micronutrient dalam sayur tu tak dapat diesktrak utk proses sebagai pil supplement. Tak perlu percaya pada khabar2 angin yg kata makan supplement dah tak perlu makan sayur atau buah lagi.
– Nutrient dalam green juice bantu cepatkan penyingkiran lemak lemak degil yang tebal tu dengan pantas.
sumber : Nurhafiza Jusoh
Bukan Saja Sedap, Bagus Kempiskan Perut & Buang Toksin Dalam Badan Juga. Wanita Ini Kongsikan Petua Air Detoks Guna 7 Bahan Ni!
Ada masanya badan lemau dan tidak bermaya dek sibuk menguruskan kerja dan rumah tangga dalam masa yang sama. Penat badan dan otak membuatkan kita jadi lemah dan malas sehingga mengabaikan penjagaan diri.
Selain bagus untuk dalaman terutama untuk melawaskan, membuang toksin dalam badan dan mengempiskan perut, minuman detoks ini dikatakan boleh membantu untuk awet muda dan juga mengembalikan kesegaran tubuh.
Saudari Saleha Maarof berkongsi petua Air Detoks Epal Daun Pudina untuk ibu-ibu . Jom cuba!
AIR DETOKS EPAL DAUN PUDINA
Sal teringin jugak nak minum air detoks yang guna soda tu tapiiii memang sal kurang minum air berkabonat ni.
Sakit tekak. Perittt. Tak tahan. Lagi pulak panas panas ni kan. Sal ni pun banyak toksin jugak ni walaupun korang ingat kurus sihat jee.
Yela asik craving makan bebukan je kan. Bukan bagus craving camni. Kalau korang pun camtu baik hati hati tanda badan banyak toksin jahat jom shhhttt halau diaa.
Kalau korang nak tahu, petua air ni kalau kita amalkan sekerapnya, korang akan dapat manfaat seperti,
1. Melawaskan pembuangan.
2. Boleh keluar angin terkumpul dalam badan. 3. Kempiskan perut yang buncit.
4. Hilangkan rasa lesu dan penat.
5. Mengembalikan tenaga.
6. Awet muda.
Sooo sal guna cara mudah dan gerenti SEDAP ni. Jom tengok resipi dia. Senang jer tauu
Bahan -bahan
Lemon
Serai
Halia
Buah epal
Buah laici
Gula batu
Daun pudina
Cara -caranya:
1. Rebus dulu lemon, serai, halia dan gula batu tu dulu. Gula batu tu takyah banyak.
2. Tujuan dia kan, nak kasi segala bahan bahan tu keluarkan khasiat dia dengan baik. Rebus mendidih hinggalah gula batu tu hancur elok.
3.Sementara tunggu bahan tu semua mendidih, letak dulu dalam jug air, daun pudina, buah epal dan buah laici dalam tin. Laici tu korang ambil buah aje tau.
4. Dah mendidih elok semua, korang boleh masukkan kat dalam jug. Nak buh ais pun boleh tau.
Perrhhh. Rasa air ni takla manis sangat tau. Rasa dia memang sebati. Korang kena cubalah la dulu.
Bukan saja sedap, tapi bagus untuk buang toksin dalam badan. Jadi kita taklah rasa malas yang amat tu ye?
Boleh share tips mudah sal ni tau. Harap korang enjoy yeahhh!
Kredit: Saleha Maarof
