
Melihat harga pasaran untuk bawang merah pada hari ini memang cukup tinggi harganya. Hal ini merunsingkan fikiran, apatah lagi jika kita selalu memasak menggunakan bawang merah dalam ramuan. Tentu akan lari bajet untuk belanja dapur dibuatnya.
Jadi sebagai satu langkah untuk berjimat, apa kata kita cuba untuk menanam sendiri bawang merah di laman rumah. Andai tidak tahu caranya, ini dikongsikan langkahnya untuk info bersama.
Jom semak perkongsian ini.
TANAM SENDIRI BAWANG MERAH
Nisbah media tanam:
Lebihkan pasir dari tanah dengan nisbah 2:1
*Pasir =2 bahagian campur tanah berkebun=1bahagian.
Tanam di tempat terbuka.
Musim panas,siram cukup-cukup saja, jangan siram air banyak. Jika lebih air bawang jadi busuk, mereput dan buruk.

.
Potong bawang seperti dalam gambar. Potong sebelah atas bawang hingga nampak isi tengah dan bahagian bawah bawang, potong sedikit sahaja akarnya.

.
Benamkan 3/4 sahaja bawah bawang atas tanah. Jangan timbus bawang dalam tanah sepenuhnya. Tunggu bawang naik daun dalam 4 atau 5 inci, barulah ditimbus bawang itu.
Kerap gemburkan tanah disekeliling bawang baik untuk pertumbuhan bebawang baru.
Bila sudah banyak keluar bebawang, jangan timbus dah…biarkan sahaja.
Pembajaan 2 kali seminggu guna baja AB, bancuhan seperti biasa.
*Boleh juga guna lain2 baja yg di fikirkan baik.

.
Dua bulan selepas ditanam, ia sudah boleh dituai. Jika pokok bawang berbunga, jangan dibiarkan,terus petik dan buang kerana ia hanya akan merencatkan pembesaran bawang.
Bawang yang dituai akan di jemur untuk dapatkan bawang yg siap diguna.
sumber : Azlina Mat Lazim
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
“Pergi Sekolah Cina Bukan Setakat Kuasai Bahasa Lain Tapi Untuk Disiplin & Bersaing.” Cara Ibu Ini Didik Anak Sangat Berinspirasi!

Setiap ibu bapa pasti mahukan yang terbaik untuk anak-anak. Segala penat lelah dan usaha selama ini akan berbaloi dengan keputusan yang terpampang di depan mata.
Demikian juga dengan ibu bertuah ini bila mana anaknya mencapai kejayaan. Tidak kira di sekolah kebangsaan mahupun sekolah Cina, asalkan ada keinginan dan usaha pasti akan berjaya.
Perkongsian ibu ini yang sudah 10 tahun menghantar anaknya ke sekolah cina cukup berinspirasi.
Leny Adam punya alasan tersendiri kenapa anak-anaknya dihantar ke sekolah Cina. Ikuti perkongsian tersebut.

Dah 10 tahun hantar anak-anak ke sekolah cina. Tahun ni akhir untuk Alif sebelum 4 tahun lagi untuk Amna..insyaallah.
Banyak saya belajar sorang-sorang hantar anak ke sekolah cina. Disiplin disekolah boleh membawa ke rumah dan sampai ke sekolah menengah.kalau ada nakal sikit-sikit tu biasalah kaan? Budak2 nak besar..

bangun pagi pukul 5 tanpa banyak kerenah.kena sampai sekolah sebelum pukul 7.home work kena siap sebelum ke sekolah.kena ingat apa nak bawak dan susun time table sangat penting.saya tak pernah ajar barang tertinggal nanti mommy hantar.biar kena rotan pun kat sekolah dan lain kali dorang akan ingat barang sendiri.bawak air suam penting..tak boleh bawak air sirap.kat kantin pun tak jual jajan.
Mommy akan siapkan breakfast atau bawak bekal biskut atau roti.tak pernah beli di kantin.habis sekolah pukul 1.50 petang Sambung tuisyen disekolah sampai pukul 3.30 petang.lunch ada parents yang boleh masakkan..so mommy tak perlu risau anak tengahari makan ke tak? Siapkan duit untuk bayar je..van akan ambik di sekolah dan hantar ke tempat mengaji.
Disekolah pun ada ustazah yang sangat baik sepanjang 10 tahun anak2 saya di sekolah ni..kelas agama yang selesa siap ada surau yang kami parents melayu yang usahakan 10 tahun lepas.siap minta jakel sumbang langsir.alhamdulillah. Sekolah cina waktu pembelajaran dan waktu2 persekolahan tak ada hiruk pikuk..senyap dan semua fokus dalam bilik darjah masing.tak boleh lari berkeliaran di koridor sekolah.

pagi sampai kelas kena duduk dan terus baca sifir nk pergi tandas pun tak boleh sesuka hati je..parents tidak dibenarkan masuk dan hantar anak2 ke bilik darjah. Kena tunggu di luar pagar sehingga loceng berbunyi.murid2 tidak boleh keluar dari perkarangan sekolah tanpa penjaga..kalau anak menangis..biarkan guru2 yang handle..amacam?? U olls berani tak?
Oh lepas mengaji anak2 saya balik? Oh tidak..cikgu tuisyen anak2 saya akan ambik dari kelas mengaji untuk buat homework dan tuisyen mandarin..sampai la saya ambik lepas balik pejabat pukul 730 petang dan kadang2 sampai pukul 8 malam..tq lause Phoebe Phang sebab sabar dengan my kids.
Sampai rumah tengok tv?? Nop! Weekdays no tv at all..balik rumah makan, susun time table dan tidur.pukul 930 mlm dah deep sleep anak2 saya semua..begitulah hari2 seterusnya. Weekend dorang dah sibuk cuci kasut sendiri dan kemaskan semua baju2 untuk sepanjang minggu.masa ni la dorang qada tengok tv dan buat aktiviti lain..so weekend memang tak pegang buku dah melainkan ada homework.


Anak2 saya pandai? Biasa je dan ikut kemampuam masing2..setiap anak tu berbeza2. Alhamdulillah keputusan mereka membanggakan saya..Alif pernah juga dapat no 1 dalam kelas dan dapat penghargaan. alhamdulillah keputusan perperiksaan anak2 saya tak pernah mengecewakan..
So far bukan sebab pandai semata tapi juga bagaimana mereka boleh survive dalam hidup. Tapi pergi sekolah cina jgn harap sangat dapat merasa jadi pengawas atau ketua waima ketua kebersihan..mmg susah nk merasa tapi bila dah pergi sekolah menengah..semua dorang tapau..

Sebenarnya pergi sekolah cina bukan setakat nak mengusai bahasa lain tapi juga disiplin dan bagaimana untuk bersaing..ada juga parents cina yang tak tahu berbahasa cina dan mereka juga akan ada masalah yang sama macam parents yang lain..tapi semua kena sabar dan persediaan mental dan poket pun kena juga sebab semua berbayar..tapi demi keselesaan pembelajaran anak2 juga.

So untuk yang kata saya acah2 mak muslimah..nak tunjuk jadi mak terbaik di fb sahaja..cuba rasa sehari kat tempat saya..jangan pandai berkata2 sahaja..besarkan anak bukan macam tanam pokok di pasu bunga. Bukan takat post gambar di instagram.nak membesarkan mereka tu peluh dan air mata saya dah sama banyak tau..
Sekian. panjang dan tolong hadam buat yg tak paham paham susah jaga anak2 tu..
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
“Sanggup jadi ‘Ultraman’ demi Husna.” Ibu 3 Anak Istimewa Ini Rela Tanggung Malu Pakai Topeng Superhero Setiap Hari!

Demi anak, ibu sanggup melakukan apa sahaja. Pengorbanan yang tidak terhitung harganya. Demikian juga dengan ibu bernama Karinda Warsito, gara-gara memakai topeng superhero ‘ultraman’ demi memastikan anaknya, Husna pergi ke sekolah.

Di dalam perkongsiannya di lamann facebook, Karinda memberitahu Husna merupakan kanak-kanak autisme selain mempunyai masalah gangguan kurang daya tumpuan dan hiperaktif (ADHD).
“Anak dara bongsu saya Husna 7 tahun… autisme dan ADHD, tengah suka sangat ultraman. Dia nak emak dia pun jadi ultraman setelah sebelum ni dia suruh emak dia jadi mask rider,” kata Karinda dalam posting di Facebook miliknya.
Viral gara-gara memakai topeng tersebut, Karinda tidka kisah dan sanggup menanggung malu ketika berhadapan orang ramai bagi memastikan anaknya itu seronok ke sekolah.
“Dia (Husna) ugut tak nak sekolah dan nak mengamuk kalau emak tak nak jadi Ultraman. Jadilah emak dia Ultraman hantar pi sekolah.
“Yihaaa… tebal muka orang tengok… janji anak happy sekolah,” katanya.
Selain Husna, Karinda memberitahu dua anaknya yang lain turut menghidap penyakit sama.
“Saya ada tiga anak autisme dan ADHD. Dulu masa Mubarak pun saya jadi Power Ranger,” katanya.

Akui Karinda lagi, bukan mudah bergelar ibu kepada 3 anak istimewa. Pelbagai cabaran yang terpaksa ditempuhi. Yang sulung kini 14 tahun ada masalah Autism, ADHD dan Dyslexia manakala yang kedua pula berumur 9 tahun ada masalah Autism dan Dyslexia.
“Kebetulan anak saye bukan jenis autism yang terlalu agresif. Yang sulung bernama Mubarak pun dah kurang agresif sebab ada dapat ubat selain follow terapi dan saye buat banyak something kat rumah. Selain itu, pihak sekolah juga membantu anak anak saya jadi elok.




Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Sebak Baca Pesanan Dari Pakar Sakit Puan Ini. Ibu-Ibu Sila baca Jika Mahu Sihat Dan Berjaya!

Wanita sememangnya cukup bertuah. Mereka mempunyai banyak sumber pahala untuk membantu kaki melangkah masuk ke syurga.
Selain berkorban nyawa melahirkan zuriat demi penyambung warisan keluarga, ada juga yang terpaksa berpenat lelah bersengkang mata dalam membahagikan masa menjaga anak-anak dan dalam masa yang sama bekerja membantu suami demi kelangsungan hidup.
Justeru, wanita memerlukan penjagaan yang lebih baik bagi memastikan kesihatan tubuh dalam keadaan yang baik. Berikut beberapa pesanan daripada Dr Hamid Arshat kepada wanita di luar sana, satu pesanan yang amat berguna untuk dipraktikkan, seperti pesanan seorang ayah kepada anak.
Pesanan kepada wanita dan pesakit-pesakit saya
1. Jagalah kesihatan anda sebelum ditimpa penyakit. Tiada harta dan wang ringgit yang bertimbun banyaknya pun yang boleh menebus kesihatan bila sudah dilanda penyakit kronik.
2. Pencegahan penyakit adalah lebih baik dari rawatan. Tapi bila sudah ditimpa penyakit perlu cari ubat dari peringkat awal. Cari ubat dari doktor bertauliah dulu. Rawatan alternatif dan tradisional boleh dikabungkan kemudian.
3. Berdoa kepada Allah SWT setiap hari dan setiap waktu dan ditempat yang makbul doa agar dikuatkan iman dan diberi kesihatan badan, jiwa dan panca indera. Jangan putus doa atau putus harapan. Allah Maha Pengasih dan Penyayang.
4. Kuasai, kawal dan urus diri untuk mengikuti cara,gaya, budaya dan tabiat hidup kearah sihat walafiat. Jangan asyik bergantung dengan ubat. Ubah minda dan ubah tabiat kepada ciri2 positif. Hapuskan kepercayaan dan amalan kuno yang tidak berasaskan ilmu pengetahuan.
5. Maksud hadis – pada akhir zaman (sekarang) dua perkara menjadi punca utama bagi pelbagai penyakit iaitu makanan tidak seimbang dan gangguan jiwa dan rohani. Memang benar.
Lain-lain punca penyakit ialah keracunan dari berbagai punca saperti bahan-bahan kimia, radiasi dan pencemaran.
6. Penyakit timbul dari tabiat makan yang tidak sesuai serta pemilihan makanan yang kurang berkhasiat dan berzat. Sering berlebihan gula dan karbohidrat. Juga makanan yang mungkin mengandungi toksin sebab diawet, diperoses, ditambah perisa serta disimpan dalam tin.
Jauhkan makanan tersebut dan juga makanan segera serta minuman manis dan bergas. Makan bahan-bahan yang mentah dan segar – banyakkan mengambil sayur-sayuran dan buah-buahan.
70% dari makanan dari sumber tersebut. Kurangkan gula dan garam dalam masakan. Juga jangan memasak keterlaluan ( over cooking khususnya sayuran)
7. Makan bila lapar berhenti sebelum kenyang. Kunyah makanan perlahan-lahan dan berulang sehingga makanan dalam mulut jadi lumat sebelum ditelan. Tebaik kunyah antara 15 hingga 20 kali setiap suap makanan.
8. Mulakan makan dengan buah-buahan dan tunggu 15 hingga 20 minit sebelum makan nasi. Kalau boleh jangan tambah nasi; tambah lauk(protien) dan sayur-sayuran jika sajian pertama tidak mengenyangkan.
Waktu selingan (teh dan coffee break) makan kacang badam , gajus atau walnut berserta kismis, keroma atau berries yang dikeringkan. Biji-biji kuaci, labu, semangka, adalah makanan sihat. Disertai air kosong atau air teh hijau.
9. Kurangkan minuman kopi kepada satu atau dua kali sahaja dalam sehari. Biasakan minum jus buah yang segar. Jus air kelapa muda tanpa ditambah gula adalah jus buah yang terbaik dari segi kandungan zat, vitamin dan logam. Banyakkan minum air mineral atau air kosong. Mereka yang sering mengalami gangguan kencing dan lelehan lendir faraj amalkan minum juz cranberry, lemon , limau nipis atau kasturi.
10. Minyak kelapa dara (VCO) atau extra virgin olive oil adalah baik untuk fungsi otak dan jantung. Minumlah satu sudu pagi dan petang. Juga satu sudu madu lebah setiap hari.
11. Jadikan suka makan ulam dan salad sebagai satu tabiat dan budaya hidup. Ulam raja telah dikaji dan dibuktikan sebagai antikanser. Begitu juga pelbagai pucuk daun yang mudah ditanam disekitar rumah – Sambung Nyawa, Misai Kucing, Kacang Botol, Tujuh Jarum dan sebagainya- mengandungi pelbagai khasiat kesihatan ; mengawal kencing manis, darah tinggi serta meningkatkan fungsi otak dan jantung.
12. Bila sudah capai umur 50 tahun iaitu umur bagi kebanyakan wanita capai menopaus atau putus haid waspadalah tentang makanan. Ketika itu falsafah kita ialah makan untuk sihat bukan untuk menjamu selera atau untuk puaskan nafsu. Ketandusan hormon estrogen ketika menopaus boleh beri kesan negatif kepada kesihatan.
Banyak mengambil sayuran, bijiran dan kekacang saperti soya yang mengadungi phytoestrogen dan boleh dijadikan gantian. Jika mengalami gejala-gejala teruk akibat menopaus sebaiknya makan pil hormon estrogen sebagai gantian.
13. Stress yang tidak terkawal dan berlanjutan adalah punca bagi 1001 jenis penyakit. Sukar untuk kita lari dari pelbagai jenis tekanan fizikal, mental dan rohani kerana ia boleh timbul dimana-mana saja. Tetapi kita boleh tangkis, atasi dan mengurus stress supaya ia tidak menimbulkan penyakit.
14. Kaedah utama mengawal stress ialah mengamalkan ibadah mengikut jadual dan arahan Allah – solat fardu dan sunat, baca quran, zikir dan selawat, puasa dan sedekah. Quran adalah satu mukjizat dan rahmat terbesar dari Allah dan didalamnya terdapat syifa iaitu penyembuh bagi segala penyakit. Baca quran setiap hari.
15. Senyum selalu, ucap salam kepada sesiapa kita bertemu, bersalaman mesra dan berkenalan, kawal marah, jangan menyakiti dan menghina orang lain, terima teguran, rasa tawaduk dan rendah diri. Terima segala jenis musibah dan ujian Allah sebagai ‘ qada’ dan kadar Allah ‘
16. Senaman juga satu kaedah kurangkan stress. Pilih saja apa jenis senaman sesuai dengan gaya hidup kita selama 30 minit asalkan berpeluh – berjalan kaki, jogging, tunggang basikal, pergi gim, treadmill, taichi, silat atau yoga.
senaman hasilkan banyak khasiat kesihatan, menfaat dan kebaikan bagi kehidupan sesorang; bantu kawal penyakit diabetes, darah tinggi dan serangan jantung dan angin ahmar.
17. Lakukan ‘deep breathing exercise’ di mana-mana saja, sambil duduk atau berdiri; di pejabat atau dirumah ; di pejabat khusus setelah berjam-jam buat kerja atau pandang komputer. Duduk di kerusi, pusingkan menghadap ke belakang atau ke sudut.
Sedut nafas melalui hidung sedalam-dalam dan hembuskan keluar perlahan-lahan melalui mulut sambil baca subhanallah dan lafaz istighfar. Ulang beberapa kali selama 5 – 7 minit.
Kaedah ini boleh meningkatkan bekalan oksigen sambil mengurangkan karbon dioksida dari otak menjadikan kita lebih segar dan lebih tenang.
18. Amalkan memeriksa buah dada sendiri waktu mandi untuk mengesan ketulan khususnya kanser payudara. Untuk periksa payudara kanan, angkat ke atas tangan kanan dan guna tangan kiri untuk periksa.
Ulang sebelah kiri. Juga rasa dan periksa celah ketiak untuk kesan ketulan. Picit puting jika ada keluaran lendir atau darah. Jika ada symptom-simptom tersebut terus jumpa doktor.
19. Buat ujian ‘pap smear’ khususnya wanita yang pernah melahirkan anak, yang mengalami lelehan keputihan , perdarahan selepas persetubuhan dan perdarahan lepas menopaus.
Ulang ujian setiap tahun. Ini bertujuan mengesan kanser pangkal rahim. Malah lebih baik dikesan sebelum jadi kanser.
20. Pantau berat badan. Sebaiknya jangan biarkan melebihi 60 kg. Memang mudah naik berat tetapi untuk menurunkan berat badan sangat sukar. Kawal makan khususnya gula dan karbohidrat. Lakukan senaman setiap hari.
21. Jadikan tabiat berjumpa doktor jika ada sesuatu kelainan dalam edaran haid . Buat scan peranakan khususnya jika anda mengalami senggugut, perdarahan banyak, berpanjangan dan tak tentu masa atau merasai benjolan atau tumbuhan pada perut.
Sila hubungi YJN untuk dapat temu janti buat scan peranakkan. http://www.jabalnur.net/376648669
22. Amalkan makan multivitamins (saperti obimin atau lain), fish oil, kalsium dan vitamin C terus menerus sehingga akhir hayat. Jangan berhenti selepas bersalin. Jadikan ia satu tabiat dan amalan harian.
Makanan harian kita tidak dapat menampung keperluan vitamin untuk tujuan baik pulih tisu dan organ penting dalam tubuh badan. Keperluan vitamin dan logan meningkat selepas bersalin, penyusuan bayi dan lepas bedan. Wanita juga kehilangan logam iron ketika haid.
23. Makanan tambahan yang mengandungi pelbagai unsur saperti antioxidants, fiber, kolegen, peptides dan amino asid banyak dijual di pasaran. Saya sendiri mengambil extra virgin olive oil, grape seeds(mengandungi resveraterol untuk jantung dan otak), royal jelly dan honey dan habbatus sauda.
24. Jangan tanya saya ‘Apa pantang selepas bedah atau lepas bersalin”. Tanya saya ‘Apa yang baik dimakan waktu pemulihan?’ Pertanyaan kedua lebih wajar dan positif serta proaktif.
Semoga Allah berkati hidup kita dengan keteguhan iman, kesihatan badan dan murah rezeki yang halal. Serta kejayaan dan kebahagian hidup didunia dan akhirat. Aamin.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di

