Lagenda badminton negara, Datuk Lee Chong Wei baru-baru ini berkongsi kisah gembira apabila dianugerahkan Ijazah Kehormat Doktor Sains Sukan daripada Universiti Sains Malaysia (USM).
Anugerah tersebut diperoleh dalam satu Majlis Upacara Konvokesyen ke-58 universiti itu di Balai Menghadap Hijau Istana Arau.
Dalam Majlis tersebut, Raja Perlis, Tuanku Syed Sirajuddin Putra Jamalullail yang juga Canselor USM berkenan menyampaikan ijazah kehormat tersebut.
Tidak pernah tersangka yang budak nakal tidak kuat baca buku ini boleh dapat anugerah Ijazah Kehormat Doktor Sains Sukan suatu hari.
Ribuan terima kasih ChongWei ucapkan kepada USM dan Canselor Tuanku Syed Sirajuddin Ibni Al Marhum Tuanku Syed Putra Jamalullail. ChongWei bertekad akan terus berusaha untuk menyumbang dalam arena sukan Malaysia, semampu yang boleh.
Sidenote: Mak pasti paling happy saya rasa, finally anak ada chan join konvokesyen pakai topi empat segi. Tetapi baru perasan tadi, bulat pulak rupanya…
Sidenote2 : kepada sesiapa yg nk kasi bunga konvo kat chong wei, chongwei minta sejambak kubis bole?
View this post on Instagram
Sumber: leechongweiofficial
ARTIKEL MENARIK: “Jiran Sepakat Membawa Berkat.” 8 Keluarga Ni Ubah Lorong Terbiar Jadi Kebun Taman. Bukan Je Cantik Dapat Rasa Hasilnya!
Guna Hormon Air Kelapa, Rahsia Pekebun Thailand Nak Pokok Subur & Berbuah Lebat. Ini Caranya!
LAGI ARTIKEL MENARIK :Pakar Jelaskan Punca Kemerosotan Tulang & Otot, Serta Tips Pemakanan Yang Baik. Sila Take note, Rugi Kalau Tak Tahu!
Baca Ini Juga : Umur 40an Aim Nak Badan Langsing. Pakar Dietitian Ni Kongsi Caranya Perlu Praktik!
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
Buat Rak Sinki Guna Kayu Pine, Jimat Pun Jimat & Tahan Lama. Tukang Kayu Ni Kongsi Cara Buat & Tips Penjagaan!
Sebelum ini kita selalu sahaja lihat longgokan kayu pallet dibuang begitu sahaja, namun tahukah anda kayu pallet yang berkualiti ada antaranya dihasilkan daripada kayu pine. Jadi bolehlah dipilih untuk dijadikan sebagai perabot untuk kediaman rumah anda.
Meninjau satu perkongsian di media sosial bersama Airiel Ibnu Sufian yang mengambil upah membuat pelbagai perabot, warganet tertarik dengan salah satu perkongsian daripadanya iaitu frame sinki daripada kayu pine yang nampak cukup menarik dan praktikal.
Menurutnya, ada salah seorang pelangganya menelefon minta dibuatkan satu rak sinki untuk menggantikan sinki yang telah uzur.
Jadi untuk itu, dia berkongsi proses pembuatan rak singki tersebut untuk dijadikan panduan kepada yang lain andai ingin menghasilkan rak sinki daripada kayu pine.
Langkah 1 : Beli sinki dan kemudian bentukkan frame seperti ini.
Langkah 2 : Beginilah hasilnya setelah siap rangka untuk sinki tersebut. Pada bahagian hujung sinki sengaja dibuatkan ruang untuk memberi lebih keselesaan untuk dijadikan tempat penyediaan bahan-bahan masakan seperti memotong bawang dan sebagainya.
Langkah 3 : Pemasangan kayu pada bagaian bawah untuk dijadikan rak dan sekali gus sebagai ruang storan yang lebih praktikal.
Langkah 4 : Untuk memberi lebih fungsi pada bahagian hujung rak sinki, turut ditebuk untuk dijadikan sebagai tempat menggantung senduk dan sudip.
Langkah 5 : Siap
Ekstra Info
Kayu PINE tahan air ke tak?
Jawapannya…TAK TAHAN kalau… Tiada penggunaan finishing material yang sesuai atau tiada finishing langsung.
TAHAN AIR bila…
– Gunakan finishing material yang betul (wax).
– Owner buat maintenance; topup wax sekali atau dua kali setahun.
Timber Hard Wax adalah salah satu finishing material yang membantu membuatkan apa jua jenis kayu menjadi kalis air dan dalam masa yang sama akan dapat effect glossy (berkilat). Warna urat kayu asal pun akan nampak lebih pekat.
Advantage Wax:
– Membuatkan kayu kalis air/cuaca.
– Menaikkan warna asal kayu.
– Mengembalikan rupa seakan baru pada perabot lama.
– Sesuai digunakan untuk semua jenis perabot kayu/rotan.
-Cepat kering.
Cara guna:
– Sapuan menggunakan berus/span. Tidak perlu bancuhan thinner.
– Untuk kali pertama, sapu sekurang-kurangnya 4 lapisan dengan jarak masa 3-4 jam antara setiap lapisan.
– Penjagaan tahunan: Sapu satu lapisan sahaja setiap 6 bulan atau setahun sekali.
Gambar: Kayu Pine yang dah disapukan Timber Hard Wax brand Otter.
Kesimpulannya, kayu pine boleh tahan cuaca dan tahan air dalam jangka masa panjang sekiranya owner pandai/ rajin jaga. Of course tak boleh expect sekali buat finishing, boleh tahan 20 tahun. Mustahil sama sekali.
P/s: Boleh guna mana-mana brand wax. Yang penting betul wax untuk kayu. Jangan guna Wax brand Gatsby sudah. Tu untuk rambut kau.
Sumber : Airiel Ibnu Sufian
Nak tahu, KELUARGA ada hadiah wang tunai RM500 nak beri kepada anak-anak anda! Caranya mudah sahaja, anda perlu kongsikan perasaan rasa bangga menjadi anak Malaysia.
Untuk maklumat lanjut layari je laman web https://toko.ideaktiv.com/product/virtual-himpunan-saya-anak-malaysia/ , baca syarat kelayakan dan jangan lupa untuk berdaftar di sana ya!
Sebarang soalan boleh di http://www.wasap.my/60169647520
Bersempena Bulan Kemerdekaan, KELUARGA ada hadiah wang tunai RM300! Cara nak dapatkannya mudah sahaja, ayuh sertai Pertandingan Berbalas Pantun Anak Merdeka dengan mendaftar di https://toko.ideaktiv.com/product/pertandingan-berbalas-pantun/ atau Whatsapp di http://www.wasap.my/60169647520
Jom sertai E-Keluargagader BELAJAR ONLINE BERKEBUN CILI DI HALAMAN RUMAH dengan daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/berkebun-cili-di-laman-rumah/ atau Whatsapp di http://www.wasap.my/60169647520
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Gadis Ini Amal 5 Cara Efektif Naikkan Berat Badan Dalam1 Bulan. Yang Ada Masalah ‘Underweight’ Patut Cuba Ni!
Sering kali kita mendengar keluhan kaum wanita tentang bagaimana nak menurunkan berat badan. jarang sekali kita dengar bagaimana cara menaikkan berat badan.
Bagi yang terlalu kurus atau ‘underweight’ masalah ini cuba diatasi dengan pengambilan makanan dalam kuantiti yang banyak. Namun kurang efektif.
Menerusi satu perkongsian seorang gadis bernama Siti Shairah mungkin dapat membantu mereka yang mengalami situasi ini.
Dikatakan dalam tempoph sebulan, gadis ini boleh menaikkan berat badan daripada 48.5 kg kepada 54.5 kg. Malah, perkongsian tip tersebut tular dan dikongsikan sebanayak 14k Share.
Baca perkongsian penuh di bawah tentang cara terbaik untuk menaikkan berat badan:
SEBELUM:
– Berat: 48.5kg
– Tinggi: 165cm
– Problem with food: Tak suka susu, kekacang, & cheese. And selera kurang.
– My concern: BMI underweight cause i tinggi.
So after make research about food to gain weight, dapatkan nasihat doctor, dan saya decide to make timetable, easy tips with target. Doing this just to try & lets see the result!
Target: 58kg max for me (ideal weight is 50-66kg)
Antara makanan yg menaikkan berat adalah yg makanan yg i senarai diatas yg i tak suka. But i need to do something, cause i’m underweight! So i start the next day!
Ini merupakan lima tips paling efektif untuk anda yang ingin mencuba untuk naikkan berat badan dalam masa sebulan:
1. SUSU FULLCREAM
Pagi & malam wajib minum susu atleast 1 gelas (sebab tak suka paksa juga). Full cream cause tinggi protein & kibo. Berbeza dgn low fat & yang ada flavour macam choc. I minum brand Dutchlady.
2. VITAMIN C
Makan vit c 1capsules/day atau boleh skip selang 2 hari sekali. Dalam satu minggu, dalam 2/3 biji je. Hari yang skip tu i makan buah je bebanyak. Sedap pun sedap hehe. Tapi on the day you take vit c tu, make sure minum 2/3liter mineral water! Bukan air teh ais mamak ke starbuck ke ok.
Hehe. Vit C is dietary supp, selain daripada untuk skin & etc. Boleh bagi selera makan. Membuak rasa, asyik nk makan je. (i need this cause i jenis tank kecik, makan sikit kenyang, selera tak kuat sangat). So perlu vit c utk membantu selera makan. So now manjang lapar je. Teringin tu teringin ni. Hehe bila dah selera asyik nak kunyah jela.
3. TIMETABLE MAKAN
Kene makan on time, make sure ambil sarapan! Sarapan tu penting. Dan kalau lapar je makan! Kunyah je bebanyak. Makan sikit tu sikit ni. I mean, bila dah telan nasi. Jap lagi kunyah la benda lain. Keropok ke ice cream ke coklat ke. Haa gituu. Haha.
4. PENGAMBILAN MAKANAN
Amik kekacang, soya, dairy milk, & cheese. Makan banyak kali, hehe.
5. JUMPA DOKTOR
Disclaimer: Make sure anda refer doktor juga ya. Kalau dah underweight kadang-kadang disebabkan cacing juga. Cuba refer doktor first okay.
Genap satu bulan anda akan dapat keputusan yang begitu memuaskan hati!
I’m doing this semalam genap 1 month! So nak share dengan anda semua the result. Dan every week mmg timbang & guna penimbang yg sama. The result mmg unexpected!
RESULT AFTER 1MONTH:
– Before start 48.5kg
– 1st week: 50.2kg
– 2nd week: 51.2kg
– 3rd week: 52.3kg
– 4th week: 54.5kg
Yeay! Walaupun berat naik, i rasa lemak i tersekat diskala 2 iaitu dipipi & bahagian tidak sepatutnya. Tapi, im happy with the result! Alhamdulillah syukur im not underweight anymore! Yes! Goodluck korang!
Rupanya Begini Cuci Emas Sampai Berkilat, Pekerja Kedai Emas Ini Tunjuk Cara Yang Betul.
Biasanya ada yang menghantarnya di kedai emas untuk mencuci barang kemas itu.
Apa kata buat sendiri di rumah membersihkan barang perhiasan ini. Sebagaimana perkongsian lelaki ini yang memuat naik menerusi akaun TikTok @YLGoldEmpire.
Follow dan subscribe Youtube Channel @BintangKecilMy#BintangKecilMy #BintangKecil #KitakanJuara
*Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
