Perkongsian wanita ini berkenaan kakaknya yang berjaya turunkan berat badan setelah amalkan pengambilan makanan yang khusus setiap malam benar-benar memotivasikan dirinya untuk melakukan teknik yang sama untuk turunkan berat badan.
Apa yang menarik, menu istimewa tersebut cukup mudah disediakan dan nampak begitu enak. Jadi sesiapa pun boleh sediakannya, dan resipinya ada dikongsikan di sini.
Semoga dengan cara ini turut berhasil untuk yang lain juga. Jadi tunggu apa lagi, jom baca perkongsiannya dan mulakan diet yang konsisten.
Tak boleh jadi nih! Berat badan kakak saya dah turun daripada 79kg – 73kg sebab makan ni je setiap malam. Saya nekad ni, saya nekad nak kurus mcm dia jugakk.
Ok tadi dah pegi beli semua bahan2nya. Korang tu Mana yang dah mula rasa lemak badan dah Tak Tau nak pegi Mana bolehlah try menu ni. Marilah Kita!
Bahan2
Epal hijau – ikut suka berapa bijik nak letak
Ikan kembong – rebus dan carik2 isinya
Bawang besar
Limau kasturi
Garam halus
Cara buat Ada dekat Setiap gambar.
Step 1 : Epal tu racik halus-halus canggitu. Ikutlah nak buang kulit ke tak nak. Kalau rasa nak kunyah lama-lama macam makan chewing gum tu tak yah buang kulit dia. Saya pun silap pergi buang pulak kulitnya tadi, patutlah laju je menelan.
Step 2 : Potong, racik dan hancur-hancurkan bawang macam tu. Pakai pisau je takyah pakai blender.
Step 3 : Ikan tu ambil isinya sahaja, then gaulkan semua bahan macam dalam gambar ini. Jangan lupa tabur garam halus sedikit sahaja. Perah limau kasturi, letak dalam 7 – 8 biji pun tak apa, lagi masam lagi sedap.
Siap dah, sekejap sahaja habis ni cayalah. Korang trylah buat, kita nak kurus kan.
MASA MAKAN
Waktu pengambilan menu ni antara pukul 7-8malam SAHAJA Tau. Pastu jangan makan Pape dah, kok lapar sangat telan air masak mati je
Sumber : Nazuhaina Azu via MAHN
Resepi Aglio Olio Seafood Mudah Dicuba & Sangat Sedap Rasanya. Wanita Ni Kongsikan Caranya Yang Cukup Simple!
Antara semua resipi western, ini yang paling mudah dan cepat untuk disediakan.Selain gunakan seafood, ibu-ibu boleh juga jika anda nak masukkan hirisan isi ayam atau daging. Sosej pun boleh juga dimasukkan kalau suka.
Nah admin sediakan resipinya sekali hasil perkongsian Noor Hidayah Hanapi
Jumaat lepas saja la gua masak-masak sikit utk jamu kawan-kawan kat sekolah
Asyik gua makan makanan deme je, naik segan pulak
Kali ni gua masak Spageti Aglio Olio..pertama kali gua masak spageti aglio olio ni..tengok resepi macam senang je
Asalnya tak nak up resepi kat fb sebab bila gua rasa tak le sedap mana gua masak spageti ni, tapi bila kakak cantik Mata Hati kata sedap dan mintak resepi dan mama manis Noor Hadisah kata rasa macam spageti easy cafe terus gua bersemangat up resepi hahahaha
Gua tau depa bukan ikhlas pun memuji tu, saja ambik hati gua..kawan-kawan gua memang semuanya mulut maneh leting..mama noor tu lagi la nampak penipuannya, tak telan lagi spageti gua masa gua suap dia, terus dia kata sedap 🤣
Nah la resepi bodo-bodo spageti aglio olio kaka ida
“Boleh Tapi Tak Praktikal.” Tip Balut Kereta Guna Plastik Elak Banjir, Jurutera Kongsikan Pandangan!
Tular baru-baru ini idea seorang warganet yang berkongsi tip membalut kereta menggunakan plastik besar bagi melindunginya dari dimasuki air.
Kaedah kreatif tersebut mendapat reaksi ramai pihak. Seorang jurutera simulasi, pakar aliran bendalir dan permindahan haba (fluid dynamics & heat transfer), saudara Aid Fawzal menerusi akaun Twitternya. berkongsi pandangan mengenai hal berkenaan.
Untuk mengetahui dengan lebih lanjut, ikuti perkongsiannya seperti berikut:
Rakan kita ni tanya boleh ke nak balut kereta dengan plastik besar sebelum banjir? Praktikal tak?
Jawapannya BOLEH, tapi tak praktikal
Ini kerana ..
*Sila baca sampai habis untuk faham, kenapa. pic.twitter.com/8eoo6ij0Oa
— Aid Fawzal (@AidFawzal) December 22, 2021
Rakan kita ni tanya boleh ke nak balut kereta dengan plastik besar sebelum banjir? Praktikal tak?
Jawapannya BOLEH, tapi tak praktikal
Ini kerana ..
*Sila baca sampai habis untuk faham, kenapa. pic.twitter.com/8eoo6ij0Oa
— Aid Fawzal (@AidFawzal) December 22, 2021
2. Kene pastikan air banjir tak capai kepala ikatan plastik. Kalau sampai, air masuk jugak. Kene pandai gulung & ikat elok² lah.
3. Juga, ia selamat jika tak terkena benda tajam sewaktu arus banjir.
— Aid Fawzal (@AidFawzal) December 22, 2021
Satu perkara lagi, walaupun kereta tu berat tapi disebabkan kita dah bungkus dalam plastik, daya apungan (buoyancy force) daripada air banjir boleh terapungkan kereta anda tu. Dengan arus atau daya tolakan yang rendah je, kereta dah boleh hanyut.
— Aid Fawzal (@AidFawzal) December 22, 2021
Saranan saya:
Adalah lebih mudah dan selamat untuk bersedia parking siap² tempat tinggi.— Aid Fawzal (@AidFawzal) December 22, 2021
Nota kaki:
*Ya, ukuran hydrostatic head untuk canvas ni milimeter. Ia adalah ukuran fabrik kalis air berdasarkan kemampuannya untuk tahan tekanan daripada ‘water column’ tanpa bocor.**Plastik utk balut kereta ni dh ada dalam pasaran, tapi keberkesanannya jadi tanda tanya.
— Aid Fawzal (@AidFawzal) December 22, 2021
Sumber: Aid Fawzal
ARTIKEL MENARIK: “Saya Terima Dengan Sabar, Reda & Syukur.” Nora Ariffin Selamat Bergelar Isteri, Sahabat Arwah Suami Jadi Pilihan!
ARTIKEL POPULAR: “7 Tahun 7 Kek Birthday. Pengsan Mak Hang.” Che Ta Penuhi Hajat Aaisyah Sempena Hari Lahir. Mak & Anak Lawa, kek Pun Cantik!
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
Masker dari Beras Pulut & Rose Bud Rahsia Cerahkan Kulit Muka. Nak Kulit gebu, Licin & Halus Cuba petua Ni!
Kalau perasan, orang Siam atau yang duduk disempadan Siam muka mereka cantik gebu dan semuanya comel-comel belaka. Semuanya cantik dan paling penting kulit licin dan gebu. Jerawat? Memang tak pernah ada.
Orang kata amalan mereka makan pulut sejak kecil dan inilah rahsianya. Ya, itu hakikatnya. Pulut Ayam yang jadi makanan popular mereka adalah menu ruji saban hari. Makan pulut macam makan nasi agaknya dan inilah rahsia kulit cantik mereka.
Jika tak mampu nak amalkan makan pulut setiap hari, apa kata kita amalkan petua buat masker daripada beras pulut yang dikongsikan Siti Zainab di facebooknya. Malah MamaAmoi juga dah cuba! Jom tengok apa bahan-bahannya.
Bahan² semua dah ada. So malam ni nak buat masker la.
Aritu BFF Geng Pipi Gebus Jah Khadijah resipi kulit flawless & gebu. Jomm tengok apa bahan²
.
Masker Putih Gebus
.
Bahan ²
Beras pulut – 4 sudu besar
Rose Bud – 2 sudu besar
Susu tepung – 1 sudu besar
Air mawar / Facemist Bunga Kampung Suzy Honey
.
Cara membuat:
Blend kering semua satu persatu. Blend sampai jadi halus.
Kite bancuh ketiga2 bahan tersebut. Bancuh ikut keperluan.
Pastu baru campurkan air mawar. Agak2 tahap kepekatan tu. Janji senang nak sapu.
Sapu pada seluruh wajah, boleh juga digunakan pada seluruh badan. Sekurang-kurangnya 30 minit.
Sebelum bilas dengan air bersih, basahkan masker dan lulur dahulu sebentar. Siap. 1st time buat pun dah rasa best kulit.
Tambah2 pakai masker berjemaah dengan adik boy + gurl Jen. Meriah tau…
.
Khasiat masker rose + beras pulut
Putih gebu
Glowingkan kulit
Awet muda
Hilangkan parut
Haluskan kulit
Rose bud mengandungi 2x Vit C berbanding buah oren .
Susu tepung pula bagi effect cerah dan melembab .
Lakukan rawatan 2/3 kali seminggu untuk hasil superb glow dan cerah gebu.
Untung² body pun boleh snow white giteww
#SHARE jika bermanfaat
#MamaAmoi
.
Kredit: Siti Zainab
