Pelakon dan pengacara, Ain Edruce yang kini hamil anak keduanya mengakui berat badan badannya kini semakin bertambah secara mendadak biarpun kandungannya baru berusia lima bulan.
Menerusi perkongsiannya di Instagram Story, Ain memaklumkan beratnya naik 10kg selepas melakukan pemeriksaan bulanan.
“Saya pergi berjumpa dengan doctor, saya periksa berat badan saya daripada 55kg sekarang naik 65kg.
“Baru lima bulan lebih hamil,” katanya.
Tambah Ain lagi, dia kini lebih bijak mengawal pemakanan pada kandungan keduanya agar tidak berlebih-lebih namun katanya dia sendiri terkejut dengan kenaikan mendadak itu.
Malah kata Ain lagi, dia risau sekiranya dia sukar mendapatkan Kembali berat badan ideal selepas bersalin kelak.
“Saya dah cuba sedaya upaya kurangkan makan tapi berat semakin naik.
“Saya risaulah lepas bersalin nanti susah nak turunkan berat badan sebanyak itu,” katanya lagi.
Terdahulu, Ain berkongsi kehamilan keduanya dengan memuat naik beberapa keping gambar ketika majlis pengumuman jantina.
Ain yang mendirikan rumahtangga bersama suaminya, Amirul Hafiz pada 13 Disember 2019 dikurniakan dengan seorang cahaya mata perempuan, Soraya yang kini berusia tiga tahun.
Soalan Dijawab Dengan Teratur Dan Jelas, Ketua Pengarah Kesihatan Malaysia Bukan Calang-Calang Orang.
Saban hari kita akan mendapatkan laporan terkini daripada Kementerian Kesihatan Malaysia termasuk Ketua Pengarah Kesihatan, Datuk Dr Noor Hisham Abdullah tidak jemu tampil memberikan laporan terkini.
Setiap kali beliau muncul disesi sidang media, para netizen memuji cara beliau menyampaikan laporan dan menjawab soalan daripada wartawan dengan jelas dan teratur.
Menerusi FB, InspirasikuMahathir, perkongsian mengenai latarbelakang ketua pengarah KKM ini sudah tentu menarik perhatian ramai setelah sering muncul menyampaikan maklumat terkini virus bahaya ini.
Ikuti perkongsian ini.
Insan ini tak kenal erti penat dan lelah. Kita lihat bagaimana dia berhadapan dengan wartawan di depan lensa kamera semasa sesi sidang media.
Very composed dan semua soalan dijawab dengan teratur agar kita faham setiap jawapannya, walaupun ada antaranya adalah soalan ulangan.
Dia tak jemu. Jom pagi ni kita baca sejarah dan pengalaman beliau dan titipkan doa agar beliau terus diberikan kekuatan dalam menghadapi situasi ini!
BUKAN CALANG-CALANG ORANG
*KELULUSAN
1. Medical Doctor M.D (UKM) 1988
2. Master of Surgery M.S (UKM) 1994
3. Royal Australasian College Of Surgeons Fellowship Training in Breast Endocrine Surgery 1997
4. Academy of Medicine Malaysia (A.M.) 1998
5. Fellow Academy of Medicine Malaysia (F.A.M.M) 2004
7. Advanced Management Program, Oxford Business School, UK 2008
*PENGALAMAN
– Ketua Pengarah Kesihatan 01.03.2013
-Timbalan Ketua Pengarah Kesihatan (Perubatan) 29.01.2008
-Ketua Jabatan Pembedahan Payudara Endokrin dan Pembedahan Am Hospital Putrajaya 16.08.2002
– Ketua Unit Pembedahan Payudara Endokrin , Jabatan Pembedahan, Hospital Kuala Lumpur 16.01.1998
-Fellowship in Endocrine Surgery, Royal North Shore Hospital, University of Sydney Australia 1997-1998
-Fellowship in Breast Endocrine Surgery, Royal Adelaide and Queen Elizabeth Hospitals University of Adelaide Australia 1997
– Pakar Pembedahan Am, Hospital Kuala Terengganu 01.07.1994
-Master of Surgery Universiti Kebangsaan Malaysia, Hospital Kuala Lumpur 1990-1994
-Medical Officer Accident and Emergency Department, Hospital Kuala Lumpur 02.10.1989
– House Officer University Hospital Kuala Lumpur 01.08.1988
*SPECIAL APPOINTMENT:
– Royal Australasian College of Surgeons foundation visitor in Hong Kong 2008
– Sri Lanka College of Surgeon special guest Colombo 2010
– British J Surgery Lecture (Birmingham) 2010
– 23rd Japanese Association of Endocrine Surgeons Lecture, Tokyo, Japan 2011
– Indian College of Surgeons S Vittal Oration, Kodaikanal, India 2011
– 13th Congress of Asian Association of Endocrine Surgeon Plenary Lecture, Singapore 2012
– Royal Australasian College of Surgeons International Visitor, Kuala Lumpur 2012
– General Surgeons of Australia International Guest, Hobart, Tasmania 2012
– Fellow of the Royal College of Physicians London, UK 2012
– Goatcher Surgeon in Residence 2013, Royal Perth Hospital 2013
*ANUGERAH
1. 5 April 2014
Darjah Sri Sultan Ahmad Shah Pahang (SSAP)
2. 26 Ogos 2013
Darjah Yang Mulia Pangkuan Negeri Pulau Pinang (D.M.P.N.)
3. 17 Mei 2013
Darjah Seri Paduka Mahkota Perlis (S.P.M.P.)
4. 17 Mei 2010
Darjah Dato’ Paduka Mahkota Perlis (D.P.M.P.)
5. 2 Jun 2007
Panglima Jasa Negara (P.J.N.)
6. 5 Jun 2004
Kesatria Mangku Negara (K.M.N)
*ANUGERAH LAIN
1. Perkhidmatan Cemerlang Tahun 2000, HKL
2. Perkhidmatan Cemerlang Tahun 2004, JKWPKL
Semoga beliau terus diberi kesihatan untuk terus memberi laporan terkini mengenai penularan wabak ini.
Sumber: InspirasikuMahathir , Kementerian Kesihatan Malaysia, Nor Hisham Abdullah
Buat Sendiri Popcorn, Lebih Puas Hati & Berbaloi!
Meraikan sesuatu peristiwa yang membahagiakan dalam keluarga, elok juga jika dinikmati bersama keenakan dan kemanisan rasa popcorn buatan sendiri.
Pun begitu, mungkin ada yang tertanya-tanya adakah susah untuk menyediakan popcorn caramel ini? Orang kata, perlu ada periuk tekanan tinggi baru boleh buat. Benarkah?
Realitinya bagi yang tiada peralatan memasak yang canggih sedemikian rupa, sebenarnya anda anda cara unik untuk menyediakan popcorn ini iaitu dengan menggunakan periuk biasa sahaja!
Baiklah, jom kita tengok cara-cara mudah nak buat popcorn caramel ini yang telah dikongsikan oleh puan Nurul Hidayah Zakaria agar memberi manfaat bersama.
Bahan-bahan yang diperlukan ni mudah je. Ada 4 je bahan dia.
BAHAN-BAHAN POPCORN :-
● 1/3 cawan jagung popcorn
● 1 camca besar mentega
● 2 1/2 camca besar minyak masak
BAHAN-BAHAN CARAMEL :-
● 1/3 cawan gula castor/gula pasir
● 1 camca besar mentega
Langkah Pertama
Keluarkan periuk bertutup yang sederhana besar saiznya. Jangan guna periuk kecil. Tak muat popcorn nak mengembang nanti.
Panaskan minyak dan mentega dengan api sederhana. Api jangan terlalu besar, hangit nanti popcorn kau.
Langkah Kedua
Bila minyak dan mentega dah panas, masukkan satu biji jagung dalam periuk dan tunggu sampai dia bunyi ‘pop’.
Bila dah dengar bunyi ‘pop’ tu, jagung tadi dah kembang. Jadi, bolehlah masukkan semua jagung tadi dalam periuk. Kacau rata bagi semua kena minyak dan mentega tadi
Langkah Ketiga
Tutupkan periuk dengan penutup dia. Pastikan api sederhana kecil. Dan tunggu jagung dalam tu meletup-letup bunyinya.
Kau jangan buka penutup tu. Kalau buka nanti habis bersembur keluar popcorn tu berterabur. Satu hal pula nanti nak kena kemas
Langkah Keempat
Ha, inilah hasilnya lepas habis semua ‘letupan pop’ tadi. Cantikkan?
Keluarkan dari periuk dan letakkan dalam bekas lain. Kita nak buat caramel dia pula.
Langkah Kelima
Dalam kuali lain, masukkan gula pasir tadi. Panaskan dengan api sederhana. Tunggu sampai gula mencair dan jadi caramel.
Waktu ni, jangan bagi gula kau hangit. Pahit popcorn tu nanti. Tak jadi popcorn caramel dah. Hahaha
Langkah Keenam
Agak-agak gula tadi dah jadi warna perang-perang coklat macam ni, dah jadi la caramel tu. Jangan cuit dengan tangan ye. Melecur nanti!
Langkah Ketujuh
Masukkan mentega. Kacau sampai mentega cair. Bau dia wangi sangat! Macam ala-ala kat kedai the famous garrets popcorn. Hehehe.
Langkah Kelapan
Tutup api. Masukkan popcorn yang dah siap tadi dalam kuali, dan kacau sehingga rata. Kena berhati-hati masa ni. Jangan sampai popcorn terkeluar dari kuali. Rugi!
Langkah Kesembilan
Bila dah rata semuanya, pindahkan popcorn bercaramel tadi dalam dulang untuk sejukkan. Sambil-sambil tu boleh lerai-leraikan yang melekat.
Dah sejuk, boleh simpan dalam bekas kedap udara dan bolehlah makan sambil tengok drama kegemaran. Layaannnnn….
Dah tahu resepi dan cara, jangan lupa cuba ye!
sumber : Nurul Hidayah Zakaria via MAHN
Drama ‘Lelaki Itu’ Cetus Fenomena, Erma Fatima Luah Isi Hati. Deep!
Pelakon, pengarah dan penulis skrip Erma Fatima menzahirkan bahawa drama ‘Lelaki Itu’ bukan sekadar drama tetapi menyentuh kehidupan masyarakat.
Biarpun drama ini bergenre berat ia telah meraih tonton lebih 8 juta sejak 12 episod.
Nyata naskah yang dihasilkan oleh Erma mempunyai mesej yang sarat dengan pengajaran.
Perkara itu dikongsikan oleh Erma menerusi sebuah hantaran di Instagram miliknya.
MESTI TONTON: KISAH KUCING YANG CUTE HINGGA MEMBAWA KEBAHAGIAN BUAT SEBUAH KELUARGA
“Aku tak berminat untuk bercerita hanya tentang penyondol suci. Tidak juga tentang keganasan rumah tangga atau tanggungjawab sang manusia semata mata.
“Tidak juga tentang cinta kerana aku yakin semua manusia percaya pada cinta suci. Kita semua sanggup lakukan apa saja kerana cinta.
“Sebab tulah wujudnya Laila Majnun. Uda dan dara. Aku sendiri pernah menjadi buta kerana cinta. Tu biasa.”
“Aku juga tidak mahu mengambil kerja Tuhan. Hukum dan melaknat watak-watak ciptaan aku. Mereka semua adalah warna karya aku dan warna kehidupan kita semua.
“Siapa diantara kalian yang pernah menjadi Qaida, Imani, Sarina, Batrisha, Khairullah dan Syed Mirza? Pasti ada! Aku sangat yakin! Cuma, beranikah kita melihat diri kita dan siapa kita?
“Mampukah kalian mengakui yang kalian juga pernah menjadi manusia yang tamak harta dunia, mementingkan diri sendiri, tak bertanggungjawab, buta kerana cinta dan tak kenal tuhan.”
TEKANAN PERASAAN
Dalam pada itu, Erma menjelaskan drama ini menyentuh isu kesihatan mental yang ramai menghadapinya tanpa sedar.
“Aku hanya seorang penulis skrip yang berusaha menghadam liku-liku kehidupan bangsa aku. Kerana itu semua adalah manusia.
“Tak kira sama ada kau kenal Tuhan atau tidak, kau akan sakit menghadapi situasi ini. Bagaimana kau menghadapi dugaan Allah? Di situ akan terserlah tahao iman kau.
“Depressi inilah penyakit yang melanda kita tanpa kita sedar. Mental illness tak nampak. Tak sakit di luar tapi sakitnya di dalam. Apakah ubatnya? Kembalilah pada Tuhan.”
Untuk rekod drama Lelaki Itu menemui penonton sejak 19 Mac lalu dibarisi pelakon hebat antaranya Datuk Adi Putra, Che Puan Sarimah Ibrahim, Nur Fazura, Nabila Huda, Aedy Ashraf, Hannah Delisha, Nadia Brian, Sophia AlBarakbah dan ramai lagi.
Sumber: IG Ermafatima
NAK JOINT DAFTAR DI SINI
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dai Tik Tok Keluarga @keluarga.my
