Bagi ibu bapa yang bekerjaya, pastinya berada dalam dilema kerana terpaksa meninggalkan anak dengan orang lain. Baik di rumah pengasuh atau di pusat jagaan kanak-kanak.
Kebimbangan kian bertambah dengan timbulnya pelbagai kes membabitkan kanak-kanak sama ada tersedak susu, didera dan diculik dan sebagainya lagi.
Hanya doa dan tawakal mengiringi pemergian anak dan ada antara ibu yang tak sabar menunggu petang untuk mendapatkan anak di rumah pengasuh.
Imam Muda Asyraf semalam berkongsi doa sunnah yang diajar Nabi SAW dalam melindungi anak-anak. Dia tersebut dibacakan oleh Nabi Ibrahim kepada dua anaknya, Ismail dan Ishak.
Ads
Ada ketika kita bimbang anak-anak kita bila ditinggalkan. Bagaimana keadaan mereka sewaktu dihantar ke sekolah. Ada juga yang bimbang keadaan anak bila diberi kepada pengasuh. Ada pula yang risau gambar anak mereka dipaparkan di merata tempat dan sebagainya. Kita hanya mampu berusaha sehabis baik. Tetapi tawakkal kita pada Allah tak pernah luntur.
Ads
Ini Antara doa sunnah yang diajar oleh Nabi SAW buat pelindungan anak-anak kita seperti mana yang di bacakan oleh Nabi Ibrahim AS pada anaknya Ismail dan Ishak. إن أباكم كان يعود بها اسماعيل واسحاق: “Sesungguhnya bapa kamu (Nabi Ibrahim berdoa) minta perlindungan dari Allah Taala dengan doa ini kepada Ismail dan Ishak. Dengan doa:
أعود بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامه ومن كل عين لامة A’udzu bikalimatillahi at-tammati min kulli syaithan wa haamihi wa min kulli ‘ainin laamah Artinya: Aku berlindung dengan kalimah-kalimah Allah yang sempurna (Alquran, Nama-NamaNya dan Sifat-SifatNya) dari segala ancaman Syaitan dan segala bahaya binatang berbisa serta segala kejahatan mata (penyakit ‘ain).
Ads
Demikian perkongsian dari Imam Muda Asyraf menerusi laman instagramnya.
Pernah suatu ketika dulu berat badannya mencecah hingga 70kg dan sering kali juga ditegur oleh suami tentang perubahan berat badannya itu. Tidak mahu terus dibebani dengan masalah berat badan, dia nekad untuk lakukan sesuatu.
Ketahui apa tindakan yang membolehkan wanita ini mendapat berat badan ideal dalam tempoh 3 bulan dan ini perkongsiannya.
Berat badan Saya pernah mencecah 70KG dan berjaya turun sehingga 51KG dalam masa 3 bulan sahaja. Sesuai dengan ketinggian saya 160cm. Saya diet untuk memudahkan urusan saya untuk solat dan memudahkan pergerakan seharian.
Start 1 Januari 2019 hingga Mac, saya buat diet atkins +IF* tak ambil air manis, tak ambil nasi, dan tak bersenam pun sebab gaya hidup saya memang aktif dan minum air kosong sehari 3 liter, target 5 liter. Akhirnya saya puas hati dengan berat badan yang saya miliki kini.
Selain itu, mengimbas kembali perkara yang memotivasikan dirinya untuk menurunkan berat badan, ini jawabnya.
“Sebenarnya saya nak mencari semangat baru dalam diri sebab saya akan tamat sebagai Pegawai Tadbir Kontrak di Universiti Pendidikan Sultan Idris pada Mac 2019. So saya start diet Januari 2019, kiranya takde la saya rasa down bila keje takde kalau diri cantik.
Sebelum ini suami pernah berkali-kali nasihat kepada saya supaya jaga badan sebab dia tak pernah melihat saya obes. Jadi suami menyokong penuh untuk melihat saya berubah ke arah yang lebih sihat.
Sejujurnya suami pun tak sangka saya nekad untuk kuruskan badan sebab sebelum ni dia dah asingkan baju-baju zaman saya kurus dan berikan kepada mereka yang memerlukan dan ada juga yang telah dijadikan kain buruk.
Tapi bila saya sudah berjaya kurus saya sering juga complain kata dekat suami yang saya takda baju dan dia belikan banyak baju baru. Ada hikmah juga tu kan, alhamdulillah.
Mengalihkan soalan dalam bab pemakanan untuk seisi keluarga, adakah mungkin turut terkesan dengan rutin diet hariannya, ini pula perkongsiannya.
Rutin pemakanan famili tak berubah sebab saya baru ada anak seorang yang masih kecil dan saya tinggal berasingan dengan suami atas faktor kerja. Cuma apa yang saya ingin kongsikan di sini adalah tips untuk konsisten apabila berat badan ideal telah dicapai.
Seperti mana saya, selepas bangun tidur saya minum air kosong segelas, dont skip breakfast , makan nasi sekali sehari pada waktu siang, minum air 8 gelas sehari & dan make sure last makan 3 jam sebelum tidur. InsyaAllah tak kan gemuk.
kehilangan insan tersayang ibarat separuh nyawa di bawa pergi, apatah lagi insan tersebut sudah berada di sisi bertahun-tahun lamanya. Segala suka duka dan jerit perih dalam rumahtangga dilalui bersama. Namun kini semuanya tinggal kenangan.
Demikian lah situasi yang dialami seorang warga emas ini yang kehilangan isteri buat selama-lamanya akibat sakit tua.
Selepas 70 tahun melayari alam rumah tangga bersama, kini tinggal dia keseorang, sepi tanpa ada lagi kedengaran gelak tawa dan rajuk manja isteri tersayang.
Perkongsian video yang dimuat naik Inneke Santoso di tiktok menjentik emosi ramai bila mana melihat kesedihan pada wajah datuknya itu yang banyak menghabiskan masa dengan termenung.
Mungkin kerana mengenangkan arwah isterinya.Bahkan Inneke turut memberitahu, itulah pertama kali dia melihat datuknya menangis hiba.
Perkongsian tersebut mendapat reaksi ramai yang rata-rata melahirkan rasa sayu dan sedih dengan situasi yang berlaku pada warga emas tersebut. Apatah lagi, warga emas itu dilihat enggan meninggalkan pusara isteri kesayangannya itu.
Bukan mudah untuk bergelar isteri dengan pelbagai cabaran dalam hidup. Tugas isteri bukan sahaja untuk memberi layanan yang baik kepada suami tetapi juga menguruskan rumahtangga termasuk anak-anak yang masih kecil.
Ketika dalam tempoh membesarkan anak-anak pastinya emosi berkecamuk. Ada yang lelah sehingga mengalami emosi yanga tidak stabil. Sebagaimana perkongsian ini. Beliau juga berkongsi tip bagaimana mengatasi situasi itu.
Moga para isteri dan ibu tabah untuk menjadi wanita yang menguruskan rumahtangga dengan sempurna.
Ikuti perkongsian ini.
Atasi emosi elak jadi lebih teruk
“Seorang isteri yang terlalu kurus, tidak terurus, menangis, mundar mandir ke hulu hilir, kejap-kejap jatuh terbaring, bangun semula, sekejap menjerit, menangis.. terus dibawa ke hospital masuklah di zon kuning.”
Ya Allah, bila diingat saja apa yang berlaku kepada si isteri itu, rasanya sangat sakit. Berat mata memandang, berat lagi bahu dia yang memikul. Sebagai wanita, saya sangat terkesan dengan apa yang berlaku. Menjadi seorang isteri, setiap dari kita perlu ada persiapan untuk mengawal dan menjaga emosi diri.
Tips dibawah ni saya kongsikan dengan harapan dapat membantu isteri-isteri diluar sana.
CARA TANGANI EMOSI SEBAGAI SEORANG ISTERI
1) JANGAN TERLALU ‘HIGH EXPECTATION’
Kita manusia tiada yang sempurna. Hatta suami mahupun isteri. Sebab tu dalam rumah tangga, jangan terlalu mengharap untuk mendapatkan yang sempurna. Tapi sebagai pasangan, kita perlu usaha untuk saling melengkapi. Yang mana kurang, sama-sama lengkapkan. Jangan paksa diri, tapi didiklah hati untuk cuba berikan yang terbaik. “We are not perfect, but what we can do is to complete each other, and accept each other.” Rumah dengan isi rumah yang ramai tambah lagi dengan anak-anak kecil jangan diharap sentiasa kemas 24 jam. Tangan ada 2 je, buatlah yang termampu dan lapang dada. Boleh juga buat peruntukkan sebulan sekali panggil pembantu bersihkan rumah.
2) KELUAR DARI SUASANA TOKSIK Tekanan emosi ni bukan perkara main-main. ‘It is very serious’. Jadi jangan biarkan. Kalau ada masalah cepat-cepat dapatkan bantuan. Antara caranya, Minta nasihat daripada orang yang dipercayai “It is okay to not be okay!” Jangan malu untuk dapatkan bantuan. Ada benda yang kita kena kongsi supaya masalah tidak berlarutan dan keadaan tidak bertambah buruk.
3) KOMUNIKASI DALAM RUMAH TANGGA Luahkan, ceritakan. Suami isteri ni ‘Life Partner’, bukan nafsi-nafsi (sendiri-sendiri). Pasangan dicipta untuk saling melengkapi. Apa guna sebuah ikatan kalau takde KOMUNIKASI? Ada masalah? Jangan pendam! Cerita supaya pasangan faham dan tak berlaku ‘makan hati’ dalam diam. Tak pandai cakap, boleh tulis surat, tulis di whatsap. Dan komunikasi ini mestilah DUA HALA. jika sehala sahaja ia dikira komunikasi yang gagal ibarat cakap dengan dinding. Jangan biarkan melarat bertahun-tahun. …
Cabaran hidup orang berkeluarga ni berbeza dengan orang bujang. Tambah-tambah kalau pasangan tu tidak memberi kerjasama yang baik. Alhamdulillah, saya sangat bersyukur dengan apa yang Allah berikan pada saya. Terima kasih suami. .
Ujian masing-masing berbeza. Tapi saya yakin dan percaya, setiap dugaan yang datang tu ada hikmah besar yang Allah nak sampaikan pada setiap dari kita. Saya doakan kepada mereka yang diuji diluar sana supaya terus kuat dan tabah dalam menghadapi ujian kehidupan. Percayalah, tiada penyakit yang datang tanpa penawar. Penawar itu, kitalah yang harus usaha untuk mencarinya
Mesti anda teringat kartun-kartun zaman dahulu? Siapa yang selalu terpacak depan TV mesti tahu banyak kartun. Jadi jom tonton berapa banyak agaknya yang adik-adik BK kita ni tahu pasal kartun popular tahun 90-an dan awal 2000.
Follow dan subscribe Youtube Channel @BintangKecilMy#BintangKecilMy #BintangKecil #KitakanJuara
Masih ingat bayi kecil yang tidur lena dalam kotak polistirena ketika banjir besar melanda Kelantan pada 2014? Kini, dia bukan sekadar kenangan dalam lipatan...