Lebih jimat dan berbaloi rutin penjagaan kecantikan jika kita menggunakan bahan-bahan herba yang sedia ada di rumah. Khasiat herba sememangnya telah diketahui sejak dahulu lagi dan sewajarnya harus terus diamalkan dan diwarisi sebagai satu khazanah yang bernilai dalam penjagaan kecantikan wanita.

Umpamanya khasiat rempah halba ini jika dijadikan minuman dan diamalkan dapat memberi khasiat istimewa pada wanita. Menurut Hamizah Zakaria, dia menjaga kesihatan dan bentuk badannya agar kembali langsing dengan cara mudah ini. Ini perkongsiannya.

“Hmmm.. Ramai kata Ratu dah khurosss sikit dari beranak anak tiga aritu. Orang kata, anak tiga slim biasa jer, tapi kalau dari sekarang tak jaga tak mampu jugakks. Ye dakkkk.

Rasa dia sesedap minum air tembikai susu di kocak kocak dengan susu. Rasa sekali mesti nak lagi. Nak kurus nak kurus khennn. Tapi tak boleh tak makan nasi, tak makan pizza. So boleh amalkan ni jerr. Halba bahan utamanya. kawan kawannya tambahan jer. Kalau rerajin letak daun pandan sepotong dua tiga.”-Hamizah Zakaria

Bahan-bahan:
1- Halba satu sudu kecil
2- Air segelas
3- Madu satu sudu besar(boleh ganti gula kabung) guna sudu plastik tau.
4- Limau kasturi(option lemon, limau nipis) tak masuk kan pun tak pe.

Cara-cara: 

1. Rebus halba sehingga mendidih. Biarkan sejuk.
2. Kemudian masukkan madu dan perah jus limau.
3. Kacau rata, dan terus minum. Amalkan setiap pagi, Inshaallah akan rasa perubahannya.

Antara khasiat teh halba adalah :
1- Mencantikkan struktur kulit dari dalam serta memelihara keanjalan kulit makna kata lain awet muda secara semulajadi.
2- Mengurangkan berlaku pengumpulan lemak-lemak baru dalam badan seterusnya membantu mengurangkan masalah berat badan atau kegemukan.
3- Menambah tenaga seksual samada lelaki atau wanita. Auumm. Dalam perubatan china membuktikan kenyataan ini.
4- Menguatkan fungsi jantung. Inshaallah tak rasa mengah-mengah lagi dah.
5- Merawat masalah sembelit & buasir.
6- Melancarkan perjalanan darah.
7- Mengatasi masalah senggugut (kesakitan / ketegangan sewaktu haid & pra-haid).
8- Melegakan masalah sakit kepala/migrain
9- Menguatkan fungsi rahim, merangsang & menyuburkan rahim. Bagus sebagai ikhtiar untuk mereka yang ingin hamil.
10- Mengetatkan & menremajakan rahim. Dalam kata lain dalaman menjadi anak dara balik. Awwwww
11- Menghilangkan lendir & sakit tekak.
12- Membantu mengurangkan ketagihan rokok & dadah.
13- Membantu kecerdasan kanak-kanak yang meningkat usia baligh, memelihara kekuatan badan & menggalakkan tumbesaran badan.
14- Memperbanyakkan air susu ibu. Mengaktifkan kalenjar susu, meningkatkan saiz payudara secara semulajadi. Yang ni seriously berkesan. Tak perlu lagi ambil suplemen pelik-pelik. Kesan selepas 48 jam dah boleh rasa tau.

Khasiat berganda-ganda tak padan dengan saiz halba yang secomel baby baru lahir gitew. Harga mur mur jer.

 Wanita mengandung tak boleh minum. Tunggu lepas bersalin dulu. Bagus diminum dalam pantang, cuma jangan letak limau. Just halba dan madu.

Khasiatnya pun banyak. Lelaki, wanita, kanak-kanak semua boleh minum

Tips tambahan : Halba perlu direbus sehingga pecah biji untuk dapat kesan optimum. Lagi kuning warna air, lagi bagus. Tambah lemon atau limau untuk seimbang bau halba. Bila minum nanti, x de la bau2 kekejangan anak tekak.

Limau berfungsi sebagai detox. Untuk hilangkan rasa pahit, tambah madu atau gula perang. Madu kaya dgn vitamin tau.

Selamat mencuba. Nak cantik kena konsisten taw.

Sumber : Hamizah Zakaria via Petua Ibu

Pernah tak tiba-tiba rasa tapak kaki sakit, tak pun lenguh kat bahagian belakang? Waktu tu rasa tak selesa sangat! Buat itu tak kena buat ini tak kena. Dah urut, tapi masih tak lega.

Nak makan ubat pun, takut tak mengena pula jadinya! Apa kata anda cuba teknik yang dikongsi oleh Public Health Malaysia di laman Facebook iaitu dengan menggunakan bola tenis untuk mengurangkan sakit tapak kaki.

Mula mula buat sakit, tapi lama lama rasa sedap dan lega! Sesiapa yang ada masalah sakit tumit, sakit dibahagian bawah belakang dan otot otot betis yang tegang boleh cuba.

1. Duduk tegak dan kaki di permukaan lantai.

2. Letakkan bola tenis atau massage ball di bawah tapak kaki.

3. Perlahan-lahan, golekkan bola tenis ke depan dan ke belakang.

4. Lakukan selama 3 minit.

5. Kemudian, ulang pada kaki yang sebelah pula.

Memang lega dan menjadi. Anda patut cuba di rumah sekiranya mengalami masalah sakit belakang dan tapak kaki.

Sumber: Public Health Malaysia

Dapatkan Telaga Biru Pakej Kenal Jawi Kenal Al Quran Set dengan kos diskaun RM5, dengan menggunakan  kod KELGST5 di sini

Sejak penularan Coronavirus, kita sentiasa berwaspada tentang kebersihan. Selain memakai topeng muka, menjaga kebersihan tangan adalah wajib ketika ketika ini.

Kenapa tangan? Ini sebab tangan adalah salah satu anggota tubuh yang paling sering dipakai untuk beraktiviti, sehingga menjadi tempat mudahnya ada kuman, virus, dan bakteri. Salah satu cara mudah membebaskan tangan dari penyebaran mikroba tersebut adalah dengan kebiasaan mencuci tangan secara baik dan tepat.

Begitu juga apabila ke tandas awam ketika membuka pintu tandas, pintu kedai serbaneka 24 jam beroperasi dan juga lif.

Nampak simple je, tapi ia adalah tempat yang menjadi kuman berkumpul.

Sebagaimana perkongsian oleh Taufiq Razif  yang menyentuh mengenai butang lif awam. Ikuti perkongsiannya untuk elak coronavirus.

Ni gambar lif utama di Hospital yang saya baru discaj semalam. Bayangkan berapa ribu jari yang sentuh butang lif ni setiap hari?

Dah la hospital ni memang tempat orang sakit. Lebih lebih lagi yang paling ditakuti sekarang yang ada Coronavirus. Kat Hospital saya bermalam semalam, siap ada tukang check suhu lagi di pintu utama sebab nak saring orang yang demam. Takutnya demam sebab Coronavirus ni lah.

Mereka yang ada Coronavirus ni akan batuk dan bersin. Mereka akan tutup mulut guna tangan. Tangan ni lah juga nanti mereka akan guna untuk sentuh barang barang di sekeliling mereka.

Isteri saya Medical Doctor tapi dia ni ada tabiat pelik sikit tau. Tiap kali dia sentuh butang lif, dia akan guna siku dia. Takpun dia guna tisu. Mula mula saya ingat dia OCD ke apa. Rupanya sekarang saya baru tahu, apa yang dia buat selama ni adalah benda yang betul.

Dia pesan, kurangkan guna tangan kalau nak sentuh 3 tempat ni : tombol pintu ( terutamanya pintu toilet), butang lif ( terutamanya di hospital) dan barang barang yang dikongsi bersama.

Aah la. Tangan kita ada kalenjar peluh dan kalenjar minyak/sebum yang mengekalkan kelembapan pada tangan supaya tak merekah tapi benda ni juga yang akan perangkap kuman pada tangan kita bila kita guna tangan kita untuk tutup mulut masa batuk dan juga bersin.

Dan tangan tu lah nanti yang akan sentuh dan sebar kuman ke mana mana. Anak saya Aisha Soolihah pun sekarang tengah berhingus hijau sebab dia pergi jilat kerusi. Jilat pulak bahagian kerusi yang orang letak tangan tu. Allahu. Menjerit isteri saya semalam nak halang dia jilat tapi budak budak ni memang laju daripada kita.

Apa pun, inilah ikhtibar untuk kita semua. Virus and bacteria are real tuan puan semua. Amal dan ajarkan tips yang isteri saya ajar ni pada semua ya.

– Taufiq Razif –