Menu berpantang sebenarnya tidak perlukan yang terlalu sarat dan berat. Cukup hanya sup sayur, ikan dan menu sampingan untuk membuang angin.
Salah satu menu wajib ketika berpantang pastinya bawang putih dan ikan bilis rangup yang dimasak dan dibuat stok selama berpantang 44 hari. Wajib cuba!
Ada yang tengah berpantang tak? Sama la kita. Hehe. Saya nak share resepi paling senang. Makan dengan nasi panas, ikan bakar, lauk ni, dengan sayur sawi + lobak putih je dah cukup. Orang yang tak berpantang pun laju makan.
BAWANG PUTIH & IKAN BILIS GORENG RANGUP
Bahan-bahan digoreng:
Bawang kecil hiris nipis.
Bawang putih hiris nipis.
Ikan bilis.
Halia hiris nipis. (kalau suka, saya tak letak sebab kacau rasa)
Bahan Perasa:
Lada hitam disangai & ditumbuk halus. (secukup rasa)
Garam halus. (secukup rasa)
Gorengkan kesemua bahan goreng secara berasingan. Ketepikan.
Kemudian gaulkan kesemua bahan dan perasakan dengan garam dan lada hitam. Gaul rata.
* Kalau baru sangat lepas bersalin, elakkan dulu lada hitam. Takut anak panas atau kuning (katanya). Tapi kalau nak jugak, letak sikit je dulu. Lepas semua dah ok, boleh la makan lada hitam macam biasa. Halia pun sama*
Lauk ni jadi lauk fav satu family walaupun takde orang dalam pantang. Bagus untuk buang angin & panaskan badan. Memang membuka selera.
Selamat mencuba!
Menarik: Tahniah Azmi Saat Timang Bayi Perempuan, Luah Rasa Syukur Anak Isteri Sihat!
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Prof Muhaya Beri Pesan Pada ‘Penyondol’ – “Tak Akan Boleh Bahagia Atas Derita Orang Lain”
Sekarang ni, isu ‘penyondol’ sering sahaja kita dengar tidak kira dalam kalangan masyarakat biasa ataupun selebriti. Kalau bukan kena dengan batang hidung sendiri, mungkin akan beri pendapat sendiri tentang isu ini.
Tidak ketinggalan, motivasi terkenal dan pakar mata, Datuk Prof Dr Muhaya Mohamad juga baru-baru ini tampil memberi sedikit pesanan kepada wanita diluar sana sekiranya mempunyai niat untuk merampas kebahagiaan pasangan lain.
“Yang pertama, setiap apa yang awak buat tidak baik, dia akan datang pada awak. Maknanya, kita buat tak baik, kita akan dapat tak baik sebab kita ada (niat) tak baik.
@profmuhayaSemoga malam-malam terakhir Ramadan ini, kita memohon keampunan kepada Allah. Semoga bermanfaat
“Bila kita suka buat benda yang tak baik, maka kita tahu benda tak baik akan datang,”ujarnya dalam video yang dikongsikannya di laman Tiktok miliknya.
Tambah beliau, individu berkenaan turut akan terluka sekiranya dia berbuat demikian selain tidak akan hidup bahagia.
“Kedua, setiap kali kita memilih untuk melukakan orang lain, maka kita juga akan terluka.
“Ketiga, kita tidak akan boleh bahagia di atas kesusahan atau derita orang lain,”tambahnya lagi.
Dikesempatan itu, beliau menyeru kepada para wanita diluar sana untuk tidak ‘menyondol’ suami orang dengan menggunakan kecantikan diri atau apa-apa sahaja tindakan yang dilakukan bagi meruntuhkan masjid yang dibina oleh pasangan.
Ini kerana kita juga akan merasa kesakitan yang dialami oleh wanita tersebut pada masa akan datang.
Sumber: TikTok @profmuhaya
Nazak Depan Mata, Lelaki Ini Meratap Pemergian Kucing Tersayang Buat Warganet Sebak.
Pastinya bagi pencinta kucing akan berasa sedih apabila kucing kesayangan yang dipelihara sejak kecil mati.
Siapa yang tak sebak jika selama bertahun-tahun perasaan sayang sangat pada kucing akhirnya berakhir dengan kematian.
Begitulah dialami seorang lelaki yang meraung kesedihan apabila melihat kucing kesayangannya mati di rumahnya.
Pemilik kucing dikenali Akiem berkata, kucing bernama Pak Tam itu adalah paling rapat dengannya malah telah dijaga sejak tiga tahun lalu. Muat naik di instagram miliknya, hkiemirsyd beliau berkongsi saat kehilangan kucing kesayangannya.
Selamat Tinggal Peneman Setia. Satu2 nya kucing peliharaan yang ku sayang dari dulu sampailah sekarang. Paktam juga bukan hanya seekor haiwan tetapi merupakan peneman setia ku dari zaman SPM sehingga la skrng.
NAZAK DEPAN MATA
PAK TAM KESAYANGAN KELUARGA
Paktam juga seekor kucing yang cerdik akal yang jarang orang dapat, sbbtu paktam ni disayangi seluruh keluarga especially Ummi yang mana dia selalu berkepit pagi, petang dan malam dgn Ummi.
Tetapi harini, 21/5/2021 tepat pada hari Jumaat, Allah telah mentakdirkan bahawa setakat ini sahajalah tanggungjawab kami kepada paktam dan setakat ini jugalah paktam dapat berbakti kepada keluarga ini. InshaAllah kita jumpa di Syurga nanti☺️.
*Thank you jgk kpd @qilaistheone sebab ada bersama and thank you jgk sbb editkn video sbg kenangan terakhir kita dgn PakTam*
Akiem simpan sini je tau Paktam Kenangan kita.
View this post on Instagram
TINGGAL KENANGAN
Akiem menerusi Instastori menjelaskan bahawa ‘Pak Tam’ banyak meninggalkan kenangan bersamannya.
Dalam pada itu, video yang sama juga dimuat naik di instagram milik qilaistheone yang merupakan individu yang merakam video berkenaan. Katanya lagi, video dirakam bertujuan untuk memberitahu kepada ahli keluarga lain mengenai berita kematian kucing kesayangan mereka.
@hkiemirsyd memang pencinta kucing. buat yang tertanya, PakTam kena sawan lepas termakan racun tikus. tak sempat bagi air kelapa ke apapun, panic & terus bawa jumpa vet lepas dia kejung berkali-kali. Doakan kami di syurga PakTam❤️inshallah.
*video yang direkod utk tontonan group family sebenarnya bagi update kpd family yang lain*
RAKAM UNTUK UPDATE PADA AHLI KELUARGA LAIN
View this post on Instagram
Dalam pada itu, rata-rata warganet melahirkan rasa terharu melihat perkongsian video ini.
Sumber: hkiemirsyd dan qilaistheone
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Pupuk Kesedaran Kesihatan Tulang Belakang dan Postur Badan, Ergoworks Tampil Di Pasaran Malaysia
Tulang belakang merupakan tunjang utama dalam tubuh badan manusia. Ini kerana peranan utamanya ialah memberi sokongan bagi pergerakan fizikal untuk menjalankan aktiviti seharian termasuk berdiri dan berjalan.
Sehubungan dengan itu, masyarakat di gesa agar sentiasa peka dengan aktiviti yang boleh menjejaskan tulang belakang dan postur badan antaranya dalam menggunakan peralatan di pejabat atau di rumah.
Oleh yang demikian, Ergoworks berusaha ke arah mengubah dan menerajui industri holistik dan profesional dan telah diiktiraf sebagai salah satu daripada 500 PKS Berpotensi Terbaik di Singapura.
Ergoworks yang ditubuhkan sejak tahun 2005 ini berazam untuk mengembangkan portfolionya dan memupuk kesedaran mengenai kepentingan sokongan lumbar dan penjagaan postur di kalangan masyarakat.
Baru-baru ini, kedai flagship Ergoworks telah dilancarkan di Pavilion Bukit Jalil ini berfungsi sebagai sebuah pusat sehenti yang menyediakan penyelesaian holistik kesihatan ergonomik dan postur bagi semua peringkat usia dengan produk dan perkhidmatan yang tiada tolok bandingannya.
[EKSKLUSIF] Kalau Nak Jadi Perdana Menteri Kenalah…Nasihat ‘Deep’ Tun M Kepada Umar
Majlis perasmian besar-besaran yang dihadiri oleh Joseph Tan, Pengasas Ergoworks bersama tetamu kehormat, Rennie Pan, pengasas bersama Ergoworks dan YB Teresa Kok, Ahli Parlimen Seputeh serta turut dihadiri oleh wakil media semasa dan digital, pemimpin pendapat utama (KOL) terpilih juga dijemput ke majlis pelancaran tersebut.
Dalam majlis tersebut para jemputan menjadi antara yang pertama melihat secara eksklusif produk terkini Ergoworks dan berpeluang melawat kedai baharu itu bersama-sama pengasas Ergoworks, Joseph Tan yang banyak memberi penerangan mengenai jenama serta produk yang dipamerkan.
Dengan beberapa produk baharu yang akan dilancarkan tidak lama lagi, pastikan anda tidak melepaskan peluang untuk datang sendiri ke Ergoworks di Pavilion Bukit Jalil atau IOI City Mall dan serahkan kesihatan tulang belakang dan penjagaan postur anda kepada mereka yang pakar.
[ARTIKEL PANAS]
[TIPS]
Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
