Pelbagai cara dan kaedah dicuba bagi memastikan anak-anak mudah belajar, termasuklah menitik beratkan soal pengambilan makanan yang berkhasiat dan baik untuk kesihatan.
Perkongsian menarik ini diperoleh dari facebook Roszita Fathrul Jaman. Menurut Roszita yang mesra disapa MamiTa, petua ini dikongsikan oleh cikgu tuisyen anaknya yang berbangsa Cina.
Petua ini dikatakan baik untuk kesihatan anak-anak terutama dalam memastikan mereka lebih peka, terang mata dan kesihatan yang lebih baik terutama untuk peperiksaan. Jom ibu-ibu kita cuba petua ini untuk anak-anak nanti.
Cikgu tuition add math Adeq suruh buatkan untuk Adeq minum setiap hari hingga exam.. Campuran goji berry + kurma cina slow cook selama 6jam.. Hanya 2 jenis bahan sahaja.. No GULA!!
Ads
Kata cikgu tuition Adeq untuk Adeq lebih peka, terang mata & kesihatan yang lebih baik untuk exam.. Orang2 cina surely tahu kan?? Sebabnya minuman nie amalan orang2 Cina.. Banyak kelebihannya..
MamiTa buat lah demi Adeq sebab tahun nie nak SPM… Mana yang baik kite cuba demi anak2.. Tak salah mencuba perlara yang baik2.. Tak kesahlah amalan mana2.. Asalkan bukan yang jahat2…
Ads
Cara masak sangat2 senang.. Campurkan 2 bahan nie.. Masak guna slow cooker lagi bagus.. Tinggal sikit tambah saja beberapa kurma cina + goji berry ikut suka hati.. Biarkan masak beberapa jam.. Kalau takde slow cooker bole saja pakai periuk.. Masak api perlahan selama beberapa jam… Lagi lama lagi bagus…
Ads
Tq so much buat cikgu tuition Adeq yang berbangsa Cina.. Selalu ajar banyak perkara termasuk untuk kesihatan Adeq…
Sebaik anda menyedari gelaja morning sickness semakin bertambah baik malah selera makan juga semakin meningkat, itu bermakna anda sudah pun memasuki trimester kedua kehamilan. Apa yang berlaku di trimester kedua dan apa yang boleh bakal ibu lakukan?
Trimester kedua kehamilan adalah jauh lebih mudah berbanding trimester pertama dan trimester ketiga. Selain perubahan bentuk perut yang semakin membesar, ini yang perlu anda tahu mengenai trimester kedua kehamilan.
Apa itu trimester kedua kehamilan?
Secara umumnya, satu proses kehamilan yang normal dan lengkap akan berlangsung selama 9 bulan ataupun bersamaan 40 minggu. Minggu-minggu ini pula akan terbahagi kepada 3 trimester dan trimester kedua adalah melibatkan proses kehamilan dari minggu 13 hingga 27.
Pada saat ini, bentuk perut hamil 5 bulan adalah sedikit besar berbanding trimester pertama namun sedikit kecil berbanding trimester ketiga. Kebanyakan ibu yang hamil 5 bulan dan seterusnya juga akan menganggap ia adalah proses yang jauh lebih mudah berbanding trimester lain. Namun, itu bukan bermakna anda hanya perlu membiarkan sahaja ia berlaku tanpa berbuat apa-apa ya? Bakal ibu tetap masih perlu berhati-hati dalam setiap perkara!
Apa berlaku pada ibu & janin?
Sama seperti trimester-trimester yang lain, ketika trimester kedua kehamilan juga akan menyebabkan pelbagai perubahan pada ibu dan janin.
Ibu hamil 5 bulan akan mengalami:
Ketika ini, simptom-simptom yang dialami adalah hampir sama seperti 3 bulan terawal mengandung namun akan berkurang sedikit. Ramai wanita pada ketika ini menyatakan bahawa rasa loya dan penat akan mula hilang dan merupakan trimester yang paling mudah dilalui.
Semasa trimester kedua ini, berikut adalah perkara yang mungkin akan berlaku:
Sila berjumpa dan berkonsultasi dengan doktor jika mengalami simptom berikut:
Janin ketika 5 bulan akan mengalami:
Selain ibu, janin di dalam kandungan juga akan mengalami perubahan atau perkembangan pada trimester kedua kehamilan. Sebagai contoh, janin akan mula bergerak, mendengar dan menelan selain mula tumbuh bulu-bulu rambut pada kepala.
Selain itu, akan mula berlaku juga proses janin bangun serta jaga dari tidur dan kitaran ini pasti dapat dirasai oleh si ibu. Menurut American Pregnancy Association, besar janin pada ketika ini dipercayai 14 inci panjang dan seberat kira-kira 2 paun.
Pemeriksaan doktor
Meskipun dikatakan ia adalah trimester kehamilan yang paling mudah, itu tidak bermakna kalian tidak perlu berjumpa dan berkonsultasi dengan doktor. Pada waktu ini, doktor mungkin akan menyarankan anda untuk melakukan pemeriksaan secara berkala seperti berikut:
Pemeriksaan berikut adalah sangat penting untuk mengetahui jantina, kesihatan dan jika terdapat kecacatan pada janin dalam kandungan. Dalam pada itu, ia juga adalah sangat penting untuk mengetahui tahap kesihatan si ibu yang perlu kekal sihat sepanjang hamil 5 minggu ke atas.
Tip sihat
Ketika ibu sedang alami bentuk perut hamil 5 bulan ke atas, ada beberapa perkara yang kalian perlu buat serta perlu elak dan ini adalah huraiannya.
Apa ibu hamil perlu buat:
Apa ibu hamil perlu elak:
Persediaan memasuki trimester ketiga dan bersalin
Anda mungkin akan berfikir dan berkata baru sahaja hamil 5 bulan, masih awal untuk melakukan persediaan untuk bersalin kelak. Pun begitu, adalah penting untuk melakukan persediaan dengan lebih awal untuk memastikan trimester ketiga nanti lebih mudah.
Berikut adalah beberapa persediaan untuk bersalin trimester kedua:
Dalam pada itu, doktor mungkin akan bertanyakan sama ada anda mahu atau tidak mengambil ubat tahan sakit sebelum proses kelahiran bermula. Ini kerana mungkin akan ada beberapa risiko dan komplikasi lain yang anda perlu tahu sekiranya ingin mengambil ubatan ini ketika bersalin.
Paling penting, sentiasa dapatkan maklumat dan kemas kini terkini mengenai tahap kesihatan anda dan janin dalam kandungan dari doktor.
Memiliki rambut yang lebat dan hitam berkilat tentunya akan membuatkan penempilan seorang wanita terlihat sempurna. Maklumlah, bukan ke rambut itu sering dikatakan sebagai mahkota wanita.
Jadi bayangkan, andai rambut kekal sihat pasti terserlah kecantikan seseorang dan sekali gus kekal terlihat awet muda.
Jadi bagaimana petua atau cara yang perlu diamalkan dalam hal ini?
Melalui perkongsian daripada Eiscya Isa di akaun fbnya ini harap bermanfaat. Jom semak apa caranya.
Tonik Awet Muda Petua India Malay
Haaa nma budak gemuk hijau ni bukan Hulk yea..nama glamour dia indian gooseberry nama tamil Amla. Amla ni bagus sangat untuk kesihatan. Rasanya masam kelat.
Petua ni dari MIL kita..family diorg slalu amalkan ni..rambut mak ai kalah kak limah tebal opss.
Amla ni kaya ngan pelbagai jenis vitamin seperti vitC,vitk,vitB,vitE,potassium,zinc,sodium,metal,fiber n byk lagi…n of coz antioksidan.
Antara khasiatnya :
1. Melebatkan rambut(tgk rambut org india)
2 Tonik untuk minda/memory /mengatasi nyanyuk
3 Liver tonik (bagus untuk yg suka bantai supplement.. hati pun kena jaga ok)tersangat penting..baru hati xrosak)
4.Mengurangkan inflammation
5.Menguatkan jantung
6.Mencegah penuaan
6.Diabetic
7.Gastrik
8.Membuang toxin melalui air kencing(kencing kerap&banyak)
9.Reduce free radical
Tonik Awet Muda
Bahan-bahan :
Gooseberry (dalam10biji)
Daun pandan 4helai
Gula melaka/madu/stivia
Air 1liter
Cara penyediaan
Rebus semua bahan hingga mendidih dan bolehlah diamalkan minum setiap pagi air rebusan ini.
Ekstra info
Buah ni boleh beli dekat mna2kedai india. Banyak n senang jer nak cari.
Oh yea selain itu, boleh juga buat cuci muka jugak….bgus untuk yang ada jerawat.Pun begitu semasa direbus jangan campurkan gula.
Manakala isi yang dh rebus tadi, blh mkn dengan nasi ,mkn mcm Tu ajer atau masukkan dlm gulai ayam…make sure yg dh direbus yea…ala mcm letak kulit buah rambai dlm gulai…sama jer…
Penggemar makanan Western pasti suka Sos Blackpper. Baik dimakan bersama ayam atau kambing, keenakan rasanya menambahkan selera bukan?
Untuk ibu-ibu yang nak cuba buat sendiri sos ini, jom admin Kongsikan resipi dari Afiy Al Habibi yang viral sehingga dikongsikan lebih k.
Sos Blackpepper Viral
Inilah resepi yang mendapat lebih seribu share di laman fb sendiri. Ramai yang komen nak petang tadi. Jadi saya panjangkan lagi perkongsian di sini. Sekali dengan cara perapan daging ikut selera sendiri.
Resepi lain yang lengkap boleh jengah di fb saya. Semoga bermanfaat.
Bahan-bahan
Bahan perapan daging ( 3 keping )
– 3 sudu besar sos lada hitam
– 3 sudu besar serbuk cheese
– 1 sudu besar sos spageti cendawan
– 3/4 lada hitam kisar
– 1/2 sudu kecil parsley flakes
* tak perlu masukkan garam. Perapan dengan serbuk cheese sudah memadai.
Cara membuat:
1. Satukan semua bahan perapan dalam bekas besar.
2. Lumurkan pada kepingan daging kambing setelah dicuci bersih tanpa darah beku.
3. Perap selama 8 jam untuk hasil yang terbaik.
* Untuk perap semalaman masukkan dalam peti suhu biasa.
Resepi Sos BlackPepper Viral
Panaskan 3/4 sudu besar Planta dalam api sederhana kecil sahaja.
Masukkan 1 ulas bawang putih yang telah diracik hingga naik bau.
Masukkan 1 tin sos spageti keju.
Pilih yang tin kuning seperti dalam gambar.
Saiz tin paling kecil (250 gram kalau tak
silap).
Tambahkan air suam 1 tin.
*konsistensi kuah tak terlalu cair atau ketara pekat.
Tambahkan 1/2 sudip kicap Jalen lemak manis.
* jangan guna kicap masin
Masukkan 3/4 sudu besar serbuk lada hitam kisar.
Juga masukkan 3/4 sudu kecil gula ( boleh masuk sikit-sikit untuk langkah selamat)
Kacau sebati.
Tutup api setelah cukup semua rasa.
Siap.
Boleh follow facebook Afy AL Habibi untuk resepi lain yang lengkap lagi.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Zara Qairina kembali menjadi perhatian apabila ucapan “Sanah Helwah Raa” daripada ibunya mengundang sebak ramai, menggambarkan rindu yang tidak pernah padam.
