Musim buah sekarang ini, seronok kan layan. Macam-macam resipi yang keluar di media sosial baik bauh durian, cempedak mahupun rambutan. Terbaru, buah rambutan dijadikan jus. Nampak menarik kan. Minum pula waktu cuaca panas, memang layan sangat kan. Jom cuba buat!
Wanita sentiasa menitikberatkan soal penampilan, baik sebelum mahupun selepas berkahwin. Namun berbeza dengan kaum adam di luar sana yang jarang mengambil berat hal-hal sebegini. Lebih-lebih lagi berkenaan berat badan.
Tidak kurang ada yang dahulunya kurus melidi tetapi setelah mendirikan rumah tangga, bentuk badan mulai berubah dan mungkin sedikit berisi ataupun ‘gemuk’.
Apakah punca menyebabkan perubahan itu? Jom kita semak.
Isteri pandai memasak
Antara puncanya mungkin mendapat seorang isteri yang pandai memasak dan gemar memasak. Jikalau dahulunya hidup berseorangan makan seharian tidak dijaga, tetapi setelah mendirikan rumah tangga hidup lebih teratur dan jadual makan juga teratur.
Terlalu rasa selesa dan menjadi malas
Kalau dahulu nya sentiasa mengambil berat mengenai penampilan diri, setelah mempunya isteri terasa hidup sudah lengkap dan hidup terlalu selesa. Ini antara faktor kenapa lelaki sudah tidak ambil peduli berkaitan dengan penampilan diri.
Tidak lagi aktif dan malas bersenam
Masa terluang yang ada sewaktu bujang yang dahulunya di isi dengan aktiviti bersenam kini sudah tiada lagi apabila masa terluang itu telah di isi dengan aktiviti di dalam rumah bersama isteri dan anak, menonton televisyen bersama isteri, menjaga anak. Sudah jarang-jarang bersenam malah lebih suka hanya duduk dan bermain bersama anak. Ini juga antara faktor berat badan tidak turun malah makin bertambah apabila setiap hujung minggu isteri menyediakan makanan-makanan yang enak.
Bertukar jadual seharian
Sewaktu bujang dan berseorangan, selalunya segala kerja rumah dilakukan seorang diri, malah ianya adalah aktiviti senaman harian yang boleh dilakukan untuk mengeluarkan peluh. Tetapi kini segalanya diurus oleh si isteri, kalau dulunya aktif bekerja sekarang hanya duduk dan menonton televisyen dan membaca surat khabar. Peluh tidak keluar dan kurang pergerakkan antara faktor kenaikkan berat badan.
Hidup rumah tangga, suami haruslah peka terhadap kesihatan diri dan juga keluarga, jangan hanya mengharapkan si isteri menguruskan semua kerja di dalam rumah. Menolong isteri di rumah adalah salah satu aktiviti senaman ringan yang boleh mengeluarkan peluh dan sekaligus dapat menurunkan berat badan dan boleh mengeratkan lagi kasih sayang suami isteri.
sumber: Aliffchannel (Facebook)
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Pasti ada yang masih teringat kebaikan yang dilakukan oleh Instafamous Hafiz Mahamad kepada arwah sahabatnya Loh. Inilah dikatakan sahabat dunia dan akhirat, kebaikan yang diberikan kepada sahabat yang membesar bersama-sama hingga akhir hayat membuatkan ramai sebak dan menitiskan air mata.
Bahkan hingga kini walaupun sudah setahun arwah Loh meninggalkannya, pun begitu niat baiknya diteruskan untuk menyantuni ibu arwah dan keluarga.
Semoga kisah ini dapat memberi inspirasi untuk kita semua. Andai kita sayang pada orang yang telah meninggal, setelah ketiadaannya berbaktilah pula pada insan-insan yang pernah dikasihi dan disayangi oleh arwah.
Harini saya freekan masa untuk “mak arwah sahabat baik” saya.
Sedar tak sedar, setahun dah sahabat baik saya dah takda. Waktu saya tolong sahabat sakit hingga penghujung hidup dia & menguruskan jenazah sahabat Saya perasan, mak arwah ada masalah penglihatan.
Saya terus niat untuk bantu rawat mata mak arwah sahabat.
Alhamdulilah hospital Annur bantu untuk uruskan ini.
Seronok mak arwah sahabat, katanya dah bertahun tak dapat lihat. Tadi bawa dia naik kereta, dia cakap “baru nampak jelas rumah rumah tepi jalan tu”.
Dia cakap ni 1st time dapat tengok cucu dengan jelas. Sebelum ni tak dapat lihat dengan jelas
“Sahabat ku Loh”, aku harap mu tenang disana. Aku sentiasa pegang janji kita. Harini aku bawa ma mu ke office, dia nampak gambar mu dekat bilik office aku. Aku kata, mu adalah semangat aku untuk bekerja Loh, tadi aku belikan tudung ke ma.
Itu lah mu buat dulu kan.
Terkejut aku loh, ma cerita tadi Bila mu tak ada, dia dapat tengok duit mu ke mana ketika mu hidup
Terkejut aku, setiap bulan mu ada tolak gaji untuk sedekah dekat persatuan. Banyak pahala mu
Wahai sahabat ku, Mata ma dah okay, bulan depan ada buat untuk lagi sebelah mata. InsyaAllah happy dia wahai sahabatku. Walaupun mu dah takda, kebaikan mu selama hidup buat ramai sahabat sayang keluarga mu loh.
Terima Kasih banyak mengajar aku jadi sahabat yang baik loh “Kejayaan Demi Kebahagiaan” sentiasa bersama kita. Tarik aku ke syurga nanti ya sahabatku loh. Al Fatihah sahabatku.