Ketika waktu-waktu beginilah kita perlu lebih ambil serius dalam penjagaan kesihatan seisi keluarga.
Jangan sampai terlalu bimbangkan macam-macam perkara kesan daripada penularan Covid -19 hingga stress dan ada yang lupa makan ubat.
Bimbang akan menyebabkan asbab masalah kesihatan terjejas dan menjadi lebih serius sebagimana kes berlaku di hospital yang dikongsikan oleh Dr. Ahamd Samhan.
Bersama kita ambil peringatan atas nasihat yang diberikan.
“Doktor, ada bleed”
Aku lantas capai filem CT Brain yang dihulurkan oleh juru x-ray.
“Ya Allah besarnya pendarahan dalam otak”,detik hati.
Pesakit masih muda lingkungan 30-an,ada sejarah darah tinggi. Sudah beberapa hari mengadu sakit kepala. Ingatkan sakit kepala biasa. Pagi ini makan ubat tahan sakit dan tiba-tiba sawan. Terus dikejarkan hospital.
Dalam keadaan tahap kesedaran yang rendah dan tekanan darah sistolik melebihi 220(normal 120). Pesakit terus diintubasi.
“Puan isteri pada encik K?”
“Iya”
“Saya harap puan sabar. Suami puan ada pendarahan dalam otak yang agak besar. Tekanan darah yang terlalu tinggi menyebabkan salur darah dalam otak pecah. Otaknya mati. Harapan untuk terus hidup sangat tipis”.
“Betul ke doktor?”
Terus air matanya mengalir laju membasahi pipi. Mata aku turut berkaca.
Bukan senang untuk teruskan hidup tanpa tunggak keluarga. Apatahlagi anak-anak yang masih dahagakan kasih sayang seorang ayah.
Nasihat saya pada pesakit dimusim PKP ini,
✅ Jangan terlalu risaukan dengan jangkitan covid sehingga lupa untuk makan ubat.
✅ Jangan ambil mudah dalam makan ubat. Isteri pesan pada suami,suami pesan pada isteri.
✅ Jika stok ubat habis, hubungi farmasi hospital untuk sambung ubat samada drive-thru atau poslaju.
✅ Tanya khabar ibu ayah di kampung dan pastikan stok ubat mereka mencukupi.
✅ Amalkan cara hidup yang sihat dengan lakukan senaman ringan di rumah dan makan makanan yang berkhasiat.
Kongsikan cerita ini pada orang lain sebab ramai yang endah tak endah untuk makan ubat padahal dah tahu ada penyakit.
Boleh follow saya Ahmad Samhan dan set See First untuk tak terlepas dari cerita yang lebih menarik untuk dijadikan teladan bersama.
sumber : Dr Ahmad Samhan
-disiplin makan ubat-
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Legakan Kebas-kebas Badan Dengan Rajin Amal Minum Air Ni!
Bila badan terasa kebas-kebas memang buat kita rasa tak selesa. Bahkan hendak buat kerja pun terasa malas pula, kalau boleh hendak duduk diam berehat sepanjang waktu.
Apatah lagi bila terasa sengal-sengal satu badan dek kesan daripada kebas yang dirasai. Mahu sahaja diusahakan mencari ubat untuk segera melegakannya.
Selain perlu berjumpa doktor, boleh juga cuba amalkan petua ini bagi tujuan menghilangkan rasa kebas.
Ini sebagaimana yang dikongsikan oleh Puteri Kasim, ayuh ketahui apakah ia.
“Petua Menghilangkan Rasa Kebas”
Bahan-bahan:
1 Genggam Halba
2 Batang Serai
1 Sudu Asam Jawa
4cm Halia
Cara-caranya:
Rebus kesemua bahan di atas sehingga mendidih. Bila dah mendidih ambil air tersebut dan campurkan dengan air asam jawa dan kacau. Sedia diminum.
Halba membantu merehatkan otot-otot dan mengelakkan daripada berlaku kekejangan.
Serai pula berfungsi untuk menyingkirkan toksin untuk melancarkan peredaran darah dan mengurangkan lenguh-lenguh badan.
Sifat anti-radangan asam jawa membantu melindungi sendi-sendi dan melancarkan peredaran darah.
Manakala halia membantu membuang angin yang berlebihan dari badan.
Minum setiap malam
Minum air ni setiap malam sebelum waktu tidur. Disarankan supaya anda minum sewaktu panas atau suam. Keesokan pagi pasti badan anda akan berasa lebih segar.
Selamat Mencuba!
sumber : Puteri Kasim
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Bukan Kulit Je Cantik, Badan Pun Boleh Kurus. Video Cara Buat Minuman Detoks Ini Ditonton Lebih 3 Juta. Wow, Terlajak Hebat Ni!
Bagi mereka yang suka mencuba minuman homemade boleh cuba petua ini. Resipi ini dikatakan dapat membantu kita detoks untuk kulit berseri! Selera makan tak menjadi-jadi..lemak pun terhakis!
Cara membuatnya cukup mudah dan bahan boleh didapati di dapur anda sahaja.
Bahan-bahan
1. Air masak : Dah pastilah sangat elok untuk badan dan kecantikan muka
2. Timun : Tinggi anti oksida, hidrasi dan membantu legakan kulit dan lembap! timun boleh kecikkan dan keringkan jerawat. Parut pun makin pudar. Pori-pori? Makin tertutup!
3. Lemon atau Limau Nipis : Ada asid yang baik untuk cuci bersih segala kotoran dalam badan, toksin & hilangkan berat badan!
4. Serai : Membuang toksin dalam badan, tekanan darah & kurangkan kolestrol
5. Halia : Buang angin & toksin, kulit halus mulus, naikkan seri muka dan boleh hilangkan STRESS!
Cara :
1. Potong semua bahan dan masukkan dalam air
2. Simpan dalam peti sejuk – 3 jam
3. Siap! Boleh minum tak kisah berapa kali sehari. Kalau zura confirm kenyangggg je tak rasa lapar!
*tahan 2 minggu jika letak dalam peti ais
Psttttt bukan kulit je cantik nanti..tapi badan pun boleh kurussss sebab terdetox sekali! 2 in 1 gitewww ?
Untuk memudahkan ibu-ibu nak cuba petua ini, boleh tengok video yang dikongsikan ini.
Posted by Petua Cantik Dan Sihat on Sunday, September 24, 2017
Sumber: Resipi Orang Kampung
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Bawang Mentah Lebih ‘Berkhasiat’ Berbanding Bawang Yang Dimasak, Bantu Cegah Sakit Jantung & Strok
Bawang merah sering digunakan untuk merawat pelbagai jenis penyakit untuk rawatan tradisional sejak berkurun lamanya. Selalunya bawang merah ditumis sebagai bahan penyedap dalam masakan.
Sama seperti bawang putih, bawang merah juga turut dikenali sebagai ‘superfood’ kerana ia mengandungi pelbagai nutrien yang bermanfaat untuk kesihatan.
Tahukah anda bahawa bawang mentah lebih banyak khasiatnya berbanding bawang yang dimasak? Berikut kupasan daripada saintis Dr Suri Roowi
BAWANG MENTAH LEBIH BERKHASIAT BERBANDING BAWANG YANG DIMASAK ?
1. Bawang merah mentah kaya bahan khasiat seperti organosulfur dan flavonoid.
2. Bahan ini bersifat antiplatelet dan antikanser terutamana antikanser usus, perut dan kerongkong.
3. Sumber bersifat antiplatelet biasanya digunakan untuk mencegah terjadinya penggumpalan darah. Sumber ini boleh digunakan oleh pesakit dengan masalah pembuluh darah sumbat seperti penyakit jantung koronari dan penderita stroke.
4. Justeru, makan bawang merah mentah bagus untuk membantu mengelakkan penyakit-penyakit ini.
5. Sebaliknya, bahan khasiat ini akan mudah hilang jika bawang dimasak. Kajian ke atas 12 pesakit menunjukkan sifat antiplatelet akan musnah dalam masa 3 dan 6 minit selepas bawang dimasak. Selepas 10 minit memasak, bawang sebaliknya berubah sifat dan ia merangsang aktiviti platelet (jadikan darah mudah bergumpal).
6. Bawang kuning tinggi mineral seperti fosforus, potassium, magnesium dan zat besi. Manakala, bawang merah pula tinggi antioksidan dan vitamin C.
7. Simpan bawang dalam freezer selama 5 minit untuk elakkan pedih mata. Kaedah ini juga tinggikan khasiat bawang di mana bahan antioksidan (quercetin) akan terhasil dengan lebih banyak lagi.
Justeru kurangkan `membawang’, sebaliknya makanlah bawang mentah sebagai ulam untuk membantu mengelakkan sakit jantung dan ‘stroke.’
Sumber kredit: Dr Suri Roowi Top image: Photo by mart-production from Pexels
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
