Sesiapa pun akan pernah merasai sakit kepala dengan berbagai macam penyebab.

Ada yang pening disebabkan stres, migrain, darah tinggi, rasa cemas, depresi, dan sebagainya.

Sakit kepala ini jika tidak segera ditangani akan menimbulkan masalah lain, seperti sukar menjalankan aktiviti harian.

Oleh itu, ada baiknya kita baca perkongsian Doktor Azima dalam mencari alternatif merawat sakit kepala ini. Semoga bermanfaat.


Ada sesiapa yang menderita di sebabkan sakit kepala?  Ini berkemungkinan badan anda tidak cukup Magnesium. Badan kita memerlukan Magnesium setiap hari.

Kekurangan garam galian yang penting ini akan menyebabkan terjadi nya ketegangan otot di leher, bahu dan rahang anda.

IKLAN

Ini sentiasa terjadi tanpa kita sedari.  Kekerapan berlaku nya ketegangan otot seperti diatas akan mencetuskan kejadian sakit kepala.

IKLAN

Jika ini terjadi Ambil 5 atau 10 titis magnesium masuk kan dalam 200ml air kosong sebagai minuman serta sapukan di bahagian bahu, belakang leher serta di bahagian kepala yang sakit.

Kemudian tidur lah . Magnesium ketika ini memecahkan asid lactic dan menenangkan otot serta saraf.  Tidur lah seperti anak kecil, keesokan hari nya semoga anda menjadi seorang yang baru.

Sumber : Dr Azima