Antara emosi negatif yang ada dalam setiap diri kita adalah antaranya mempunyai perasaan marah. Atas sebab ini juga, tidak hairanlah dalam satu hari pasti ada sahaja perkara atau tingkah laku anak-anak yang boleh menyebabkan seorang ibu menjadi marah tiba-tiba. Ayat mudahnya, ada sahaja yang tidak kena.
Jika dimarahi sekali sekala itu lumrah, namun andai pantang anak buat silap habis ‘dilahar’, maka tindakan tersebut wajar diambil serius untuk segera berubah. Ini memandangkan perasaan marah itu jika tidak dikawal dengan sebaiknya bimbang akhirnya menyebabkan seseorang menjadi baran dan suka menengking.
Justeru, menyentuh tentang keinginan untuk berubah menjadi seorang yang lebih tenang, dan sekali gus membuang sifat baran dalam diri. Ada baiknya kita baca perkongsian seorang ibu ini yang mana berkongsi pengalaman dan proses yang dilaluinya untuk berubah daripada seorang yang bersikap baran menjadi seorang ibu yang lebih tenang jiwa, perasaan dan tingkah lakunya.
Nak tahu lanjut, jom baca perkongsian penuh daripadanya.
Orang tanya saya, macam mana saya control baran. Ya, dulu saya baran. Luar biasa juga. Tanyalah suami saya, tuan Akmal. Benda kecil pun saya mudah berang.
Awal perkahwinan dulu saya pernah tanya suami saya, angkat baju tak? Masa tu dah Maghrib. Suami saya jawab tak, sebab saya tak pesan.
Terus saya menengking, saya kata habis semua benda saya kena buat sendirilah? Serius keluar suara lelaki masa tu. Sambil angkat baju, saya mendengus kuat sambil muka menyinga. Campak kasar baju-baju ke katil.
Kemudian, apa yang jadi lepas tu saya akan mudah berang. Kalau anak buat perangai, memang kenalah dengan saya. Kalau memukul, boleh berbirat dibuatnya.
Marahnya bersambung-sambung. Kalau boleh nampak dosa, agaknya berbakul-bakul penuh.
Bila saya decide nak lawan balik #depression dan #anxiety, saya kena buang semua benda-benda negatif termasuklah sikap baran.
Tuan Akmal nampak progress saya cuba buang sikap marah. Dari memukul, saya mula berhenti memukul. Dari menengking, saya mula rendahkan tone suara. Dari marah-marah, saya mula senyap. Dari marah berjam-jam, saya mula marah dalam tempoh sekejap. Dari marah bersambung-sambung, saya mula marah masa tu saja.
Ya, tak mudah. Ianya proses yang lama. Bertahun-tahun. Jadi, apa rahsianya?
Tak ada rahsia.
1. Saya banyak membaca dan cari ilmu terutama sekali bab parenting. Sebab life saya surirumah, 24 jam dengan anak. Saya mesti tackle punca utama buat saya stress. Bila ada ilmu, baru saya faham kenapa anak tantrum, kenapa anak meragam, kenapa anak beremosi.
2. Saya jaga makan. Saya perasan, bila saya eat clean dan makan dalam portion yang sedikit, emosi saya semakin baik. Bila saya follow penulisan doktor-doktor di Facebook, fahamlah saya. Makanan memang berkait rapat dengan emosi, terutama sekali kalau pengambilan gula dan tepung yang berlebihan. Jadi saya mula kurang makan makanan manis. Percaya tak, dulu sentiasa standby stok kek SR dalam peti.
3. Setiap malam, saya selalu minta maaf pada suami dan anak-anak. Saya sedar, jadi ibu bukan tanda saya ada kuasa veto untuk control anak. Saya sedar, saya bukan isteri yang sempurna buat suami saya. Amalan meminta maaf buat saya turunkan ego, lama-lama ego akan lenyap.
4. Saya mula memeluk dan mencium anak. Dulu, Mawar sangat takut pada saya. Sekarang, kalau Mawar nak ke sekolah mesti dia dapatkan saya dulu. Peluk dan cium tangan. Pergi kedai pun nak salam.
5. Saya mula ambil insiatif “pejam mata” bila anak buat silap. Contoh macam dalam gambar ini, Muawwiz nak tutup botol mineral sendiri. Yalah, dah 2 tahun ni semua benda dia nak buat sendiri. Saya cakap “okaylah, Awiz tutup sendiri.”
Tak lama lepas tu Muawwiz datang cakap minta maaf. Saya tanya kenapa? Dia tunjuk air tumpah. Yeee memang menyirap juga dibuatnya. Saya tarik nafas, saya jawab pergilah ambil kain di dapur. Boleh lap. (tanpa marah-marah)
Berlari anak Muawwiz ke dapur, ambil kain lap tangan terus lap air atas lantai. Kain lap tangan? Ya Allahhhh… Saya senyum jeee. Dah selesai lap Muawwiz kata dah mami. Saya kata okay pergi letak kain di singki dengan nada lembut. Kemudian saya puji, saya cakap bersih lantai ni, macam baru lepas mop.
Tak lama lepas tu, saya pula tertumpahkan air. Terus Muawwiz bersuara “tak apa mami, air boleh lap. Nanti pergi ambil kain” bersahaja saja dia bersuara, sama macam saya tegur dia sebelum ini. Sayu pulak hati ni bila anak tegur kita. Anak memang copy paste apa kita buat.
Akak-akak, abang-abang, bersabarlah dengan diri sendiri kalau nak berubah. Ada masa kita boleh, ada masa kita tak boleh. Itu biasa.
Berdoalah pada Allah. Bawa berbincang dengan pasangan sebab bagi saya, kunci perkahwinan itu ialah komunikasi. Mintalah pasangan beri sokongan. Kemudian sama-samalah berusaha.
“It takes two to tango.”
Cuba. Belum cuba belum tahu.
sumber : Nazia Suhaimi
DIY Kabinet Dapur Dengan Bajet RM250, Lelaki Ni Siapkan Dalam Tempoh 2 Minggu Je. Cantik & Kemas. Kreatif!
Buat sendiri kabinet dapur dengan bajet sederhana tetapi hasilnya menarik. Lebih-lebih lagi bahagian dapur untuk kelihatan kemas dan cantik. Pasti isteri tersenyum lebar kan, masak pun sambil tersenyum bahagia.
Inilah kreativiti dan hasil tangan suami kepada puan Nasibah Ramly. Dengan bajet RM250, hasilnya cukup cantik dan kemas. Moga bermanfaat buat anda yang ingin mencuba DIY sendiri dapur di rumah!
Kt sini sy nk share cara2 #diykabinetdapur by suami Mat’in Ali. Rmai yg pm tnye, mmg kami x amik tempahan pon.. Buat sekadar suka2 & utk rumah sendiri je,mtk maaf byk2 ye.. Mane2 yg ade mase & kurang bajet utk tempah kabinet dapur cm kami ni blh try wt sendiri ikut selera masing2.. Sy just share cmne nk bg pintu kabinet tu jd berkilat cm yg tempah tu jer, sbb sy tau, semua lelaki pndai bertukang..cume ade mase & xde mase jer kn..
TOTAL COST (beli barang2 shj seperti kayu 1×2,kayu bingkai(halus),plywood,cat,skincoat,undercoat,skru,paku,magnet,engsel) : RM250
TEMPOH : 2 minggu siap (suami ada masa malam, pagi sebelum pergi kerja & hari cuti jumaat utk siapkan).
Cara membuat:
Mula-Mula sekali, buat kerangka menggunakan kayu 1×2. Untuk dinding anda boleh tampal dengan playwood nipis kiri dan kanan. Bagi rak hujung, lantai boleh dilapik dengan playwood tebal.
Untuk pintu kabinet, buat frame dulu.. Lepas tu tampal plywood nipis belah belakang depan. Yang bingkai depan tu guna kayu halus, RM1 sebatang utk hiasan.
Ni kayu 1×2 untuk buat kerangka & frame pintu dan kayu halus untuk bikar RM1 je sebatang.
Dh siap buat pintu, try la pasang dulu untuk tengok ukuran padan ke tak.. Mana-mana nak adjust, masa ni la.. Lepas tu pasang engsel & magnet terus siap2 (betul x sebut gitu, main hentam jer huhu)
Yang ni step utk mengecat yer..
Skincoat dulu untuk tutup lubang2 kayu, jemur sampai kering pastu gosok dengan kertas pasir sampai licin semua sekali..
Cat undercoat, kemudian jemur sampai kering. Selepas itu, gosok dengan kertas pasir sampai licin sekali lagi.
Cat color.. Ni kod color purple kabinet saya. Dah siap cat, keringkan & boleh pasang. Siap. Selamat mencuba!
Cat putih bahagian dalam
Penyangkut periuk, beli di kedai RM2..suami bengkokkn penyangkut tu, untuk dapatkan kedudukan begini.
Tadaa. Dh siap kemas pon.
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Sedar tak sedar, bulan depan dah masuk bulan Ogos tau, bulan Kemerdekaan Malaysia!
Sebagai rakyat yang cintakan tanah air, mesti anda ada cara tersendiri nak eskpresikan rasa cinta dan bangga menjadi Anak Malaysia kan? Betul tak?!
Ehhh jangan cakap kat sini, simpan idea anda tu dan hantarkan kepada kami dengan menyertai Virtual Himpunan Saya Anak Malaysia!
Nak tahu caranya? Senang je! Layari je laman web https://toko.ideaktiv.com/product/virtual-himpunan-saya-anak-malaysia/ , baca syarat kelayakan dan jangan lupa untuk berdaftar di sana ya! Sebarang soalan boleh ajukan di nombor yang tertera di poster
“Bebel Macam Acik Bawang.” Sweetnya, Bebelan Fizz Fairuz Bila ‘Terpaksa’ Delete, Gambar Lama Almya Nadia, Rupanya Ini Sebabnya.
Betapa indahnya apabila sebuah rumah tangga itu sentiasa bahagia. Lebih manis sikap apabila pasangan saling memerlukan dan melengkapi antara satu sama lain. Bahkan sikap beginilah mewujudkan persefahaman dan sikap toleransi suami isteri amat penting dalam sebuah rumahtangga.
Muat naik terkini di Instagram, pelakon Pelakon Datin Almy Nadia enarik perhatian ramai peminat di media sosialnya. Almy Nadia memuatnaik video suaminya, pelakon Datuk Fizz Fairuz sedang membuat persediaan kelengkapan anak-anak ke sekolah berserta kapsyen ringkas yang mencuit hati.
Rupanya ini sebabnya. Sweeetnya!
Artikel: Seakan Bagi ‘Hint’ Muat Naik Gambar Lama Almy Nadia , Kapsyen Fizz Fairuz Raih Perhatian Warganet!
Menerusi video berkenaan dikelihatan Fizz Fairuz, kelihatan seakan tidak puas hati mengenai postingnya yang sebelum ini terpaksa di ‘delete’ setelah memaparkan gambar lama isteri tercintanya, Almy Nadia. Sambil meluahkan pandangannya tangannya tidak kekok menampal sticker nama anak-anaknya di buku sekolah. Kerajinannya itu mendapat pujian isterinya.
“Perangai dia skrg @fizzfairuzofficial” -Datin Almy Nadia
View this post on Instagram
Melihat video berkenaan, ramai peminatnya terhibur dengan bebelan, Datuk Fizz Fairuz.
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
KELUARGA TALK: Nak tahu formula mengurus belanjawan keluarga dengan sistematik? Ikuti Keluarga Talk kali ini dengan tajuk ‘ Ringgit Diurus Keluarga Lebih Tenang’ bersama panel Prof Madya Dr Nuradli Ridzwan Shah Bin Mohd Dali Fakulti Ekonomi Dan Muamalat, Universiti Sains Islam Malaysia (USIM).
Terkini: E-TOUR KE FARM IN THE CITY. ENJOY!
MedicKeluarga: Dialisis, Peluang Kedua Pesakit Ginjal. Pakar Buah Pinggang Ni ada jawapannya.
MedicKeluarga: Obesiti dalam keluarga atasi cara selamat.
MedicKeluarga: Berapa lamakah luka jahitan czer atau caesarean akan pulih? Bilakah masa sesuai untuk memulakan hubungan intim?
MedicKeluarga: Mandi malam ketika hamil. Ada pendapat kata nanti bengkak kaki. Pakar ini jelaskan lebih lanjut.
MedicKeluarga: Betul ker ni, makan atau minum pati ikan haruan mampu sembuhkan luka operation dengan cepat? Pakar ini jelaskan lebih lanjut.
“Alhamdulillah, Kawan Sampai Kahwin.” Janggal Lepas Kahwin Nak Panggil Apa, Caption Pasangan Ini Undang Lucu Di Hati Netizen.
Jodoh pertemuan, ajal maut semuanya ditentukan olehNya. Kita hanya melaksanakan apa yang Dia rancang.
Bagi pasangan merpati sejoli ini, mereka yang awalnya hanya berkawan, siapa sangka mereka akhirnya bergelar suami isteri.
Kisah pasangan yang dikenali sebagai Zati Zaini dan pasangannya Ammar Azlan yang telah diijabkabulkan baru-baru ini.
Apa yang menariknya, caption yang dimuat naik di laman instagramnya mengundang kelucuan di hati netizen.
“Alhamdulillah, kawan samapi kahwin,” demikian kapsyen ringkas tapi bermakna yang ditulis oleh Zati Zaini.
Alhamdulillah dengan sekali lafaz saya sah bergelar isteri kepada @ammar_azlannn . Terima kasih kepada semua yang mendoakan kami. Yey we did it! ?
#zatizainixammarazlan
Dalam pada itu, sang isteri turut berseloroh kononnya keliru untuk memberikan gelaran apa kepada suaminya.
Dalam satu perbualan antara mereka, si isteri tersasul membahasakan diri ‘Aku’ namun segera diperbetulkan olehnya setelah ditegur suami. so sweet kan mereka ni.
Berpeluang menemu bual pengantin baru ini, menurut Zati atau nama sebenarnya Nurul Izzati binti Zaini dan suami Muhammad Ammar bin Azlan masing-masing berumur 22 tahun.
“Kenal lepas Spm. Dah lama sebenarnya dia cuba berkawan dengan saya dari zaman sekolah lagi. Dia tegur di wechat cuma saya tak layan lagi masa tu. Satu hari saya pergi ke kedai makan , tak sangka di berkerja di situ. Dia pun tegur saya “eh zatizaini , kenal aku tak?”
“Lepas balik je dari kedai makan dia terus wechat saya maklumlah waktu tu kami hanya menggunakan applications wechat,” cerita Zati lagi ketika di temu bual Majalah Keluarga.
Bermula sebagai kawan biasa, mereka kemudiannya mulai rapat dan selesa berkawan.
“Lepak makan sama sama. Susah senang sama sama. Kami kumpul duit sendiri sama sama dan mulakan business kecil kecilan sama sama.
“Kami berniaga ayam (@spicychicky) di tepi jalan sama sama. Tak sangka rezeki Allah bagi dapat sambutan dari orang ramai , Alhamdulillah kami berjaya buka 4 branch sekarang.
“Bila rasa dah stabil Ammar pun berhasrat untuk pinang saya pada 25 Decembar tahun lalu dan kami bernikah pada 1 Mac 2019,” ungkap Zati lagi.
Sumber: IG zatizaini__
