Pelakon Intan Najuwa yang selamat melahirkan bayi sulungnya pada 15 Disember lalu kini semakin sihat dan pulih dari proses melahirkan cahaya matanya.
Malah Intan juga dilihat turut berkongsi momen berpantangnya di media social termasuk beberapa keping gambarnya bersama buah hati tersayang, Imane Lunara di Instagramnya.
Apa yang membuatkan wargamaya kagum pastinya dengan kecantikan asli Intan biarpun ketika dalam pantang dan proses pemulihan tubuhnya.
Ads
Malah Intan kini dilihat semakin sihat malah melemparkan senyuman manis bersama puteri kesayangannya bersama suami.
“In my girl mum era,” tulisnya ringkas di kapsyen.
Ads
Melalui entri itu, Intan dilihat menggendong si comel Imane Lunara tanpa menunjukkan wajah comel si kecil itu.
Ads
Meninjau diruangan komen rata-rata wargamaya turut memuji kecantikan Intan malah tidak sabar melihat wajah Intan junior yang dikongsikan Intan nanti.
Terdahulu, Intan selamat melahirkan cahaya mata perempuannya pada 15 Disember lalu. Intan dan suaminya, Datuk Ahmad Asraf mendirikan rumah tangga pada 18 Ogos pada tahun dalam sebuah majlis yang diadakan di One and Only Desaru Coast di Desaru, Johor.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Jika anda memandu kereta automatik pasti akan perasan ada satu button ‘shift lock’ pada gear kereta.
Namun bukan semua tahu apa fungsi button tersebut. Lebih-lebih kaum wanita yang tidak suka ambil tahu bab kereta. Sebaliknya hanya mengambil tahu bab asas sahaja.
Sebenarnya Button shift lock ini dicipta sebagai salah satu ciri keselamatan kepada pemandu. Shift lock berfungsi untuk meriliskan transmisi anda daripada P.
Maksudnya, jika dalam situasi tertentu yang anda kena letakkan gear pada N, contohnya seperti kereta perlu ditunda dan sebagainya kat sini lah button shift lock ni digunakan.
Begini cara guna:
1. Matikan enjin kereta ketika gear P
2. Cabut kunci kereta
3. Tekan button shift lock dan jangan lepaskan. Pada masa yang sama tarik tombol gear ke dan ubah ke N
4. Ubah ke gear N dan lepaskan butang shift lock yaa.
5. Lepaskan break tangan dan biarkan free.
6. Kemudian baru boleh tolak kereta kalau bateri kong dan sebagainya.
Sumber : Wan Tan Automotive
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Perkongsian daripada Khairul Abdullah, bapa tunggal yang banyak menulis tip keibubapaan di Facebook tentang rawatan dijalani oleh anak bongsunya yang disahkan ada Selective Mutism boleh dijadikan panduan oleh ibu bapa lain.
Anak bongsu aku Khaleed sedang menjalani terapi dengan psikologist di HUKM. Dia didiagnos sebagai Selective Mutism (SM).
Selective Mutism adalah satu kondisi di mana anak yang petah bercakap memilih untuk diam membisu.
Di rumah kemain annoying lagi dengar dia bercakap, di sekolah senyap sunyi. Nak dengar sepatah pun payah yakmat. Jadi ini menyukarkan pembelajaran dia.
Punca SM ni adalah pelbagai dan kebanyakannya adalah berpunca dari anxiety dan juga trauma. Jumpa pakar nanti barulah diorang boleh korek dan tahu punca.
So, takpe, benda boleh rawat maka kita rawat. Kalau dibiarkan ia akan terus melarat sehingga dewasa. Rawatan dilakukan secara terapi oleh pakar melalui:
1. Pendedahan berperingkat (Graded Exposure) Anak anak didedahkan kepada stranger atau orang luar secara berperingkat. Pertama of coz therapist dia akan make connection dulu. Diorang akan duduk berdua dan therapsit akan cuba dapatkan kepercayaan supaya anak akan bercakap dengan dia. Proses ni kadangkala ambil masa beberapa sessi, kalau nasib baik satu sessi dah settle.
2. Proses rangsangan pudar (Stimulus Fading) Anak dibiarkan bercakap dengan bebas bersama emak atau ayah atau therapist dia. Anak kalau dah selesa maka dia akan bercakap macam biasa. Waktu ni orang asing akan diintroduce dan dibawa masuk. Waktu ni mak ayah akan keluar dan biarkan anak dengan stranger tadi. So proses ni buat berulang-ulang kali. Biar anak tahu its ok dan boleh buang anxiety dia.
3. Membentuk (Shaping) Banyak teknik shaping ni. Antaranya bagi anak dengar suara dia. Rekod dan dengarkan. Atau boleh install Tom yang kucing boleh ajuk cakap tu kat phone. Biar dia bercakap berulang dan dengar suara dia. Selain tu boleh buat aktiviti bergilir-gilir membaca, atau permainan membaca interaktif, aktiviti bercakap berstruktur dan lain-lain lagi yang boleh leada kepada perbualan 2 hala.
4. Peneguhan positif dan negatif Sentiasa respons dengan positif atas setiap jenis atau cara komunikasi anak dengan orang luar. Asalkan dia bercakap tak kira sepatah pun maka reward dia dengan terima kasih, senyuman, good job dan sebagainya. Kena bagitau anak yang komunikasi itu penting. Sentiasa berikan pengalaman positif bila kita introduce dia pada orang luar dan minta dia say hello, salam ke dan bila dia bersuara maka rewards dia dengan terima kasih, senyuman, pelukan dan sebagainya.
5. Penyahpekaan (Desensisation) Penyahpekaan pula ialah teknik yang melibatkan mengurangkan sensitiviti anak itu dengan orang luar. Instead bercakap secara berdepan, boleh cuba guna telefon, voice note dan sebagainya. Slowly anak akan terbiasa dengan suara orang tersebut dan anxiety dia akan slowly hilang dan akhirnya dapat bercakap dengan invidu tersebut.
Itulah sedikit sebanyak teknik yang aku belajar dari doctor dan juga pembacaan aku. Terapi anak ni kena dua pihak. Selain terapist membantu anak, kita sendiri kena tahu dan sambung terapi tu di rumah.
Biasanya anak-anak yang dah jalani terapi ambil
Masa antara 12-24 bulan untuk baik dari kondisi SM ini. Kalau tak dirawat langsung maka ia akan berlarutan sampai anak ke universiti dan alam pekerjaan nanti.
Semoga dipermudahkan buat semua mak ayah yang ada anak SM ini. Aamiin.
