Penyakit gout berlaku disebabkan oleh asid urik yang berlebihan dalam badan. Asid urik adalah merupakan bahan kumuh berasal daripada sejenis protein yang dipanggil purin.
Asid urik yang berlebihan tidak dibuang akan berkumpul dalam sendi. Biasanya mendapan berlaku pada sendi ibu jari tetapi ia juga boleh berkumpul di sendi lain seperti belakang kaki, buku lali, lutut, pergelangan tangan, siku dan jari.
Bagi penghidap penyakit Gout pasti cukup kenal dengan dua jenis ubat ni- Allupurinol untuk turunkan paras asid uric manakala Goutnor 0.6mg untuk hilangkan rasa sakit.
Bagi anda yang ingin mencuba perubatan tradisional selain pengambilan ubat yang disarankan doktor, admin mahu kongsikan petua mudah yang menggunakan tiga bahan di dapur sahaja. Petua ini dikongsikan oleh Cik Mil Neena di dalam ruangan facebooknya.
Bahan-bahan:
1 biji timun
2 batang saderi
3 hirisan lemon (buang biji dulu nanti pahit)
Cara membuat:
1. Masukkan semua bahan ke dalam dalam slow juice (tanpa perlu tambah air)
2. Jika guna mesin pengisar, tambah satu gelas air dan kisar semua bahan dan tapis buang hampas.
3. Hasilnya dapat dua gelas jus.
4. Minum 2 kali sehari. satu gelas selepas bangun tidur dan satu gelas sebelum nak tidur.
Tip tambahan:
• Untuk memudahkan kerja, buat banyak dengan menggandakan bahan di atas.
• Kemudian, masukkan ke dalam botol kosong.
• Pastikan guna sukatan gelas yang sama supaya kuantiti jus seimbang.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Orang Perempuan Memang Paling Bijak Pilih Nama Anak, Betulke?
Orang dulu-dulu mudah sangat memberi nama anak. Tidak perlu merujuk pada mana-mana kitab, mereka melihat keindahan alam keliling dan terus mendapat ilham untuk memilih nama bagi bayi yang baharu lahir. Kadang-kadang janin baharu melekat pada rahim, macam-macam nama telah difikirkan.
Kalau yang lahir bayi perempuan bunga di halaman rumah akan dijadikan nama anak. Sebab itu nenek-nenek kita ada yang nama Melati, Ros, Cempaka, Kemboja, Melur, Kuntum. Tetapi mereka hanya pilih bunga yang sedap disebut. Sebab itu tidak ada anak yang dinamakan Tahi Ayam.
Nama bunga memang sesuai untuk perempuan. Tentulah tidak sedap dan janggal disebut sekiranya buah-buah pun dijadikan nama anak. Kalau tidak pasti ada opah kita yang bernama Kundur, Duku, Rambai, Durian Belanda, Jambu Batu dan sebagainya.
Sesetengah nama lelaki pun diambil dari alam keliling. Salah satu yang saya ingat sangat ialah nama rakan sekelas sejak darjah satu, iaitu Mohd Dahan. Dalam cerita-cerita rakyat kita ada tokoh lelaki bernama Demang Lebar Daun. Agaknya dia lahir di bawah pokok ketapang yang daunnya lebar.
Ikut Buku
Orang sekarang mudah memilih nama anak, sebab ada banyak buku khusus untuk memilih nama bayi. Nama-nama dalam buku berkenaan biasanya diambil dari al-Quran dengan makna yang cantik dan menarik. Kata opah, nama saya adalah dari bahasa Arab yang bermaksud ‘tinggi’. Secara kebetulan, saya paling tinggi dalam keluarga.
Tetapi ada juga memilih nama bayi tanpa merujuk mana-mana pihak. Nama diberi keranya sebutannya yang indah. Hanya setelah besar baru diketahui nama yang diberi itu membawa erti yang tidak berapa sedap, seperti yang dihebuhkan di media mengenai nama perempuan yang bermaksud ‘tempat keluar darah’.
Ada juga nama yang sebutan Arabnya indah tetapi membawa makna yang tidak sedap apabila diterjemahkan ke bahasa Melayu, seperti ‘binatang’, ‘penzina’, ‘sejahat-jahat makhluk’ dan sebagainya. Seorang kawan saya namanya juga dari istilah Arab. Baru sekarang dia tahu namanya jika diterjemahkan ke bahasa kita maknanya ‘unta’.
Sebenarnya nama-nama orang putih pun bukan semua cantik maknanya. David Copperfield (padang tembaga), Blacksmith (tukang besi). Ada juga orang putih yang menggunakan alam keliling untuk nama, seperti George Bush (semak-samun).
Ini biasa berlaku
Dalam masyarakat kita nama cantik pada kad pengenalan pun tidak semestinya disebut cantik dalam kehidupan harian. Contoh: Zubaidah dalam sijil beranak, tetapi hari-hari disebut ‘Bedut’. Ada yang nama hebat dalam kad pengenalan, tetapi dipanggil dengan pelbagai gelaran seperti ‘Ketot’, ‘Sendo’, ‘Batman’, ‘Mat Tempe’, dan sebagainya.
Agak-agak apa nama yang paling panjang? Walaupun sesak nafas untuk menyebutnya, saya mengucapkan tahniah kepada Nur Fathaniah Tariyah Karimah Farwizah Zahabiyah Syahirah binti Airol Anizam. Dia telah diiktiraf sebagai nama terpanjang pernah didaftarkan di Jabatan Perdaftaran Negara (JPN) sejak jabatan itu beroperasi pada tahun 1948.
Seperti yang dilaporkan media, nama terpanjang lagi unik itu diumumkan Ketua Pengarah Pendaftaran Negara, Datuk Sulaiman Keling ketika berucap pada Hari Pendaftaran Negara dan Hari Inovasi 2014 di Ibu Pejabat JPN. Difahamkan, pada ketika itu pemilik nama terpanjang di Malaysia itu berusia lapan tahun, dan masih menuntut di sebuah sekolah rendah. Cuba kira berapa usianya sekarang?
Setelah dikira, inilah nama paling banyak huruf – 67, termasuk ‘binti’ – setakat ini. Ada sesiapa yang ingin memecah rekod nama terpanjang ini? Sebelum ini saya ingat pelakon orang putih bertubuh sasa, Arnold Alois Schwarzenegger – 25 huruf – adalah nama terpanjang dalam dunia. Syabas, orang Melayu telah memecahkan rekod nama terpanjang dunia. Pasti ini boleh masuk dalam Guinness Book of World Records.
Gabung Nama
Ada pasangan suami isteri yang mencantumkan nama mereka untuk dijadikan nama anak. Sekiranya nama suami ‘Ramli’ dan isteri ‘Azilla’, anak mereka dinamakan ‘Ramzilla’. ‘Gafar’ dan ‘Sawiyah’ digabungkan menjadi ‘Gayah’. ‘Aziz’ dan ‘Salwa’ menjadi ‘Azwa’.
Tetapi, kena hati-hati juga sekiranya hendak menggabungkan nama, terutama sekiranya suami ‘Bahar’ dan isteri ‘Ruby’. Kalau tersilap gabung jadi nama ‘Baby’. Walaupun ejaannya macam istilah Inggeris, tetapi sebutan Melayunya tidak berapa sedap, orang tidak berani hendak sentuh.
Kesimpulannya, kalau ditanya apa ada pada nama, jawapannya ‘macam-macam ada!’
sumber :Abd Jalil Ali
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
‘Push’ & Anggap Parenting Satu Eksperimen, Itu Cara Dato’ Dr Sheikh Muszaphar Didik Anak.
Melihat pasangan ini menguruskan dan mendidik anak-anak mengikut acuan sendiri nyata memberi motivasi kepada ibu bapa lain. Tidak hairanlah setiap kali mengemas kini status terbaru di media sosial, ada sahaja pertanyaan dan permintaan daripada orang ramai yang ingin mereka berkongsi ilmu keibubapaan.
Tidak sekadar itu sahaja, pasangan ideal Dato’ Dr Sheikh Muszaphar dan Datin Dr Halina juga tidak menggunakan bantuan pembantu rumah dalam menguruskan anak-anak. Sebaliknya mereka lebih selesa melakukan sendiri sejak dahulu lagi.
Push anak belajar banyak benda
Senada dan sehati dalam segala hal, namun Dato’ Dr Sheikh Muszaphar sedikit ‘dominan’ terutama dalam mendidik anak-anak. Tegasnya, anak-anak perlu didedahkan dengan segala kemahiran sejak kecil lagi bagi memudahkan pada masa akan datang.
“Alahmdulillah, syukur kerana ini rezeki yang Tuhan berikan pada kami. Saya dan isteri memang suka anak ramai. Saya suka mendidik anak-anak ikut cara saya yang dipraktikkan hasil pembelajaran melalui ajaran ibu bapa saya dan juga sebelah Halina. Saya suka tonjolkan anak-anak dengan unsur kasih sayang selain ‘push’ mereka sehingga ke tahap maksima kerana kita tidak tahu potensi mereka yang boleh pergi.
“Saya mahu didik mereka dalam semua bidang termasuklah bab agama, akhlak, mengaji, belajar berenang, tekwando dan pelbagai lagi. Setiap ibu bapa mahukan yang terbaik untuk anak-anak, demikian juga kami. Dalam hal ini, saya mengharapkan anak-anak akan jadi lebih baik daripada kami kelak. Awalnya isteri saya agak takut dan kesian kerana anak-anak masih kecil.
“Tetapi sebenarnya mereka suka jika apa yang kita suruh buat itu benda yang menyeronokkan buat mereka. Penerimaan Bella dan Tasha baik dan saya tidak suka mereka membazir masa begitu sahaja kerana pada saya setipa minit itu adalah pelajaran. Kebetulan juga kami berdua sibuk dengan kerja, kerana itu saya suka hantar anak-anak ke kelas untuk menambahkan kemahiran mereka.
“Pernah juga mak saya tegur kononnya biarlah anak-anak main tetapi bagi saya pelajaran juga satu corak permainan. Contohnya ke kelas menyanyi, persekitaran tersebut cukup menyeronokkan. Jadi, daripada situ mereka selesa dan seronok untuk belajar. Saya berimpian mahu melihat anak-anak mengikut jejak langkah kami dalam bidang kedoktoran. Kerana itu saya mendedahkan mereka dengan bidang perubatan ini sejak awal lagi.
“Tetapi andai suatu hari nanti mereka mahu memilih bidang lain, saya akur. Tetapi saya percaya jika kita didik dan asuh minda mereka sejak awal ke arah tersebut, maka saya yakin mereka akan menuju ke arah yang betul.
Take a break elak stress
Ditanya mengenai cabaran memiliki anak kembar, jelas Angkasawan negara ini lagi, memang sangat mencabar dan dalam masa yang sama terselit kebimbangan tidak mampu memberi kasih sayang sama rata.
“Memang stress dan kadang kala penat sangat kerana boleh dikatakan 24 jam kami menguruskan anak-anak sendiri. Saya bangun jam 2-3 pagi untuk susukan dan dodoikan anak. Pada saya suami kena banyak berkorban dan jangan harapkan isteri sahaja. Saya lebih suka berjaga malam dan biarkan Dr Halina tidur dan berehat. Pada saya, sebagaimana isteri berkorban begitu juga suami dan kedua-dua kena main peranan.
“Saya selalu pesan pada isteri, kalau penat ambil rehat dengan pergi keluar untuk ‘take a break’ walau hanya 30 minit. Tetapi jarang sebenarnya nak stress kerana penat macam mana sekali pun itu adalah sesuatu yang kami suka lakukan. Lagipun kembar memerlukan perhatian lebih terutama Noah yang agak kecil berbanding Adam. Jadi, dalam diam-diam saya susukan lebih supaya dapat naikkan beratnya dan Alhamdulillah tidak banyak beza kedua-duanya,” seloroh Dato’ Dr Sheikh Muszaphar lagi.
Anak sekolah aliran Cina
Tidak mahu anak terkena kejutan budaya membuatkan pasangan ini menghantar anak-anak bersekolah lebih awal sedari usia 3 tahun. Bahkan Bella menurut Dato Dr Sheikh Muszaphar lagi sudah mencapai level tahun empat untuk subjek matematik dan Bahasa Inggeris. Mengakui Bella banyak mengikut jejak langkah isterinya terutama bab bergaya, mekap, kasut dan sebagainya, Dato Dr Sheikh juga menghantar anak-anak ke sekolah Cina.
“Saya selesa menghantar anak-anak ke sekolah kerajaan kerana tidak mahu anak berasa diri ‘besar’ sebaliknya mahu mereka jadi orang biasa yang sentiasa rendah diri. Sekolah Cina menjadi pilihan kerana mahu mereka fasih bahasa Mandarin. Walaupun saya secara peribadinya tidak tahu berbahasa Cina dan terpaksa membuka Google translate apabila mengajar anak-anak, saya tidak kisah kerana bahasa ini amat penting untuk masa depan,”ulas Dato Sheikh Muszaphar.
Parenting satu eksperimen
Mengakui masih baru dalam bab keibu bapaan, Dato Dr Sheikh Muszaphar tidak mengharapkan semua orang menerima kaedah yang dipraktikkannya itu.
“Ini cara saya dan kepada mereka yang tidak setuju tidak apa. Kerana proses parenting ini seperti satu eksperimen. Kita tidak tahu apa yang akan berlaku pada masa depan. Mungkin kita sudah berikan yang terbaik tetapi hasilnya berbeza. Namun yang pasti saya sudah melakukan yang terbaik dan jika ada yang mahu mencontohi cara saya, maka boleh ikut.
“Keutamaan saya lebih pada keluarga dan bab memberi ceramah masih diteruskan cuma tidak mahu terima terlalu banyak. Soal penerimaan tawaran untuk anak-anak buat masa sekarang kami masih kawal lagi. Kami tidak mahu mereka didedahkan pada bidang komersil dan memilih produk yang bersesuaian dengan anak-anak,”jelas Dato Dr Sheikh Muszaphar yang mengakui kerjasama dan perancangan awal yang sistematik memudahkan dia dan isteri menguruskan anak-anak baik di rumah mahupun ketika bercuti dan sebagainya.
Sumber: Majalah Keluarga Jan-Feb 2018
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
“Tenang Dan Nyaman.” Rumah Dalam Kebun Getah Tepi Sungai Ini, Bikin Netizen Menggamit Memori Zaman Kanak-Kanak.
Sejak penularan wabak Covid 19, ramai tidak dapat pulang ke kampung halaman. Bagi mereka yang tinggal di bandar, sudah pastinya rasa rindu kepada suasana kehijauan kampung.
Kerinduan itu terserlah menerusi sebuah perkongsian puan Ummu Ahmad ,yang memuat naik beberapa keping gambar di facebook miliknya disebuah grup yang memaparkan sebuah rumah persingggahan di dalam kebun getah.
Dia memaklumkan rumah berkenaan adalah untuk keluarganya bersantai pada waktu cuti untuk menikmati suasana alam semula jadi.
Seterusnya ikuti perkongsian beliau.
Rumah persinggahan dalam kebun getah
Rumah persinggahan dalam kebun getah kami. Usia rumah buluh nie dah 4 tahun…setiap 6 bulan sembur ubat anai-anai dan minyak. Buluh ambil dalam kebun, belah dan buat sendiri dinding dan lantai. Tak ada letrik, pakai pelita jer malam-malam.. tepi sungai yang tak ada orang.
Bukan rumah tetap hanya untuk menikmati alam semulajadi
Saya update balik post nie sebab ramai salah faham. Kami tak tinggal disini. Pondok nie hanya untuk bawa anak-anak time cuti saja merasa pengalaman dengan alam. Sekali sekala berkelah dengan family terdekat.
Dalam pada itu, meninjua diruangan komen rata-rata netizen menggamit memori ketika zaman kanak-kanak. Malah ada yang bercadang berbuat perkara yang sama untuk melakukan aktiviti bersama keluarga.
Sumber: Ummu Ahmad
Jom turut serta bersama e-keluargagader Bonding Day #dirumahaje secara virtual!
Bukan sahaja dapat eratkan hubungan dengan keluarga tersayang, tapi boleh lakukan aktiviti yang menceriakan bersama-sama. Hadiah menarik menanti anda sekeluarga!
Yuran hanya RM20.00 sahaja terhad untuk 30 famili sahaja. Satu famili 2 dewasa 2 kanak-kanak. Jadi, tunggu apa lagi? Jom daftar segera di sini: http://www.wasap.my/60169647520
sini: http://www.wasap.my/60169647520
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
